وات جي السر لاءِ ضروري گھربل علاج

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

اسان جي باري ۾ ڳالهائڻ کان اڳ وات جي السر لاء گهريلو علاج ، توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته توهان اصل ۾ ڇا سان معاملو ڪري رهيا آهيو. بنيادي طور تي، وات جا زخم اهي، وڏا ۽ وڏا، نرم زخم جيڪي توهان جي وات جي اندر يا توهان جي گم جي بنياد تي ظاهر ٿيندا آهن - ڪجهه موقعن تي، اهي گال، چپن ۽ زبانن تي پڻ ڏسي سگهجن ٿا. اهي آهن، عام طور تي، اڇا، پيلو، ڳاڙهي يا اڃا به سرمائي رنگ ۾. جيتوڻيڪ وات جي السر موتمار نه آهن، اهي انتهائي دردناڪ ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه حالتن ۾، اتي ڪيترائي زخم ٿي سگهن ٿا، درد کي ٻيڻو ڪري ٿو. اهي دردناڪ زخم حقيقت ۾ کائڻ يا چبائڻ کي ڪافي آزمائش ۾ تبديل ڪري سگهن ٿا.

وات جي السر جو سبب ڇا آهي؟

ماهرن جي مطابق، صحيح سبب بلڪل واضح نه آهن. اڀياس ڏيکاري ٿو ته توهان وات السر حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن خاندان جي تاريخ آهي. عام طور تي، اهي زخم تڏهن ظاهر ٿيندا آهن جڏهن توهان جي ڳلن جي اندرين استر کي ڪنهن قسم جو نقصان پهچندو آهي - مثال طور، توهان اتفاقي طور تي توهان جي وات جي اندر واري لينگ کي ڪٽي ڇڏيو هجي يا ٿي سگهي ٿو ته ڪو تيز دانت هجي جيڪو چمڙي ۽ چمڙي تي رڱجي رهيو هجي. وات جي زخم جو سبب بڻجڻ . خراب ٿيل ڏندن ۽ غير منظم ڀرڻ پڻ نقصان پهچائي سگھي ٿو. توهان کي وات السر حاصل ڪري سگهو ٿا ڇاڪاڻ ته دٻاء ۽ پريشاني پڻ.

هارمونل تبديليون به ڪن حالتن ۾ وات ۾ السر جو سبب بڻجي سگهن ٿيون - ماهرن جي مطابق، عورتون پنهنجي وات ۾ زخم ٿيڻ جي شڪايت ڪري سگهن ٿيون جڏهن انهن کي حيض اچي رهيو آهي. ڪڏهن ڪڏهن، ڪجهه طبي حالتون به وات جي السر جو سبب بڻجي سگهن ٿيون - مثال طور، وائرل انفڪشن يا حتي سيليڪ بيماري، هڪ حالت جتي هڪ شخص جو هاضمي سسٽم گلوٽين جي خلاف رد عمل ڪري ٿو. سڀ کان وڌيڪ، توهان کي وات السر حاصل ڪري سگهو ٿا اڪثر ڪري جيڪڏهن توهان مساليدار ۽ تيل واري کاڌي تي بيٺو. وٽامن B12 جي گھٽتائي پڻ صحيح ٿي سگهي ٿو وات جي زخم جو سبب .

ترڪيب: ڳولهيو ته پهرين جڳهه ۾ وات جي السر جو سبب بڻيل آهي.

وات جي السر لاء قدرتي گهر علاج ڇا آهن؟

توهان کي صرف پنهنجي باورچی خانه ۾ ڏسڻ جي ضرورت آهي وات جي السر لاء گهريلو علاج ڳولڻ لاء. هتي ڪجهه سپر اجزاء آهن:

ايپل سائڊر سرڪي

هتي هڪ سپر آهي وات السر لاء مؤثر گھر جي علاج ، جي نيڪي جي مهرباني apple cider vinegar جنهن جي تيزابيت السر پيدا ڪندڙ بيڪٽيريا کي ماري سگهي ٿي. اڌ ڪپ گرم پاڻي ۾ هڪ چمچو سرڪي ملايو. ان کي ڪجهه منٽن لاء پنهنجي وات ۾ ڌوء ۽ پوء پنهنجي وات کي باقاعده پاڻي سان ڌوء. اهو ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ڪريو جيستائين سوئر ختم نه ٿئي.

ڪُنڊو

ٻيهر، اهو ٿي سگهي ٿو وات جي السر لاء هڪ سادي گهر علاج. لونگ بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ لاءِ ڄاتو وڃي ٿو - ماهرن جو چوڻ آهي ته لونگ پڻ مدد ڪري سگهي ٿي پيٽ جي السر کي گهٽائڻ . توهان کي صرف اهو ڪرڻو آهي ته لونگ جو هڪ گروپ هٿ ۾ رکي. بس چٻاڙيو لونگ جون ٻڪريون - توهان فرق ڏسندا.

ماکي

جيئن ته اسان سڀ ڄاڻون ٿا، ماکي ۾ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون آهن. ان کان سواء، اهو هڪ سٺو قدرتي جذب ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، جڏهن توهان کي وات ۾ السر هجي، صرف ڪپهه جو ٿورو حصو وٺو ۽ ڪپهه جي مدد سان السر تي ماکي لڳايو. ورجائيندا رهو جيستائين توهان محسوس ڪيو ته سوئر گهٽجي رهي آهي ۽ اهو گهٽ دردناڪ محسوس ڪري رهيو آهي.

پوپٽ جو ٻج

حيران نه ٿيو - خام پوست جو ٻج استعمال ڪيو ويو آهي قديم زماني کان وٺي مختلف حالتن جهڙوڪ دمہ ۽ کنگهه سان وڙهڻ لاءِ. اهو پڻ وات جي السر لاء هڪ مهذب گهر علاج سمجهيو ويندو آهي - اهو ٿي سگهي ٿو جسم جي گرمي کي گھٽائڻ ۽ توهان کي ڪجهه ڏيو زخمن کان نجات . توھان ڪجھھ پوپٽ جا ٻج کنڊ سان ملائي سگھو ٿا ۽ پوء انھن کي استعمال ڪريو.

ڪنوار ٻوٽي

اسان سڀني کي اسان جي چمڙي لاء الو ويرا جي بيشمار فائدن بابت ڄاڻو ٿا. ان تي يقين رکو يا نه، الو ويرا پڻ اثرائتو ٿي سگهي ٿو وات جي السر جو علاج . بس ڪجھ قدرتي طور تي ڪڍيو وٺو آلو ويرا جو رس ۽ زخم تي لاڳو ڪريو. الو ويرا جي اينٽي سيپٽڪ جا خاصيتون توهان کي فوري طور تي رليف فراهم ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.

ترمر

Turmeric هڪ شاندار آهي وات جي السر لاء دوا . رڳو ھلدي ۽ پاڻي جو ھڪڙو نرم پيسٽ ٺاھيو، السر تي لاڳو ڪريو ۽ ڪجھ منٽ انتظار ڪريو. ڌوئڻ بند. ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا ائين ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ترمر ڪم ڪري ٿو ڇاڪاڻ ته ان ۾ اينٽي سيپٽيڪ ۽ ضد سوزش واري ملڪيت آهي.

گيهه

ان تي يقين ڪريو يا نه، گھي سوز کي گھٽائي سگھي ٿو ۽ ان کي تمام گهڻو گهربل بڻائي ٿو وات السر لاء علاج . بس ٿورڙو وٺو خالص گيهه توهان جي آڱر تي ۽ ان کي السر تي لاڳو ڪريو. ان کي ڪجهه وقت لاءِ ڇڏي ڏيو ۽ پوءِ پنهنجو وات صاف پاڻي سان ڌوئي. هن ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو ڪريو.

لوڻ

اهو لازمي طور تي توهان کي توهان جي دادا نگارن طرفان مقرر ڪيو ويو آهي. هي هڪ وقت جي آزمائش آهي وات السر لاء قدرتي علاج . گرم پاڻي جي گلاس ۾ ٿورڙو لوڻ وجھو ۽ ان کي پنھنجي وات ۾ گھڙي، ھر ڪنڊ کي ڍڪي ڇڏيو. ڪجهه منٽن لاءِ ٻرندو رهو. پوء صاف پاڻي سان ڌوء. ڪوشش ڪريو هن ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ممڪن طور تي. لوڻ جو پاڻي واقعي جراثيم ۽ بيڪٽيريا جي خلاف تمام گهڻو اثرائتو ٿي سگهي ٿو جيڪي وات جي السر جو سبب بڻجن ٿا.

ٿوم

لوسن ۾ موجود ايليسن ڪيترن ئي مائڪروجنزمن جي خلاف ڪم ڪري سگهي ٿو. لونگ جي لونگ وٺو، اڌ ۾ ڪٽي ۽ السر جي خلاف نرميء سان رگيو. هڪ ڪلاڪ لاء انتظار ڪريو ۽ پوء ڌوء. ان کي لاڳو ڪريو جيستائين درد گھٽجي وڃي.

ترڪيب: ماؤتھ واش استعمال ڪرڻ بند ڪريو جيڪي توھان جي وات کي سڪي سگھن ٿا ۽ انھن تي ڀروسو ڪريو قدرتي اجزاء بدران.

ڇا غذا جي منصوبن ۾ تبديلي وات جي السر کي روڪي سگھي ٿي؟

منہ جي السر جو گهرو علاج ۾ تبديلي کي شامل ڪرڻ گھرجي غذا جو منصوبو . بنيادي طور تي، جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ھڪڙو اثرائتو گھر جو علاج، تيل ۽ مساليدار کاڌي کان بچڻ شروع ڪريو. کاڌي تي ڌيان ڏيو جن ۾ تمام گهڻيون سبز ڀاڄيون آهن. هر قيمت تي جنڪ فوڊ کان پاسو ڪريو. صحت مند، صحتمند گھر جو کاڌو اھو آھي جيڪو توھان کي ڳولڻ گھرجي وات جي السر کي روڪڻ لاءِ.

ترڪيب: جنڪ فوڊ تي بيهڻ کان پاسو ڪريو.

ويتامين بي 12 جي گھٽتائي کي ڪيئن منهن ڏيڻ لاءِ منهن جي السر کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ؟

وٽامن بي 12 جي گھٽتائي جو بنيادي سبب ان کي کاڌي مان جذب ڪرڻ ۾ اسان جي ناڪامي، خطرناڪ خون جي گھٽتائي، غذائي جي گھٽتائي ۽ پوسٽ سرجيڪل مالابسورپشن وانگر حالتون آهن. ڪجهه حالتن ۾، تنهن هوندي به، سبب نامعلوم آهي. توھان گھٽتائي سان وڙھڻ لاء سپليمنٽ وٺي سگھو ٿا. پڪ ڪريو ته توهان جي غذا ۾ گوشت، پولٽري، سامونڊي کاڌي، کير جون شيون ۽ انڊا شامل آهن. جيڪڏهن توهان ڪنهن به جانورن جي شين جو نه کائيندا آهيو، توهان کي پڪ ڪرڻ گهرجي ته توهان جي غذا ۾ ڪافي شيون شامل آهن وٽامن B12 - فورٽيفائيڊ اناج، غذائي خمير، مضبوط سويا يا ٻوٽن جو کير يا فورٽيفائيڊ ماڪ ميٽ جيڪي ڪڻڪ جي گلوٽين يا سويابين سان ٺهيل آهن. B12 جي گھٽتائي سان وڙهڻ جو حصو ۽ پارسل آهي وات السر لاء علاج .

ترڪيب: وٺڻ وٽامن B12 سان مالا مال کاڌو .

مان وات جي زخمن کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ دٻاءُ کي ڪيئن شڪست ڏيان؟

جيئن ته اسان اڳ ۾ ئي بحث ڪيو آهي، دٻاء يا پريشاني ۾ مدد ڪري سگهي ٿي وات جي السر جو بار بار ظاهر ٿيڻ . دٻاءُ کي مات ڏيڻ لاءِ، ڪجھ بنيادي مشق يا مشق ڪرڻ شروع ڪريو يوگا گهر ۾ پوزيشن. صحتمند کائڻ پڻ مدد ڪري سگھن ٿا دٻاء کي گهٽائڻ . هڪ صلاحڪار سان صلاح ڪريو جيڪڏهن دٻاء توهان جي ڪنٽرول کان ٻاهر آهي. وڌيڪ ڇا آهي، هتي آهن ڪجهه دٻاءُ وجهندڙ ايپس جيڪي ڪم ۾ اچي سگهن ٿيون:

هيڊ اسپيس: جيڪڏهن توهان وٽ وقت نه آهي مراقبي ڪلاس ۾ وڃڻ لاءِ يا ڪنهن مراقبي گرو کان مدد وٺڻ لاءِ، هي ايپ توهان جي مدد ڪري ٿي ٽيڪنڪ سان گڏ مراقبي ڪرڻ لاءِ. گهر ۾ ڪريو ان کان اڳ جو توھان ڪم ڏانھن وڃو يا جڏھن توھان ٽرانزٽ ۾ ھجو - اھو سڀ ڪجھ وٺندو آھي صرف 10 منٽ ھڪڙو ڏينھن.

خود مدد پريشاني جو انتظام: SAM جي نالي سان، ايپ توهان کي دٻاء، علامات، ۽ ان کي منهن ڏيڻ جي طريقن بابت معلومات ڏئي ٿي. اهو توهان جي رهنمائي ڪري ٿو جسماني سرگرمين ۽ ذهني آرام جي ٽيڪنڪ جي باري ۾ توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ توهان کي دٻاءُ ۾ رکڻ ۽ توهان جي ترقي جي نگراني پڻ.

ترڪيب: دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ يوگا جي مشق ڪريو.

FAQs: مائوٿ السر سان وڙهڻ بابت ڪجهه بنيادي نقطا

سوال. جيڪڏهن توهان وات جي السر ۾ مبتلا آهيو، توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ تي غور ڪرڻ گهرجي؟

جي طرف. وات السر واقعي دردناڪ ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن اهي زخم ٽن هفتن اندر غائب نه ٿين، فوري طور تي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. يا جيڪڏهن توهان کي وات ۾ السر ڪافي دير سان ٿي رهيا آهن، هڪ GP سان صلاح ڪريو، جيڪو ٻيهر ٿيڻ جي اصل سبب جي تشخيص ڪندو.

سوال. ڇا وات جو السر وات جي ڪينسر جو سبب بڻجي سگهي ٿو؟

جي طرف. وات جا السر عام طور تي ڪجهه ڏينهن کان پوءِ پاڻ ئي غائب ٿي ويندا آهن. پر جيڪڏهن ائين نه ٿئي ۽ درد وڌي وڃي ته جلد کان جلد ڊاڪٽر وٽ وڃو. ڊگھو وات جو السر سٺي نشاني نه سمجهيا وڃن. عام طور تي ڳالهائڻ، وات جي ڪينسر جي خطري جا عنصر شامل آهن سگريٽ نوشي، پيئڻ ۽ انساني پيپيلوما وائرس (HPV) انفيڪشن، طبي ماهرن جي مطابق. هن قسم جي ڪينسر جي ابتدائي تشخيص هميشه صلاح ڏني وئي آهي.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو