بس اندر
- چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- نيوزيلينڊ ڪرڪيٽ ايوارڊ: وليمسن سر رچرڊ هيڊلي ميڊل کي چوٿون ڀيرو کٽي ورتو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ڀريل پيٽ هجڻ اهو آهي جيڪو هر عورت جي خواهش آهي. پر نن lifestyleپڻ واري طرز زندگي ، غلط خوراڪ جون عادتون ۽ ورزش جي گهٽتائي اهڙا عنصر آهن جيڪي پيٽ جي چوڌاري چرٻي گڏ ڪندا آهن. هي نه صرف هڪ بدصورت لڳندو آهي پر ان کان وڌيڪ اهو نشانين مان هڪ آهي ته توهان غير صحتمند طرز زندگي گذاري رهيا آهيو.
پڻ پڙهو بریسٹ ڪينسر جي خبرداري واريون نشانيون
تنهن ڪري جيڪڏهن توهان انهن مان آهن جن کي پيٽ ڀرڻ ۾ تڪڙو تڪڙو ٿيو ۽ پنهنجي پيٽ جي ٿڪ کي گهٽائڻ جي پوري ڪوشش ڪري رهيا آهيو ، ته ا today بولڊسڪي وٽ توهان وٽ هلون ٿا پيٽ جي ٿڃ گھٽائڻ لاءِ هڪ بهترين قدرتي علاج.
جيڪا سڀني کي ضرورت آهي انهن مان ڪجهه قدرتي مواد آهن جيڪي عام طور تي دستياب آهن g خشڪ ادرڪ ، مکڻ ، ڪارا مرچ ، اجن ، زيتون ۽ پٿر جو لوڻ. اهي سڀئي اجزاء جڏهن گڏ ٿي ڪ andيا وڃن ۽ حيرت ۾ وٺن هي پیٹ جي چربی کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ هفتي ۾ گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ۽ اهو ثابت ٿيو آهي.
پڻ پڙهو خام لہسن جي صحت جا فائدا
جنجر جي نالي سان جوڙيل مرڪب مٺاڻ مشهور ingredientsمن مان هڪ آهي ، جيڪا چربی جمع ڪرڻ کي روڪڻ ۾ مددگار ثابت ٿئي ٿي. اضافي طور تي ، بٽرلڪ اڃا تائين هڪ ٻيو جزو آهي جيڪو هضم بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ جسم مان چرٻي خارج ڪندو آهي.
اجزاء کي استعمال ڪرڻ جو طريقو هتي بيان ڪيو ويو آهي. نظر وجهو.
1. خشڪ ادرڪ پاؤڊر: خشڪ ادرڪ پاؤڊر جو هڪ چوٿون وٺو.
2. ڪارو مرچ: هڪ ڪارا ڪارو ڪاري جا پاؤڊر.
3. اجوائن: ڪارون جي ٻج وانگر پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، ايجوان ٻج پاؤر جو هڪ نن pinڙو پن وٺو
4. جَومن جي ٻج: زميرا ٻج جو ڀاڻَ هڪ پن چڻڀي ٿانو.
5. پٿر نمڪ: پٿر جي لوڻ جو هڪ نن pieceڙو ٽڪرو کڻي ، ان کي پيسيو ۽ پوءِ ان مان هڪ نن pinڙو ٻڪر وٺو.
6. مکڻ جو کير: مکڻ جو هڪ گلاس وٺو.
7. ان سڀني اجزاء جي هڪ چوٽي کي ڪڻڪ گلاس واري شيشي سان گڏيو.
8. روز ۾ ٻه دفعا پيئ. هي جلدي منجهندڙ چرٻي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي.