چمڙي جي حفاظت لاءِ انناس ڪيئن استعمال ڪجي؟

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو

هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

3 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
4 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
6 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
9 ڪلاڪ پهريان روزانه افق: 13 اپريل 2021

ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري

خوبصورتي خوبصورتي ليکڪ-DEVIKA BANDYOPADHYA پاران ديويڪا بينڊيپيايا 13 جولاءِ 2018 تي

پنهنجي چمڙي جي حفاظت ڪرڻ تمام گهڻي اهميت رکي ٿو جئين هن کي گهڻي خيال ۽ گهرج جي ضرورت آهي ته جيئن صحت مند ۽ اندر سان اندر تائين جاري رهي.

انتهائي سورج جي روشني ، نقصان پهچائيندڙ UV شعاع ، آلودگي ۽ ماحول جي زهراتي ايجنٽ کي ظاهر ڪرڻ سان توهان جي چمڙي جي صحت لاءِ تمام گهڻو نقصان ٿي سگهي ٿو. اهو آهي جتي گهر ۾ علاج ۽ قدرتي شين جو استعمال مدد ۾ اچي ٿو.

سيلون تي ڪيميائي بنياد تي چمڙي جي علاج لاءِ وڃڻ توهان کي هزارين سيڙپڪاري ڪري ٿو پر صرف توهان کي عارضي نتيجو ڏئي ٿو. وڌيڪ اهو ته ، ڪيميائي بنيادن تي ٻڌل علاج توهان جي چمڙي جي صحت کي ڊگهي عرصي لاءِ ڪو سٺو ناهي ڪنديون.

قدرتي علاج جي استعمال ڏانهن وڃو ته جيئن توهان جي عمر توهان جي جلد خوبصورت ۽ صحتمند رهندي. بهترين گهر واريون دوائون ان جي اصل صورت ۾ ميون ۽ ڀا vegetablesيون استعمال ڪرڻ جي صورت ۾ اچن ٿيون ۽ هڪ اهڙو ميوو جيڪو توهان کي بي عيب چمڙي ڏئي سگهي ٿو انناس.

هڪ وڻندڙ ۽ رسدار ميوو پاڻ ۾ ، انناس پڻ چمڙي جي صحت جا وڏا فائدا ڏيکاري ٿو. هي هڪڙو اهڙو ميوو آهي جيڪو يقينن تقريبن هر گهر ۾ موجود هوندو آهي.

چمڙي لاءِ انناس

جئين اسان سڀ knowاڻون ٿا ، سٺي چمڙي کي برقرار رکڻ لاءِ وٽامن تمام ضروري آهن. انناس هڪ اهڙو ميوو آهي جيڪو آسانيءَ سان دستياب هوندو آهي ۽ سپر فرحت بخش هوندو آهي ، خاص طور تي اونهاري ۽ گرم موسم جي موسم ۾. اهو وٽامن ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس سان ڀريل آهي جيڪي توهان جي چمڙي ۽ مجموعي صحت کي حيران ڪن ٿا. انناس وٽامن سي ، اي ۽ ڪي سان ڀريل هوندا آهن.

چمڙي لاءِ انناس جا فائدا

1. چمڙي لاءِ وٽامن سي:

چمڙي جي تقريبن سڀني مسئلن کي شفا ڏيندو
انهن ماڻهن جو گهڻو ڪري ماڻهن وٽ ويتامين گهٽ هوندو آهي انناس کي کائڻ ضروري آهي.
ويتامين سي چمڙي کي غذائيت بخشيندو آهي ۽ اندرين کي صحيح ڪري ٿو.
ويٽامين سي جي اضافي جسم کان قدرتي طور تي getsٽي نڪري وڃي ٿي.

2. چمڙي لاءِ وٽامن اي:

وٽامن اي ضد ungal propertiesڙن جي ملڪيت آھي.
ايڏو andاٿل ۽ وقفو قابو ۾ رکي ٿو.

3. چمڙي لاءِ ويتامين ڪ:

ويتامين ڪ رت جي جملي لاءِ اهم آهي. اهو توهان جي دردن کي شفا ڏيندو آهي.
اهو مسلسل نشان ، داغ ۽ سيلولائٽ کي گهٽائي سگهي ٿو.

انناس ميوي جو سڻڀ آهي جيڪڏهن توهان مڪمل چمڙي حاصل ڪرڻ چاهيندا ، جيڪا بدنامي ۽ داغ ، acneڳن ، بي رنگ ۽ سج جي نقصان کان پاڪ آهي.

چمڪندڙ چمڙي لاءِ 10 ميوي جي کل جا مس ماسڪ

سٺي چمڙي جي صحت لاءِ انناس جو استعمال

چمڙي جي صحت کي بهتر بڻائڻ لاءِ انناس استعمال ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته ان کي پنهنجي غذا ۾ شامل ڪيو وڃي. جيڪڏهن روزانو نه هجي ، هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٽي ڀيرا انناس جو کير توهان جي چمڙي جي صحت لاءِ سٺو ڪم ڪرڻ گهرجي.

ميون ۽ ميون جي روزاني صحتمند غذا کان علاوه ، اڪثر انناس جو رس پيئڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو تمام گهڻو فرحت بخش پيئندو آهي ، خاص طور تي توهان سخت گرم ۽ گهمڻ واري ڏينهن دوران ٻاهر نڪتا آهيو.

چمڙي لاءِ انناس استعمال ڪرڻ جا طريقا

• انناس منهن پيڪ استعمال ڪندي:

توهان انناس جو رس شامل ڪرڻ جي ڪنهن به منهن جي پيشڪش تي غور ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان باقائدگي سان استعمال ڪندا آهيو. توھان انناس جو رس شامل ڪري سگھوٿا پيٽررن جو منهن ڀرڻ واري زمين مان ٺاھيو ، ھني ، ھندري ، بنگال گرام پاؤڊر ، وغيره

پنهنجي منهن ۽ ڳچي تي پيٽ کي لاڳو ڪريو. ان کي اٽڪل 5 منٽن تائين ڇڏي ڏيو ۽ ان کان پوءِ ٿڌو پاڻي استعمال ڪندي ان کي ڌوئڻ ڏيو.

• انناس فريم سکرب استعمال ڪندي

انناس جو هڪ ٽڪرو وٺو ۽ ان کي کنڊ ، ناريل جو تيل ۽ ماکي سان ملائي. هن کي پنهنجي منهن تي لاڳو ڪريو ۽ اٽڪل 5 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو. انهي کي تان سان صاف ڪري لوڪ پاڻي سان ڌوئي صاف ڪريو. ڌوئڻ کان پوءِ ، ٿڌي پاڻي کي پنهنجي منهن تي اڇلائي. اهو توهان جي منهن جي سڀني پورن کي بند ڪري ڇڏيندو هو.

• انناس کي بطور تان ريموور استعمال ڪرڻ

جيڪڏهن اوهان کي ضد ۾ اٽو آهي ، پوءِ انناس توهان جي بچاءُ ۾ اچي سگهي ٿو. انناس هڪ عظيم تنائي دور ڪرڻ وارو ڪم ڪندو آهي. هي ميوو اوهان جي چمڙي کي دور ڪرڻ ۽ توهان جي چمڙي جي رنگ کي به دور ڪرڻ ۾ مدد ڏي ٿو. تان کي ڪ forڻ لاءِ انناس استعمال ڪرڻ لاءِ هن fruitر جو گوڙ کڻي هن سان ملايو. ان کي پنهنجي چهري تي لاڳو ڪر. اٽڪل 5 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو. سڪل پاڻي استعمال ڪرڻ کان پوء ان کي ڌوئڻ کان پوءِ صاف ڪيو وڃي.

پنهنجي روزاني چمڙي جي حفاظت ۽ خوبصورتي واري رسم ۾ انناس کي استعمال ڪرڻ وقت احتياطي تدبيرون

• پيٽ يا سنوارڻ سان انناس تي نه رکو ، ڪنهن به شڪل ۾ ، 5 منٽن کان وڌيڪ پنهنجي منهن تي. انهي جو سبب اهو آهي ته انناس تيزاب ۾ مالدار آهي.

• جيڪڏهن وڌيڪ وقت تائين ڇڏي ويو ، انناس ۾ موجود تيزاب سڻڪ شروع ٿي سگهن ٿا ، توهان جي چمڙي کي نقصان پهچائي سگهن ٿا. اهو ٿي سگهي ٿو سخت خشڪ ٿيڻ جي نتيجي ۾ جڏهن 5 منٽن کان وڌيڪ ڇڏي وڃي ها.

• منهن جي پيڪيج کي هٽائڻ بعد ، بهتر هائڊريٽنگ موسچرائزر لڳايو.