ڏينهن ۾ هپ جي چرٻي کي گهٽائڻ لاءِ طاقتور گهر علاج!

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو

هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
6 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري صحت غذا جي فٽنيس غذا جي فٽنيس ڪي چندر رائو پاران چندر رائو 10 فيبروري 2017 ع تي

ڇا توهان اڪثر پاڻ کي آئيني ۾ ڏسي ڇڏيو ۽ توهان کي خراب محسوس ڪيو ته توهان هڪ 'مفين مٿو' وڌو آهي - مشهور اصطلاح اضافي هپ چربی کي بيان ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو؟

جيڪڏهن توهان ان مان نجات حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا ، هڪ طاقتور قدرتي علاج آهي جيڪو توهان کي سلمن هپس حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

جسم جي خاص حصن ۾ اضافي چرٻي هجڻ انسان کي غير مهذب بڻائي سگهي ٿي ۽ اهو پڻ بلڪل غير صحت مند آهي! ۽ وڌيڪ هپ چربی هجڻ پڻ اسان جي اعتماد جي سطح تي هڪ وڏو ڌڪ بڻجي سگهي ٿو.

پڻ پڙهو ورزش کانسواءِ هپ جي چربی کي وڃائڻ جي صلاح

جيڪڏهن اسان جي هڏن جي ڀرسان اضافي چربی جمع ٿي وئي ، اسان شايد ڪجهه رجحان وارا ڪپڙا آساني سان کڻڻ جي قابل نه هوندا ، جيئن اهو اسان کي پنهنجو پاڻ کي باخبر محسوس ڪري سگهي ها! جيڪڏهن اسين شڪل وٺڻ وارا يا فٽ ٿيل ڪپڙا پائڻ چاهيندا ، هان اسان جي هڏن جي ڀرپاسي واري اڻ ڳهه تقسيم اسان کي خودساختو محسوس ڪري سگهي ٿي.

ان کان علاوه ، وڌيڪ اسان جي هپس جي ڀرسان چربی هجڻ ڪجهه صحت جي حالتن سان ڳن isيل آهي جهڙوڪ دل جي بيماري ، موهيت وغيره.

تنهن ڪري ، هتي هڪ غير معمولي گهر علاج آهي جيڪا توهان ڏينهن ۾ هپ جي چربی وڃائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

اجزاء گهربل گهربل:

ا Whائي اڇو - 2 هڏن جا
زيتون جو تيل ـ آئون هڪ چمچو

انهي گهر جو علاج توهان جي هڏن جي اضافي چربي وڃائڻ ۾ مدد لاءِ موثر طريقي سان ڪم ڪري سگهي ٿو ، جڏهن مستقل بنيادن تي استعمال ڪيو ويندو آهي.

هن علاج سان گڏ ، اهو پڻ ضروري آهي ته اهي کاڌو کائڻا پونجن جن ۾ کیلوريز گهٽ هجي ۽ پڻ ورزش گهٽ ۾ گهٽ 40 منٽن لاءِ روزانو بنيادن تي ڪن.

هولي جا اڇا پروٽين جي مواد ۾ وڌيڪ هوندا آهن ، ۽ پروٽين هميشه چربی جي خاني کي وڙهندو آهي. تنهنڪري ، هڏين جي اڇي چمڙي توهان جي هڏن ۽ توهان جي جسم جي ٻين علائقن تي جمع ٿيندڙ موٽن کي موثر طريقي سان مدد ڪري سگهي ٿي.

پڻ پڙهو يوگا ٽوپ وڃائڻ جو مشورو ڏيو

زيتون جو تيل ويتامين اي ۾ مالا مال آهي ، جيڪو توهان جي ميٽابولڪ ريٽ شروع ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي ۽ جڏهن توهان جي ميٽابولڪ جي شرح وڌي وڃي ٿي ، توهان جي جسم جي چرٻي کي ساڙڻ واري صلاحيت وڌي وڃي ٿي ، انهي ڪري هيپ چربی کي به گهٽائي ٿي.