هڪ مؤثر وار جي سنڀال جو معمول ڪيئن شروع ڪجي

ٻارن لاء بهترين نالا

وارن جي سنڀال روٽين انفراگرافڪ
هڪ. توهان پنهنجي وار جي قسم کي ڪيئن جانچي سگهو ٿا؟
ٻه. توهان کي پنهنجي وارن کي ڪنگڻ ڪيئن گهرجي؟
3. توهان کي پنهنجي وارن کي ڪيئن شيمپو ڪرڻ گهرجي؟
چار. ڇا تيل لڳائڻ بلڪل ضروري آهي؟
5. مون کي منهنجي وار ڪيئن سڪي گهرجي؟
6. ڪيترا ڀيرا توهان کي پنهنجا وار ڪٽڻ يا ٽرم ڪرڻ گهرجي؟
7. وارن جي واڌ لاءِ بهترين کاڌو ڇا آهن؟
8. ڇا DIY وار ماسڪ مدد ڪري سگھن ٿا؟
FAQs: وارن جي سنڀال جو معمول

وارن جي سنڀال لاءِ هڪ چڱيءَ طرح تيار ڪيل منصوبو اوترو ئي ضروري آهي جيترو سخت فٽنيس روٽين. جيئن اسان وڏا ٿيندا آهيون، اسان جا وار ٿلها ٿيڻ لڳندا آهن؛ آلودگي ۽ دٻاءُ ٻيا عنصر آهن جيڪي بال کي ناقابل تلافي نقصان پهچائي سگهن ٿا. تنهن ڪري روڪ علاج کان بهتر آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن اهڙا مسئلا جهڙوڪ وار نقصان ۽ ڊنڊرف اندر اندر بيماري جي علامات ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري، ان کان اڳ جو توهان روزانه وارن جي سنڀال لاءِ هڪ بليو پرنٽ تيار ڪرڻ شروع ڪيو، توهان کي لازمي طور تي ڪنهن به بيماريءَ جي امڪان کي ختم ڪرڻ گهرجي جيڪا ڪنهن به صورت ۾ بالن کي نقصان پهچائي. جيڪو به معاملو هجي، هڪ بال جي سنڀال جي معمولي جاء تي هجڻ گهرجي. هتي ڪجھ مشورا آھن جيڪي ھٿ ۾ اچي سگھن ٿيون جڏھن توھان چاڪ ڪري رھيا آھيو مؤثر بال جي سنڀال جو معمول :

1. توهان پنهنجي وار جي قسم کي ڪيئن چيڪ ڪري سگهو ٿا؟

توهان جي وارن جي قسم کي ڄاڻڻ کان سواء، توهان ممڪن طور تي هڪ مؤثر بال جي سنڀال جو معمول ٺاهي نٿا سگهو. توهان جي وارن ۾ بناوت، کثافت ۽ تيل جي سطح کي ڄاڻڻ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي خاص طور تي صفر وارن جي سنڀال ۽ اسٽائلنگ توهان جي ڪپڙن لاء مصنوعات. توهان جي وارن جي قسم ۽ وارن جي کثافت کي يقيني بڻائڻ لاء ڪجهه سادي طريقا آهن. پنهنجا وار عام طور تي ڌوئڻ، باقاعده شيمپو ۽ ڪنڊيشنر استعمال ڪندي. پڪ ڪريو ته توهان ڪنهن به ڳري جسماني سرگرمي ۾ ملوث نه آهيو، جيڪو توهان جي ڳچيءَ کي تمام گهڻو پسي سگهي ٿو، جاچ جي وقت. ڌوئڻ کان پوء، توهان جي وارن کي تقريبا 8-10 ڪلاڪ آرام ڪرڻ ڏيو - توهان جي وارن ۾ تيل جمع ڪرڻ لاء ڪافي وقت. ان کان پوء، هڪ ٽشو وٺو ۽ آسانيء سان پنهنجي وارن تي دٻايو. جيڪڏهن ٽشو تي تمام گهڻو تيل آهي، ظاهر آهي، توهان وٽ تيل وارا وار آهن. جيڪڏهن تيل جو ٿورو اشارو آهي، توهان وٽ هڪ وچولي تيل واري قسم جا وار آهن. پر جيڪڏهن ٽشو مڪمل طور تي تيل کان پاڪ آهي - اندازو ڪرڻ لاءِ ڪو انعام ناهي - توهان وٽ آهي خشڪ وار . جيڪڏهن توهان جي وارن جي ڪجهه حصن تي نرميءَ سان دٻائڻ سان ٽشو سڪي ڏيکاري ٿو ۽ ٻين حصن سان دٻجي وڃڻ سان تيل به ظاهر ٿئي ٿو، ته توهان وٽ آهي. گڏيل بال قسم. جيڪڏهن توهان پنهنجي وارن جي کثافت کي ڳولڻ چاهيو ٿا، اتي هڪ ٻيو سادو طريقو آهي. پنهنجي وارن کي وچ ۾ ورهايو ۽ چيڪ ڪريو ته توهان تاج تي ڪيترو اسڪيلپ ڏسي سگهو ٿا. جيڪڏهن اها وچ ۾ تمام پتلي لڪير آهي، توهان وٽ ٿلها وار آهن. جيڪڏهن توهان ڪجهه اسڪيلپ کي ڏسو ته اهو وچولي آهي، پر جيڪڏهن توهان تمام گهڻو اسڪيلپ ڏسو ته پوء واضح نتيجو اهو آهي ته توهان جا وار پتلي آهن.

ترڪيب: ٽيسٽ وٺو، پنھنجي وارن جو قسم ڄاڻو ۽ پوءِ وارن جي سنڀال جو معمول شروع ڪريو.

2. توهان کي پنهنجي وارن کي ڪنگڻ ڪيئن گهرجي؟

توهان جي وارن کي صحيح طريقي سان ڪنگڻ توهان جي وارن جي سنڀال جي معمول جو حصو ۽ پارسل هجڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان سوچيو ته وارن کي ڪنگڻ يا برش ڪرڻ ڪا وڏي ڳالهه ناهي، ٻيهر سوچيو. هڪ غير مناسب ڪنگڻ ۽ وڌيڪ برش ڪرڻ اهم ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو وار نقصان . عام طور تي سڀني قسمن جي وارن لاءِ هڪ وسيع دانت وارو ڪنگڻ ۽ هڪ بوئر برسٽل برش جي صلاح ڏني وئي آهي. نقطي آهي، توهان کي هڪ ڪنگ ۾ سيڙپڪاري نه ڪرڻ گهرجي جيڪا سستي مواد مان ٺهيل آهي. عام طور تي هڪ ڪاٺيء جي ڪنگڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. توهان کي هر ٻن هفتن ۾ پنهنجي ڪنگڻ يا برش کي ڌوئڻ گهرجي. توهان جي ڪنگڻ ۽ برش کي ڌوئڻ لاء هڪ سادي طريقو آهي. پاڻي سان هڪ پيالو ڀريو ۽ شيمپو جو هڪ ڊش شامل ڪريو. ان ۾ ڪنگڻ يا برش کي ڌوء ۽ ان کي سڪي ڇڏيو. پڪ ڪريو ته ان ۾ گندگي جو هڪ دڙو نه آهي.

وارن جي سنڀال لاءِ معمول جون صلاحون
ماهرن جو چوڻ آهي ته ڪو به سخت ۽ تيز قاعدو ناهي ته هڪ ڏينهن ۾ ڪيترا ڀيرا توهان کي پنهنجي وارن کي برش ڪرڻ گهرجي. عام طور تي ڳالهائڻ، هڪ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو ڪافي هجڻ گهرجي. بنيادي نقطو اهو آهي ته وارن کي بيزار رکڻ. جيڪڏھن توھان جا وار ڊگھا آھن، اھو بھتر آھي ته شيمپو ڪرڻ کان اڳ پنھنجي وارن کي ٽنگن کان آزاد ڪريو. اهو پڻ سچ آهي ننڍن بالن لاء. پنهنجي وارن کي ڪنگڻ يا برش ڪرڻ کان پاسو ڪريو جڏهن اهي گندا آهن. پر گھڙي وارن وارن لاءِ، شيمپو ڪرڻ وقت ڳنڍي ڪلپس کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. جيتري حد تائين برش اسٽروڪ جو تعلق آهي، ان افساني تي يقين نه رکو ته توهان کي 100 اسٽروڪ لاء وڃڻو پوندو. بس نرمي ڪريو. وارن جي هيٺئين حصي کي پهرين وٺو ۽ انهن کي نرميءَ سان برش ڪريو ته جيئن ڳاٽن کي ختم ڪري سگهجي. ڳنڍ کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ جڙن جي ويجهو سخت ڪنگڻ نه ڪريو. ان ڪري سگھي ٿو وار ڪرڻ ۽ نقصان.

ترڪيب: هڪ سٺي ڪمب يا هڪ ۾ سيڙپڪاري ڪريو وارن جو برش توهان جي وار جي قسم تي منحصر ڪري ٿو.

3. توهان کي پنهنجي وارن کي ڪيئن شيمپو ڪرڻ گهرجي؟

توهان کي پهريان توهان جي انفرادي وار جي قسم لاء صحيح قسم جي شيمپو چونڊڻ گهرجي. مثال طور، جيڪڏهن توهان جا وار اوائلي آهن، ته اهڙي شيمپو لاءِ نه وڃو، جنهن ۾ نمي جي گهڻي مقدار هجي يا ان ۾ تيز هائيڊريٽنگ جا خاصيتون هجن. صرف هڪ صاف ڪرڻ وارو شيمپو ڪندو. جيڪڏهن توهان جا وار بالڪل سڪل آهن، هر طريقي سان، هڪ هائيڊريٽنگ شيمپو چونڊيو. عام وارن لاءِ، ڪو به نرم شيمپو جيڪو نمي جي توازن کي برقرار رکي سگهي ٿو اهو ڪندو. پنهنجي وارن کي گرم پاڻيءَ سان شيمپو نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو سڀ نمي ختم ڪري ڇڏيندو/ توهان جي وارن مان ضروري تيل . ان جي بدران گرم پاڻي استعمال ڪريو. انهي سان گڏ توهان کي پنهنجي وارن جي سڄي ڊيگهه شيمپو جي ضرورت ناهي. ان جي بدران شيمپو کي نرميءَ سان مساج ڪرڻ تي وڌيڪ ڌيان ڏيو توهان جي اسڪالپ تي جتي تيل ۽ گندگي جو مقدار وڌيڪ آهي. جڏهن توهان ڌوئو، سوڊ خودڪار طريقي سان توهان جي وارن کي سلائي ڇڏيندو. پڪ ڪريو ته وارن جي پڇاڙين کي صاف ڪيو ويو آهي ۽ ان سان گڏ هائيڊريٽ ٿيل آهي. هميشه شيمپو ڪرڻ کان پوء هڪ ڪنڊيشنر استعمال ڪريو. انهي حالت ۾، توهان جي چمڙي تي ڪنڊيشنر کي مساج نه ڪريو ڇو ته اهو سوراخ بند ڪري سگهي ٿو. ان جي بدران ان کي پنهنجي وارن جي ڊيگهه تي لاڳو ڪريو. ڪنشنر کي پنهنجو جادو ڪم ڪرڻ ڏيو - صبر ڪر ۽ ڪنڊيشنر کي ڌوئڻ کان پهريان پنجن منٽن تائين انتظار ڪريو. ماهرن جو مشورو آهي ته توهان پڻ غور ڪري سگهو ٿا توهان جي وارن کي هڪ وسيع ڏند ڪنگڻ سان پنهنجي وارن کي ختم ڪرڻ دوران جڏهن توهان جي وارن تي ڪنڊيشنر آهي. عام طور تي، هفتي ۾ ٽي ڀيرا شيمپو ڪرڻ ڪافي آهي. جيڪڏهن توهان وڌيڪ ڌوئيندا آهيو، امڪان آهن ته توهان پنهنجي وارن کي وڌيڪ نقصان پهچائي سگهو ٿا.

ترڪيب: هفتي ۾ ٽي ڀيرا شيمپو.

4. وارن جي سنڀال جو معمول: ڇا تيل لڳائڻ بلڪل ضروري آهي؟

بال جي سنڀال جي معمولي صلاحون تيل لاءِ
تيل لڳائڻ يقيناً توهان جي وارن جي سنڀال جي معمول جو هڪ بنيادي حصو آهي. پر ان جو تمام گهڻو توهان تي پٺتي پئجي سگهي ٿو. تيل بال جي شافٽ ۾ داخل ٿي سگھي ٿو ان سان گڏ ھائيڊريشن ۽ فراهمي بال جي نقصان کي روڪڻ . پر احتياط جو هڪ لفظ: ڪجهه پراڊڪٽس جهڙوڪ ناريل جو تيل occlusive خاصيتون آهن ۽ نمي کي بند ڪري سگهي ٿو جيڪڏهن گهڻو وقت تائين ڇڏي وڃي ۽ وڌيڪ ڀڃڪڙي سبب ٿي سگهي ٿي. اهو حساس جلد وارن ماڻهن ۾ الرجڪ رد عمل پڻ ڪري سگهي ٿو. تنهن هوندي به هڪ بنيادي تيل لڳائڻ واري معمول کي بالڪل پروفيشنل سان صلاح ڪرڻ کان پوءِ انصاف سان عمل ڪري سگهجي ٿو. مثال طور، هڪ گرم تيل جي مالش، جيڪڏهن صحيح طريقي سان ڪيو وڃي، اهو عجب ڪري سگهي ٿو. هڪ گرم تيل جي مساج اهو چيو وڃي ٿو ته ٿڌي تيل جي مالش کان وڌيڪ فائديمند آهي ڇو ته گرمي رت جي گردش کي آسان بڻائي سگهي ٿي، ان ڪري بال جي ڦڦڙن کي غذائي مواد جي فراهمي کي وڌايو. بال پڻ تيل کي بهتر جذب ڪري ٿو جڏهن اهي گرم آهن. وڌيڪ گرم نه ڪريو ڇو ته اهو غذائي اجزاء کي تباهه ڪري سگهي ٿو.

ترڪيب: پنهنجي وارن کي بي بنياد تيل لڳائڻ شروع نه ڪريو، خاص ڪري جيڪڏهن توهان جا وار تيل وارا آهن. اڳ ۾ بال جي ماهر سان صلاح ڪريو.

5. مون کي پنهنجا وار ڪيئن سڪا ڪرڻ گهرجن؟


بلو ڊرير لاءِ وارن جي سنڀال جا معمولي طريقا
توهان جي وارن کي صحيح طور تي سڪي وڃڻ پڻ توهان جي وارن جي سنڀال جي معمول جو هڪ حصو آهي. اهو توهان کي پريشان ڪندڙ ٽنگ حاصل ڪرڻ کان بچائيندو. پنهنجا وار ڌوئڻ کان پوء، توهان کي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ته توهان جي وار کي توليه سان ڏاڍي نرمي سان سڪي وڃي. جلدي ۾ نه ٿيو ۽ طاقت لاڳو نه ڪريو. مائيڪرو فائبر ٽولي استعمال ڪريو - ماهرن جي راءِ تي متفق آهن ته اهڙي ڪپڙي سان توهان جي وارن کي گهٽ ۾ گهٽ نقصان ٿيندو. مثالي طور، توهان کي پنهنجا وار پاڻ کي سڪي ڇڏڻ گهرجي، قدرتي طور تي. پر جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا پنھنجي وار کي ڪنھن خاص انداز ۾، ته پوءِ توھان کي بلو-ڊرائي ڪرڻ جي ضرورت پوندي. وچولي گرمي سان ٻرندڙ خشڪ ڪرڻ شروع ڪريو. نوزل کي پنهنجي وارن کان 6 فوٽ پري رکو. جيڪڏهن توهان واقعي چاهيو ٿا ته هڪ بيوقوف بال جي سنڀال جي معمولي کي چونڊڻ لاء، توهان پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا گرمي حفاظتي اسپري استعمال ڪندي. حقيقت ۾، هر قسم جا وار اسٽائلنگ اوزار جن کي گرمي جي ضرورت هوندي آهي، جهڙوڪ توهان جي باقاعده سڌو سنئون ۽ ڪرلنگ لوهه، توهان جي ٽنگن کي نقصان پهچايو ، انهن کي ڪمزور ۽ بيزار بڻائي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن اهڙا اوزار توهان جي وار جي معمول جو حصو آهن، توهان کي انهن اوزارن کي استعمال ڪرڻ کان پهريان گرمي حفاظتي شين کي چونڊڻ گهرجي. بعد ۾ هڪ حقيقي نجات ڏيندڙ ٿي سگهي ٿو.

ترڪيب: پنهنجي وار کي قدرتي طور سڪي وڃڻ ڏيو. ان کي عادت بڻايو.

6. ڪيترا ڀيرا توهان کي پنهنجا وار ڪٽڻ يا ٽرم ڪرڻ گهرجي؟

وارن جي سنڀال لاءِ معمول جا طريقا وار ڪٽڻ يا ٽرم ڪرڻ لاءِ
گهڻو ڪري ماڻهو اهو سمجهن ٿا ته بار بار تراشڻ توهان جي وارن جي سنڀال جي معمول جو هڪ لازمي حصو هجڻ گهرجي ڇاڪاڻ ته اهو انهن جي مدد ڪري ٿو ته وارن جو ٿلهو ميپ ۽ اهو پڻ تيز رفتار سان. پر ماهرن جو چوڻ آهي ته اهو هڪ افسانو آهي. وار پاڙن مان اڀرن ٿا، ڪنن کان نه. تنهن ڪري بار بار پارلر وڃڻ بند ڪريو صرف پنهنجن وارن کي تراشڻ لاءِ، يقين رکو ته اهي ٽڪرا ۽ ڪٽ تيزيءَ سان ترقي ڪندا ۽ نتيجي ۾ وڌيڪ وڏا وار ٿيندا. وارن جي واڌ ڪيترن ئي عنصرن کان متاثر ٿي سگھي ٿو جهڙوڪ صحت جا مسئلا يا غذائي اجزاء جي کوٽ جهڙوڪ پروٽين، وٽامن بي ڪمپليڪس ۽ زنڪ. مناسب ٽرمنگ ڪري سگھي ٿو تقسيم ختم ٿيڻ کي روڪڻ ، جيتوڻيڪ. ٻين لفظن ۾، توهان جي وارن کي تراشڻ جي ضرورت آهي جڏهن ته آخر ۾ نقصان ٿئي ٿو - جيڪڏهن بال ٽٽي وڃن يا جيڪڏهن ورهايل ختم ٿي وڃن، ٽرمنگ هڪ صحيح حل ٿي سگهي ٿو. توهان ڪيترا ڀيرا پنهنجي وارن کي ڪٽڻ چاهيو ٿا اهو به منحصر هوندو ته توهان جي وارن جا مقصد ڪهڙا آهن. جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته پنهنجا وار ننڍا هجن، توهان کي هر ڇهن کان اٺن هفتن جي انداز کي برقرار رکڻ لاءِ ان کي ڪٽڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجا وار وڌائڻ چاهيو ٿا، ته توهان انتظار ڪري سگهو ٿا، پر پڪ ڪريو ته بالن کي ڪو به نقصان نه آهي - ٽوڙڻ، تقسيم ختم ٿيڻ وغيره. ڊگھا وار برقرار رکڻ لاء، مثالي طور تي، توهان کي هر ٽن مهينن ۾ ترڻ لاء وڃڻ گهرجي. سراسري طور تي، وار هر مهيني اڌ انچ تائين وڌندا آهن. رياضي ڪرڻ بدران، پڪ ڪريو ته توهان وٽ هڪ ناڪام محفوظ بال جي سنڀال جو معمول آهي جيڪو نقصان کان بچائيندو آهي ۽ بال جي واڌ کي وڌائي ٿو . ڪيترا ڀيرا توهان کي نئين وار ڪٽڻ جي ضرورت آهي؟ خير، گهڻو ڪري، اهو هڪ ذاتي پسند آهي، توهان جي ذائقي ۽ ترجيح تي منحصر آهي.

ترڪيب: ٽرمنگ لاءِ سيلون ڏانهن سفر ڪرڻ کان پهريان نقصان يا تقسيم ختم ٿيڻ جي جانچ ڪريو.

7. وارن جي واڌ لاءِ بهترين کاڌو ڇا آهن؟

وارن جي سنڀال لاءِ روزاني صلاحون بالن جي واڌ لاءِ بهترين خوراڪ
توهان جي وارن جي سنڀال جو معمول نامڪمل آهي جيڪڏهن توهان جي کاڌي ۾ اهي کاڌو شامل نه آهن جيڪي توهان جي وارن جي صحت لاءِ ضروري آهن. مثال طور، ڪجهه غذائي اجزاء جهڙوڪ پروٽين، وٽامن B12 ، بايوٽين، اوميگا 3 فائيٽي اسيد، آئرن ۽ وٽامن اي وارن جي واڌ ويجهه لاءِ سٺو آهن. تنهن ڪري، پهريان هڪ غذا جي ماهرن سان صلاح ڪريو ۽ پوء هڪ غذا چونڊيو جنهن ۾ هڏيون (پروٽين ۽ بايوٽين)، پنن واريون ڀاڄيون (لوهه)، گريبان ۽ ٻج (اوميگا 3 فائيٽي اسيد)، ايوڪاڊو (ويٽامين اي) ۽ سڄو اناج ۽ گوشت (وٽامن بي) شامل آهن. ). يقينا، هي هڪ مڪمل فهرست نه آهي بال جي ترقي لاء بهترين کاڌو . وڌيڪ اختيارن لاء هڪ غذائيت سان صلاح ڪريو.

ترڪيب: اهڙيون شيون وٺو جيڪي پروٽين، بايوٽين، وٽامن بي، وٽامن بي 12 ۽ وٽامن اي سان ڀرپور هجن.

8. ڇا DIY وار ماسڪ مدد ڪري سگھن ٿا؟

وارن جي سنڀال جا روٽين ٽوپس DIY وار ماسڪ
دٻاءُ، آلودگي، بيماريون ۽ سج جي سخت نمائش اسان جي وارن کي تمام گهڻو نقصان پهچائي سگهي ٿي. اهو ٿي سگهي ٿو ٿلهو ۽ ٿلهو ڏسڻ شروع ڪري. ڪيميائي سان ڀريل وارن جي شين کي استعمال ڪرڻ واقعي هڪ حل ناهي - اهي ممڪن آهي ته باهه ۾ ٻارڻ شامل ڪن. تنهن ڪري وار ماسڪنگ توهان جي وارن جي سنڀال جي معمول جو هڪ لازمي حصو هجڻ گهرجي. توهان اهي ماسڪ گهر ۾ ٺاهي سگهو ٿا، قدرتي اجزاء استعمال ڪندي. توھان استعمال ڪري سگھو ٿا a DIY ماسڪ هر هفتي ۾ هڪ ڀيرو. هتي بال جي ٽن بنيادي قسمن لاء ڪجهه ترڪيبون آهن:

سڪي وارن لاء: هر هڪ ۾ پنج چمچا بيسن ۽ دہی جا ٻه چمچا ملايو زيتون جو تيل . سڪل بال تي مرکب لاڳو ڪريو. ان کي 20 منٽن لاء ڇڏي ڏيو ۽ ان کي شيمپو سان ڌوء. هڪ ڪنڊيشنر پڻ استعمال ڪريو.

سڪل وار لاءِ وارن جي سنڀال جا طريقا
عام بال لاء: ٻن چمچن جو مرکب تيار ڪريو هر هڪ گرام اٽي ۽ بادام پائوڊر سان گڏ هڪ اڇو اڇو. ملائي ۽ بال تي مرکب لاڳو ڪريو. 30 منٽن کان پوء شيمپو بند ڪريو.

تيل وارن لاءِ: ٻه چمچا هر هڪ بيسن ۽ ميٿي جي داڻي کي ملايو ناريل کير . هن مالش کي پنهنجي سر تي لڳايو ۽ هڪ ڪلاڪ لاءِ ڇڏي ڏيو. شيمپو ۽ حالت.

ترڪيب: هفتي ۾ هڪ ڀيرو DIY وار ماسڪ استعمال ڪريو.

FAQs: وارن جي سنڀال جو معمول

وارن جي سنڀال لاءِ روزاني صلاحون

سوال. ڇا سپليمينٽس مدد ڪري سگھن ٿا؟

جي طرف. سپليمنٽس توهان جي وارن جي سنڀال جي معمول جو حصو ٿي سگهي ٿو. مثال طور، توهان کي صحيح قسم جي وٽامن وٺڻ تي غور ڪرڻ گهرجي جيڪو بال جي واڌ کي وڌائيندو آهي. توھان ان کان وڌيڪ ويتامين حاصل ڪري سگھو ٿا جن ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ وٽامن بي آھن، جيڪي بال کي مضبوط ڪرڻ لاءِ ڏاڍا مددگار آھن. سپليمنٽس جهڙوڪ بايوٽين پڻ مدد ڪري سگھن ٿيون.

سوال. ڇا ويٽ ڪٽڻ ئي واحد رستو آهي؟

جي طرف. اڪثر بال جا ماهر مڃيندا آهن ته اهي ڳاڙها وار ڪٽڻ کي ترجيح ڏيندا آهن ڇو ته جڏهن اهي وار ان جي قدرتي شڪل ۾ ڏسندا آهن. پر اهڙا ٻيا نظريا آهن جيڪي هتي ۽ ٻاهرين سيلون ۾ مقبوليت حاصل ڪري رهيا آهن. ڪجهه چون ٿا ته خشڪ ڪٽڻ هڪ صاف ڪٽ کي يقيني بڻائي ٿو ۽ وارن کي گهٽ نقصان پهچائي ٿو. ان کان پوء اتي هڪ ٻيو اسڪول جو فڪر آهي جيڪو ٻنهي جي ميلاپ جي حمايت ڪري ٿو. گندي ۽ سڪي جي وچ ۾ چونڊڻ يا سڪل کان گندي تي منحصر آهي وارن جي بناوت بال جي ماهرن جي مطابق، ٽيڪنڪ جو انتخاب ۽ مطلوب نتيجو.

وارن جي سنڀال لاءِ معمولي صلاحون هيئر اسپا لاءِ

سوال هيئر اسپا ڇا آهي؟

جي طرف. وار اسپا توهان جي وارن جي سنڀال جي معمول جو هڪ اهم حصو هجڻ جي ضرورت آهي. شروع ڪرڻ لاءِ، اهو هڪ بال ريهائيڊريٽ ڪرڻ وارو عمل آهي جنهن ۾ ڌوئڻ، ٻاڦ ڪرڻ ۽ مالش ڪرڻ شامل آهن- اهي ٽي بنيادي مرحلا آهن. تيل جي مالش رت جي گردش کي تيز ڪرڻ ۽ جڙڙن ۽ ڦڦڙن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. هيئر اسپا بال گرڻ، ڊنڊرف ۽ سڪل پن جي خلاف هڪ مؤثر علاج سمجهيو ويندو آهي. اهو توهان جي بال جي حالت تي منحصر ڪري، باقاعده وقفن تي ٿيڻ گهرجي. تفصيل سان چونڊڻ کان پهريان پنهنجي سيلون ماهر سان صلاح ڪريو وار اسپا علاج . عام طور تي، توهان کي مهيني ۾ هڪ ڀيرو وار اسپا ڪرڻ لاء چيو ويندو.

وارن جي سنڀال لاءِ روزاني صلاحون ڊيپ ڪنڊيشننگ لاءِ

سوال. ڊيپ ڪنڊيشننگ ڇا آهي؟

جي طرف. جيڪڏهن توهان هن کي پنهنجي وارن جي سنڀال جي معمول ۾ شامل ڪري سگهو ٿا، توهان هڪ فاتح ٿي ويندا. بنيادي طور تي، هي هڪ ريهائيڊريٽنگ ۽ شافٽ کي مضبوط ڪرڻ وارو عمل آهي، مارڪيٽ ۾ مختلف ڊيپ ڪنڊيشننگ پروڊڪٽس موجود آهن. توهان ڪنهن به سٺي پيداوار استعمال ڪري سگهو ٿا. وار شافٽ جي هيٺان ڪنڊيشنر لاڳو ڪرڻ کان پوءِ (خاص خيال رکجو)، پنهنجي مٿي کي شاور ڪيپ سان ڍڪيو. 10 منٽ يا پوءِ انتظار ڪريو. ڪجهه ڊيپ ڪنڊيشننگ پروڊڪٽس توهان کي استعمال ڪرڻ لاءِ چونديون a بلو ڊرير . ھدايتن تي عمل ڪريو. مقرر وقت کان پوء چڱي طرح ڌوء.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

مشهور تحريرون