بيسن يا اٽو گهڻو وقت هندستان ۾ استعمال ڪيو ويو آهي ان جي ڪيترن ئي فائدن لاءِ جلد ۽ وارن لاءِ. حقيقت ۾، اهو هڪ روايتي آهي خوبصورتي گهريلو علاج جيڪو استعمال ڪيو ويندو آهي ان وقت کان جڏهن هڪ ٻار هوندو آهي هڪ اپ ٽين يا ايپيليشن فارمولا جي طور تي ٻار جي وارن لاءِ بالغ ٿيڻ تائين جڏهن بيسن جي استعمال سان هزارين پيڪ ۽ اسڪرب خوبصورتي جي مسئلن کي سنڀالڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن صحيح دانهون کان وٺي ٽيننگ تائين صاف ڪرڻ ۽ خارج ڪرڻ تائين. . تعجب جي ڳالهه ناهي، دنيا هاڻي جاڳي رهي آهي لازمي طور تي خوبصورتي ضروري آهي ته گرام اٽو آهي . هتي اسان توهان کي مختلف طريقن سان وٺي ويندا سين جيڪي توهان استعمال ڪري سگهو ٿا چمڙي لاء اٽو ۽ توهان کي پيڪ ۽ علاج جون ترڪيبون ڏيو جيڪي توهان گهر ۾ ٺاهي ۽ لاڳو ڪري سگهو ٿا.
هڪ. گرام اٽو ڇا آهي؟
ٻه. چمڙيءَ لاءِ گرام اٽي جا خوبصورتي فائدا - Acne Fighter
3. ايترو هلڪو
چار. تيل کي گھٽائي ٿو
5. خشڪ چمڙي کي علاج ڪري ٿو
6. Exfoliating امداد
7. قدرتي وار هٽائيندڙ
8. وارن لاءِ چڻا اٽي جا فائدا
9. وارن جي واڌارو ڪندڙ
10. ڏندن کي منهن ڏئي ٿو
گرام اٽو ڇا آهي؟
اٽو يا بيسن اهو اٽو آهي جيڪو ڀاڄي يا ڪچي مرغن کي پيس ڪرڻ کان پوءِ ملي ٿو. هي اٽو پروٽين ۾ مالا مال آهي، غير محفوظ ٿيل فيٽي ايسڊس جهڙوڪ لينولڪ ۽ اوليڪ ايسڊ، ويتامين جهڙوڪ رائبوفلاوين، نيسين، فوليٽ، ۽ بيٽا ڪيروٽين. اھو انھن لاءِ بھترين غذائي جزو آھي جيڪي چاھين ٿا گھٽ ڪارب، اعليٰ پروٽين، غير گلوٽين واري غذا تي. دلچسپ ڳالهه اها آهي ته، هندستان مرغن جو سڀ کان وڏو پيدا ڪندڙ آهي ۽ تازو، هومس جي عالمي قلت هئي (جنهن ۾ مرغي هڪ لازمي جزو آهي) جڏهن هندستان ۾ پيداوار جي سطح خراب موسمي حالتن جي ڪري گهٽجي وئي! خوشقسمتيء سان، اتي ڪافي آهي اٽو ۽ chickpeas هندستان ۾ موجود آهي، تنهنڪري توهان کي هن دال کي صرف پنهنجي غذا جو حصو نه بڻائڻ گهرجي پر توهان جي غذا جو هڪ لازمي حصو آهي خوبصورتي جو معمول پڻ.
چمڙيءَ لاءِ گرام اٽي جا خوبصورتي فائدا - Acne Fighter
چمڙي جو هڪ مسلسل مسئلو آهي ۽ جيڪي ان ۾ مبتلا آهن انهن کي خبر آهي ته ان جو علاج ڪرڻ ڪيترو ڏکيو آهي. هي دائمي، سوزش واري چمڙي جي بيماري منهن، ڪلهن، پوئتي، ڳچيء، سينه، ۽ مٿي جي هٿن تي نم جو سبب بڻائيندو آهي. اها حالت جيڪا اڪثر بلوغت جي وقت ۾ ظاهر ٿئي ٿي، بال جي ڦڦڙن جي بنياد تي وڌيڪ فعال تيل غدود جي ڪري ٿيندي آهي. گرام اٽي ۾ ڪجهه خاصيتون آهن جيڪي مٽيء جو علاج ڪن ٿا ۽ صدين کان هندستان ۾ هن مقصد لاء استعمال ڪيو ويو آهي. هڪ لاءِ ته، بيسن ۾ موجود زنڪ انفڪشن سان وڙهڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي، جنهن جي ڪري توهان جي چهري تي داڻا پيدا ٿين ٿا. ٻيو، اهو اضافي سيبم جي پيداوار کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ سوزش واري چمڙي کي آرام ڪري ٿو. ۽ بنيادي فائدن کان علاوه، اهو مدد ڪري ٿو جيڪڏهن توهان ان کي پڻ استعمال ڪيو. وڌيل بلڊ شوگر اڪثر ڪري breakouts ۽ گرام اٽي ۾ فائبر ان کي ٽريڪ تي واپس آڻيندو. انهن جي ڪوشش ڪندي پنهنجي acne مسئلي جو چارج وٺو گھر جي علاج .
علاج 1
قدم 1: بسن ۽ هلدي پائوڊر برابر مقدار ۾ ملايو.قدم 2: هر هڪ چمچ ۾ ملايو ليمن جو رس ۽ ماکي پائوڊر ۾ ملايو ۽ چڱيءَ طرح ملايو.
قدم 3: هن پيسٽ جي هڪ پتلي پرت کي پنهنجي صاف ۽ نم ٿيل منهن ۽ ڳچيء تي لاڳو ڪريو، ۽ 10 منٽن لاء ڇڏي ڏيو.
قدم 4: گرم پاڻي سان ڌوء.
علاج 2
قدم 1: 2 چمچ بيسن، ½ چانهه جو چمچو turmeric پائوڊر ، 2 چمچا صندل جو پائوڊر ۽ 1 چمچو کيرقدم 2: توهان جي منهن ۽ ڳچيء تي هڪجهڙائي لاڳو
قدم 3: 20 منٽن کان پوء گرم پاڻي سان ڌوء.
هي علاج روشني ۾ مدد ڪري ٿي acne داغ . توهان هڪ مضبوط داغ هٽائڻ واري اثر لاءِ ليمن جو رس سان کير کي به تبديل ڪري سگهو ٿا.
ايترو هلڪو
ڇا توهان جي ساحلي ڦوٽو توهان کي هڪ ٽين سان ڇڏي ڏنو آهي جيڪو توهان هاڻي روشن ڪرڻ چاهيو ٿا؟ خير، ان جو سبب اهو آهي ته توهان جي چمڙي سج ۾ ڳاڙهي ٿي وڃي ٿي ته اها ميلانين پيدا ڪرڻ شروع ڪري ٿي (خري رنگ جو رنگ جيڪو ٽيننگ جو سبب بڻائيندو آهي) جڏهن اهو سج جي سامهون اچي ٿو. سج مان UVA تابڪاري ايپيڊرميس جي هيٺين تہن ۾ داخل ٿئي ٿي ۽ ميلانين پيدا ڪرڻ لاءِ سيلن کي melanocytes سڏين ٿا.
خير، جڏهن ته ٽين هميشه سٺي لڳندي آهي، جيڪڏهن توهان پنهنجي قدرتي رنگ ڏانهن واپس وڃڻ چاهيو ٿا، سخت ڪيميائي ٽين لائٽنرز کي ختم ڪريو ۽ ڪوشش ڪريو. ٽين هٽائڻ جي بدران گرام اٽو . ان جي گهڻ مقصدي فائدن سان، اتي ڪجھ به نه آهي بلڪل چڻ جي اٽي وانگر ۽ بهترين حصو اهو آهي ته اهو تقريبا هميشه توهان جي باورچی خانه ۾ موجود آهي. لاء گرام اٽو استعمال ڪيو ويو آهي ختم ڪرڻ ۽ صدين تائين هڪ چمڙي جي رنگ کي روشن ڪري رهيو آهي ۽ ان جي سپر صاف ڪرڻ واري خاصيت توهان جي منهن کي هميشه لاء بهترين نظر اچي ٿو. اڄ هن باورچی خانه جي علاج جي ڪوشش ڪريو.
علاج
قدم 1: 4 چمچ گرام اٽي ۾ هڪ چمچ تردي، 1 چمچو دہی ۽ ليمن جو رس ملايو. ليمن ۾ موجود وٽامن سي رنگن کي گھٽائي ڇڏيندو، جڏهن ته ڏاهپ به گهٽائيندو توهان جي جلد کي moisturize .قدم 2: exfoliating جي فائدن لاء لوڻ جي هڪ چيٽ شامل ڪريو
قدم 3: روزانو توهان جي چمڙي ۽ منهن تي لاڳو ڪريو ۽ توهان ڊگهي استعمال کان پوء نتيجا ڏسندا.
ترڪيب: توهان کير سان گڏ دڙي کي متبادل بڻايو ۽ ان پيسٽ کي پنهنجي سڄي جسم تي استعمال ڪري خوبصورتي حاصل ڪري سگهو ٿا. بي عيب جلد . توھان جو ماڻھو ان تي وائکو ڪرڻ بند نه ڪندو!
تيل کي گھٽائي ٿو
ڇا توھان جو منھن بيڪن وانگر چمڪندو آھي ان تمام اضافي تيل سان جيڪو توھان جي sebaceous glands صنعتي طريقي سان پيدا ڪري رھيا آھن؟ خير، تيل واري جلد هڪ عام آهي جلد جو مسئلو ۽ اهو ٿئي ٿو جڏهن جسم هارمونل تبديلين ۽ ٻين سببن جي ڪري وڌيڪ تيل پيدا ڪري ٿو. جڏهن ته اهو مسئلو عام طور تي ان جي بدترين حالت ۾ هوندو آهي جڏهن توهان نوجوان آهيو، اهو توهان کي بالغ ٿيڻ سان گڏ طاعون ڪري سگهي ٿو، گرم ۽ خشڪ موسم ۾ حالت خراب ٿيڻ سان. اوائلي جلد توهان کي دانهون وڌائڻ کان سواءِ ڪو به نقصان نه پهچائيندي آهي، پر جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جي چمڙي جو رنگ ٿورو وڌيڪ ميٽ هجي، ته پوءِ پنهنجي باورچی خانه کان سواءِ چنا جي ٿانءَ جي ٿلهي لاءِ نه ڏسو. گرام اٽي جو پيڪ اضافي تيل جذب ڪرڻ ۽ توهان جي چمڙي کي صاف ڪرڻ ۾ پڻ عجيب ڪم. گرام اٽي ۾ الڪليائيزنگ خاصيتون آهن جيڪي توهان جي پي ايڇ جي سطح کي برقرار رکندا آهن جلد متوازن . اهو پڻ تمام گهڻو جذب آهي ۽ تمام اضافي تيل کي ڇڪيندو آهي.
علاج 1
گرام اٽو ۽ گلاب پاڻي جو پيڪقدم 1: اٽي جا ٻه چمچا وٺو ۽ شامل ڪريو گلاب جو پاڻي (هڪ قدرتي astringent) ان کي جيستائين هڪ هموار پيسٽ بڻجي وڃي.
قدم 2: ان کي پنهنجي منهن ۽ ڳچيء تي 20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو يا سڪي تائين.
قدم 3: ٿڌي پاڻي سان ڌوء.
علاج 2
گرام اٽو ۽ ماکي جو منهنچنا جي اٽي وانگر، ماکي چمڙي مان اضافي تيل جذب ڪري ٿو جڏهن ته ان جي پاڻي برقرار رکڻ جي صلاحيت يقيني بڻائي ٿي ته توهان جي چمڙي سڪي نه وڃي.
قدم 1: A 2 چمچ گرام اٽي جو 1 چمچو ماکي ۽ ٿورو پاڻي ملايو ٿلهو پيسٽ ٺاهيو.
قدم 2: هن پيسٽ کي نرميءَ سان سڄي منهن ۽ ڳچيءَ تي لڳايو.
قدم 3: 20 منٽن تائين انتظار ڪريو يا سڪي تائين ۽ ڌوء. هي علاج هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٽي ڀيرا ڪريو.
خشڪ چمڙي کي علاج ڪري ٿو
ڇا توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته اسان اهڙيون متضاد بيان ڪيئن ڪري سگهون ٿا، خاص طور تي جڏهن اسان صرف ڳالهايو آهي چنا جو اٽو تيل واري چمڙي کي ڪيئن منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو؟ خير، اهو آهي چنا جي اٽي جو عجب جيڪو نه رڳو تيل جي پنن تي ضابطو آڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو پر سڪي، خارش واري جلد کي به منهن ڏئي ٿو. جڏهن بيسن کي کير جي ڪريم (ملائي) سان ملايو وڃي ٿو، اهو هڪ شاندار موئسچرائزر طور ڪم ڪري ٿو. توھان پڻ ڪجھ شامل ڪري سگھو ٿا زيتون جو تيل يا بادام جو تيل ۽ ساڳيو نتيجا حاصل ڪريو.
علاج 1
قدم 1: گرين اٽو ۽ کير جي ڪريم کي ملائي پيسٽ ٺاهيوقدم 2: هن کي پنهنجي منهن ۽ ڳچيء تي لاڳو ڪريو
قدم 3: ان کي ڌوئڻ کان اڳ مڪمل طور تي سڪي
علاج 2
قدم 1: 1 چمچ گرام اٽي ۾ 2 قطرا ليمن، 1 چمچ کير ڪريم يا زيتون جو تيل ۽ 12 چمچ ملايو. ماکي جو چمچو.قدم 2: پيسٽ کي پنهنجي منهن تي لاڳو ڪريو ۽ ان کي ڌوء جڏهن اهو جزوي طور سڪي وڃي.
ترڪيب: توهان کير جي ڪريم کي متبادل ڪري سگهو ٿا دہی سان مڪمل چربی واري کير مان ٺهيل
Exfoliating امداد
Exfoliating توهان جي خوبصورتي جي معمول جو هڪ لازمي حصو هجڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن توهان سڀني مرده چمڙي جي سيلن کي نه هٽايو، ملبو ڍير ٿيڻ شروع ٿئي ٿو جيڪو توهان جي چمڙي کي بيڪار ۽ بيجان نظر اچي ٿو. اضافي طور تي، اهي سڀئي مردار چمڙي توهان جي سوراخن کي بلاڪ ڪري سگهن ٿا، بليڪ هيڊس جو سبب بڻجن ٿا ۽ نتيجي ۾ داغ ۽ داغ. جڏهن ته مارڪيٽ ۾ سوين اسڪرب موجود آهن، اتي ڪجهه به سٺو ناهي، گھر ۾ ٺهيل گرام اٽي جي ڇنڊڇاڻ پنهنجي منهن تي چمڪ واپس آڻڻ لاءِ. ۽ ان سان گڏوگڏ ماحول دوست. ڇا توهان کي خبر آهي ته ڪيترن ئي تجارتي طور تي دستياب اسڪريب ۾ پلاسٽڪ مائڪروبيڊس اسان جي سمنڊن ۽ پاڻي جي وسيلن کي آلوده ڪرڻ جا ذميوار آهن؟
علاج
قدم 1: 3 چمچ گرام فلور 1 چمچ پسي اٽو، 2 چمچ ڪارن فلور ۽ کير ملايو.قدم 2: هن کي نرميءَ سان پنهنجي نم جي منهن تي مس ڪريو ۽ اٽڪل 10 منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو.
قدم 3: ڌوءِ
توھان چانورن جي پائوڊر ۽ بادام جي پائوڊر سان جئڪ کي مٽائي سگھوٿا exfoliating فائدن لاءِ.
قدرتي وار هٽائيندڙ
هندستان ۾، چڻا اٽو استعمال ڪيو ويو آهي سٺي منهن جا وار هميشه لاء ختم ڪرڻ لاء. حقيقت ۾، هڪ گرام اٽي جي ڇنڊ ڇاڻ ٻارن جي سڄي جسم مان وار ختم ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. جيڪڏھن توھان ٿڪجي پيا آھيو پنھنجي منھن کي موم ڪرڻ ۽ ڌاڳو ڪرڻ کان، توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا گرام اٽو وار ختم ڪرڻ پڻ. توهان شروع ڪرڻ کان پهريان صرف ڪجهه شيون ذهن ۾ رکو. شروعاتن لاءِ، پنهنجي منهن کي ٻاڦ ڪريو ته جيئن سوراخ کليل هجن ۽ وارن کي پاڙن مان هٽائڻ آسان ٿئي. تمام گهڻو سختي سان نه رگجو ڇو ته اهو توهان جي چمڙي کي سوزش ۽ جلن جو سبب بڻائيندو. پهرين پيچ ٽيسٽ ڪرڻ نه وساريو اهو چيڪ ڪرڻ لاءِ ته ڇا توهان کي گهريلو علاج جي ڪنهن به اجزا کان الرجي آهي ۽ بي صبر نه ٿيو ڇو ته توهان کي گهربل نتيجا حاصل ڪرڻ کان پهريان ڪيترائي ڀيرا علاج ٻيهر ڪرڻو پوندو. .
علاج 1
قدم 1: اٽي ۽ ميٿي جي پائوڊر ۽ دہی سان پيسٽ ٺاهيو.قدم 2: ھن کي انھن علائقن تي لاڳو ڪريو جتي توھان وار ختم ڪرڻ چاھيو ٿا.
قدم 3: ان کي سڪي وڃڻ ڏيو. پنهنجي منهن کي ٿوري پاڻيءَ سان ڌوئي ۽ پيسٽ کي صاف ڪريو.
علاج 2
قدم 1: گڏ ڪريو 1/4 چمچ هر هڪ ترمر پائوڊر ۽ بيسن، 4 چمچ آلو ويرا جيل ، 2 چمچ سرسري جو تيل، ۽ 2 قطرا لويندر ضروري تيل جاقدم 2: هن پيسٽ سان بال کي ڍڪيو جيڪو توهان هٽائڻ چاهيو ٿا.
قدم 3: سڪي وڃڻ کان پوءِ، ان پيسٽ کي نم ڌوئڻ واري ڪپڙي سان ڌوئي ڇڏيو، بالن جي واڌ جي مخالف طرف
قدم 4: ڌوء، سڪي ۽ نمي. هي علاج هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٽي ڀيرا ڪريو.
وارن لاءِ چڻا اٽي جا فائدا
وار صاف ڪندڙ ڇا توهان جا وار سست ۽ بي جان ٿي ويا آهن ڇاڪاڻ ته سڀني تجارتي طور تي دستياب شيمپو ۽ صاف ڪندڙ آهن؟ خير، شايد اهو وقت آهي هڪ گهر واري وار صاف ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاء.
علاج
قدم 1: بسن ۽ پاڻي جو سادو ٿلهو پيسٽ ٺاهيو. وڌ ۾ وڌ گرام اٽو ۽ پاڻي وٺو جيترو توهان سوچيو ته توهان جي چمڙي کي ڍڪڻ لاء ضروري آهي.قدم 2: پيسٽ کي پنهنجي سڄي سر تي برابر لاڳو ڪريو.
قدم 3: 10 منٽن لاء ڇڏي ڏيو ۽ ڌوء.
وارن جي واڌارو ڪندڙ
سخت تڪليف ۾ مبتلا وارن جو ڇڻڻ ؟ خير، جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر ڪنهن به طبي پيچيدگي کي رد ڪري ڇڏيو آهي، توهان هن کي ڪوشش ڪري سگهو ٿا گرام اٽو وارن ماسڪ بال جي واڌ ۾ مدد ڪرڻ لاء. گرام اٽو پروٽين ۾ مالا مال آهي ۽ اهو اڻپوري وارن لاءِ هڪ نعمت آهي.
علاج 1
قدم 1: اٽي، پاڻي، بادام پائوڊر، دہی ۽ وٽامن اي تيل جا 2 ڪيپسول ملايو پيسٽ ٺاهيو.قدم 2: سڄي چمڙي تي لاڳو ڪريو ۽ ان کي سڪي وڃڻ جي اجازت ڏيو.
قدم 3: ڌوء ۽ علاج کي هفتي ۾ ٻه ڀيرا ورجايو
علاج 2
قدم 1: پاڻيءَ ۾ ٻه چمچا گرام اٽو، 2 چمچا ماکي ۽ 1 چمچ ناريل جو تيل ملايو.قدم ٻه: ان کي پنهنجي چمڙي ۾ ڇڪيو.
قدم 3: ان کي پنجن منٽن لاء ڇڏي ڏيو ۽ ان کي ڌوء.
ڏندن کي منهن ڏئي ٿو
ڊنڊرف بنيادي طور تي مرده چمڙي جي سيلز آهي جيڪو توهان جي ڳچيء مان نڪرندو آهي جيڪو معمول کان وڌيڪ تيز رفتار سان نڪرندو آهي. مئل چمڙي جو هي ملبو ڳچيءَ جي تيل سان گڏ چپڪي پوندو آهي ۽ ڦڙا يا ترازو ٺاهيندا آهن جن کي اسان ڄاڻون ٿا. خشڪي . ۽ جڏهن ته اهو هڪ سنگين پيچيدگي نه آهي، اهو شرمناڪ ٿي سگهي ٿو؛ توهان جي کوپڙي کي تمام خارش ٿيڻ جو سبب بڻائيندو، ۽ اڃا تائين سر جي ڦڦڙن جي انفيڪشن کي ڏسجي ٿو. ڊانڊرف هڪ ڏکوئيندڙ حالت آهي جيڪا پري ٿيڻ کان انڪار ڪري ٿي جيستائين توهان سخت اينٽي ڊينڊرف شيمپو يا لوشن نه لڳايو، ۽ ان جي باوجود، اهو واپس اچي ٿو. جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو ھڪڙو نرم علاج ڊنڊرف لاء، ھي ڪوشش ڪريو گرام اٽو استعمال ڪري ٿو . گرام جو اٽو توهان جي ڳچيءَ تي موجود اضافي سيبم کي لڪائيندو ۽ ان جي جلندڙ ۽ سڙيل سطح کي آرام ڏيندو.
علاج:
قدم 1: هڪ پيالو بيسن کي ڪافي پاڻي سان ملايو ته پيسٽ ٺاهيو. ليمن جو رس شامل ڪريو.قدم 2: ھن پتلي پيسٽ کي پنھنجي ڳچيءَ تي ڌوئي، خاص طور تي ڊنڊرف متاثر علائقن تي.
قدم 3: * ٿڌي پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو.
