هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- نيوزيلينڊ ڪرڪيٽ ايوارڊ: وليمسن سر رچرڊ هيڊلي ميڊل کي چوٿون ڀيرو کٽي ورتو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ھٽي ميوو ڪٽنب بھترين اختيارن مان آھي جھان توھان استعمال ڪري سگھوٿا جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا گھٽ وزن گھٽائڻ ۾ بغير وقت. ماهر چون ٿا ته ليمن کان علاوه مٺي ليمن به ايندڙ بهترين ميوو آهي جيڪو وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي.
Mosambi جيئن ته اهو مشهور طور تي knownاتو وڃي ٿو ، هڪ صحتمند ميوو آهي جيڪو توهان ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا پيئندا ۽ لطف اندوز ٿي سگهو ٿا ته ڪليئرز کي ڪٽيندو. وزن گهٽائڻ کان علاوه ، هي سبز رس وارو ميوو هائيڊريشن کي روڪڻ ۽ علاج ۾ مدد ڏيندو آهي ، قوت مدافعت وڌائيندو آهي ، يمن کي علاج ڪري ٿو ۽ مٿين کان مٿي هضمي سسٽم لاءِ سٺو آهي.
هتي هي آهي ته موسامي بال کي ڪيترو فائدو ڏيندو آهي ، انهي جو به جائزو وٺو
جيڪڏهن توهان واقعي اهي اضافي پائونڊ وڃائڻ چاهيو ٿا Mosambi juice توهان جي روزاني غذا ۾ شامل ٿيڻ گھرجي. توهان جوس ۾ رس شامل ڪري ان کي مٺو بڻائي سگهندا آهيو يا صرف ان کي قدرتي شڪل ۾ مزو ڏيو.
هتي ڪجهه طريقا آهن جن ۾ مسامبي جوس وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، هڪ نظر وٺو:
اهو بک هڻڻ جي پينگ کي روڪي ٿو
موسبي جوس سائيٽرڪ ايسڊ جي موجودگي جي ڪري بک جي درد کي گهٽائڻ جي صلاحيت رکي ٿو. تنهن ڪري ، جيڪڏهن توهان جو بکيو محسوس ٿئي ، مچبي جو رس توهان لاءِ بهترين آپشن آهي.
گھٽ کیلوري
ليمن وانگر ، موسيبي پڻ ڪيليئرز جي گهٽ مقدار آهي. Mosambi رس ۾ تقريبن 50 ڪيليئرز يا گھٽ هوندا آهن اهو ئي سبب آهي ته اها جلدي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
غذائي فائبر ۾ مالدار
موسمبي جو رس جو هڪ پيالو غذائي فائبر سان مالا مال آهي جيڪو توهان کي تمام گهڻو توانا محسوس ڪندو آهي. ان ڪري ، جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪم ڪار ڪرڻ کان پهريان هن رس جو 20 مليل استعمال ڪريو ، ته توهان ٿڪندي محسوس نه ٿيندي.
انتهائي نفيس
Mosambi هڪ گوشتدار ميوو آهي. اهو سڀ غذائيت پاڻ گوڙ ۾ موجود آهن ، جيڪي وزن وڌائڻ جي لاءِ وڌيڪ توانائي ۽ وڌيڪ غذائيت جي اضافي ۾ اضافو ڪن ٿا.
ٽاڪسين کان نجات حاصل ڪري ٿو
تيزاب جي موجودگي جي ڪري ، موسمبي جو جوس جسم ۾ موجود سڀني ناپسنديده toxins کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو توهان جي جسم جي عضون کي چ functionي طرح ڪم ڪرڻ ۽ چربی کي موثر طريقي سان ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، ان جي نتيجي ۾ وزن ۾ گهٽتائي ٿئي ٿي.
کوليسٽر ليول
ڇا توھان knowاڻو ٿا ، موسبي جوس جو ھڪڙو صحت وارو فائدو آھي اھو اھو جسم ۾ کوليسٽرول جي سطح کي قابو ڪرڻ ۾ مدد ڏيندڙ آھي. جيڪڏهن کوليسٽرول برقرار رهي ٿي ، اتي اميد آهي ته توهان توقع کان وڌيڪ وزن گهٽائي سگهو ٿا.
اهو ڪيئن پيئجي؟
ماهرن هر شي کائڻ کان پهريان هر صبح کائڻ کان پهريان هر صبح گرم پاڻي ۽ ماکي سان ملي هڪ گلاس ماشبي جوس جو گلاس گرم پاڻي ۽ ماکي سان پيئڻ جي پڻ سفارش ڪندا آهن.
خريد ڪريو بهترين صحت واري انشورنس پلان
