هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
- آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- گدي پدوا 2021: مادوري ڊيڪشت پنهنجي گهروارن سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
- مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
معدي جي گرمي هڪ عام مسئلو آهي جنهن سان نبيرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو. جلن وارو جذبو خارش ڪري سگهي ٿو ، هڪ معدي جي خرابي ۽ سوزش.
ٿڌ جي گرمي جو سبب ڇا آهي؟
معدي جي گرمي عام طور تي صحت جي مسئلن يا طرز جي چونڊ جي ڪري آهي. اهو هڪ جلندڙ احساس پيدا ڪري ٿو يا توهان جي پيٽ ۾ ڏڪندڙ درد [1] . ڪڏهن ، جلن جو جذبو ٻين علامتن سان گڏ هوندو آهي ، پر هميشه نه.
معدي جي گرمي هڪ حالت طور بيان ڪري سگهجي ٿي جيڪا هن وقت پيدا ٿئي ٿي جڏهن تيز هاضمي جي عمل جي نتيجي ۾ وڌيڪ گرمي پيدا ٿئي ۽ اهڙو خيال رکڻ گهرجي ، جيڪو بروقت خيال نه رکڻ سان صحت جي شديد پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهي [ٻه] .
عام طور تي وڌندڙ پيٽ جي گرمي جو ڪوبه خاص سبب نه آهي ، ٿڌ جي گرمي جا ڪجهه عام سبب آهن ، ۽ اهي هيٺيان آهن:
(1) پيٽ جي بيماري : اها اهڙي حالت آهي ، جيڪا توهان جي معدي جي رڳ ۾ سوزش پيدا ڪري ٿي. معدي جي گرمي پيدا ڪرڻ کان علاوه ، گيسٽرو پڻ نڪ ، الٽي ، کائڻ کان پوءِ ڇڪتاڻ جو احساس ڪري سگهي ٿو [3] . گيسٽرائٽس جي سخت حالتن ۾ ، پيٽ جي السر ، معدي جي خونريزي ، ۽ stomach stomachڙن ۾ ڪينسر جو وڌيل خطرو ٻڌايو ويندو آهي [4] .
(2) پيپٽڪ جو السر : لفظي ٺهيل به آهي پيٽ جا زخم ، اهي سو thatيون آهن جيڪي اندرين جي اندرين غدود تي ٿينديون آهن ۽ نن intestي آنڊي جي مٿين حصي کي [5] . السر جو سڀ کان عام علامه ٿڌو گرمي يا معدي جي سوزش آهي. توهان شايد مڪمل طور تي احساس محسوس ڪري سگهو ٿا دل جو ڌڙڪو ، ڪجهه فوڊس ڏانهن ، نڪتو ۽ عدم برداشت.
(3) غيرجانبدار آنو سنڊروم (آئي بي ايس) : آئي بي ايس هڪ عام خلل آهي ۽ اندي ۽ معدي کي متاثر ڪري سگهي ٿو. اهو پیٹ جي تڪليف ٿئي ٿو ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ، گئس سان گڏ جلدي جو درد ، قبض ، الٽي ، ۽ اسهرا [6] .
(4) بيچيني پڻ سڃاتو وڃي ٿو dispepsia، يا پيٽ جي خرابي جي، بدقسمت مٿي جي مٿي ۾ تڪليف آهي. اهو هڪ ٻئي هضمي مسئلي جو علامه ٿي سگهي ٿو [7]. .
...
(5) ايسڊ ريفلوڪس : جڏهن معدي جو تيزاب توهان جي ڳچيءَ ۾ واپس flowsهلجي ويندو آهي ، اهو GERD ڏانهن ٿي سگهي ٿو ، جيڪو توهان جي سينه يا پيٽ ۾ جلن جو جذبو ۽ ڇاتي جي تڪليف سان گڏ ، ۽ نگلڻ ۾ مشڪل جو سبب بڻجي سگهي ٿو. [8] .
(6) مصالحي دار کاڌا : ڪجهه مصالحي دار خوراڪ ۾ ڪيپسيڪن معدي يا آنتن جي استر کي خارش ڪري سگهندي آهي ۽ پيٽ جي سور ۽ پيٽ جي نشانن کي متحرڪ ڪندي آهي. [9] .
7) ايڇ پليوري انفيڪشن : هيلڪڪوڪٽر پائولي (ايڇ سلوري) انفيڪشن ان وقت پيدا ٿيندي آهي جڏهن بيڪٽيريا توهان جي معدي کي متاثر ڪري ٿو ۽ معدي جي گرمي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
(8) دوائون : ڪجهه دوائون ، خاص طور تي درد ڏيندڙ ، پيٽ ۾ خارجي مسئلا پيدا ڪري سگھن ٿيون ، جيڪي توهان جي پيٽ ۾ جلن جو درد بڻجي سگهن ٿيون [10] .
ٻيا ڪيترائي سبب جيڪي معدي جي گرمائش جو سبب بڻجي سگهن ٿا ، هن ريت آهن.
- گهڻو کائڻ
- رات جو دير سان ماني
- حد کان وڌيڪ شراب واپرائڻ
- خاموش زندگي گذارڻ
- ڌڪڻ
معدي جي گرمي جون علامتون ڇا آهن؟
گرمي پنهنجي خشڪ طبيعت جي ڪري isاتي آهي ، تنهن ڪري انهي سان ڳرهه ، خشڪ ميون ۽ قبض جي ڪري معدي جي رطوبت کي ساڙي ڇڏيندو آهي. جڏهن خشڪ ٿيڻ دائمي ٿي ويندو آهي ، خشڪ منہ ، ڳلي جي سور وانگر مسئلا ۽ پيئڻ جي خواهش نه هوندي - جيڪا پيٽ جي گرمي جي ابتدائي علامت سمجهي ويندي آهي [يارنهن] .
معدي جي گرمائش توهان جي بک گهٽائي ڇڏي ٿي ، ۽ ٿورو کائڻ کان پوءِ به توهان محسوس ڪيو ٿا. اهو ئي سبب آهي جو خوراڪ کي پروسيس ڪرڻ لاءِ پیٹ جي جوس ڪافي ناهن.
معدي جي گرمائش گيسٽرڪ درد جو سبب بڻجندي آهي جنهن جي جلن جو احساس پيدا ٿيندو. ھن سان معدي جي تيزابيت ۽ گيسٽرائٽس ٿيندو. جئين گرمي جي ، معدي جي ، توانائي خارج ڪري ٿي ۽ فوري طور تي کاڌي خوراڪ کي هضم ڪري ، توهان کي بار بار بک محسوس ٿيڻ لڳندو آهي [12] .
معدي جي گرمي ، منجهس ، خارش ڪرڻ ، الٽي ۽ الٽي جهڙا مسئلا پيدا ڪندي. تنهنجي پيٽ ۾ باهه ٻرندي آهي خراب ساه ، خونريزي ۽ دردناڪ گم [13] .
پیٹ جي گرمي جو علاج ڪيئن ڪجي؟
توهان جي پيٽ ۾ باهه جو علاج ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته گرم خوراڪ ۽ مشروبات جو استعمال ڪرڻ بند ڪيو وڃي. توهان کي گهرجي ته توهان کي معدي جي گرميءَ کي ٿڌو ۽ پیٹ جي پرت کي پرورش ڪرڻ گهرجي [14]. . علاج جو اختيار ان تي ڀاڙيندو آهي جيڪو توهان جي پيٽ کي ساڙيو ويو آهي.
ڪجهه حالتن ۾ ، پیٹ جي گرمي تيزابيت جو سبب ٿي سگهي ٿي ، ۽ اهو فرق ڪرڻ جو طريقو ته توهان وٽ تيزابيت جو مسئلو آهي اهو چيڪ ڪرڻ گهرجي ته توهان جي آ fingرين تي اڇا داغ آهن [پندرهن] . اوچي جي مٿان (او ٽي سي) ۽ نسخن جي دوائن کي اڪثر تپش جي علامات کي آرام ۾ مدد ڏيڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ـ انهي حالت جي سبب سان [16] .
دوائن کان علاوه ، ڪجھ اثرائتي گهر وارا علاج آھن جيڪي معدي جي گرمائش سان نمٹنے ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ، ۽ ھيٺ ذڪر ٿي رھيا آھن.
پيٽ جي گرمي لاءِ گهر وارا علاج
ڪيلي : ڪيلي ٿيڻ سان معدي جي جلن کان نجات ملندي آهي. اهو معدي ۾ تيزابن کي ختم ڪري ٿو ۽ آرام وارو اثر فراهم ڪري ٿو. توهان وٽ اهو کائو هوندو يا انهي سان کير سان ماس ڪريو [17] .
باداميون : پيٽ جي گرمائش لاءِ بهترين روايتي گهر جو علاج ، بادام توهان جي ٿڌ کي ٿڌو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا [18]. . رات جو پوري بادام سان گڏي ۽ ناشتي لاءِ خام کير سان گڏ.
اٻاريل چانور : ابلي چاٻي کائڻ سان پيٽ کي ٿڌو ڪري سگهجي ٿو ۽ پاڻي جو مواد وڌي وڃي ٿو. جيڪڏهن چانورن کي مصالحو شامل ڪرڻ کانسواءِ کاڌو وڃي ، ان سان پيٽ جي گرمائش ٿي سگهي ٿي. توهان شايد بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ کنڊ پيالو ڪري سگهو ٿا.
ڪڪڙ : ڪيڪٽري کائڻ سان پيٽ جي پرورش کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ملندي آهي ۽ توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ ۾ مدد ملندي ، ڇاڪاڻ ته هي پاڻي سبزي وارو (95 سيڪڙو) توهان جي معدے کي آرام ۾ مدد ڏيندو.
ايپوڪوڊو : ڀاocي کي هضم ڪرڻ لاءِ آسان آهي ميوو جيڪو قدرتي طور تي کاڌي کي جلائڻ لاءِ پڻ استعمال ڪيو ويو آهي. ڇا ھڪڙو واپرائيندڙ آھي يا معدني جلائڻ جي علاج ۾ ان کي جوس ۾ وجھو.
...
سونف جا ٻج : ٻج کي چٽڻ يا ان سان چانهه ٺاهڻ سان هاضمي اينزيمز جي رطوبت وڌي ويندي آهي جيڪي توهان جي معدي ۾ جلن جي حس کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهن ٿا. هر کاڌي کان پوءِ سونهن جو هڪ چمچ کارايو. زيرين جي ٻج به فائدي مند آهن [19].
ڌونڌ stomach stomach stomach stomach stomach stomach stomach stomach is best best the the home best is the stomach stomach rem rem rem stomach stomach stomach stomach stomach stomach stomach stomach stomach stomach heat stomach stomach stomach heat stomach heat stomach heat heat heat heat stomach heat stomach heat stomach heat heat heat to heat heat heat and heat and and and and and توهان يا ته ياهو ڪڻڪ جو ميوو کڻو يا ان کي پاڻي ۽ کنڊ سان ڀريل ڪري سگهو ٿا.
ڪعبي جو رس ڪڻڪ ۽ ان جو جوس ، گهڻو ڪري چ stomachو آهي. ڇا ڳچيء جو رس رڳو وزن گھٽائڻ جي صلاحيتن لاءِ نه ، پر پيٽ جي گرميءَ جو علاج به ڪر.
سانس وٺڻ جي ورزش : heat stomachڙن جي گرمي کي روڪڻ جو هڪ ٻيو طريقو ، ٿڌ واري سانس کي ورزش آهي. پنهنجي پيٽ تائين اونها سانس وٺو. پوءِ ڪوشش ڪريو توھان جي وات ۾ پنھنجن your lڙن کان وڌيڪ. ذهني طور اهو تصور ڪيو ته توهان جو ساهه ٿڌو ۽ وري جوان ٿي چڪو آهي. پنهنجي تازگي ، ٿڌي سانس جي تازگي جو احساس ٿيو. انهي سان توهان جي ساڙ گهٽن ۽ پيٽ جي ڇڪتاڻ گهٽجي ويندي [ويهه] .
هڪ حتمي نوٽ تي…
ٿڌي ، کائڻ واري کائڻ سان پيٽ جي گرمائش جو علاج ڪرڻ ۾ مدد ملي ٿي. پنھنجي معدي ۾ باھ جو علاج ڪرڻ جو بھترين ۽ آسان طريقو آھي ، گرم کاڌ خوراڪ ۽ مشروبات کائڻ کان روڪيو وڃي - صرف ان صورت ۾ جو معدي جي گرمي جو سبب ڪنھن بنيادي صحت جو مسئلو نه ھجي.
