آچر جي صبح جو پيار ڪرڻ صحي آهي

ٻارن لاء بهترين نالا

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

  • 6 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيولچيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
  • اشتهار_65_100x83
  • 7 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو. حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
  • 9 ڪلاڪ پهريان يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
  • 12 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021 روزانه افق: 13 اپريل 2021
ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري صحت صحتيابي خوشحالي او-پروين طرفان پروين ڪمار | شايع ٿيل: خميس 14 جنوري 2016 ، 6:03 [IST]

زندگيءَ ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو ، ڪو به هڪڙو عام طور تي آچر جي صبح واري محبت ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو. هاڻ ، صحت جي ماهرن ۽ محقق دعويٰ ڪئي آهي ته صبح جو پيار ڪرڻ حقيقت ۾ صحت لاءِ سٺو هوندو آهي. تنهن ڪري ، توهان کي اها ڪوشش ڪرڻ جي لاءِ اتوار تائين انتظار ڪرڻ جي ضرورت ناهي!



پڻ پڙهو شادي کانپوءِ وزن وڌائڻ جو ڇا سبب آهي؟



اسان مان گهڻا مڪمل طور تي حالت اختيار ڪري چڪا آهن. اسان رات جي شيڊول لاءِ تمام گهڻيون خوبصورت شيون رکون ٿا. ڪو قاعدو ناهي ته توهان کي انتظار ڪرڻ جي ضرورت آهي ايتري تائين جو اونداهي آهي پنهنجي محبت جو اظهار ڪرڻ لاءِ.

جڏهن محقق 798 جوڙن کان سوال ڪيا جن پنهنجي محبت جي اظهار لاءِ صبح جي سيشن کي ترجيح ڏني ، انهن مان اڪثر ٻڌايو ته اهي بهتر ، صحتمند ، خوش ۽ مطمئن محسوس ڪندا!

پڻ پڙهو وڌيڪ مهانگائي جا خطرا



جڏهن صحتمند فائدا آهن جيڪڏهن توهان صبح جو ساڳيو ئي ڪم ڪيو ، آفيس مان گهر پهچندي ئي ڇو آرام سان ننڊ نه ڪندا.

جئين صبح سوير انٽرفين اثر محسوس ڪندا ، توھان س throughoutو ڏينھن ھڪڙي خوبصورت دنيا ڏسڻ شروع ڪندا ، جيتوڻيڪ دنيا بدنصيب ۽ خراب آھي. هاڻي ، اسان کي پنهنجي روح سان گڏ هڪ پرجوش سيشن سان پنهنجي ڏينهن کي شروع ڪرڻ جي صحت جي فائدن بابت ٻڌايو.

قطار

توهان پنهنجي جم جي باري ۾ وساري سگهو ٿا

جيڪڏهن تون 30 ڪلاڪ پيارڻ تي گذاريندا ته جيڪڏهن توهان هڪ ڪلاڪ بستر تي گذاريندا ته شوقين کي جلائي سگهجي ٿو. ڇا توهان اڃا تائين جم ۾ وڃڻ چاهيو ٿا؟ وري سوچ.



قطار

ڏينهن کي شروع ڪرڻ جو هڪ بهترين رستو

جيڪڏهن توهان جوش کي پيار جو ڏينهن شروع ڪيو ، توهان جو س yourو ڏينهن هڪ عظيم ڏينهن ٿي ويندو ۽ توهان آساني سان پنهنجي زندگي جي چئلينجن کي منهن ڏيئي سگهو ٿا.

قطار

توهان چ Stي طرح دٻاءُ برداشت ڪري سگهو ٿا

اهو دٻاءُ جيڪو توهان ٽرئفڪ ۾ گذاري ٿو ۽ ڪم جي جڳهه ۾ نن thingsيون شيون نظر اچن ٿيون جڏهن توهان جا روح بلند آهن.

قطار

توهان س Throughي ڏينهن بهتر مزاج جو مزو وٺي سگهو ٿا

جڏهن توهان جو ڏينهن انهي اونچائي سان شروع ٿئي ٿو ، توهان جو مزاج ڪلاڪن جا ڪلاڪ گڏ ٿيڻ وڌيڪ بهتر ٿيندو آهي ۽ اهو اداس مزاجن کي بي صبري ۾ رکڻ جو بهترين طريقو آهي.

قطار

توهان بهتر ڏسي سگهو ٿا

محقق پوئتي موٽڻ جي دعويٰ ڪئي آهي ته orgasm توهان جي چمڙي ۽ وارن کي بهتر بڻائي سگهي ٿو. توهان صبح جو ٻيو ڇا چاهيو؟

قطار

توهان بهتر استحڪام مان لطف اندوز ٿي سگھو ٿا

جڏهن توهان ڪم تي سفر ڪري رهيا هجو ، جيڪڏهن توهان پنهنجي چوڌاري ٻيا ڏند کي ڏسي رهيا آهيو ، توهان پنهنجي پاڻ کي خوش قسمت سمجهي سگهو ٿا. صبح جو محبت ڪرڻ سبب توهان جي قوت مدافعت وڃائي ٿي. تنهن ڪري انفيڪشن بيبي تي رهڻ!

قطار

صبح جو مرد لاءِ بهترين وقت آهي

ها ، مردن جو هورمونڊو ​​چڪر صبح جو عروج تي آهي. انڪري ، توهان جو مرد صبح جو ٽيسٽسٽرونو سان گڏ بلند هوندو. هن جي هارمونز کان بهترين ٺاهيو.

قطار

توهان توهان جي ڪئفين جي اضافي مان ڪ Comeي سگهو ٿا

جيتوڻيڪ ڪافي صبح جو بهترين شيءَ آهي ، اها لت ۽ بيهوشي آهي. پر جڏهن توهان صبح جو پيار ڪرڻ جي عادي ڪريو ٿا ، توهان هن نشي کي مات ڏئي سگهو ٿا.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

مشهور تحريرون