ڊگھا، خوبصورت ۽ صحت مند وارن لاءِ قدرتي وار وڌائڻ جا طريقا

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

هڪ/يارنهن

ڊگھا، چمڪندڙ ۽ صحتمند وار هڪ آساني سان حاصل ڪرڻ جو مقصد آهي، بشرطيڪ توهان ڪجهه وقت وارن جي سنڀال لاءِ وقف ڪريو ۽ انهن مددگار سڀني قدرتي صحت مند وارن صلاحن تي عمل ڪريو.

ڊگھا، صحتمند ۽ خوبصورت وار اُھي آھن جيڪي گھڻيون عورتون چاھين ٿيون، جيستائين توھان پڪسي ڪٽ جو قسم آھيو. توهان جي وارن کي برقرار رکڻ ۽ يقيني بڻائڻ ته اهو مڪمل نظر اچي ٿو مشڪل ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي اسان جي غلط طرز زندگي، آلودگي ۽ خراب کاڌي جي عادتن تي غور ڪندي. پر حيرت انگيز وار هجڻ جو خواب حاصل ڪرڻ ناممڪن ناهي، توهان کي صرف ڄاڻڻ جي ضرورت آهي صحيح شيون ڪرڻ ۽ انهن کي وقف سان مشق ڪرڻ. صرف صحتمند وارن لاءِ انهن سادو وارن جي واڌ ويجهه واري خوبصورتي جي صلاحن تي عمل ڪريو، ۽ توهان راندين جا تالا ٺاهي سگهندا، جن تي Rapunzel به حسد ڪيو هوندو.

هر 6-8 هفتا وار ڪٽ ڪريو

پنهنجا وار باقاعده ڪٽ ڪريو. خراب ٿيل پڇاڙيون توهان جي وار جي بدترين دشمن آهن. مھينا وار ٽرمس تقسيم ختم ٿيڻ کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ توھان جي مدد ڪن ٿا وار ڪرڻ کان بچڻ . ياد رکو ته اسپلٽ-اينڊز نه رڳو توهان جي وارن جي ڊگھائي کي خراب ڪن ٿا پر توهان جي وارن جي چمڪ، حجم ۽ نرمي کي به متاثر ڪن ٿا. هميشه ياد رکو، باقاعده بنياد تي ٿورڙي ٽرم، هڪ بهترين ٽپ آهي جيڪو قدرتي طور تي بال جي واڌ ۾ مدد ڪندو.

وار ماسڪ سان علاج ڪريو

وار جيڪي ڪلهي جي ڊگھائي کان وڌيڪ آهن ڪيترن سالن جا ٿي سگهن ٿا (ها، اسان توهان جي وارن جي ڊيگهه جي هيٺين حصي بابت ڳالهائي رهيا آهيون). تنهن ڪري، ذهن ۾ رکو ته ان کي وڌيڪ TLC جي ضرورت آهي انهي کان وڌيڪ جيڪو هڪ عام ڪنڊيشنر پيش ڪري سگهي ٿو. ان جي بدران، هڪ سٺو وارن جو ماسڪ توهان جي وارن کي صحيح قسم جو لاڙو مهيا ڪري سگهو ٿا.

وار ماسڪ هر ٻن هفتن ۾ لاڳو ڪريو ۽ وار کي وڏي پيماني تي سنڀاليو. ٻن انڊن جي اڇين کي ٿوري ليمن جو رس ملايو ۽ ان کي وارن تي لڳايو. متبادل طور تي، گرم زيتون جو تيل، دار چینی ۽ ماکي جو هڪ ميلاپ هڪ بال ماسڪ طور ڪم ڪري سگهي ٿو. ان کي نم وارن تي لاڳو ڪريو، ان کي 10 منٽن لاء ڇڏي ڏيو، پوء شيمپو ڪريو ۽ معمول وانگر حالت ڪريو.

وارن جي چمڙي جو علاج

چمڙي کي نظر انداز نه ڪريو ڇو ته ان کي توهان جي وارن جي جيترو خيال جي ضرورت آهي. اهو رکڻ ضروري آهي بال جي پاڙ صحتمند جيئن ته گندگي، تيل، ۽ مرده چمڙي جي سيلز کي چمڙي تي گڏ ڪري سگھي ٿو بال جي واڌ کي متاثر ڪري ٿو. نرميءَ سان پنهنجي آڱرين سان ڳچيءَ جو مالش ڪريو جڏهن توهان شيمپو ڪيو ته گندگي کي ٻاهر ڪڍيو وڃي. وڌيڪ موسيچرائيزيشن لاءِ، ڪوشش ڪريو تازو الو ويرا جيل کي چمڙي تي هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو لاڳو ڪريو ان کي ڌوئڻ کان پهريان 30 منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو.

سخت ڪيميائي کان بچاء

اسان ان تي ڪافي زور نٿا ڏئي سگھون- سخت ڪيميائي علاج ۽ پراڊڪٽس کي نه چئو جيڪي توهان جي وارن سان سنجيدگيءَ سان بگاڙي سگهن. جيترو ٿي سگهي قدرتي طور تي وڃو. جڏهن اهو اچي ٿو ڪيميائي، گهٽ وڌيڪ آهي، تمام گهڻي خوشبوء واري شيمپو استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو ۽ ايستائين جو ڪنڊيشنر جيترو توهان ڪري سگهو ٿا. پراڊڪٽ جو جيترو گهٽ مقدار توهان لاڳو ڪندا، اوترو ڊگهو ۽ بهتر توهان جا وار رهندا.

هوا پنهنجي وار کي سڪي

اسان کي ڌوٻيءَ کان پوءِ وارن کي پگڙيءَ ۾ ويڙهي وڃڻ جي عادت آهي. هي گھڻن بالن جي ڀڃڪڙي جو سبب بڻجي سگھي ٿو ۽ وار ڪرڻ. اهو بهتر آهي ته وار کي قدرتي طور تي سڪي وڃڻ کان پوء نرمي سان صاف ڪرڻ ۽ نرم توليه سان ڇڪڻ کان پوء.

کاڌو صحيح ۽ صحتمند

وار سپليمينٽس

جيڪڏهن ڪجھ به ڪم نه ڪري، سپليمنٽ وٺڻ جي ڪوشش ڪريو. اوميگا 3 فائيٽي اسيد، بايوٽين (وٽامن بي 1) ۽ زنڪ ڪجهه اهم غذائيت آهن جن تي غور ڪيو وڃي. اڀياس ڏيکاريا آهن ته اهي سپليمنٽ بال follicle کي ڊگهو ڪري ٿو، جيڪو ٺاهي ٿو بال تيزيء سان وڌندا آهن ، ۽ انهن سيلن کي پڻ متحرڪ ڪري ٿو جيڪي توهان جا وار وڌڻ جو سبب بڻجن ٿا. جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان کي بال ٺاهڻ لاءِ تمام ضروري غذائي اجزاء نه ملي رهيا آهن ته پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان پوءِ سپليمنٽس لاءِ وڃو.

hydrated رهو

پاڻي نه رڳو توهان جي جسم لاءِ سٺو آهي، اهو توهان جي وارن ۽ چمڙي لاءِ پڻ سٺو آهي. جيڪڏهن توهان صحتمند وار چاهيون ٿا ته هائيڊريٽ رهڻ تمام ضروري آهي. ٻنهي جي وچ ۾ ڪهڙو تعلق آهي؟ يقينن، dehydrated جسم dehydrated، ٽوڙڻ جو شڪار وارن جي ڪري ٿي، تنهن ڪري پڪ ڪريو ته توهان هر روز ڪافي پاڻي پيئو.

تمام گرم پاڻي کان بچاء

جڏهن پنهنجا وار ڌوئي رهيا آهن ته اهو سٺو خيال آهي ته توهان تمام گرم پاڻي کي ڇڏي ڏيو ڇو ته اهو وارن کي ڪمزور ڪري ٿو، ان کي سڪل ۽ ڀور بنائي ٿو. ان جي بدران گرم پاڻي جي ڪوشش ڪريو ۽ ياد رکو، آخري ڌوء ٿڌو پاڻي سان ڪيو وڃي، وارن جي ڦڦڙن کي بند ڪرڻ ۽ انهن کي صحتمند رکڻ لاء.

گرمي اسٽائل کان بچاء

هيٽ اسٽائلنگ توهان جي وارن کي ڀڄائي سگهي ٿو، ان کي ڀوري ۽ ڪمزور بڻائي ٿو، جنهن جي نتيجي ۾، ان کي ڊگهو ۽ مضبوط ٿيڻ کان بچائيندو. گرم تي آساني سان وڃو وار اسٽائل ڪرڻ جا اوزار ، جيستائين توھان چاھيو ٿا ٽٽڻ ۽ گھٻرائڻ جو سبب توھان جي تالن کي مستقل نقصان.

برش ڪرڻ وقت احتياط ڪريو

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو