ترڪي وانگر وينجن تي زور ڏيڻ سان، ڪُتريل ٻٽالو ۽ casserole، شڪر کاڌو هر ڪنهن لاءِ سخت ٿي سگهي ٿو جيڪو ويگن غذا جي پيروي ڪري ٿو. خوش قسمت، اتي ڪافي آهن ويگن-دوست شڪرگذاري وارا پاسا جيڪي يقينن ويگنن ۽ غير ويگنن سان هڪجهڙائي وارا هوندا. آرامده ويگن مان ميڪ 'ن' پنير هڪ ويگن سان ڀريل ڪدو جي ڊش تائين جيڪا صرف سرءُ جي رڙ ڪري ٿي، ٽڪ ٽاڪ شيفس وٽ هر تالو لاءِ ويگن ٿانڪس گيونگ سائڊ آهي. هتي آهن پنج بهترين ويگن شڪرگذاري طرف ٽڪ ٽاڪ تي.
1. Vegan pear ۽ cinnamon stuffed مٺي آلو
@madelineazmavegan • pear & cinnamon maple stuffed sweet potatoes the perfect fall dinner or Thanksgiving side full recipe on insta! #ويگن # ويگن ترڪيبون
♬ خوبصورت ڇوڪري - ڪليئرو
اهي vegan pear ۽ cinnamon stuffed مٺو آلو هڪ marshmallow ڍڪيل مٺي آلو ڪيسرول لاءِ هڪ بهترين مٺو ۽ سوادج متبادل آهي. سڄي مٺي آلو روسٽ ڪندي شروع ڪريو. ان کان پوءِ ڪٽيل پياز، ناشپاتيون ۽ مصالحو ساٿ ڪري فلنگ ٺاهيو. مٺي آلو جي اندرين حصي کي ٻاهر ڪڍو، انهن کي ناشپات جي فلنگ سان ملايو، ۽ ٿوري دار چینی شامل ڪريو. ميپل جو شربت . ان کان پوء، مٺي آلو جي اندر ڀرڻ کي واپس رکو، مٿي خشڪ ڪرينبيري سان گڏ، ۽ کيڪ ڪريو جيستائين گرم ٿي وڃي.
2. ويگن ميڪ 'اين' پنير
@katiewinter_ھي آھي بھترين ميڪ ۽ پنير جيڪو توھان ڪڏھن کائيندا - ويگن يا نه 🤷♀️ #ڊيري فري ڪوئن #veganmacandcheese #vegantok #ٻوٽن تي ٻڌل کاڌو #ويگن
♬ اصل آواز - Hydrea
هن ترڪيب جو خالق قسم کڻندو آهي هن ويگن ميڪ 'اين' پنير بهترين آهي جيڪو توهان ڪڏهن به کائيندؤ - ڇا توهان آهيو ويگن يا نه! پنهنجو ويگن پنير ساس ٺاهڻ لاءِ، گرم پيمينٽو مرچ، غذائي خمير، مصالحو، ليمن جو رس، پاڻي ۽ ڀاڄيون ملايو ڪاجو جيستائين هموار. ان کان پوء، رڳو ويگن پنير ساس کي اسٽو تي گرم ڪريو، پکا ٿيل ايلبو نوڊلز جي دٻي ۾ ملايو، ۽ توهان جو ويگن ميڪ 'اين' پنير کائڻ لاء تيار آهي!
3. ويگن سبز لوبيا casserole
@foodfaithfitشڪرگذاري لاءِ ڀرپور #سبز لوبيا # ويگن ترڪيبون #ويگني ترڪيب #ڊيري فري #صحتمند #سبزيون # گلوٽين فري ريسيپي #صحتمند شڪرگذاري
♬ لذيذ - Pabzzz
جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا وڌيڪ روايتي شڪر پاسي، ڪوشش ڪريو هي ويگن هڪ کلاسک تي وٺي سائي ڀاڄي جي casserole ! سڀ کان پهرين، هڪ پتلي ڪٽيل پياز کي اڻ مٺي ۾ لڪايو بادام جو کير ، ۽ ان کي الڳ ڪريو. ان کان پوء، مشروم، پياز ۽ بادام کير کي هڪ ٿانو ۾ پکايو، ٽيپيوڪا اسٽارچ، وڌيڪ بادام کير ۽ ناريل کير جو مرکب شامل ڪريو جڏهن ڀاڄيون نرم ٿي وڃن. اڳيون، پکا سائي ڀاڄين ۾ ملايو ۽ تندور ۾ پچايو. ان دوران، ٿلهي ڪٽيل پياز کي ٽيپيوڪا اسٽارچ ۽ ناريل جي اٽي ۾ ڪوٽ ڪريو، گولڊن برائون ٿيڻ تائين فرائي ڪريو، ۽ انھن کي سائي لوبيا جي ڪسرول جي مٿان اڇلايو.
4. ويگن مساليدار ميپل روسٽ ٿيل برسلز اسپراٽس
@zaynab_issaڪنهن کي خبر آهي ته Dig inn اڃا تائين اهي وڪرو ڪري ٿو؟ #ڊائنن #توهان #شڪرگذاري # شڪرگذاري واريون ترڪيبون #برسلز #brusselspouts #brusselssprouts # ويگن ترڪيبون
♬ توهان - پيٽٽ بسڪوٽ
اهي ميپل روسٽ ٿيا برسلز اسپروٽ تمام سوادج ۽ ٺاهڻ ۾ آسان آهن. بس برسلز اسپرائوٽس کي اڌ ڪريو، ۽ انھن کي ٿانو ۾ اڇلائي ڇڏيو زيتون جو تيل ، مصالحو، ميپل شربت ۽ سريراچا. ان کان پوء انھن کي بيڪنگ شيٽ تي رکو، ۽ انھن کي ڪڪڙ تائين روسٽ ڪريو. آخري برسلز اسپراٽس مٺي، مساليدار ۽ ٿوري ٿوري خراب هجڻ گهرجي.
5. ويگن ڀريل ڪدو
@nourishwithnataliaويگن ڀريل ڪدو #veganthanksgiving # ويگن ترڪيبون #ويگنسائيڊش # گلوٽين فري ترڪيبون
♬ ڊرائيور لائسنس x سامونڊي اکيون - ڪارنيوال
هن vegan stuffed ڪدو اهڙي دلگير طرف ٺاهي ٿو. ان کي ٺاهڻ لاء، ڪدو کي اڌ ڪريو، ان کي ٻاهر ڪڍو، ۽ ان کي پڪڙيو. ان کان پوء پياز، لوسن، بروڪولي، دال انار جا ٻج، ويگن feta ۽ مصالحو. هڪ دفعو ڀاڄيون پکايا ويندا آهن، انهن کي ڪدو ۾ رکو. ان کان پوء balsamic glaze ۽ وڌيڪ ويگن feta سان گارنش.
ڄاڻ ۾ هاڻي ايپل نيوز تي دستياب آهي - اسان جي تابعداري ڪريو هتي !
جيڪڏهن توهان هن ڪهاڻي کي پسند ڪيو، چيڪ ڪريو شڪرگذاري بچيل ترڪيبون جيڪي ترڪي سينڊوچز کان اڳتي وڌن ٿيون !
