چمڙي ۽ وارن لاءِ Rosemary Oil استعمال ڪرڻ جا 8 عجيب طريقا

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
• 
• 6 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
• 8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• راندين آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
• خبرون شرد پوار کي 2 ڏينهن ۾ اسپتال مان رخصت ڪيو وڃي
• ماليات اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
• ٽيڪنالاجي اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
• فلمون گدي پدوا 2021: مادوري ڊيڪشت پنهنجي گهروارن سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
• گاڏيون مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

چمڙي جي حفاظت ۽ وارن جي حفاظت جي لاءِ ضروري تيل هڪ پريميم چونڊ ٿي چڪا آهن. Rosemary تيل هڪ اهڙو ضروري تيل آهي جنهن کي پيش ڪرڻ لاءِ خوبصورتي جا ڪيترائي ٽڪرا آهن. سڀ کان پراڻي جڙي ٻوٽين مان نڪتل ، گلاب جو تيل نه رڳو زور ڀريندڙ ڪم ڪندڙ جي حيثيت سان ڪم ڪندو آهي ، پر اهو پڻ مٿاهون ڪيو ويندو آهي جڏهن اسان جي چمڙي ۽ وارن کي وڻائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي.

چمڙي جي تپش کي تيز ڪرڻ کان وٺي چڪر وارو ضروري تيل اهو سڀ ڪجهه ڪري ٿو. وٽامن ۽ معدنيات سان مالا مال ، گلابيري چمڙي ۽ وارن جي مختلف مسئلن کي منهن ڏيڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿي. دونهين جو تيل چمڙي جي تيزابيت ۽ خارش جي ڪري رڪاوٽ پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ^[1] ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس خاصيتون آهن جيڪي آزاد بنيادن جي نقصان سان وڙهندا آهن ، جيڪي چمڙي جي صحت مند رکڻ ۽ چمڙي جي عمر کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ^[ٻه]

هيٺ ڏنل فهرستون Rosemary oil آڇون ۽ چمڙي ۽ وارن جي حفاظت لاءِ ان کي استعمال ڪرڻ جا طريقا پيش ڪيا ويا آهن.

چمڙي ۽ وارن لاءِ Rosemary ضروري تيل جا فائدا

• اهو هڪڻ جي علاج ڪري ٿو.

• اهو چمڙي کي ٻيهر متحرڪ ڪري ٿو.

• اهو عمر جي نشونما کي روڪي ٿو.

• اهو چمڙي کي سخت ڪري ٿو.

• اهو چمڙي جي رنگ کي بهتر بڻائي ٿو.

• اهو ڳاڙهو جڳهن ۽ وڌڻ واري نشان کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

• اهو ڳپل کي تازو ڪري ٿو.

• اهو وار وڌڻ جي واڌ کي وڌائي ٿو. ^[3]

• هي خراب ٿيل وار مرمت ڪندو آهي.

• اهو خشڪ ۽ خارش واري چمڙي جي علاج ڪري ٿو. ^[4]

• اهو خشڪيءَ جي علاج ۾ مدد ڪندو آهي.

چمڙي لاءِ Rosemary Essential Oil ڪئين استعمال ڪجي؟

1. ڪڪڙ جي لاءِ

ان جي مرطوب اثر ڪرڻ لاءِ مشهور آهي ، الائي ويرا چمڙي کي مستحڪم ۽ موثر طريقي سان چمڙي جو علاج ڪري ٿو. ^[5] دونهي جو تيل ۽ الو ويرا جي جُلي سان ڀريل جوراب هڪ مادي جو علاج ڪرڻ واري گهر جي سورن جي لاءِ ٺاهيو آهي. ^[6]

اجزاء

• 1 چمچ الو ويرا جلي

• روزمره جي ضروري تيل جا 6-7 قطرا

• تورڪي جو پن

استعمال جو طريقو

• هڪ پيالو ۾ ، اليز ويرا جلي شامل ڪريو.

• ان ۾ Rosemary ضروري تيل ۽ turmeric شامل ڪريو ۽ ان کي سٺو ملايو.

• مرکب توهان جي منهن تي هڪجهڙائي لاڳو ڪريو.

• ان کي 15 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.

• بعد ۾ ان کي صاف ڪري وٺو.

• گهربل علاج لاءِ هفتي ۾ 2 دفعا هن علاج جو استعمال ڪريو.

2. ڇنڇر لاءِ

ٿڪ ۾ موجود لئڪٽڪ ايسڊ مئل چمڙي جي خلين کي ختم ڪرڻ ۽ چمڙي کي ٻيهر جوان ڪرڻ لاءِ چمڙي جي خارش ۾ مدد ڪري ٿو. ^[7]. هي مسئلن کي علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي جهڙوڪ اونداهي جڳهن ، رنگ ڏيڻ ۽ سجاڻ. ^[8] Turmeric ۾ شفا بخش خاصيتون آهن ۽ سوتن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد پڻ ڪن ٿيون. ^[9]

اجزاء

• 1 چمچي جوهي

• روزاني روغني تيل کي 5-6 dropsڙا

• تورڪي جو پن

استعمال جو طريقو

• ڪڪڙ ۾ ڪبوتر رکايو.

• ان ۾ لوڻ وجهي ڇڏيو ۽ ان کي پيسٽ ٺاهڻ لاءِ سٺو چاڪڻ ڏيو.

• ان ۾ Rosemary ضروري تيل شامل ڪريو ۽ هر شي کي چ mixي طرح گڏ ڪريو.

• هن پيسٽ کي منهن تي هڪجهڙائي سان لاڳو ڪريو.

• ان کي 20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.

• هن کي سٺي نموني سان صاف ڪريو.

3. چمڙي تي سخت ڪرڻ لاءِ

دل ۾ آڪسيجنڊ جون خاصيتون آهن جيڪي آزاد بنيادن جي نقصان سان وڙهندا آهن ۽ توهان جي چمڙي کي جوان ڪرڻ لاءِ چمڙي جي lookنگن کي تنگ ڪندا آهن. ^[10] گرام اٽو ۽ ماکي چمڙي کي صاف ڪري ٿي ۽ عمر جي نشانين کي روڪي ٿي ، ۽ ان کي هاڃيڪار به ڪري. ^{[يارنهن]}

اجزاء

• 1 چمچ جوڙو

• 1 چمچ جو اٽو

• 1 ٽسپ ماکي

• Rosemary ضروري تيل جا 10 dropsڙا

استعمال جو طريقو

• هڪ پيالو ۾ ، اٽو شامل ڪريو.

• پيالو ۾ گرام اٽو ۽ ماکي شامل ڪريو ۽ ان کي سٺو ڳوڙها ڏيو.

• آخر ۾ ، چانديءَ جي ضروري تيل کي ان ۾ شامل ڪريو ۽ هر شيءَ کي چ mixيءَ طرح ملائي انهن کي سهڻي پيسٽ ٺاهڻ.

• هن پيسٽ کي پنهنجي منهن تي لاڳو ڪيو.

• ان کي 15 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.

• ٿڌي پاڻي جي استعمال سان ان کي صاف ڪريو.

4. چمڙي جي رنگ جي لاءِ به

هڪٻئي سان ملندڙ ، گلاب جو تيل ۽ انگور جي ٻج جو تيل چمڙي کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ چمڙي کي هڪ همٿ فراهم ڪن ٿا. ^[12]

اجزاء

• 1 عدد انگور جو ٻج جو تيل

• Rosemary ضروري تيل جا 1-2 dropsڙا

استعمال جو طريقو

• ٻنهي اجزاء کي هڪ پيالو ۾ ملائي ڇڏيو.

• برش استعمال ڪندي ، اهو مرکب پنهنجي چهري تي لاڳو ڪريو.

• ان کي 15 منٽن تي ڇڏي ڏيو.

• هن کي آهستي سان صاف ڪريو.

عورتن لاءِ Rosemary Essential Oil ڪئين استعمال ڪجي؟

1. وارن جي واڌ ويجهه لاءِ

ناريل جو تيل وارن وارن ذرات ۾ داخل ٿئي ٿو ۽ اهڙيءَ طرح وار وارين وارين وارين وارين وارين وارين وارين هڏن ۽ وار جي واڌ کي روڪيندو آهي ^[13] پروٽين ۾ مالدار ، هڏيون وارن جي خشڪي کي تقويت ڏين ٿيون ۽ وار وڌڻ جي واڌ کي ڪن ٿيون ^[14]. جڏهن ته ماکي وارن جي گرهڻ کي روڪڻ ۾ مددگار ثابت ٿي. ^{[پندرهن]}

اجزاء

• rosemary ضروري تيل جا 6 dropsڙا

• 1 ٻج

• 1 ٽسپ ماکي

• 1 عدد ناريل جو تيل

استعمال جو طريقو

• ڪڪڙ ۾ هڪ آنسو کوليو.

• پيالي ۾ ماکي شامل ڪريو ۽ ان کي راس ڏيو.

• اڳيون ، ناريل جو تيل ۽ ڪشميري جو ضروري تيل پيالو ۾ شامل ڪريو ۽ هر شي کي چ blي طرح گڏ ڪريو ـ هڪ هموار پيسٽ ٺاهڻ.

• هي پيسٽ پنهنجن وارن تي لاڳو ڪريو.

• ان کي تقريبن 45 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.

• گرم پاڻي استعمال ڪندي ان کي کٽي ڇڏيو.

• پنهنجا وار هوا کي خشڪ ٿيڻ ڏيو.

2. وارن جي حالت ڪرڻ

ڪيسر آئل گهڻو ڪري ريڪينوليڪ ايسڊ تي مشتمل هوندو آهي جيڪو بال جي خولين ۾ داخل ٿئي ٿو ۽ بال جي حالت اختيار ڪري ٿو. ^[16] جڏهن ته ناريل جو تيل وارڙن کي نقصان کان بچائي ٿو.

اجزاء

• 2 ٽسپ ڪاسٽر تيل

• 2 عدد ناريل جو تيل

• Rosemary ضروري تيل جا 5 dropsڙا

استعمال جو طريقو

• هڪ پين ۾ ، ناريل جو تيل ۽ ڪاسٽر آئل جو مٿي ذڪر ڪيل مقدار شامل ڪريو.

• 1 منٽ تائين گهٽ شعلي تي ڪنڪريٽ کي گرم ڪريو.

• ان کي گرمي منجهان ڪ Takeي وٺو ۽ ان ۾ زهريري ضروري تيل شامل ڪريو. چي طرح گڏ ڪيو.

• مکڻ کي پنهنجي چمڙي تي لڳايو.

• ان کي 15 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.

• بعد ۾ ان کي صاف ڪري وٺو.

• گهربل نتيجا لاءِ هفتي ۾ هڪ ڀيرو استعمال ڪريو.

3. وارن کي ٿلھو ڪرڻ لاءِ

زيتون جو تيل ۾ آڪسيڊنٽ ملڪيت آهن جيڪي سر سان صحتمند رکنديون آهن ۽ مٿاهين طور تي لاڳو ٿيندي بال جي واڌ کي وڌائينديون آهن. ^[17] اهو وارن ۾ حجم شامل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

اجزاء

• 2 چمچ زيتون جو تيل

• rosemary ضروري تيل جا 6 dropsڙا

استعمال جو طريقو

• مائڪرو ويڪرو محفوظ ڪنڊر ۾ ٻنهي اجزاء شامل ڪريو.

• ان کي گرم ڪرڻ لاءِ اٽڪل 10 سيڪنڊن تائين مائڪرورويو ۾ پاپ ڪريو.

متبادل طور تي ، توهان گھٽ واري شعلي تي هن ڪنيڪشن کي گرم ڪري سگهو ٿا. پڪ سان پڪڙيو ته گرم نه ڪيو.

• پنهنجي ڳڙهه تي ڪانءَ کي لاڳو ڪريو.

• رات جو هن کي ڇڏي ڏيو.

• صبح جو هلڪو شيمپو استعمال ڪندي ان کي ڌوئڻ ڏيو.

4. خشڪ لوڻ جو علاج

چانهه جي وڻ جي تيل ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ، اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽيسپٽيڪڪ خاصيتون آهن جيڪي هڪ صحتمند کوڙ کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ۽ سڪل ۽ خارش واري خلقي کان نجات حاصل ڪن ٿيون. ان کان علاوه ، چانديءَ جو تيل سڊروڊ آئل ۽ ليوينر آئل سان گڏ چمڙي جي رت کي گردش کي بهتر بناتا آهي ۽ ان جي رت کي جوان ڪندو آهي. اهو خشڪ ۽ خارش واري ppڙن کي علاج ڪرڻ لاءِ هڪ مؤثر مرکب آهي.

اجزاء

• 1 چمچ ناريل جو تيل

• Rosemary ضروري تيل جا 2 dropsڙا

• چانهه جي تيل جي تيل جا 2 dropsڙا

• ديدار جا تيل جو 2 dropsڙا

• لفافي جي ضروري تيل جا 2 dropsڙا

استعمال جو طريقو

• هڪ پيالو ۾ ، ناريل جو تيل شامل ڪريو.

• ان ۾ Rosemary تيل ۽ چانهه جي وڻ جو تيل شامل ڪريو ۽ ان کي سٺو ڳوڙها ڏيو.

• آخر ۾ ٻٻر جي تيل جو ۽ تيل وارا تيل شامل ڪريو ۽ هر شي کي چ togetherي طرح گڏ ڪريو.

• پنهنجي ڳچيءَ تي هن ڳوڙها لاڳو ڪريو.

• ان کي 15 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.

• هلڪو شيمپو استعمال ڪرڻ سان ان کي صاف ڪرڻ کپي.

1. [1]Tsai ، T. H. ، Chuang ، L. T. ، Lien ، T. J. ، لينگ ، يو آر ، چن ، ڊي. و. ، ۽ Tsai ، P. J. (2013). Rosmarinus officinalis ڪ Propڻ Propionibacterium acnes-induced inflammatory effects کي دٻايو. جرنل کاڌي جي جرنل ، 16 (4) ، 324-333. دوئي: 10.1089 / jmf.2012.2577
2. [ٻه]نيتو ، ج. ، گل ، جي. ، ۽ ڪاستلو ، جي. (2018). Rosemary جي Antioxidant ۽ Antimicrobial Properties (Rosmarinus officinalis ، L.): هڪ جائزو. طب (باسل ، سوئٽزرلينڊ) ، 5 (3) ، 98.
3. [3]مراتا ، ڪ. ، نوگچي ، ڪي ، ڪانڊو ، ايم ، اوشيشي ، ايم ، وتناببي ، اين. ، اوڪامورا ، ڪ. ، ۽ متسودا ، ايڇ. (2013). Rosmarinus officinalis پتي جي ڪ byڻ ذريعي بال جي واڌ جي واڌاري. فائيوٿراپي ريسرچ ، 27 (2) ، 212-217.
4. [4]پانهي ، يو. ، تغزاديه ، ايم ، مارزوني ، اي. ، ۽ ساهبڪر ، اي (2015). Rosemary oil vs minoxidil 2٪ androgenetic alopecia جي علاج لاءِ: هڪ بي ترتيب ٿيندڙ نسلي آزمائش. چمڙي ، 13 (1) ، 15-21.
5. [5]سرجوشي ، اي ، واسياني ، آر. ، ۽ سيپل ، ڊي جي (2008). الو ويرا: هڪ مختصر جائزو. ڊرماتولوجي جي انڊين جرنل ، 53 (4) ، 163–166.
6. [6]وان ، اي آر ، برنم ، اي ، ۽ سيواماني ، آر. (2016). چمڙي جي صحت تي ٽررڪ جي اثر (Curcuma longa): ڪلينيڪل ثبوتن جو هڪ منظم جائزو. فائيوٿراپي ريسرچ ، 30 (8) ، 1243-1264.
7. [7].نگاڪا ، ايس. (2019). ڌڪن جي پيداوار. ليٽيڪڪ ايڊڪ بيڪرياريا (پي. 45-54). هومانا پريس ، نيو يارڪ ، نيو.
8. [8]ڪارنهر ، اي. ، ڪويلو ، ايس جي. ، ۽ ٻڌڻ ، وي جي. (2010). هائيڊروڪسيسڊ ايڪڊس جون درخواستون: درجي بندي ، ميڪانيزم ، ۽ oaوٽو ڏيڻ. ڪلينڪ ، کاسمیٹڪ ۽ تحقيقاتي ڊرماتولوجي ، 3 ، 135-142.
9. [9]ٿانپازام ، آر. ، شرما ، اي ، ۽ مهيشوري ، آر. (2007). چمڙي جي بيمارين ۾ ڪرڪوومين جو فائديمند ڪردار آهي. صحت ۽ بيماري ۾ ڪنڪومين جي انوڪيولر مقصدن ۽ علاج وارا استعمال (پي پي 343-357). اسپرنگر ، بوسٽن ، ايم.
10. [10]ڪورتز ، اي. ايس ، ۽ واللو ، ڊي. (2007). کوليوڊل اوٽ مٽيل: تاريخ ، ڪيمسٽري ۽ ڪلينيڪل ملڪيت. ڊرماتولوجي ۾ منشيات جو جرنل: جي ڊي ڊي ، 6 (2) ، 167-170.
11. [يارنهن]ايڊديريرا ، اي. آر ، ۽ پريمرٿنا ، اين. (2012). بي جي هون جي دوا ۽ کاسمتيڪ استعمال ـ هڪ جائزو ايو ، 33 (2) ، 178–182.
12. [12]لن ، ٽي. ، جيانگ ، ايل. ، ۽ سانتياگو ، ج. ايل (2017). انسائيڪلوپيڊيا ۽ جلد جي رڪاوٽ جي مرمت جا اثر ڪجهه ٻوٽن جي تيل جي بنيادي درخواست. انٽرنيشنل جرنل آمياتي سائنسز ، 19 (1) ، 70
13. [13]ريلي ، اي ايس ، ۽ موائل ، آر بي (2003). بال جي نقصان جي روڪٿام تي معدني تيل ، سورج مکي جو تيل ، ۽ ناريل جو تيل جو اثر. کاسمیٽڪ سائنس ، 54 (2) ، 175-192.
14. [14].نڪوامورا ، ٽي. ، يامامورا ، ايڇ ، پارڪ ، K. ، پيريرا ، سي. ، يوچيدا ، يو. ، هوري ، اين. ، ۽ ايامي ، ايس (2018). قدرتي طور تي ٿيندڙ بال جي واڌ پيپٽيڊ: پاڻي ۾ حل ٿيندڙ چکن ايگ يلي پيپيڊائڊس ويسولر اينٽيٿيليل واڌاري فيڪٽر جي پيداوار ۾ شامل ٿيڻ ذريعي وارن جي واڌ کي متحرڪ ڪري ٿو.جعامي دوائن جو کاڌو ، 21 (7) ، 701-708.
15. [پندرهن]الولي ، اين ايس (2001). دائمي سيبروڪائٽ ڊرماتائٽس ۽ خشڪي تي خرابي جي چاندي جا علاج ۽ پروفيلڪ اثرات. طبعي تحقيق جي يورپي جرنل ، 6 (7) ، 306-308.
16. [16]پيٽيل ، وي آر ، ديمڪناس ، جي جي. ، ڪسي ويسوانٿ ، ايل سي ، ميپلس ، آر ، ۽ سبونگ ، بي جي (2016). ڪيسر آئل: تجارتي پيداوار ۾ پراپرٽيز جي پيرا میٹرز جي پراپرٽيز ، استعمال ۽ اصلاح. لپيڊ بصيرت ، 9 ، 1–12.
17. [17]ٽونگ ، ٽي. ، ڪيم ، اين. ، ۽ پارڪ ، ٽي. (2015). Oleuropein جي بنيادي درخواست Telogen ماؤس جي جلد ۾ Anagen بال جي واڌ جو سبب بڻجندي آهي .PloS هڪ ، 10 (6) ، e0129578.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو