توهان جي چمڙي ۽ وارن جي راند پوائنٽ تي ٿي سگهي ٿي ۽ ٻي صورت ۾ هڪ ملين بڪس وانگر نظر اچن ٿا. پر اهو سڀ ڪجهه وٺندو آهي توهان جي ٻي صورت ۾ صحيح ظهور ۾ داغ لڳائڻ جي تبديلي آهي اکين جي هيٺان ڪارو حلقو . خاصيت، جيئن نالي مان ظاهر آهي، اکين جي هيٺان چمڙي جي اونداهي ٿيڻ سان، اونداهي حلقا تڏهن پيدا ٿين ٿا جڏهن چمڙي جي پتلي ۽ نازڪ پرت رت ۽ رت جي نالن کي ٻين هنڌن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ واضح طور ڏيکاري ٿي.
هڪ. ڪارو حلقن جو سبب ڇا آهي؟
ٻه. خوبصورتي ننڊ
3. ٿڌي ڪمپريسر
چار. ناريل جو تيل يا انگور جو تيل
5. ٽماٽو يا ڪڪڙ
6. گلاب جو پاڻي يا ليمن جو رس
7. اکين جي مشق
8. FAQs on Dark Circles
ڪارو حلقن جو سبب ڇا آهي؟
اڪثر ڪري پنڊا اکيون سڏيو ويندو آهي، ڳاڙهو حلقا اڪثر جامني-نيرو، ناسي، يا ڳاڙهو ڳاڙهي، چمڙي جي رنگ ۽ شفافيت جي حد جي لحاظ سان. ڪارا حلقا مختلف سببن جي ڪري ٿين ٿا ، بنيادي ننڊ جي کوٽ آهي. ننڊ جي گھٽتائي رت جي رڳن کي ڀڄڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي، جنهن ڪري اونداهي حلقا وڌيڪ نمايان ٿين ٿا. ٻيا عنصر به ساڳيا اثر رکن ٿا - انهن ۾ ٿڪڻ، ٽيڪنالاجي جي گهڻي استعمال جي ڪري اکين تي دٻاءُ، دٻاءُ، غلط غذا ۽ هائيڊريشن جي کوٽ . ڪجهه حالتن ۾، مناسب تحفظ کان سواء سج جي نمائش پڻ ڪري سگهي ٿي ڪارو حلقن جو سبب .
پرو قسم: اونداهي حلقا ننڊ جي کوٽ، ٿڪاوٽ، دٻاءُ ۽ سج جي روشنيءَ سبب ٿين ٿا.
خوبصورتي ننڊ
'خوبصورتي ننڊ' هڪ افسانو ناهي! اتي هڪ سبب آهي ته چمڙي جا ماهر هر رات اٺ ڪلاڪ سمهڻ جي حمايت ڪن ٿا. ان جي ٻين فائدن کان علاوه، هي هڪ آهي اونداهي حلقن کي پري رکڻ جو آسان ترين علاج . جڏهن توهان سمهندا آهيو، توهان جي چمڙي پاڻ کي ٻيهر بحال ڪري ٿي، صحت مند ۽ مضبوط ٿي وڃي ٿي. نازڪ هيٺيون چمڙي پڻ ساڳئي طريقي سان فائدو ڏئي ٿي. جي چوڌاري ايراضي اکيون آرام ڪن ٿيون جڏهن اکيون بند آهن ۽ ٻرندڙ نه آهن، ۽ ڪارو حلقن سان گڏ، توهان فائن لائينز ۽ جھرڻ جي واقعن کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهو ٿا. ڪوشش ڪريو رات جو 10 وڳي تائين بستري تي وڃو ۽ صبح 6 وڳي جاڳيو، ڇو ته اهي سڀ کان بهتر ڪلاڪ آهن جنهن دوران چمڙي پاڻ کي مرمت ڪري ٿي. جيترو ٿي سگهي ٿلهي تکيا تي سمهو، ڇو ته مٿيون تکيا اونداهي حلقن جي واقعن کي روڪيندا آهن. پڪ ڪريو ته توهان کي اوندهه، بي ترتيب ننڊ اچي ٿي، جيئن ننڊ جو معيار اهو به طئي ڪري ٿو ته توهان ڪيتري قدر روڪڻ ۽ علاج ڪرڻ جي قابل آهيو. اکين جي هيٺان ڪارو حلقو .
پرو قسم: هر رات گهٽ ۾ گهٽ 7 کان 8 ڪلاڪ سمهڻ سان ڪارو حلقن جي واقعن کي ختم ڪري سگهجي ٿو.
ٿڌي ڪمپريسر
جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، ڪارو حلقو پيدا ٿئي ٿو جڏهن رت ۽ رت جا رستا نظر اچن ٿا. انهن مان هڪ سبب اهو ٿئي ٿو جڏهن رت جون رڙيون معمول کان وڌيڪ جڙيل هونديون آهن. هن کي منهن ڏيڻ لاء، ٿڌو ڪمپريس استعمال ڪرڻ مثالي آهي. اهو هيٺان رت جي رڳن کي سُڪي ٿو، ۽ چمڙيءَ تي موجود سوراخن کي به بند ڪري ٿو، اکين جي هيٺان حصي کي مضبوط بڻائي ٿو. توهان کي صرف ڪجهه برف جي ضرورت پوندي (يا ڪا شيءِ جيڪا مٽر وانگر منجهيل هجي)، ان سان گڏ هڪ ڌوئڻ واري ڪپڙي سان گڏ ان کي لپيٽڻ لاءِ. متبادل طور تي، جيڪڏهن توهان وٽ برف نه آهي يا توهان ان کي سنڀالي نه ٿا سگهو، ته توليه کي ٿڌو پاڻي سان نم ڪريو، ۽ ان کي فريزر ۾ 15 منٽن لاء رکو، پوء ان کي ڪڍو ۽ ان کي فوري طور تي استعمال ڪريو. ليٽيو ۽ پنهنجون اکيون بند ڪريو، پوء ان تي تقريبا 15-20 منٽن تائين دٻايو. توھان ھن کي استعمال ڪري سگھو ٿا ڏينھن ۾ ٻه ڀيرا تائين ڪارو حلقا غائب . وڌيڪ ڪارو حلقن جي شروعات کي روڪڻ لاء، ان کي هر 3-4 ڏينهن استعمال ڪرڻ جاري رکو.
پرو قسم: روزانو ٻه ڀيرا ٿڌو ڪمپريشن استعمال ڪريو ڪارو حلقن کان نجات حاصل ڪريو .
ناريل جو تيل يا انگور جو تيل
اسان کي خبر آهي ته ناريل جو تيل وارن جي ڦٽڻ کان وٺي ورهايل سرن ۽ سڪل جلد تائين هر شيءِ لاءِ هڪ معجزاتي علاج آهي. تنهن هوندي به، ان جو هڪ وڌيڪ اثرائتو استعمال آهي - اهو ڪرڻ تمام وڏو آهي اکين جي هيٺان ڪارو حلقن کان پري . ناريل جو تيل اکين جي هيٺان نازڪ چمڙي جي رڪاوٽ کي مضبوط ڪري ٿو ۽ رت جي رگون جي ظاهر کي گهٽائي ٿو. اهو پڻ سوزش کي گھٽائي ٿو، هيٺئين پرت ۾ داخل ٿيڻ. ٻين اکين جا مسئلا جهڙوڪ puffiness پڻ ناريل جي تيل سان خطاب ڪيو ويو آهي ڇاڪاڻ ته ان ۾ شفا جي خاصيتن جو هڪ گامٽ آهي. جڏهن ان کي اکين جي هيٺان استعمال ڪريو، پڪ ڪريو ته توهان اضافي ڪنوار ناريل تيل استعمال ڪريو، جيڪو ترجيح طور تي ٿڌو دٻايو ۽ نامياتي آهي. انگور جو تيل روڪڻ لاء اڃا تائين هڪ ٻيو عجيب علاج آهي ڪارو حلقن جو علاج . اهو چمڙي کي مضبوط ڪري ٿو، بغير سوراخن کي بند ڪرڻ جي، چمڙي کي مضبوط بڻائي ٿو. اهو پڻ مالا مال آهي وٽامن اي. ، جيڪو حتمي نميورائزر آهي، چمڙي کي غذائيت ڏئي ٿو.
پرو قسم: نامياتي ٿڌي دٻايل تيل لاڳو ڪرڻ جهڙوڪ ناريل ۽ انگور جو ٻج ڪارو حلقن کي روڪڻ ۾ مدد .
ٽماٽو يا ڪڪڙ
تازيون شيون جهڙوڪ ٽماٽو ۽ ڪڪڙين کي صرف کائڻ لاء سٺو ناهي؛ اهي پڻ علاج ۽ علاج لاء بهترين آهن اکين جي هيٺان ڪارو حلقو موضوع جي ايپليڪيشن ذريعي. اهي ٻئي اجزاء قدرتي چمڙي کي بهتر ڪندڙ آهن، غذائيت جي دولت سان. ٽماٽر، ان کان علاوه، لائيڪوپين، دل جي فائدي سان گڏ هڪ جزو آهي، جيڪو رت جي رستن کي مستحڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اکين جي هيٺان . اهي پڻ چمڙي کي نرم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ٻئي طرف ڪڪڙ، قدرتي ٻرندڙ آهن، ۽ چمڙي کي روشن ڪرڻ وارا فائدا پڻ آهن، جيڪي باقاعده استعمال سان اکين جي هيٺان حلقن کي درست ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
پرو قسم: ٽماٽي يا ڪڪڙ جا سلائسون هر متبادل ڏينهن تي پنهنجي اکين تي لڳايو ڪارو حلقن جو علاج .
گلاب جو پاڻي يا ليمن جو رس
اتي ھڪڙو سبب آھي گلاب جو پاڻي حتمي ٽونر سمجھيو ويندو آھي! اهو هڪ فوري طور تي کڻڻ وارو آهي، اکين جي هيٺان ٿڪيل چمڙي کي بحال ڪري ٿو. گلاب جو پاڻي استعمال ڪرڻ ڪري سگھي ٿو pigmentation جي واقعن کي گھٽائڻ ، چمڙي کي مضبوط ۽ مضبوط ڪرڻ. جيتوڻيڪ گلاب جو پاڻي سڌو سنئون پنهنجي اکين واري حصي تي استعمال نه ڪريو. وڌ کان وڌ اثر حاصل ڪرڻ لاءِ، ڪپهه جي پيڊ تي ٿوري مقدار ۾ اسپري يا ڊيب ڪريو ۽ ان کي اکين تي رکو، اکين جي هيٺان حصي کي ڍڪڻ جو خيال رکندي. توهان ساڳئي نتيجن لاء ليمن جو رس پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا، پر ان کي پنهنجي اکين تي نه ڇڪيو! ان جي بدران، نرميءَ سان اڪيلي جي هيٺان حصي کي رڱيو، ڪپهه جي اون سان جنهن کي ليمن جي رس ۾ ٻوڙيو ويو آهي.
پرو قسم: گلاب پاڻي يا تازو نچوڙي ليمن جو رس پنهنجي اکين جي هيٺان حصي تي لاڳو ڪريو، علاج ڪرڻ لاء ڪارا دائرا .
اکين جي مشق
اندر کان خوبصورتي اها آهي ته توهان کي مثالي طور تي مقصد حاصل ڪرڻ گهرجي، ۽ جيستائين توهان جون اکيون آهن، اهو ممڪن آهي اکين جي مشق . انهن رت جي گردش کي آسان ڪيو ۽ رت کي مضبوط ڪيو اکين جي هيٺان جلد . شروع ڪرڻ لاءِ، توھان آسانيءَ سان ھيٺين حصي کي پيٽ ڪري سگھوٿا بغير ان کي تمام سخت رگڻ. توهان وري پنهنجي آڱرين کي استعمال ڪندي ابرو کي جيترو ٿي سگهي مٿي ڪري سگهو ٿا، جيترو ٿي سگهي رکو ۽ وڃڻ ڏيو. ائين ڪريو 5-7 ڀيرا. پوءِ فرش تي ڪراس ٽنگيل ويھ، توھان جي سامهون ھڪڙي نقطي تي ڌيان ڏيو. آهستي آهستي ٻنهي اکين کي مٿي ڏانهن وڌايو، ۽ جيستائين توهان ڪري سگهو ٿا تيستائين ڌيان ڏيو. ٻين طرفن ۾ ورجائي - هيٺ، کاٻي ۽ ساڄي. ڪوشش ڪريو هن جي 10 reps. پڻ هڪ سٺو يوگا استاد سان صلاح ڪريو، آسن لاءِ جيڪي اکين جي مجموعي صحت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪندا.
پرو قسم: روزانو 10-15 منٽن لاءِ گھر ۾ اکين جي بنيادي مشقون آزمايو، تاريڪ حلقن کي پري رکڻ لاءِ.
FAQs on Dark Circles
سوال. ڇا ڪيميائي ڇنڊڇاڻ ڪارا حلقا ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا؟
جي طرف. جو بهترين طريقو ڳاڙهو حلقن کي هٽايو قدرتي طور تي، گهر جي علاج ۽ هڪ منظم طرز زندگي جي ذريعي. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان اهو حاصل نه ڪري سگهو ٿا ڇاڪاڻ ته سببن ۾ هائپر پيگمينٽيشن کان سورج جي نقصان تائين مختلف آهن، پوء توهان جي اختيارن تي بحث ڪرڻ لاء هڪ مشهور ڊرماتولوجسٽ يا ڪلينڪ جو دورو ڪريو. سطحي ڪيميائي ڇلڻ جيئن ته گليڪولڪ پيلز اثرائتو ٿي سگھن ٿا جڏهن توهان تي هڪ محفوظ ۽ نامور پيشه ور طرفان انجام ڏنو وڃي.
سوال. مان ڪارو حلقن کي لڪائڻ لاءِ ميڪ اپ ڪيئن استعمال ڪري سگهان ٿو؟
جي طرف. ميڪ اپ هڪ عارضي اوزار ٿي سگهي ٿو ۽ جلدي حل ٿي سگهي ٿو ڳاڙهو حلقن کي لڪائڻ . توهان کي پنهنجي چمڙي کي ڌوئڻ ۽ نمي ڪرڻ جي ضرورت پوندي، ان کان پوء هڪ پرائمر ۽ هڪ بنياد جيڪو توهان سان ملندو آهي چمڙي جو رنگ . سٺي معيار جي هيٺيون ڪنسيلر ۾ سيڙپڪاري ڪريو. ان کي پنهنجي اکين جي اندر کان ڇڪڻ شروع ڪريو، جيستائين توهان ٻاهرئين حصي تائين پهچي وڃو. پوءِ ساڄي ميڪ اپ برش استعمال ڪندي، نرميءَ سان ان ۾ ملايو، ته جيئن اهو نرميءَ سان اکين جي هيٺان حصي کي ڍڪي. جيڪڏهن توهان وٽ تيل يا مٽيءَ جو شڪار چمڙي نه آهي، هڪ موئسچرائيزنگ اسٽڪ ڪنسيلر استعمال ڪريو، جيڪو وڌيڪ اثرائتو آهي. هن کي پاؤڊر سان سيٽ ڪريو، ۽ ٻيهر ملايو. توهان ڪجل يا آئلينر سان گڏ گڏوگڏ ٻين ميڪ اپ سان نظر وڌائي سگهو ٿا.
سوال. ڇا ٽي بيگز جو استعمال افسانو آهي يا حقيقت، ڪارو حلقن کي ختم ڪرڻ لاءِ؟
جي طرف. سڀ نه چانهه جا ٿيلھا برابر ٺاهيا ويا آهن جيترو پري تائين ڪارو حلقو وڃي ٿو ! پر ها، جڏهن مؤثر طريقي سان استعمال ڪيو وڃي، اهي انهن اونداهي حلقن جي موجودگي کي گهٽائي سگهن ٿا. سائي چانهه ۽ چامومائل ٽي بيگس هن لاءِ وڌ ۾ وڌ فائدن تي مشتمل آهن. توهان سڀني کي ڪرڻ جي ضرورت آهي انهن کي ڪجهه منٽن لاءِ گرم پاڻيءَ ۾، پوءِ انهن کي فرج ۾ وجھو جيستائين اهي ڪافي ٿڌو نه ٿين. پوء انھن کي پنھنجي اکين جي مٿان رکو ۽ انھن کي اتي 15-20 منٽن لاء ڇڏي ڏيو. درجه حرارت، اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ٻين فائدن سان گڏ، ڪارو حلقن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
پڻ پڙهو: اونداهي حلقن بابت سڀ ڪجهه ۽ انهن کي مستقل طور ڪيئن هٽائڻ
