فوري طور تي رليف ۾ سور جي ڳلي کي دور ڪرڻ جا 10 بهترين کاڌا

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو

هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

6 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
7 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
9 ڪلاڪ پهريان يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
12 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري صحت صحتيابي خير نييا پاران نياه 24 ڊسمبر 2017 تي

گهر جي علاج سان ڳرڻ واري گولي جو سو to ڪيئن ڪجي | هن وانگر گلا جي درد کان نجات ڏي. بولڊسڪي

س throatيل گلوز هڪ عام عام مسئلو آهي جنهن کي ماڻهو برداشت ڪندا آهن ۽ ان سان مقابلو ڪرڻ آسان ڪم ناهي. هڪ ڳلي جو زخم بڪٽريريل انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو ، جنهن مان فلو جهڙو علامات ، بخار ۽ جسم جو سور ٿئي ٿو.

سياري جي موسم دوران ، ڏڪار جو سور عام هوندو آهي ۽ اڪثر ماڻهو متاثر ڪندا آهن. سورن جي گلي پهرين علامتي طور تي هڙتال آهي جڏهن توهان جو جسم ٿڌ کي پڪڙڻ وارو آهي.

گلي جي خرابي جي نتيجي ۾ تماڪ ڇڪڻ ، آلوده هوا کي ڇڪڻ ۽ مختلف قسم جا الرجي ٿي سگهن ٿا. اهو وڌيڪ خراب ٿي ويو آهي ڇو ته ماني کائڻ ڏکيو ٿي پوي ٿو ۽ توهان کي سٺي رات جو سمهڻ کان روڪي ٿي.

جيڪا به توهان جي ڳلي جو سور ٿي سگهي ٿي ، انهي کي فوري آرام حاصل ڪرڻ لاءِ انهن 10 کاڌن کي شامل ڪرڻ سان صحيح نموني کڻڻ لازمي آهي.

1. ڪيلي

ڪيانا هڪ نرم ميوو ۽ غير تيزابي آهي جيڪا توهان جي ڳچي تي نرم هوندي آهي. ڪيانا آسانيءَ سان پيروي ڪندڙ هوندا آهن ، خاص طور تي جڏهن توهان ٻرهه جي ڏک ۾ مبتلا آهيو. هي ميوو پڻ وٽامن ۽ معدنيات سان مالا مال آهي جيڪي توهان جي ڳچي کي جلدي شفا بخشيندا.

2. ڪڪڙ جو سوپ

ڪڪڙ جو سوڀ ڳچي جي تڪليف کي دور ڪرڻ ۾ اثرائتي علاج آهي. ان ۾ سوزش واري سوزش واري خاصيت آهي ۽ وائرس کي محدود ڪندي منجهه کي دور ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي جيڪي جيڪي ڏي the جھلي سان رابطي ۾ ايندا آهن. ڪڪڙ جي هڪ گرم پيالو وٽا شفا ڏيندڙ طاقتون به هونديون آهن جيڪي توهان جي ڳري کان تڪليف ڪري ڇڏيندا آهن.

3. ماکي ۽ ليمن

جڏهن ماکي ۽ هڪ ليمن ۾ مليل هجي ته اهي گلي جي خرابي کي رليف فراهم ڪري سگھن ٿا. هي گلي کي آرام ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو. ليمن ، ماکي ۽ گرم پاڻي جو مونجهارو پيئڻ توهان جي ڳلي ۽ هن سان لاڳاپيل درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو.

4. خرچي اڏو

آسان هاضمي وارو نرم ٻج سوزش ۽ ڳلي جي تڪليف کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. ڳاڙها ڳاڻا ڳري تي آسان آهن ۽ پروٽين ۽ اوميگا 6 ٿري ايڪڊ سان ڀريل آهن جيڪي سوزش جي خلاف مدد ڪري سگھن ٿا.

5. ادرڪ

جڏهن اها ڳچيء واري ٻلي کي منهن ڏيڻ جي جرئت آهي ، ادرڪ هڪ تمام طاقتور هٿيار آهي. ادرڪ سينوڙن کي کولي ٿو ۽ نڪ ۽ ڳلي کان بلغم کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان کان علاوه ، ادرڪ ضد سوزش واري خاصيتن تي مشتمل آھي.

6. دل سان

دل ۾ سوراخ ڪرڻ واري فائبر ۾ وڌيڪ آهي ۽ خراب کوليسٽرل جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي. جڏهن توهان ڳچيء جي تڪليف ٿي رهي آهي ، ان ۾ پولا ۽ ماکي شامل ڪري دل جا آ bowlريون ٺاهيو. اهو استعمال ڪرڻ کان پوءِ توهان جي ڳلي ۾ ڳرڻ واري حالت کي آرام سان اچي ويندو.

7. ساڳ

بابا بيجھڻ ، اينٽيسپيٽيڪ ۽ اينٽي بيڪٽيريل ملڪيت سان ڀريل آهي ، اهو ئي سبب آهي ته هي عجيب جڙي ٻوٽي گلي جي علاج جي طور تي استعمال ڪئي ويندي آهي. توهان انهي کي سٺو ذائقو حاصل ڪرڻ لاءِ چانهه ۽ سوپ ۾ شامل ڪري سگهو ٿا.

8. گاجر سوپ

خام گاجر کائڻ بدران جيڪو ڳئون کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. گاجر جو سوپ توهان جي ڳلي کي ڳرڻ لاءِ ڀرپور آهي ، جنهن ۾ ويتامين اي ، ويٽامين سي ۽ پوٽاشيم جهڙا تمام شفا بخش غذائي اجزا شامل آهن

گاجر بابت 12 صحتمند حقيقتون جيڪي توهان نٿا Youاڻن

9. لونگ

ڳچي کي ڳلي جي سور جو علاج ڪرڻ ۾ ڏا effectiveو اثرائتو آهي. لونگ ۾ anti-fungal ۽ anesthetic properties آھن جيڪي خارش ۽ درد کان توھان کي آرام ڏئي سگھن ٿا جڏھن توھان ٿڪجڻ واري تڪليف سان ھلي.

10. چمومائل چانهه

چومومائل هڪ ٻي ٻوٽي آهي جيڪا قدرتي درد ڏيندڙ وانگر پنهنجين صلاحيتن سبب گندي ٻرڙن کي آرام ڏي ٿي. چيمومائل چانهه اثرائتي ثابت ٿي آهي ڇاڪاڻ ته ان جي اينٽي سپسموڊڪ خاصيتن جي ڪري جيڪا توهان کي ڳرڻ سان گڏ پيٽ جي تڪليف جو شڪار ٿي رهي آهي.