وارن جي واڌ لاءِ سڀ قدرتي طريقا

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

ان ۾ ڪو به انڪار نه آهي ته عورت جي تاج جويي جي شان سندس منڊي آهي! ٿلها، چمڪندڙ وار ڪڏهن ڪڏهن اهو سڀ ڪجهه وٺندو آهي توهان کي هيڊ ٽرنر بنائڻ لاءِ. جمالياتي سببن کان علاوه، اهو پڻ صحت مند آهي ته ٽريسس هجي جتي وارن جي واڌ تمام گهڻي آهي. اچو ته اهو سمجهڻ لاءِ هڪ لمحو وٺون ته بالن جي ترقي، منتقلي، آرام ۽ پوءِ ڇڻڻ جو پنهنجو چڪر آهي.

جڏهن اهي ڪم عام طور تي ۽ قدرتي طور تي، بال جي واڌ ان جي چوٽي تي آهي، ۽ وارن جي نقصان کي گهٽ ۾ گهٽ آهي. جڏهن ته توهان اسٽور مان خريد ڪيل ٿلهي ڪرڻ واري اسپري ۽ سيلون علاج جو انتخاب ڪري سگهو ٿا، جيڪي بال جي صحت کي وڌائڻ جي دعويٰ ڪن ٿا، اتي پڻ آهن قدرتي وار وڌائڻ جا طريقا جنهن کي توهان گهر تي عمل ڪري سگهو ٿا ۽ ساڳيو اثر حاصل ڪري سگهو ٿا. اچو ته هڪ نظر رکون ته توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي.

پنهنجي وارن کي چانورن جي پاڻي سان شيمپو ڪريو يا ان کي آخري وار ڌوئي استعمال ڪريو، وارن جي اثرائتي واڌ لاءِ

چيني ڳوٺ هوانگلو، جنهن ۾ ريڊ ياو عورتن جو گهر آهي، گينيز بڪ آف ريڪارڊ ۾ دنيا جي ڊگھي وارن وارن ڳوٺن ۾ شامل آهي. هتي جون عورتون ڊگھا، چمڪندڙ ۽ صحتمند وار ڪن ٿيون، جن کي مسلسل برقرار رکيو وڃي ٿو. ڳوٺاڻن کي يقين آهي ته اها قسمت، ڊگهي عمر ۽ خوشحالي جي علامت آهي. پوء انهن جي شاندار طور تي برقرار رکيل وار جو راز ڇا آهي؟ هڪ قديم پر انتهائي سادو چيني علاج - چانورن جو پاڻي! هي جادو جو دوا، قدرتي شيمپو طور استعمال ڪيو ويو آهي ۽ صدين تائين ڌوء، واضح طور تي ڪم ڪري ٿو.

چانورن جي پاڻي ۾ ڪيترائي جزا هوندا آهن جن ۾ بالن جي لاءِ غذائي اهميت هوندي آهي. انهن مان تقريبن 16 سيڪڙو پروٽين آهن، سيل جي صحت لاءِ ضروري بلڊنگ بلاڪ. ٽرائگليسرائڊس ۽ لپڊس هر هڪ چانورن جي پاڻي جي ٺهڻ جو 10 سيڪڙو ٺاهيندا آهن، جڏهن ته نشاستي (جپاني کاسمیٹڪس ۾ اڃا به استعمال ٿيل آهي) 9 سيڪڙو تي موجود آهي. چانورن جي پاڻيءَ ۾ ڪاربوهائيڊريٽ، انوسيٽول، فائيٽيڪ ايسڊ ۽ غير نامياتي مادا ٻيا جزا آهن. اھو اھو آھي جيڪو توھان حاصل ڪندا آھيو جڏھن توھان اڇي چانورن جي سراسري طور تي ٻه پيالو گرم پاڻيءَ ۾ اُبالو ۽ باقي رھيل مائع کي ٻاھر ڪڍو.

پرو قسم: چانورن جو پاڻي شيمپو طور استعمال ڪري سگهجي ٿو جيترو توهان پنهنجي وارن کي شيمپو ڪيو ، يا آخري ڌوء جي طور تي، بال جي واڌ کي وڌائڻ لاء.

بادام کي پنهنجي غذا ۾ استعمال ڪريو، ۽ گڏوگڏ، بال جي واڌ کي وڌائڻ لاء، بنيادي ايپليڪيشن لاء

لڳي ٿو ناني واقعي چڱيءَ طرح ڄاتو! بادام ۽ مٺي بادام جو تيل بالن جي واڌ کي وڌائڻ لاءِ بهترين آهن . وارن جي واڌ اسڪالپ جي هيٺان ٿئي ٿي، وارن جي ڦڦڙن ۾. جڏهن نوان وار سيل ٺاهيا ويندا آهن، پراڻن مئل سيلز کي ڌڪايو ويندو آهي - ۽ اهو ڇو ته وار وڌندا آهن. وار هڪ پروٽين مان ٺهيل آهن جنهن کي keratin سڏيو ويندو آهي. اسڪيلپ جي هيٺان لکين وارن جا ڦڙا هوندا آهن جيڪي بادام ۾ موجود امينو اسيد مان ڪيريٽين ٺاهيندا آهن. وارن جي واڌ انهن ڦڪن ۾ ٿئي ٿي، تنهنڪري پروٽين لفظي طور تي بال جي هر سٽ کي گڏ ڪرڻ لاءِ ضروري آهي!

بادام موجود پروٽين جي امير ترين ذريعن مان هڪ آهي. اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته هڪ ڏينهن ۾ 15-20 بادام کائڻ، رات جو لڪايو ۽ پوء ان کي ڇڪايو. ان کان علاوه مٺي بادام جو تيل هفتي ۾ هڪ ڀيرو اسڪالپ تي لڳائڻ يا بادام جي پيسٽ مان ٺهيل هيئر ماسڪ لڳائڻ سان وارن جي واڌ ويجهه ۾ اضافو ٿيندو ۽ توهان جي وارن جي ڦڪن کي تمام قدرتي طريقي سان متحرڪ ڪندو.

پرو قسم: هر صبح 15 کان 20 بادام کائو، ڀاڄي ۽ ڇليل، ۽ مٺي بادام جو تيل هفتي ۾ هڪ ڀيرو سر جي چمڙي تي لڳايو.

وارن جي واڌ لاءِ، هر متبادل ڏينهن تي پياز جو رس استعمال ڪرڻ تي غور ڪريو

انهي تي يقين ڪر يا نہ، پياز جو رس غذائي جزن سان ڀرپور آهي ۽ وارن جي واڌ ويجهه لاءِ فائديمند آهي . اهو سر جي چمڙي کي انفيڪشن کان پاڪ رکي ٿو، اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي فنگل خاصيتن جي ڪري ۽ ان ۾ سلفر پڻ هوندو آهي، جيڪو بالن کي ٽٽڻ ۽ ٽٽڻ کان بچائيندو آهي. ان ۾ پڻ اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن، جيڪي بال جي عمر کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ ان سان گڏ ڳاڙهو ٿيندو آهي. جيڪڏهن توهان اهو محسوس ڪيو ته رس تمام تيز بوء وارو آهي، ته پوء توهان ان کي ختم ڪرڻ لاء لويندر يا پيپرمنٽ ضروري تيل جا چند قطرا شامل ڪري سگهو ٿا.

پرو قسم: ٽن پياز جو رس نچوض ڪريو ۽ سلفر ۽ پروٽين جي سطح کي پورو ڪرڻ لاءِ سڄي سر ۽ وارن تي لڳايو. پنجن منٽن لاء ڇڏي ڏيو، ۽ پوء ڌوء.

بال جي واڌ کي وڌائڻ لاءِ جيترو ممڪن ٿي سگهي انڊا جو ماسڪ پنهنجي وارن تي لڳايو

هن سادي ٽپ کي آزمايو ۽ ڏسو پنهنجي وارن جي ٿلهي آسمان کي! ٻه سڄو انڊا وٺو (جيڪڏهن ممڪن هجي ته آزاد رينج)، ۽ هڪ ٿانو ۾ چڱي طرح ماريو. هڪ چمچو شامل ڪريو زيتون جو تيل جيڪڏهن توهان کي سڪل چمڙي ۽ ڀريل وار آهن . هن کي پنهنجي آڱرين سان پنهنجي ڳچيءَ ۾ نرميءَ سان مالش ڪريو، چمڙي جي هر انچ کي ڍڪڻ جو خيال رکجو. ان کان پوءِ برش وٺو، باقي بچيل مرکب کي سڄي وارن تي لڳايو، چڱيءَ طرح ڪوٽنگ ڪريو. شاور ڪيپ تي رکو، ۽ ان کي 15-20 منٽن لاء ڇڏي ڏيو. بايوٽين سان مالا مال شيمپو ۽ ڪنڊيشنر سان چڱي طرح ڌوء.

توهان کي اهو ڇو ڪرڻ گهرجي؟ ڇاڪاڻ ته خام انڊا حقيقت ۾ وار جي سنڀال لاءِ فطرت جو تحفو آهن ! هي سپر فوڊ سڀني وارن جي قسمن لاءِ مناسب آهي، ۽ انڊا جو اڇو ۽ زردي ٻنهي فائدن سان ڀرپور آهي. زرد خاص طور تي غذائيت سان ڀريل هوندا آهن ۽ بايوٽين، ويتامين A، D، E، K، فوليٽ ۽ ليسيٿن سان ڀريل هوندا آهن. انڊيءَ جي اڇا ۾ سلينيم، ڪيلشيم، ميگنيشيم، پوٽاشيم ۽ فاسفورس شامل آهن.

پروٽين جي 8.3 گرام مان، اڌ اڇي ۾ آهي، ۽ ٻيو اڌ زردي ۾ آهي. انڊا سڄي پيشڪش ۾ لوهه، ٽامي ۽ زنڪ سان گڏو گڏ بي وٽامنز جي ميزباني ڪن ٿا. بايوٽين يا وٽامن B7 خاص طور تي بال جي واڌ لاء ضروري آهي. ٿلهي وارن کي وڌائڻ لاءِ انڊيءَ سان پنهنجي ڳچيءَ ۽ وارن جي مالش ڪرڻ مثالي آهي.

پرو قسم: توهان جي وارن تي هڏيون استعمال ڪندي بال جي نقصان کي گھٽائي ٿو ۽ يقيني بڻائي ٿي ته وارن جي ٿلهي ۽ ٿلهي طاقت کي برقرار رکيو وڃي.

پنهنجي وارن کي باقاعدگي سان تيل ڪريو، ۽ بالن جي واڌ لاءِ پنهنجو تيل چڱيءَ طرح چونڊيو

توهان پنهنجي اسڪالپ کي ڪيئن پاليو ٿا ان جو سڌو اثر توهان جي وارن جي صحت تي آهي. جڏهن توهان جي چمڙي جي صحيح طرح سنڀال نه ڪئي وئي آهي، خشڪي ۽ فنگس بڻجي ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ چمڙي جي چمڙي ۽ ڊنڊرف جي نتيجي ۾. پوءِ مئل وار follicles ٺاهيندا آهن ۽ وارن جي واڌ کي روڪيندا آهن. هن کي روڪڻ لاء، هڪ مناسب جي تابعداري ڪريو وارن جو تيل ۽ مساج جو طريقو . جيڪڏهن توهان جي چمڙي خشڪ آهي، اهو هر متبادل ڏينهن تي ڪريو، جڏهن ته تيل واري اسڪيلپ وارا ماڻهو هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا ڪري سگهن ٿا.

سر جي مالش ڪرڻ رت جي گردش کي وڌائي سگھي ٿو، ۽ اندر کان وارن جي واڌ کي وڌائي سگھي ٿو، جڏهن ته ان سان گڏ سر جي چمڙي کي پاڻي ڏيڻ. پوء ڪهڙو تيل استعمال ڪرڻ لاء بهترين آهن؟ ناريل جو تيل، سڀ کان وڌيڪ عام، سڀني وار جي قسمن تي ڪم ڪري ٿو، مقامي طور تي دستياب ۽ سستي آهي. اهو ڊنڊرف کي دور ڪري ٿو، وارن کي نرم ڪري ٿو، ورهايل ختمن جي مرمت ڪري ٿو ۽ بال جي واڌ کي وڌائي ٿو . اهو پڻ بال کي پروٽين جي نقصان کان بچائيندو آهي.

بهترين نتيجا لاء، اضافي ڪنوار ناريل تيل استعمال ڪريو. ارگن جو تيل، مراکش ۾ مليل Argan وڻ جي داڻي مان ڪڍيو ويو، وٽامن اي سان ڀريل آهي، ان کي خشڪ ۽ بيڪار وارن لاءِ ڀرپور موئسچرائزر بڻائي ٿو، مئل سيلن کي گھٽائي ٿو ۽ ان ڪري وارن جي واڌ کي وڌائي ٿو. ارڙي جو تيل، ارڙي جي ٻج مان نڪتل، وارن جا ڪيترائي فائدا آهن، ڀڃڪڙي کي گهٽائڻ غذائيت ۽ لوڻ جي فراهمي جي ذريعي.

آخر ۾، Bringhraj تيل وڏي پيماني تي استعمال ڪيو ويندو آهي بال جي نقصان لاء ايورويڊڪ علاج ، ۽ ڪيترن ئي برانڈن هن طاقتور علاج کي پيش ڪرڻ شروع ڪيو آهي. اهو پنهنجو پاڻ کي استعمال نٿو ڪري سگهي پر هڪ ڪيريئر تيل سان بهترين ڪم ڪري ٿو. اهو بال جي ڦڦڙن کي چالو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جڏهن وارن ۾ مساج ڪيو وڃي ٿو، ۽ بال جي واڌ کي متحرڪ ڪري ٿو. پنهنجي وارن تي تيل لڳائڻ جي فائدن بابت وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو.


پرو قسم: توهان جي ضرورت ۽ وارن جي قسم جي بنياد تي هڪ قدرتي تيل چونڊيو ۽ بال جي بهتر صحت لاءِ اسڪيلپ ۽ وارن ۾ چڱي طرح مساج ڪريو.

پنهنجا وار گهٽ ڪريو، گهٽ ڪيميائي علاج استعمال ڪريو، وارن جي واڌ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ

سڀ ڪجهه چيو ۽ ڪيو ويو، سخت ڪيميائي شين سان اسٽائلنگ مصنوعات بال جي واڌ ۽ اسڪيل جي صحت تي منفي اثر انداز ڪن ٿا. بلو ڊرائي ڪرڻ کان وٺي استري ڪرڻ تائين، بليچ ڪرڻ کان وٺي رنگ ڪرڻ تائين، هي سڀ ڪم وارن جي تارن ۽ وارن جي ڦڪن کي ڪمزور ڪري ٿو. جڏهن ته انهن مان گھڻا علاج بال جي تارن کي متاثر ڪن ٿا (جنهن جو مطلب آهي ته توهان صرف وار ڪٽي سگهو ٿا ۽ تازو، چمڪندڙ، صحتمند وار واپس وڌڻ لاء )، انهن مان ڪجهه اصل ۾ بال جي ڦڦڙن تي اثر انداز ڪن ٿا ۽ صحتمند وار جي واڌ کي روڪيو.

منطقي حل اهو آهي ته اسٽائلنگ طريقن ۽ شين تي واپس ڪٽڻ. مثال طور بلو ڊرير استعمال نه ڪريو، ۽ پنهنجا وار قدرتي طور سڪي وڃڻ ڏيو. ڪيميائي شين مان تبديل ڪريو جيڪي وڌيڪ قدرتي آهن. اينٽي فريز پراڊڪٽس استعمال ڪريو ۽ هڪ سٺي سيرم ۾ سيڙپڪاري تي غور ڪريو جيڪو شايد توهان جي وارن ۾ رات جو سمهي سگهي.

پرو قسم: گرمي يا ڪيميائي علاج استعمال نه ڪريو جيڪي بال جي ڦڦڙن کي متاثر ڪري سگھن ٿيون.

وارن جي واڌ کي وڌائڻ لاءِ غذائيت سان ڀرپور غذا کائو

جيڪڏهن توهان سڀ ڪجهه صحيح ڪري رهيا آهيو، پر توهان جي غذا مان ڪافي غذائيت حاصل نه ٿي رهي آهي، امڪان اهو آهي ته توهان اهو ڳوليندا ته اهو بال جي واڌ کي پڻ متاثر ڪري ٿو. کائو ا پروٽين ۾ مالا مال غذا ، جنهن جو مطلب آهي ڪافي کير، ڀاڄيون، دال ۽ ٿلهو گوشت. اوميگا 3 فائيٽي ايسڊس پڻ ضروري آهن ته توهان جي اسڪيلپ ۽ وارن جي ڦڦڙن کي سڪي وڃڻ کان بچائي، سوزش کي گهٽائڻ (جيڪو بال جي ڇڻ جو هڪ وڏو سبب آهي) ۽ وارن جي واڌ کي وڌائڻ لاءِ. ڪوشش ڪريو سامون - اھو ھڪڙو بھترين ذريعن مان آھي.

ٻيون مڇيون جهڙوڪ ميڪريل ۽ سارڊين پڻ هڪ بهترين وڃڻ جا اختيار آهن. ڀاڄيون اوميگا 3 جي روزاني دوز حاصل ڪري سگھن ٿيون ايوڪاڊوز، فلڪس سيڊز، زيتون جو تيل ۽ اخروٽ مان. ويتامين سي کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي آزاد ريڊيڪلز کي گهٽائڻ ۽ بال جي follicles ۾ ڪوليجن جي سطح کي برقرار رکڻ ، انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته بال ٽٽڻ کان پاڪ رهي. اهو پڻ هڪ اينٽي آڪسائيڊنٽ آهي ۽ چمڙي ۾ موجود سيلن جي حفاظت ڪري ٿو. ميون جي مدد سان کائو جيئن امرود، اسٽرابيري، ڪيوي ۽ نارنگي.

سلينيم هڪ ٽريس عنصر آهي جيڪو آڪسائيڊشن کان اسڪالپ جي بافتن کي بچائيندو آهي. ڪافي نه هجڻ برابر وار نه وڌڻ جي برابر آهي! اهو مشروم، سورج مکي جي ٻج، برازيل نٽ، برائون چانور، سڄو اناج رائي ۽ ڪيڪري ۾ ملي ٿو. جسم کي به روزانو گھٽ ۾ گھٽ 18 ملي گرام لوھ جي ضرورت آھي ته جيئن صحت مند وارن جي واڌ ۽ طاقت کي يقيني بڻائي سگھجي. اهو کاڌي ۾ ڳولهي سگهجي ٿو جهڙوڪ ٽوفو، سائي (ها، اهي حقيقت ۾ بال لاء اهم آهن!) ۽ flaxseeds.

پرو قسم: پروٽين، اوميگا 3 فائيٽي اسيد، وٽامن سي، اي، بي، سلينيم، آئرن ۽ سليڪا سان ڀرپور غذا کائو .

وارن جي واڌ لاءِ پراڻو ايورويڊڪ گهرو علاج استعمال ڪريو

جڏهن شڪ ۾، ايورويد ڏانهن رخ ڪريو! آڳاٽي متن ۾ ميٿي ۽ ميٿي جي داڻن جي استعمال جي صلاح ڏني وئي آهي، ان کي ڪٽڻ ۽ چمڙي تي لاڳو ڪرڻ لاء. غير فطري وار جي زوال جي خلاف علاج ۽ بال جي واڌ کي وڌايو. آملا يا انڊين گوزبيري هڪ معجزاتي ميوو آهي، گهٽ مهانگو آهي ۽ ٻين ليمن جي ميون جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آسانيءَ سان پهچندو آهي، جنهن کي چيو ويندو آهي ته بالن جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو ايورويڊڪ نسخن موجب.

آملا ۾ موجود وٽامن سي ڪوليجن ۽ پروٽين پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جيڪا سيلن جي پيداوار کي وڌائي ٿي، وارن جي ڊگھائي ۽ حجم ٻنهي کي تيز ڪري ٿي. آملا 80 سيڪڙو کان وڌيڪ نمي تي مشتمل آهي، ۽ اهڙيء طرح هائيڊريٽ خاصيتون آهن. اهو هڪ قدرتي اسڪيلپ صاف ڪندڙ آهي ۽ جراثيم کي هٽائي ٿو ۽ پڻ هڪ اينٽي آڪسائيڊنٽ آهي، وارن جي اڇو ٿيڻ کي روڪڻ ۽ نقصان.

هڪ پيالي ۾ 3-4 آملاس (گوزبيري) کي پيس ڪريو ۽ ان جو گودو رس سان سڀني وارن ۽ مٿي تي لڳايو، وڌ کان وڌ فائدي لاءِ. براهمي ۽ تريفالا انفيوژن، مورنگا جي پنن ۽ پنن جو پائوڊر، ڪيري پنن کي لاڳو ڪرڻ لاء ٻيون کاڌو آهن.

پرو قسم: Ayurveda وارن جي واڌ لاءِ گھربل علاج پيش ڪري ٿو ، توهان جي باورچی خانه ۾ مليل سادو اجزاء جهڙوڪ آملا ۽ ميٿي.

وارن جي واڌ لاءِ، گرين چانهه يا بيئر فارموليشن سان پنهنجا وار ڌوئي

اهي نه رڳو پيئڻ لاءِ بهترين آهن، انهن ۾ بالن جا به شاندار فائدا آهن. سائي چانهه ۾ EGCG، هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ آهي، جيڪو بال جي ڦڦڙن ۽ ڊرمل پيپيلا سيلز جي صحت لاءِ وڏو آهي، بالن جي گھٽتائي ۽ ٿلها ٿيڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ڳچيءَ تي لڳل ۽ ٻرندڙ چمڙي کي سائي چانهه سان علاج ڪري سگهجي ٿو ، جيڪو کوپڙي جي پروٽين جي سطح کي منظم ڪري ٿو، غذائي، هائيڊريٽ ۽ نمي. صرف هڪ تازو ٺهيل ۽ ٿڌو ٿيل پيالو سائي چانهه جي وارن تي مساج ڪريو، ۽ توهان جي وارن کي نرم، مضبوط ۽ گهٽ ڀڃڻ جو خطرو بڻائڻ لاء ان کي آخري بال rins طور استعمال ڪريو.

بيئر ۾ مليل بي وٽامن، ٻئي طرف، هر اسٽينڊ کي مضبوط ڪن ٿا ۽ ان کي مضبوط ڪن ٿا. ان سان گڏ مالٽ ۽ هپس ۾ موجود پروٽين خراب ٿيل وارن کي وڌ کان وڌ مرمت ڪري ٿو، ان کي سخت اسٽائلنگ پروڊڪٽس، آلودگي، دٻاءُ ۽ ٻين عنصرن جهڙوڪ PCOD، حمل، پوسٽ ڊليوري وغيره جي اثرن کان بچائي ٿو ۽ ان کي پورو ڪري ٿو.

پرو قسم: بيئر سان پنهنجا وار ڌوء گهٽ ۾ گهٽ هڪ مهيني ۾ ٻه ڀيرا، گم ٿيل پروٽين جي سطح کي ٻيهر ڀرڻ ۽ تعمير ڪرڻ لاء. سائي چانهه بال جي ڦڦڙن جي صحت، هائيڊريٽ ۽ غذائيت ۾ مدد ڪري ٿي.

FAQs: قدرتي وار جي واڌ لاءِ صلاحون

سوال. ڇا دٻاءُ گهٽائڻ ۽ وارن جي واڌ سان ڳنڍيل آهي؟

جي طرف. جواب آهي ها! اسان ڪڏهن ڪڏهن اسان جي زندگين ۾ دٻاء جي اثر کي گهٽائي ڇڏيندا آهيون، پر حقيقت ۾ اهو هڪ پري اثر آهي! ٻئي جسماني ۽ جذباتي دٻاء بال جي واڌ کي روڪي سگهن ٿا. هتي، دٻاءَ وارن جي ڦڦڙن کي آرام واري دور ۾ ڌڪي ٿو، جڏهن ته واڌ جي عرصي ۾ وارن جو سيڪڙو تمام گهڻو گهٽجي ٿو. هن کي منهن ڏيڻ لاء سڀ کان وڌيڪ منطقي طريقو واضح طور تي دٻاء کان نجات حاصل ڪرڻ آهي. جيڪڏهن توهان اهو مڪمل طور تي نٿا ڪري سگهو، ته پوءِ زندگي جي طرز ۾ ڪجهه تبديليون آڻيو - ڪافي ننڊ حاصل ڪريو، ورزش ڪريو ۽ مون کي وقت ڏيو پنهنجي اندر جي ناڪاري سان وڙهڻ لاءِ.

سوال. ڇا ورزش وارن جي واڌ کي تيز ڪري ٿي؟

جي طرف. ها، ورزش جو مطلب آهي سڄي جسم ۾ رت جي گردش کي وڌايو، بشمول منهن، مٿي ۽ سر جي چمڙي. اهو نتيجو صحت مند بال follicles ۾. جيڪڏهن ورزش ڪرڻ سبب پسڻ ٿئي ٿو ته، نم توليه کي نرميءَ سان استعمال ڪريو، رڳو وارن جي ڳچيءَ ۽ پاڙن کي صاف ڪريو. هر روز گهڻو ڌوئڻ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو، تنهنڪري اهو پگهر سان معاملو ڪرڻ جو هڪ بهتر طريقو آهي.

سوال. ڇا هارمونل عدم توازن جي مسئلن کي حل ڪندي وارن جي واڌ کي متحرڪ ڪري سگهجي ٿو؟

جي طرف. اهو هڪ وقت آهي جڏهن توهان ان کي هارمونز تي الزام لڳائي سگهو ٿا! عورتن ۾ هارمونل عدم توازن هڪ عام سببن مان هڪ آهي بال جي واڌ جي رکاوٽ. ٿائرائڊ جا مسئلا، حملن کان پاسو ڪرڻ ۽ بند ڪرڻ، پي سي او ايس (پوليسسٽڪ اووري سنڊروم)، اينٽي ڊيپريسنٽس، رت کي ٿلهو ڪندڙ، ۽ خود مدافعتي خرابيون به وار ٿلهي ٿيڻ جو سبب ٿي سگهن ٿيون. ھلايو سڀ ضروري ٽيسٽون معلوم ڪرڻ لاءِ ته مسئلو ڪٿي آھي، ۽ پوءِ جلد کان جلد ان کي حل ڪرڻ لاءِ ڊاڪٽر ڏانھن وڃو.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو