هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- نيوزيلينڊ ڪرڪيٽ ايوارڊ: وليمسن سر رچرڊ هيڊلي ميڊل کي چوٿون ڀيرو کٽي ورتو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ٽماٽا ڪيترائي صحت جي فائدي سان گڏ ايندا آھن. پر ريڊيميڊ ٽماٽو پاڪ استعمال ڪرڻ توهان جي صحت لاءِ سٺو ناهي. جيڪڏهن توهان ڪڻڪ تي ٻڌل ڪنار پياريو ٿا ، ته پوءِ گهر تي ٽماٽو پيوري جو استعمال ڪرڻ بازار مان خريد ڪرڻ کان وڌيڪ صحت مند آپشن هوندو.
چمڪندڙ چمڙي حاصل ڪرڻ لاءِ ٽماٽو جا پيرا
يقينن ، بنيادي سبب اسان ترجيح شين کي ترجيح ڏيندا آهيون ڇو ته اهي وقت ۽ ڪوششون بچائيندا آهن. پر پڙهيل شيون مصنوعي ذائقو ۽ ٻيا جزا شامل آهن جيڪي صحت جي ڪيترن ئي خطرن کي ظاهر ڪن ٿا.
ايتري قدر جو توهان کي پڙهيل تيار ٿيل ٽماٽو پيورين کي استعمال ڪرڻو پوندو ، انهي کي يقيني بڻائين ته توهان اهو گهٽ ۾ گهٽ پنهنجي باورچی خانه ۾ استعمال ڪريو ٿا ڇو ته اهو هڪ اختيار آهي جيڪو وچولي طور استعمال ڪيو وڃي روزانو بنيادن تي اهڙي کاڌن کي وڏي مقدار ۾ استعمال ڪرڻ خراب صحت کي خريد ڪرڻ جي برابر آهي. هتي ڪجھ دليل آهن توهان کي لازمي طور تي تيار ڪيل ٽماٽو پاڪ جو استعمال گهٽائڻ گهرجي:
ريزميڊ ٽماٽو پاڪ جو استعمال صحت لاءِ خراب آهي
تازو ناهي
ڪهڙو بهتر آهي؟ تازو کاڌو يا کنڊ جو کاڌو؟ يقينن ، تازو کاڌو ترجيح ڏيندڙ آهي. تنهن ڪري ، اهو بهتر ناهي ته پنهنجي باورچی خانه ۾ ڪجهه منٽ خرچ ڪرڻ سان ٽماٽو پاڪ تيار ڪجي؟ ڇو پڙهيل ٽماٽو پاڪائي استعمال ڪريو؟
اهو ڪيميائي تي مشتمل آهي جيڪي صحتمند نه آهن
ڪنهن به پروسيس ٿيل کاڌي ۾ شامل ٿيل خاص مادو هوندا آهن جيڪي توهان جي جسم لاءِ مڪمل طور تي غير ضروري آهن جڏهن توهان وٽ تازو کاڌو چونڊڻ جو اختيار هوندو ته اهڙي کاڌن کي ترجيح ڏين؟ جيتوڻيڪ ميڊيا هڪ مختلف تصوير وڪرو ڪري ٿي ، ڪڏهن به اهڙي غير صحتمند ٿيوري خريد نه ڪئي وڃي. شامل ڪيل شيون خراب آھن. دورانديش!
اهو سوڊيم تي مشتمل آهي
ماڻهن لاءِ بلڊ پريشر جي مسئلن سان سوڊيم نائٽريٽ خراب آهي. انهي سان گڏ ، سوڊيم توهان جي هضمي سسٽم کي متاثر ڪري ٿو. اھو بھتر آھي ته ھڪڙي دفعي پڙھندڙ ٽماٽو پيور استعمال ڪريو جڏهن توھان گھر ۾ ئي ان کي تيار ڪرڻ ۾ مصروف آھيو. پر جيڪڏهن توهان وٽ وقت هجي ۽ جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪٽنب سان محبت ڪريو ، پنهنجي طرفان تيار ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
اهو محافظن تي مشتمل آھي
محافظ خراب آھن پر انھن کي شامل ڪيو ويو آھي خاص خوراڪ جي شيلف جي زندگي وڌائڻ لاءِ بعد جي تاريخ ۾. اهو پڻ ، اهي قدامت پسند بيڪٽيريا جي واڌ کي قابو ڪن ٿا ۽ انهي ڪري اهي مخصوص خوراڪ کي برقرار رکڻ ۾ مدد اچن ٿيون. پر جيڪڏهن توهان دمما جي مريض آهيو ، توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن توهان اهي کاڌا جيڪي انهن ڪيميائي مرڪزن کي استعمال ڪريو. تنهن ڪري ، غير صحتمند پڙهيل شيون کان پري رهو.
ان ۾ ماکي جو شربت شامل آهي
ٻيو ڏوھڙو ڪارن شربت آھي. اسان سڀ knowاڻون ٿا ته هي مصنوعي ڏند ڪٿا موهپا پيدا ڪري ٿي ۽ بيچيني آهي. ٽماٽو پيوريڊ ۾ موجود ڪيليئرز بابت توهان کي پهريان knowاڻ هئڻ گهرجي. تنهن ڪري ، توهان کي اهو روزانو بنياد تي استعمال نه ڪرڻ گهرجي. ڪجهه ضمني اثرات nausea ، سينه ۾ درد ۽ مٿي جو سور شامل آهن.
اهو اسپارٽيم تي مشتمل آهي
ايسما اسپام نالي جز جي ڪري ٽماٽو پاڪ چ goodو وڻيو آهي. ان جي ڪجهه جڙيل اثرن ۾ چکر ، ٻرندڙ ڏند ، سر درد ۽ بدہضمي شامل آهن. سکو ته ٽماٽو پيوري ڪئين ٺاهيو. اهو بهتر آهي ته ان کي گهر ۾ تيار ڪيو وڃي. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان تيار ٽماٽو پاڪائي استعمال ڪرڻ چاهيندا آهيو ، سال ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا ائين ڪريو.
