تصوير: 123rf.com توهان جي چمڙي هميشه خطري ۾ هوندي آهي جڏهن توهان گهر کان ٻاهر نڪرندا آهيو ته توهان ڪيترين ئي احتياطي تدبيرون اختيار ڪندا آهيو. گندگي، آلودگي ۽ ماحولياتي جارحيت ڪندڙ چمڙي جي صحت تي هڪ ٽول کڻندا آهن. پگمينٽيشن، بند ٿيل سوراخ، بريڪ آئوٽ، ۽ تيل وارو جلد جلد تي حملو ڪرڻ شروع ڪري ٿو. ان جي نتيجي ۾ جلد ٿلهي ۽ بي جان نظر اچي ٿي.
تصوير: 123rf.com
اسان جي چمڙي تي ڌيان ڏيڻ جي مقدار سان، ۽ مناسب چمڙي جي سنڀال جي معمول کي برقرار رکڻ ۾، اسان داغ ۽ غير صحت مند چمڙي کان وڌيڪ مستحق آهيون. چمڪندڙ چمڙي، بهتر رنگ ۽ چمڙي جي مسئلن ۾ گهٽتائي لاء، ضروري آهي ته مرده چمڙي جي سيلن جي پرت کي ختم ڪيو وڃي، جيڪو چمڙي جي مسئلن کي جنم ڏئي ٿو.
جي طرف گهر ۾ سٺو منهن صاف ڪرڻ وارو سيشن چمڙي جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. اهو توهان کي نرم، بي داغ چمڙي سان مدد ڪندو ۽ داغ کي ختم ڪرڻ ۽ چمڙي جي بناوت کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
تصوير: 123rf.com جي طرف منهن صاف ڪرڻ جو سيشن سيلون ۾ هميشه پرڪشش آهي. جڏهن ته، لاڪ ڊائون جي مدت ۽ هاڻي متاثر ٿيڻ جو خطرو وڌي ويو آهي، هٿ ۾ گهٽ وقت ۽ قيمت پوائنٽس توهان کي ان جي خلاف فيصلو ڪري سگهي ٿي. تنهن ڪري، هڪ گهر ۾ باقاعده منهن صاف ڪرڻ چمڙي جي سنڀال جي معمولي لاء لازمي آهي. پر پهرين، اچو منهن صاف ڪرڻ ۽ منهن جي صفائي جي وچ ۾ فرق سکو .
هڪ. منهن جي صفائي ڇا آهي؟
ٻه. منهن جي صفائي جا فائدا
3. گهر ۾ منهن صاف ڪرڻ جا مؤثر طريقا
چار. قدم هڪ: منهن ڌوئڻ
5. قدم ٻه: ٻاڦ
6. قدم ٽي: Exfoliate
7. قدم چار: منهن ماسڪ لاڳو ڪريو
8. قدم پنجون: چمڙي کي ٽون
9. قدم ڇهين: نمي
10. منهن جي صفائي - اڪثر سوال
منهن جي صفائي ڇا آهي؟
منهن جي مقابلي ۾، منهن صاف ڪرڻ ۾ گهٽ وقت لڳندو آهي . اهو 30 منٽن ۾ به عجيب ڪم ڪري سگهي ٿو جڏهن ته فيشل هڪ ڪلاڪ يا ان کان به وڌيڪ وقت وٺي ٿو. منهن کي خاص شين جي ضرورت آهي ۽ هڪ ٽيڪنڪ ان کي مؤثر طريقي سان انجام ڏيڻ لاء. بهرحال، منهن جي صفائي بنيادي شين سان ڪري سگهجي ٿو سٺو نتيجا حاصل ڪرڻ.
انهي سان گڏ، منهن جي صفائي هر 10-15 ڏينهن ۾ ٿي سگهي ٿي، جڏهن ته ٻن منهن جي سيشن جي وچ ۾ ڪجهه وقفو ڏيڻ ضروري آهي.
منهن جي صفائي جا فائدا
تصوير: 123rf.com
• پراڊڪٽ بلڊ اپ کي هٽائي ٿو: توهان ٿي سگهي ٿو پنهنجو منهن ڌوئڻ (يا ٿي سگهي ٿو وڌيڪ ڌوئڻ) پراڊڪٽس کي هٽائڻ لاءِ جيڪي توهان پنهنجي چمڙي تي لاڳو ڪيا آهن، پر امڪان اهو آهي ته اهو توهان جي سوراخن کي صاف نه ڪري سگهي. اتي ٿي سگھي ٿو ھڪڙو پراڊڪٽ ٺاھڻ جيڪو پورن ۾ آباد ٿئي ٿو. باقاعده صفائي مدد ڪري سگهي ٿو اهو چمڙي کي ختم ڪرڻ ۾.
• چمڪندڙ چمڪندڙ جلد ڏي ٿو: اُن تي مئل پرت سان چمڙي سُڪي ٿي، سُرندي محسوس ٿي سگهي ٿي ۽ جھرڻ لڳي ٿي. هڪ دفعو ان کي منهن جي صفائي جي ذريعي ختم ڪيو ويو آهي، اهو نرم بناوت ۽ روشن رنگ کي ظاهر ڪري ٿو. باقاعده صفائي ان کي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
• هائيڊريشن وڌائي ٿو: هڪ دفعو توهان hydrating moisturizer سان جوڙو صاف ڪرڻ ، اهو توهان جي مدد ڪندو بهتر طور تي برقرار رکڻ لاءِ لچڪدار جلد . منهن جي صفائي کان پوء، چمڙي کي هائيڊريشن جي ضرورت آهي، ۽ جيئن ئي مرده چمڙي جي پرت کي تازو هٽايو ويندو آهي، مصنوعات جلد ۾ بهتر طور تي داخل ٿينديون آهن. اهو پڻ برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي جلد جي pH سطح .
• رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو: ھاڻي اھو مدد ڪري سگھي ٿو ڪيترن ئي جلد جي مسئلن کي علاج ڪرڻ جھڙوڪ عمر جي جنگ جي نشانين ، چمڙي جي بناوت کي بهتر ڪرڻ، منهن جي عضون کي ٽونڊ ڪرڻ، چمڙي جي ٿڪ سان وڙهڻ.
گهر ۾ منهن صاف ڪرڻ جا مؤثر طريقا
هتي آهي ڪيئن توهان لاء وڃڻ ڪري سگهو ٿا گهر ۾ مؤثر منهن جي صفائي هيٺ ڏنل آسان قدمن سان: 
قدم هڪ: منهن ڌوئڻ
پهريون ۽ منهن جي صفائي ۾ سڀ کان اهم قدم منهن کي صاف ڪرڻ آهي . اهو چمڙي تيار ڪرڻ وانگر آهي.
• هڪ نرم منهن ڌوئڻ يا هڪ استعمال ڪريو چمڙي کي صاف ڪرڻ لاء فومنگ صاف ڪندڙ ڪنهن به پراڊڪٽ يا ميڪ اپ جي باقيات جي.
• ان کي گرم پاڻي سان ڌوء.
• پڪ ڪريو ته صاف ڪندڙ چمڙي تي سخت نه آهي.
• وڌيڪ صاف نه ڪريو ڇو ته اهو چمڙي جي قدرتي تيل کي ختم ڪري ڇڏيندو.
قدم ٻه: ٻاڦ
تصوير: 123rf.com ٻاڦ ڪرڻ سان چمڙي ۽ سوراخن کي کولڻ ۾ مدد ملندي آهي، تنهنڪري گندگي ۽ مرده چمڙي جي پرت آساني سان نڪرندي آهي. ٻاڦ ڪرڻ سان چمڙي جي گہرے پنن ۾ پڻ مدد ملندي آهي ۽ سوراخ جي سائيز کي گھٽائي ٿو . هي پڻ exfoliation لاء جلد تيار ۽ ان کي عمل کان پوء سڪي نه ڪندو آھي.
قدم ٽي: Exfoliate
هڪ دفعو ٻاڦ کان پوء چمڙي تيار ڪئي وئي آهي، ايڪسفوليشن تي وڃو. اهو مرده چمڙي جي سيلن کي هٽائڻ ۽ سوراخ صاف ڪرڻ لاء سڀ کان وڌيڪ نازڪ قدمن مان هڪ آهي.
• نرم منهن جو اسڪرب وٺو ۽ ان کي نم منهن تي لاڳو ڪريو.
• هڪ منٽ لاءِ سرڪيولر موشن ۾ پنهنجي منهن کي نرميءَ سان مالش ڪريو ۽ ڌوئي ڇڏيو.
• چمڙي کي وڌيڪ نه وڌايو. جيڪڏھن توھان وٽ آھي حساس جلد , هڪ نرم exfoliator چونڊيو.
هتي آهي توهان ڪيئن ڪري سگهو ٿا پنهنجي منهن کي گهر ۾ اسڪرب:
اجزاء
- اٽو: 1 چمچو
- نارنگي جي چھلڪي جو پائوڊر: اڌ چمچو
- مڪمل چربی دہی: 1 چمچ
- turmeric جو هڪ چمچو
طريقو
• سڀني اجزاء کي ملايو ۽ پيسٽ ٺاهيو.
• حاصل ڪيل تسلسل مطابق دہی جي مقدار کي ترتيب ڏيو.
• پيسٽ کي صاف ٿيل چمڙي تي لاڳو ڪريو ۽ 10 منٽن تائين انتظار ڪريو.
• هڪ دفعو اهو جزوي طور سڪي وڃي، پنهنجا هٿ نم ڪريو ۽ منهن جو مساج شروع ڪريو. جي اٽو نرم نڪور ڪرڻ ۾ مدد ڪندو، ۽ نارنگي جو چھلڪو رنگ کي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
قدم چار: منهن ماسڪ لاڳو ڪريو
تصوير: 123rf.com Exfoliation کان پوء، توهان جي چمڙي جي ضرورت يا پريشاني جي مطابق هڪ منهن ماسڪ لاڳو ڪريو. اي منهن جو نقاب exfoliation کان پوء نمي ۾ سيل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو پڻ مدد ڪري ٿو سوراخ مضبوط ڪرڻ . Exfoliation کان پوءِ ڇلي نه چونڊيو، هڪ hydrating face pack لاءِ وڃو.
جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته ڪهڙو ماسڪ پائڻو آهي، هيٺ ڏنل هڪ کي دہی سان آزمائي ڏسو جيئن اهو سڀني چمڙي جي قسمن سان مناسب آهي.
اجزاء
مڪمل چربی دہی: 1 چمچ
ماکي: اڌ چمچو
طريقو
• ٻن اجزاء کي ملايو ۽ صاف ٿيل چمڙي تي هڪجهڙائي سان لاڳو ڪريو.
• ان کي 15 منٽن تائين ويهڻ کان اڳ گرم پاڻي سان ڌوئڻ ڏيو.
جڏهن ته ماکي جلد جي موٽرائيزيشن ۾ مدد ڪري ٿي ۽ چمڙي کي اينٽي بيڪٽيريل ۽ ضد سوزش واري خاصيتن سان پڻ علاج ڪري ٿو، دہی ۾ ليڪڪڪ ايسڊ جو نرم ترين روپ آهي. ڪيميائي ڇل توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا. جيتوڻيڪ اهو نرم نرم آهي ۽ سڀني چمڙي جي قسمن کي پورو ڪري ٿو، اسان اڃا تائين هڪ پيچ ٽيسٽ جي سفارش ڪريون ٿا.
قدم پنجون: چمڙي کي ٽون
تصوير: 123rf.com اهو پي ايڇ جي توازن کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ پڻ برقرار رکي ٿو چمڙي جي hydration . اهو پڻ مدد ڪري ٿو چمڙي جو رنگ پڻ.
• توهان ڪڪڙ جو رس يا سائي چانهه استعمال ڪري سگهو ٿا توهان جي قدرتي چمڙي ٽونر ٺاهڻ لاء.
• گلاب جو پاڻي ٽونر طور پڻ سٺو ڪم ڪري ٿو.
قدم ڇهين: نمي
تصوير: 123rf.com سڀني قدمن کان پوء، اهو ضروري آهي هڪ hydrating، lightweight moisturizer سان چڱائي ۾ مهر . پڪ ڪريو ته اهو غير مزاحيه آهي (اهو سوراخ بند نٿو ڪري)، نرم ۽ توهان جي چمڙي جي قسم کي مناسب آهي.
