ٿلهي جا نشان اسان جي چمڙي جي مصيبتن جي ظالمانه ياد ڏياريندڙ ٿي سگهي ٿي. pimples حاصل ڪرڻ کي نظر انداز ڪرڻ جو بهترين طريقو breakouts کي روڪڻ ۽ هڪ متوازن غذا آهي. تنهن هوندي، اتي صرف هڪ غذا ۽ طرز زندگي کان وڌيڪ آهي جيڪو نموني جي نشانين ۾ مدد ڪري ٿو. هنن ڏکوئيندڙ مرڪ جا نشان واقعي توهان جي اعتماد کي متاثر ڪري سگهي ٿو. پر، ڄاڻڻ جا هڪ کان وڌيڪ طريقا آهن ڪيئن pimple نشان ختم ڪرڻ لاء . جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو موثر ڪيئن توهان جي منهن مان pimple نشان ختم ڪرڻ تي طريقا ، هي ضروري پڙهڻ توهان جي رهنمائي ڪندو.
ڇا سبب بنجي ٿو Pimple نشان
ڪيترائي ماڻھو غلطي ڪندا آھن acne ۽ pimple ساڳي شيء وانگر. جڏهن ته acne هڪ چمڙي جي حالت آهي، pimples acne جي علامن مان هڪ طرفي اثر آهن. تيل واري جلد هڪ آهي سڀ کان وڌيڪ متاثر ٿيل چمڙي جي قسمن مان هڪ آهي acne ۽ pimples جي ڪري. خارش ۽ چمڙي جا داغ ظاهر ٿيو، اڪثر ڪيسن ۾، جيئن توهان جي چمڙي تي قدرتي ڦڙا. جڏهن توهان جي چمڙي جي سيلن ۾ گندگي، زهر ۽ تيل سيبم جمع ٿي ويندا آهن، اهو سوراخ بند ٿيڻ جي ڪري ٿي. هنن بند ٿيل سوراخ , نتيجي ۾, breakouts ۽ pimples جي اڳواڻي. ڄاڻڻ لاء ڪيئن نموني جا نشان مؤثر طريقي سان ختم ڪريو ، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجو منهن صاف رکو. هارمونل تبديلين جي ڪري ڪيترائي ماڻهو ڦڦڙن جو شڪار ٿين ٿا. تنهن هوندي به، معاملو ڇا آهي، نموني جا نشان اسان سڀني لاء هڪ خوفناڪ خواب آهن.
نموني جا نشان
بنيادي طور تي ٽي آهن پيرن جي نشانين جا قسم . اهي عام طور تي انهن جي چمڙي تي ظاهر ٿيڻ جي نشاندهي ڪن ٿا.
- ننڍڙا جيڪي ٿلها ۽ ڪارا ٿي وڃن ٿا: اهي صاف ڪرڻ آسان آهن ۽ اڪثر اهو عمل قدرتي هوندو آهي.
- هڪ اڇي سر سان: هي هڪ تمام گهڻي سطح تي گناهه کي نشانو بڻائيندو آهي. پڻ سڏيو ويندو آهي برف جي چونڊ، باڪس ڪار ۽ رولنگ اسڪرز، هي پيرن جا نشان تنگ نظر اچن ٿا، پر هڪ گهرو اثر آهي. اهي نشان به سبب آهن ڪوليجن جو نقصان چمڙي جي.
- اهي نشان جيڪي ڳاڙهي ناسي رنگ جا نشان ڇڏي وڃن ٿا: اهي داغ سسٽ ۽ هارمونل عدم توازن جي ڪري ٿين ٿا، ۽ انهن کي ڇڏڻ اڪثر مشڪل هوندو آهي.
Pimples لاء گهريلو علاج
گهريلو علاج اڪني داغ ۽ پيرن جي نشانن کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ
1. نارنجي پيل پائوڊر
سائٽرڪ ايسڊ جي خوبي سان ڀريل آهي جيڪو نشانن کي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ چمڙي کي روشن ڪرڻ نارنگي جي ڇلي جو پائوڊر انهن لاءِ نعمت آهي جن کي خبر ناهي ڪيئن انهن جي جلد مان pimple نشان ختم ڪرڻ لاء .
توھان کي ضرورت پوندي
• 1 چمچا نارنگي جي ڇولي جو پائوڊر
• 1 چمچا خام ماکي
ڇا ڪجي
• نارنگي جي ڇلي جي پائوڊر جي برابر حصن کي ماکي سان ملايو. ان کي چڱيءَ طرح ملايو ته جيئن سڄو ڍڳ هٽايو وڃي ۽ نرم پيسٽ ٺاهيو وڃي.
• هن پيسٽ کي پنهنجي منهن جي انهن متاثر علائقن تي لڳايو جن تي داڻا لڳل آهن.
• ان کي 10-15 منٽن تائين رهڻ ڏيو ۽ ان کي گرم پاڻيءَ سان ڌوئي ڇڏيو.
ترڪيب: هر متبادل ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو ڪوشش ڪريو پيرن جا نشان ختم ڪريو.
2. ناريل جو تيل
شايد ئي جلد جي ڪا به اهڙي حالت هجي، جيڪا مالدار، ضد سوزش ۽ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتن مان فائدو نه وٺي سگهي. ناريل جو تيل . هي اثرائتو گهرو علاج هڪ پڪي شاٽ طريقو آهي ته جيئن نئين سرن جي زخمن جي مٿاڇري کي روڪڻ لاءِ. سان ڀريل وٽامن اي ۽ K، ۽ اينٽي آڪسائيڊنٽ، اهو صحت مند چمڙي جي سيلن جي واڌ ۾ مدد ڪري ٿو pimple نشان ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري .
توھان کي ضرورت پوندي
• 1 چمچا ناريل جو تيل
ڇا ڪجي
• ناريل جي تيل کي پنهنجي هٿن جي وچ ۾ مالش ڪريو ۽ ان کي پنهنجي منهن جي متاثر علائقن تي نرميءَ سان ڇڪيو
• بهتر نتيجي لاءِ ان کي رات جو ڇڏي ڏيو ۽ ڌوئي ڇڏيو
ترڪيب: بهتر نتيجا ڏسڻ لاءِ هي روزانو ڪوشش ڪريو.
3. اهي چمي
تمام آساني سان دستياب اجزاء مان هڪ هجڻ جي ڪري، بيسن (چمن جو اٽو) تمام جلد جي مشڪلاتن لاء ڪم اچي ٿو. ڍڳي جا نشان ختم ڪرڻ لاءِ يا عام چهري جي اسڪرب جي طور تي استعمال ڪيو وڃي، بيسن الڪائلائيزنگ خاصيتن سان ڀرپور آهي، ۽ اهو سالن کان چمڙي کي صاف ڪندڙ جي طور تي استعمال ڪيو پيو وڃي. جلد جي pH توازن .
توھان کي ضرورت پوندي
• 1 چمچو بيسن
• گلاب جو پاڻي
• ليمن جو رس
ڇا ڪجي
• بيسن، گلاب جو پاڻي ۽ ليمن جو رس ملايو ته ٿلهي بناوٽ جو پيسٽ ٺاهيو.
• پيسٽ کي پنهنجي منهن ۽ ڳچيءَ تي هڪجهڙائي سان لڳايو، خاص ڪري متاثر علائقن تي وڌيڪ ڌيان ڏيو.
• ان کي سڪي ڇڏيو ۽ سادي پاڻي سان ڌوء.
صلاحون: بهتر نتيجن لاءِ هر متبادل ڏينهن ڪريو. جيڪڏهن توهان چاهيو ته توهان ليمن جو رس پڻ پروسيس مان ختم ڪري سگهو ٿا.
4. چانهه جي وڻ جو تيل
acne ۽ لاء چمڙي جو خارش , چانهه جي وڻ جو تيل هڪ نجات ڏيندڙ آهي. ان جي ضد سوزش ۽ antimicrobial ملڪيت هڪ ڀرپور ايجنٽ طور ادا نشانن کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ چمڙي تي داغ. هن گهر جي علاج جو بهترين حصو اهو آهي ته اهو هر چمڙي جي قسم لاء سٺو ڪم ڪري ٿو.
توھان کي ضرورت پوندي
• چانهه جي وڻ جي تيل جا ٽي کان چار قطرا
• گاڏين جو تيل جهڙوڪ ناريل يا بادام جو تيل
ڇا ڪجي
• چانهه جي وڻ جي تيل کي ڪيريئر آئل سان ملايو
• ان کي چڱيءَ طرح ملائي پيسٽ ٺاهيو ۽ ان کي هڪجهڙائي سان داغ جي نشانن ۽ زخمن تي لڳايو.
• ان کي ڌوئي ڇڏڻ کان پهريان رات جو يا گهٽ ۾ گهٽ هڪ يا ٻه ڪلاڪ رهڻ ڏيو.
صلاحون: بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاء هي روزانو ڪوشش ڪريو. جيئن ته چانهه جي وڻ جي تيل کي ڪيريئر آئل جي ضرورت آهي، توهان ناريل جي تيل جي بدران ڪو به ضروري يا معدني تيل استعمال ڪري سگهو ٿا.
5. Apple Cider Vinegar
جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا پنھنجي گناھ لاءِ مڪمل پي ايڇ بيلنس ھڙتال ڪريو، apple cider vinegar هڪ مؤثر جزو آهي. اهو وڌيڪ تيل ۾ ڀاڄي ٿو ۽ چمڙي جي سوراخن کي صاف ۽ صاف رکي ٿو قدرتي طور تي، هڪ نرم، نرم ۽ داغ کان خالي چمڙي ڇڏيندي. اهو پڻ مدد ڪري ٿو توهان جي pimples جي لالچ کي گهٽائڻ ، ۽ آهستي آهستي انهن جي سائيز کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
توھان کي ضرورت پوندي
• 1 چمچو ايپل سائڊر سرڪي
• 2 چمچا ماکي
• پاڻي
ڇا ڪجي
• ايپل سائڊر سرڪي سان ٻه چمچا ماکي ملايو.
• جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته پاڻي استعمال ڪريو ھن مرکب جي مستقل مزاجي کي.
• صاف ڪپهه جي پيڊ استعمال ڪندي هن مرکب کي پنهنجي سڄي منهن تي لڳايو.
• ان کي 15 کان 20 منٽن تائين رهڻ ڏيو ۽ صاف پاڻي سان ڌوء.
صلاحون: مؤثر نتيجا حاصل ڪرڻ لاء هن روزانه ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن توهان جي جلد حساس آهي، هڪ حصو ايپل سائڊر سرڪي کي 10 حصن جي پاڻي سان ملايو.
6. الو ويرا
بي عيب، قدرتي طور تي چمڪندڙ چمڙي لاء، ڪنوار ٻوٽي هڪ ڀرپور علاج آهي. ان جي اينٽي آڪسائيڊٽ ۽ ضد سوزش واري ملڪيت سان، اهو مدد ڪري ٿو جلد جي تڪليف کي ختم ڪرڻ داغ وانگر، پيرن جا نشان ۽ انفيڪشن . اهو چمڙي جي داغ کي به ختم ڪري ٿو ۽ زخمن کي تيزيءَ سان ڀرڻ ۾ مدد ڪري ٿو بغير نشانن جي.
توھان کي ضرورت پوندي
• الو ويرا جيل
ڇا ڪجي
• ڦڦڙن جي پنن مان جيل ڪڍو يا بازار مان آرگنيڪ ايلو ويرا جيل يا جيل بيس پراڊڪٽس خريد ڪريو.
• متاثر ٿيل حصي تي ٿلهي ۽ يونيفارم پرت لاڳو ڪريو.
• ان کي منهن تي رات جو رهڻ ڏيو.
صلاحون: هي روزانو ڪوشش ڪريو. ان جي ڪيترن ئي صحت جي فائدن سان، توهان هن کي پنهنجي وار، جسم ۽ منهن تي لاڳو ڪري سگهو ٿا. توهان پنهنجي چمڙي جي پي ايڇ جي توازن کي وڌائڻ لاء پڻ پيئي سگهو ٿا.
7. بيڪنگ سوڊا
بيڪنگ سوڊا ان جي exfoliating ۽ bleaching ملڪيت لاء مشهور آهي. بيڪنگ سوڊا جو باقاعدگيءَ سان استعمال ڪرڻ سان چمڙيءَ جي بندن ۽ جلد جي نشانن کان نجات حاصل ٿئي ٿي. ان جي الڪائن طبيعت جي ڪري، هي جزو چمڙي جي پي ايڇ جي توازن کي بحال ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو، ۽ ان ۾ مدد ڪري ٿو. وڙهڻ جا نشان ۽ داغ جا نشان.
توھان کي ضرورت پوندي
• 2 چمچ بيڪنگ سوڊا
• 1 tbsp پاڻي
ڇا ڪجي
• پاڻيءَ ۽ بيڪنگ سوڊا کي هڪ ننڍي پيالي ۾ وٺو. چڱي طرح ملايو ۽ ان کي پنهنجي نشانن تي لاڳو ڪريو.
• ان کي سڪي ڇڏيو ۽ 10-12 منٽن کان پوء ان کي ڌوء
صلاحون: هن ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو ڪوشش ڪريو. مهرباني ڪري پڪ ڪريو ته توهان بيڪنگ سوڊا استعمال ڪري رهيا آهيو ۽ بيڪنگ پائوڊر نه.
8. ليمن جو رس
ليمن جو رس هڪ قدرتي بليچنگ ايجنٽ آهي. ان جي روشني جي ملڪيت سان، ان کي استعمال ڪري سگهجي ٿو پنن جي نشانن کي روشن ڪرڻ آساني سان.
توھان کي ضرورت پوندي
• تازو ليمن جو رس
• ڪپهه جا پيالا
ڇا ڪجي
• ليمن جو رس وٺو ۽ ان کي نرميءَ سان پنهنجي نم جي نشانن ۽ ٻين متاثر علائقن تي مس ڪريو. اڌ ليمن مان رس نچوض ڪريو.
• توهان هڪ ڪپهه پيڊ يا توهان جي آڱريون استعمال ڪري سگهو ٿا. پڪ ڪريو ته توهان جا هٿ صاف آهن.
• ان کي 10-15 منٽن لاء آرام ڪرڻ ڏيو. گرم پاڻي سان ڌوء.
صلاحون: اهو هر متبادل ڏينهن ڪريو. اثرائتي نتيجن لاءِ تازو ليمون استعمال ڪريو.
• توهان کي هر متبادل ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو ائين ڪرڻ گهرجي.
9. Castor تيل
ڪيسٽر جو تيل وٽامن اي ۽ اوميگا 3 فائيٽي اسيد تي مشتمل آهي. اهي افزائش ڪندڙ عناصر جلد جي خراب ٿيل پرت کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪندي نئين چمڙي جي سيلن جي واڌ ۾ مدد ڪندي. اهو pigmentation سان وڙهڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو، acne داغ جي سائيز گھٽائي ٿي .
توھان کي ضرورت پوندي
• ارڙي جو تيل (جيئن ضرورت هجي)
ڇا ڪجي
• پنهنجي آڱرين تي ٿورو تيل وٺو ۽ ان کي متاثر ٿيل علائقن تي لڳايو.
• ان کي سڄي رات ڇڏي ڏيو ۽ ٻئي ڏينهن صبح جو اُن کي گرم پاڻيءَ سان ڌوئي ڇڏيو.
صلاحون: جيئن ته ارڙي جي تيل ۾ ٿلهي استحڪام آهي، اهو ضروري آهي ته توهان پڪ ڪريو ته اهو مڪمل طور تي ڌوئي ويو آهي.
10. ترمر
Turmeric شايد قديم ترين دوائن جي جڙي ٻوٽين مان هڪ آهي جيڪو انسان ڄاڻي ٿو. ان جي ضد سوزش ۽ اينٽي آڪسائيڊٽ ملڪيت تيز ۽ روشن ڪري ٿي acne داغ ۽ چمڙي جو رنگ. چمڙي تي ترمرڪ پائوڊر جو باقاعده استعمال رنگ جي گھٽتائي ۾ مدد ڪري ٿو ۽ پڻ چمڪندڙ جلد جو رنگ .
توھان کي ضرورت پوندي
• 1-2 چمچا turmeric پائوڊر
• 1 چمچو ليمن جو رس
ڇا ڪجي
• ترمر پائوڊر ۽ ليمن جو رس ملايو.
• هن پيسٽ کي هڪجهڙائي سان پنهنجي سڄي منهن تي ماسڪ وانگر لڳايو
• ان کي پنهنجي چمڙي تي 30 منٽن تائين ڇڏي ڏيو
• ان کي گرم پاڻيءَ سان ڌوئي
صلاحون: توهان کي هر متبادل ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو ائين ڪرڻ گهرجي. جيڪڏھن توھان نٿا چاھيو ته توھان جون آڱريون پيلي ھجن، ماسڪ کي لاڳو ڪرڻ وقت دستانا پائڻ، ڇو ته اھو چمڙي تي پيلو رنگ ڇڏي ٿو.
روڪٿام جا طريقا Pimple Marks
• پنهنجي منهن کي صاف رکو ۽ ان کي ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا ٿلهي چهري سان ڌوئو
• باقاعده exfoliate . اهو توهان جي چمڙي کي مرده چمڙي جي سيلز کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ سوراخ صاف رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي
• ڪڏهن به بستري تي نه وڃو ۽ ميڪ اپ سان.
• ڪيميائي آزاد ميڪ اپ ريموور استعمال ڪريو. ميڪ اپ کي هٽائڻ لاءِ صاف ڪپهه جا پيڊ استعمال ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو اڪثر ڪري ختم ٿي ويندو آهي سوراخن کي بند ڪرڻ لاءِ.
• جيڪڏهن توهان بريڪ آئوٽ ۾ مبتلا آهيو، ڪنهن به دال کي ڪڏهن به هٿ يا پاپ نه ڪريو .
• سڌي سج کان پري رکو. هميشه سن اسڪرين پائڻ جيڪڏهن توهان گهڻو وقت ٻاهر گذاريو.
• هڪ صحتمند غذا breakouts رکڻ لاء بهترين طريقو آهي. تمام گھڻيون سبزيون کائو ۽ قدرتي چمڙي لاءِ ڪافي صحت مند مايع پيئو
صلاحون: اهي گهريلو علاج توهان جي چمڙي جي اڪثر مسئلن کي حل ڪري سگهن ٿا. تنهن هوندي به، ڪجهه سنگين جلد جي حالتن ۾ ڊرماتولوجسٽ جي راء جي ضرورت آهي. جيڪڏهن ٻن هفتن کان پوءِ به توهان جا داڻا يا داڻا دور نه ٿين ته جلد جي ماهرن سان رابطو ڪريو. اهو پڻ هارمونل ٿي سگهي ٿو. ڪجهه داغ نشان وقت سان گڏ ختم نه ٿيندا آهن. اهي ضرور روشن ڪندا آهن، پر ڪڏهن به مڪمل طور تي پري نه ويندا آهن. جيڪڏهن توهان جلد جي اهڙي حالت ۾ مبتلا آهيو ته چمڙي جي نشانين تي ڊرماتولوجسٽ جي راءِ وٺو.
