اٺ گلاس، جيتوڻيڪ - اهو تمام گهڻو آهي، جيتوڻيڪ توهان جو جسم 60 سيڪڙو پاڻي سان شروع ٿئي ٿو.
ھتي ڪجھ ٽوٽڪا آھن ذهن ۾ رکڻ لاءِ ايندڙ ڀيري جڏھن توھان گراسري اسٽور تان لوڊ ڪري رھيا آھيو يا بچيل شيون ڪڍي رھيا آھيو.
ٽيپ يا بوتل وارو پاڻي؟ اهو سوال پراڻو سوال آهي.
Avocados هڪ سنجيده چمڪ ڪيو آهي.