اهو هر وقت ٿئي ٿو: اسان هر هڪ کائڻ جي ارادي سان سائي ڪيلي جو هڪ گچو خريد ڪندا آهيون، پوء اسان ٻه ڀيرا چمڪيون ٿا، ۽ اهي سڀ ڪارا ٿي رهيا آهن. ۽ جيترو اسان کي ڪيلي جي ماني سان پيار ڪندا آهيون (حقيقت ۾، اسان ڪندا آهيون)، اسان کي اسان جي ذخيري ۾ ڪجهه وڌيڪ ترڪيبون شامل ڪرڻ جي ضرورت پوندي، تنهنڪري اسان بور نه ٿينداسين. شڪرگذار، اهي اسان جي ميوي جي اسٽش وانگر تمام گهڻا آهن. پڪ ناهي ته پڪي ڪيلي سان ڇا ڪجي؟ ڏسو، 30 ترڪيبون توهان جي ذائقي کي متاثر ڪرڻ لاء.
لاڳاپيل: ڪيلي کي گهڻي وقت تائين تازو ڪيئن رکيو وڃي
ڦوٽو: نيڪو شنڪو / اسٽائلنگ: آرين ميڪ ڊول1. چاڪليٽ ڪيانا ماني بابڪا
جيتوڻيڪ بھترين بيڪري بيڪري ٿورڙي سڪل ٿي سگھي ٿي. ڪيلي جي مهرباني، هي هر وقت نم ۽ مٺو آهي.
ترڪيب حاصل ڪريو
ڦوٽو: لز اينڊريو / اسٽائلنگ: آرين ميڪ ڊول2. مٿي-هيٺ ڪيلا-ڪارمل ماني
ڪيلا ماني، پر ان کي پسند ڪريو. بهترين حصو آهي، توهان کي ڪارمل ساس ٺاهڻ جي ضرورت ناهي.
ترڪيب حاصل ڪريو
ڦوٽو: لز اينڊريو / اسٽائلنگ: آرين ميڪ ڊول3. رات جو اوٽ مونگ نٽ بٽر ۽ ڪيلي سان
PB ۽ J کي نه ٻڌايو، پر اسان کي PB ۽ B اڃا به وڌيڪ پسند ڪري سگهون ٿا. هي هڪ تيار آهي توهان جي بستري مان نڪرڻ کان اڳ.
ترڪيب حاصل ڪريو
ڦوٽو: نيڪو شنڪو / اسٽائلنگ: آرين ميڪ ڊول4. ننڍو بانفي موچي
بنوفي پائي، هڪ روايتي برطانوي مٺاڻ، اسان جي سڀني پسنديده شين کي گڏ ڪري ٿي: گوئي ڪارمل، نرم ڪيانا، هواي وائپڊ ڪريم ۽ ڪرپٽ گراهم ڪريڪر ڪرمبل. سوڙهو.
ترڪيب حاصل ڪريو
Lomelino's Pies: هڪ مٺو جشن پائي، گليٽس ۽ ٽارٽس5. Banana Tarte Tatin
توهان جي قابل اعتماد اسڪيليٽ ۾ پڪل، هڪ ڪرسپي پف پيسٽري ڪرسٽ ڪرسٽل بٽري، چپچپا ڪيلا. ان بابت ڇا خراب ٿي سگهي ٿو؟
ترڪيب حاصل ڪريو
مڪمل مدد ڪندڙ6. پراڻي فيشن وارو ويگن بنانا ڪيڪ ڪريمي ڪاجو فرسٽنگ سان
اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ڪيلي خاص طور تي هن آنڊن کان آزاد ويگن ڪيڪ کي گڏ ڪرڻ ۾ مفيد آهن. ان کي ڪائونٽر تي ڇڏي ڏيو ته جيئن توھان سڄو ڏينھن ناشتو ڪري سگھو.
ترڪيب حاصل ڪريو
Lomelino's Pies: هڪ مٺو جشن پائي، گليٽس ۽ ٽارٽس7. بانوفي پائي ماکي سان گڏ
DIY honeycomb topping is crispy, مٺو ۽ ذائقو ڪارمل وانگر، پر اهو اصل ۾ ٺاهڻ تمام آسان آهي.
ترڪيب حاصل ڪريو
ڦوٽو: لز اينڊريو / اسٽائلنگ: آرين ميڪ ڊول8. لوڻ وارو مونگ پھلي جو مکڻ ڪپ اسمودي
هن ترڪيب کي ناشتي لاء، پوسٽ ورڪ ناشتي جي طور تي يا، هيڪ، جيتوڻيڪ مٺاڻ لاء. (ٽپ: پنھنجن الٽرا-پڪي ڪيلا کي فريزر ۾ رکو ته جيئن توھان ھميشه smoothie وقت لاءِ تيار رھو.)
ترڪيب حاصل ڪريو
ڪرين حڪمت / ٽڪي هڪ موڙ سان9. لونو ٽڪي ڪڪڙ
توھان کي ھن لاءِ مڪمل طور تي اسٽاڪ ٿيل بار جي ضرورت پوندي (اھو ھڪڙو جھاز ٿيل پينا ڪولاڊا وانگر آھي)، پر ڇوڪرو اھو ان جي لائق آھي.
ترڪيب حاصل ڪريو
ڦوٽو: لز اينڊريو / اسٽائلنگ: آرين ميڪ ڊول10. پيلو بادام بٽر بلينڈر مفنز
بس هڪ ميوو smoothie وانگر، توهان پنهنجي سڀني اجزاء کي بلينڈر ۾ اڇلائي ڇڏيو ۽ صاف ڪريو. پر عام مفين جي ترڪيب جي برعڪس، اتي ڪو اٽو يا ڪٽڻ جي ضرورت ناهي - واه!
ترڪيب حاصل ڪريو
ارين ميڪڊويل11. سائو Smoothie Avocado ۽ ايپل سان
ايپل، ايواڪاڊو، پالڪ ۽ ڪيلي جو ميلاپ (پلس ناريل جو پاڻي ۽ ٿورڙو ماکيءَ جو ٿلهو) ناشتي يا ناشتي لاءِ موزون نه هئڻ ڪري مٺو مشروب ٺاهي ٿو.
ترڪيب حاصل ڪريو
يوم جو چمچو 12. پروٽين پينڪڪس
ڪهڙي شيءِ آهي جنهن ۾ نه سڌريل اناج آهي، نه سڌريل کنڊ ۽ سڀ ڪجهه بلينڈر ۾ گڏ اچي ٿو؟ هي ماڻهو.
چمچو فورڪ بيڪن13. گريل بيبي بنانا ورهايل
Psst: توهان کي هڪ لذيذ سنڊي ٺاهڻ لاءِ سپر پڪي ڪيلي جو انتظار ڪرڻ جي ضرورت ناهي. گرلنگ انهن جي قدرتي شگر کي ڪڍي ٿو، جيتوڻيڪ اهي اڃا تائين ٿوري سائي آهن.
ترڪيب حاصل ڪريو
ڪجھ تندور ڏيو 14. Peanut Butter Banana Cookies
جيڪڏهن ڪيانا ماني ۽ مونگٽ مکڻ ڪوڪيز هڪ تمام مزيدار ٻار هجي ها، اهو ئي هوندو. ان سان گڏ، اهي ٺاهڻ ۾ صرف 20 منٽ وٺندا آهن.
سلي جي بيڪنگ لت 15. ميپل گليز سان ڪيلي اسڪونز
جيڪڏهن توهان يقين ڪيو ٿا ته سڀئي اسڪون سڪل ۽ سخت پٿر وانگر آهن، انهن جي ڪوشش ڪريو ۽ ٻيهر غور ڪريو. اهي نرم آهن، نم آهن ۽ اسان کي ان چمڪ تي شروع ڪرڻ کان به نه ٿا ڏين.
Gaby Cooking ڇا آهي 16. ڪيلا پائوڊر پائي
اسان ڄاڻون ٿا ته توهان درست ڪرڻ چاهيو ٿا، پر اسان واعدو ڪريون ٿا ته فرج ۾ ڪلاڪ ڊگهو آرام ان جي قابل آهي. (اهو جڏهن جادو ٿئي ٿو.)
مقرر ڪيل ڊش 17. پيلو پروٽين چاڪليٽ- چپ ڪيلا ماني ڊونٽس
ناريل جي اٽي جي مهرباني، اهي ٻار پيلو-غذا دوستانه آهن ۽ ذڪر نه ڪرڻ، مزيدار آهن. اسان هڪ درجن يا ٻه اعتراض نه ڪنداسين.
اڌ پڪل فصل 18. Fudgy چاڪليٽ فرسٽنگ سان آسان ناريل ڪيلا ڪيڪ
سنگل ليئر ڪيڪ ۾ شايد پرو-بيڪر جي ساڳي توانائي نه هوندي آهي جيئن گھڻن ٽائرن ۾، پر جڏهن اهي اهو سٺو ذائقو رکن ٿا، اهو فرق نٿو پوي.
گھٽ ۾ گھٽ بيڪر 19. گريل نٽلا بنانا سينڊوچ
هن ترڪيب سان توهان جي پوئين کيسي ۾، گهر ۾ لنچ ڳولي رهيا آهن.
يوم جو چمچو 20. Peanut Butter Banana آئس ڪريم
ڇا توهان اسان تي يقين ڪندا جيڪڏهن اسان توهان کي ٻڌايو ته اهو صرف ٻه اجزا آهن ۽ حيرت انگيز طور تي خوبصورت صحتمند؟
سلي جي بيڪنگ لت 21. ٽي اجزاء اسٽريبي ڪيلي پاپسڪلز
اڃا به اسان جي 8 سال پراڻي دلين تي شرط لڳي. اسان صرف موقعي لاءِ پاپسيڪل مولڊ خريد ڪري رهيا آهيون.
امڪاني باورچی خانه 22. ويگن ڪيانا ماني Cinnamon رولز
اسان يقين رکون ٿا ته توهان جي مقامي بيڪري ۾ اهي مينيو تي نه آهن. ڪيلا هتي رڳو ذائقي لاءِ نه آهي: اهو پڻ رولز کي نرم ۽ ٿلهو بڻائي ٿو، جيئن اسان انهن کي پسند ڪندا آهيون.
کاڌي پيتي 23. ڪيلا ۽ چاڪليٽ چپ پڪل فرينچ ٽوسٽ
تنهن ڪري توهان ڪيانا ماني ٺاهيو آهي، ۽ هاڻي توهان کي ڪجهه ڪرڻ جي ضرورت آهي ان سان گڏ. وڌيڪ نه ڏس.
ٻه مٽر ۽ سندن ٻج 24. گلوٽين فري ويگن چاڪليٽ ڪيلا ماني
ڪو به نه ڄاڻندو ته اهو گلوٽين، ڊيري- ۽ اناج کان پاڪ آهي. جي حقيقي سوال آهي، ڇا اهو ناشتو آهي، شيرين يا ٻئي؟
مکڻ سان چڱي طرح کيڏيو 25. چاڪليٽ چپ ڪيلا بريڊ بليس بالز
انهن خام توانائي جي ڪتن جو هڪ بيچ پنهنجي فرج ۾ رکو ته جيئن توهان تيار آهيو جڏهن خوفناڪ 3 وڳي. زوال ناگزير طور تي اچي ٿو.
چمچو فورڪ بيڪن 26. ناريل ڪيلا پينڪڪس
اهي ذائقو هڪ اڀرندڙ اڀرندڙ موڪلن وانگر، ۽ اسان ان بابت بلڪل چريو نه آهيون. حقيقت ۾، اسان شايد ڪڏهن به واپس نه وڃو باڪس ٿيل ميڪس ڏانهن.
کاڌي پيتي 27. جرمن چاڪليٽ ڪيانا ماني
ڪيلي ماني بابت سٺي خبر؟ ان تي ريف ڪرڻ لاء اٽڪل هڪ ارب طريقا آهن. هي زوال وارو نسخو اسان جي لسٽ تي ايندڙ آهي.
امڪاني باورچی خانه 28. صحتمند نرم ڪيانا ماني ڪوڪيز
اعتراف: توهان اسان کي ڪريم پنير جي فراسٽنگ تي ڪيو هو، پر گلوٽين فري فيڪٽر به خراب ناهي.
ڪپ ڪيڪ پروجيڪٽ 29. ڪيانا ڪپ ڪيڪ
هن قاعدي کي ياد رکو: ڪيلا جيترا پختا هوندا، اوترو بهتر ڪپ ڪيڪ. ترڪيب ڪجھ مصالحن لاءِ سڏي ٿو، پر توھان پڻ استعمال ڪري سگھوٿا صرف وينلا ڪڍڻ ۽ اھي ٺيڪ کان بھتر ٿي ويندا.
آرين پاران چڱي طرح ٺهيل 30. ڪيلا بار
اهي ناشتي لاءِ مثالي آهن، ناشتو وقت، شيرين، ٻيو ناشتو وقت، توهان کي خيال آهي.
