ڇا تيل ۾ سڻڀ جو تيل سٺو هوندو آهي؟

ٻارن لاء بهترين نالا

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

  • 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيولچيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
  • اشتهار_65_100x83
  • 7 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو. حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
  • 9 ڪلاڪ پهريان يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
  • 12 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021 روزانه افق: 13 اپريل 2021
ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري حمل جا پيروڪار حمل کان اڳ پيدائشي طور تي اسٽاف پاران سپر | شايع ٿيل: ڇنڇر ، جنوري 25 ، 2014 ، 3:29 [IST]

حمل هڪ عورت جي زندگي جي سڀ کان بهترين تجربن مان آهي. هي اهو وقت آهي جڏهن هن کي سوچڻ ۽ عمل ڪرڻي آهي ، نه رڳو پنهنجي لاءِ ، پر ان جي اندر وڌندڙ ٻار لاءِ پڻ. هن وقت ، ٻارن جي خوراڪ جو واحد ذريعو ماءُ آهي ، ايتري ته گهڻي احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي ته يقيني واري ماءُ کي سڀني ضروري ويتامين ۽ غذائي شيون ملي وڃن.



سيسم جو تيل حملن سان واسطو رکندڙ تڪرار جو موضوع بڻجي چڪو آهي. تل جو ٻج ڪيترن ئي ضروري غذائن جو هڪ سٺو ذريعو آهي ، جهڙوڪ لوهه ، پوٽاشيم ۽ ڪلسيم ، پر اهو پڻ ٻڌايو ويندو آهي ته حمل گرائڻ ۽ حمل جي ٻين خطرن سبب آهي.



ڇا تيل ۾ سڻڀ جو تيل سٺو هوندو آهي؟

سوز وٺڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي انهن کي جيڪي الرجي هوندا آهن يا پيدائشي ليٽ جي تاريخ هوندي آهي ، انهن کي سٺو ۽ سٺو سمجهيو ويندو آهي جيڪي قبض ۽ غذائي گهرجون آهن.

تنهن ڪري تِل جو تيل حمل لاءِ سٺو يا خراب آهي؟ حاملہ عورتن تي ترن جي تيل جو اثر حامله عورت جي صحت جي صورتحال ۽ استعمال ڪيل مقدار تي منحصر آهي.



اڃا ، اسان کي ان جي استعمال کان پهريان فائدا ۽ نقصان ٻنهي تي غور ڪرڻو پوندو ڇاڪاڻ ته ڪوبه حمل دوران ڪو موقعو نٿو وٺڻ چاهي. توهان جو ڊاڪٽر شايد چئي سگهي ٿو ته تلائن جو تيل حمل جي دوران ٺيڪ آهي پر توهان جي ڏاڏي توهان کي هن کان صاف ڪرڻ لاءِ چوندي.

تنهن ڪري ، هتي وڏو سوال اهو آهي ته ڇا تلمل جو ٻج ۽ ان جو تيل حمل جي لاءِ محفوظ آهن يا نه. ان جو جواب ڏيڻ لاءِ ، اچو ته حاملا عورتن تي ترن جي تيل جي مختلف اثرن تي غور ڪريون.

رڪاوٽون: هندستان جي ڪجهه حصن ۾ ، ڪجھ تيل جي سٿ سان تيل جو اُپاءُ استعمال ڪرڻ جي لاءِ استعمال ٿيندو آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کان پڇو ته ناني جي تيل صاف آهي جڏهن حمل دوران ، اهي ضرور چوندا ته ’نه‘ - خاص طور تي پهرين ٽرمسٽر دوران.



الرجي: ترن جو تيل ۾ سلفر ۽ پولي سڻڀا ڪارا ٿڪيل آهن. اهي الرج جو سبب ٿي سگهن ٿا خاص طور تي حمل جي وقت جڏهن توهان جو مدافعتي نظام ڪمزور ٿي وڃي. تنهن ڪري ، جيڪڏهن توهان کي تيل جي الرج آهي ته پوءِ ان کان صاف رهڻ بهتر آهي.

گرم کاڌو: ايوورڊا جي مطابق ، تيل جو تيل گرمي خارج ڪرڻ واري خوراڪ جي درجي ۾ اچي ٿو. اهو اندروني جسم جي گرمائش کي وڌائڻ جو سبب بڻائيندو آهي ته ڪنڀار جي واڌ ويجهه کي متاثر ڪندو آهي. ان ڪري ، سوال جو جواب آهي ‘تلمل تيل حمل لاءِ سٺو آهي’ ٻيهر نه آهي.

هارمون ٺاهڻ: ترن جو تيل ھارمون ٺاھڻ واري رويي آھي. اهو شايد uterine معاهدو شروع ڪري سگهي ٿو اڳميت مزدور يا مايوسي جي سبب. اهو هڪ بنيادي سبب آهي ڇو ته عورتن کي حمل جي دوران تل جي تيل استعمال ڪرڻ جي خلاف صلاح ڏني وڃي ٿي.

پيٽ جي پيڙهه: تل جي تيل جي هارمونز وڌائڻ سبب ، عورتون شايد پيٽ جي سکڻ جو تجربو ڪن ٿيون. جيڪڏهن اهو حامله هجي ته اهو نقصانڪار ٿي سگهي ٿو ۽ ڪيترائي چون ٿا ته تلسي جو تيل حاملہ عورتن لاءِ سٺو ناهي.

وقت کان اڳ خونريزي: ترن جو تيل هرمون کي متوازن رکڻ واريون خاصيتون آهن ۽ ان ڪري حمل وارين عورتن ۾ وقت کان اڳ خونريزي کي روڪڻ ۾ مفيد آهي. تنهن ڪري ، جڏهن صحيح مقدار ۾ استعمال ٿئي ، حمل دوران تل جي تيل وٺڻ سٺو ٿي سگهي ٿو.

جنگي تڪڙ: حمل جي عورتن کي تڪليف هڪ عام مسئلو آهي. سَيم جو تيل ، جيڪو فائبرن ۾ وڌيڪ هوندو آهي ، انهي مسئلي کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪندو. تنهن ڪري ٻيهر ، تيل کي تيل لاءِ چيو ويندو آهي ته هو حمل لاءِ صحيح آهي.

پريشاني کي گهٽايو: پيدائش هر ڪنهن لاءِ ايڏو پريشان وقت آهي ، خاص طور تي جلدي جلدي ماءُ. ترن جو تيل ، غذائي نائسن ۾ ڀرپور ، انتشار گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي. تنهن ڪري ، توهان اهو چئي سگهو ٿا ته تل جو تيل هڪ حامله عورت کي فائدو پهچائي سگھي ٿو.

ويگنين لاءِ سٺو: جيڪڏهن توهان هڪ ريگستان آهيو شايد توهان پنهنجو پاڻ کي چوڪنڊو ۾ ڳوليندا ، جيئن توهان پنهنجي غذا تي تمام ضروري غذائي شيون يقيني بڻائڻ جي ڪوشش ڪندا. تنهن ڪري معتدل مقدار ۾ ترس جو تيل غذائيت سان ڀرپور ٿي سگھي ٿو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي کير يا ناري جي اجازت نه هجي ها.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

مشهور تحريرون