اونداهي حلقن بابت سڀ ڪجهه ۽ انهن کي مستقل طور ڪيئن هٽائڻ

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

اکين جي هيٺان ڊارڪ حلقن کي ختم ڪرڻ لاءِ ماهرن جون صلاحون

اونداهي حلقن جا عام سبب؟

اکين جي هيٺان اونداهي داغ جا ڪجهه سبب هي آهن:

^{تصوير: Shutterstock}

1. اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته اسان ننڍي نه آهيون. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان وٽ نه آهي، اتي هڪ تمام سٺو موقعو آهي ته توهان وڏي پيماني تي پکيڙيندڙ ٽيم ۾ شامل ٿي رهيا آهيو.
2. عمر وڌڻ سان، اسان اکين جي هيٺان ڪوليجن ۽ چربی وڃائڻ شروع ڪريون ٿا، نتيجي طور، چمڙي پتلي ٿي وڃي ٿي ۽ اسان جي چمڙي، پنهنجي ڪم ۾ بدترين ممڪن آئيني، توهان جي چمڙي جي هيٺان سڀ ڪجهه ظاهر ڪرڻ شروع ڪري ٿي، يعني ڪارو رت جي سيلز.
3. ڇا توھان ڏسندا آھيو اھو عام طور تي توھان جي خاندان ۾ آھي؟ ان چوڻيءَ تي غور ڪريو ته ”انب وڻ کان گهڻو پري نه ٿو ٿئي“. اهو بلڪل ممڪن آهي ته توهان سڀ ڪجهه ڪري رهيا آهيو جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا پر ڪو به اثر ناهي ڇو ته جينياتيات انهن ۾ ڪافي حصو آهي. ٿلهي چمڙي توهان جي چمڙي جي هيٺان پيل رڳن مان نيري ۽ واڱڻائي رنگن جي نمائش کي وڌائي ۽ وڌائي ٿي. ان کان علاوه، ميلانين سان مالا مال چمڙي جيڪا ڪافي حساس آهي hyperpigmentation ڪري سگھي ٿي ڪارو حلقن جو سبب .
4. ڇا توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان کي ٿڌ آهي جيڪا هميشه مسلسل رهي ٿي؟ اهو ٿي سگهي ٿو ڪارو حلقن جو ٻيو سبب. ناک جي بندش يا الرجي جنهن جي نتيجي ۾ توهان جي اکين جي هيٺان حصي ۾ رت جي گردش گهٽ ٿي سگهي ٿي توهان جي رڳن کي ڦهلائڻ ۽ اونداهي ٿيڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
5. اسڪرين ٽائيم، ھڪڙي شيء جيڪا اسان خاص طور تي ھاڻي بچي نٿا سگھون ته جسماني ماحول ماضي جي ڪهاڻي آھي. قدرتي طور، اهو اسان جي اکين کي تنگ ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي ۽ اسان جي اکين کي رگڻ مان جيڪو لمحاتي راحت حاصل ٿئي ٿو، اهو به مدد نٿو ڪري.
6. پراڊڪٽس ۾ الرجينس جيڪي اسان استعمال ڪندا آهيون، سج جي نمائش، اسان جي جسم جي ننڊ جي ضرورتن کي پورو نه ڪرڻ، دٻاء جو دٻاء، بنيادي صحت جي مسئلن جهڙوڪ لوهه جي گهٽتائي، ۽ طرز زندگي جون عادتون جهڙوڪ تماڪ ڇڪڻ، اونداهي حلقن کي وڌائي ٿو.

^{تصوير: Shutterstock}

DIY گهريلو علاج ڪارا دائرا ختم ڪرڻ لاءِ جيڪي توهان جي زندگي کي تبديل ڪندا

ڪير پسند نٿو ڪري ته هڪ سٺو علاج پنهنجي گهر جي ڀرسان بيٺل آهي؟ پر ڇا توھان حاصل ڪري رھيا آھيو اھو صحيح سوال آھي؟

1. ٿڌ مون کي ڪڏهن به پريشان نه ڪيو، منجهيل ڇوڪري ڇو ته ٿڌي دٻاء توهان جو نئون دوست آهي! ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا 10 منٽن لاء ان کي لاڳو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي ڪارو حلقن کي گھٽائڻ .

^{تصوير: Shutterstock}

2. ڪَڪَرَ جي ڍَڪَ واري چاچي منهن جي پيڪ سان ٿي سگهي ٿو اهو صحيح ڪري رهيو آهي! ڪيئن؟ ڪڪڙ نرم astringent ۽ چمڙي کي روشن ڪرڻ جي ملڪيت آهي. پري وڃ رڪيون اکيون! ان رسيلي سبزي کي سلائس ڪريو، ان کي 30 منٽن لاءِ ريفريجريٽ ڪريو ۽ پوءِ انھن کي پنھنجي اکين جي مٿان رکو. نتيجا چاهيو ٿا؟ ان کي روزانو استعمال ڪرڻ نه وساريو.

^{تصوير: Shutterstock}

3. ڇا ٿڌو ڪمپريشن دستياب ناهي؟ استعمال ڪريو ٿڌي چانهه جون ٻوريون ! ان کي پاڻي ۾ لڪايو، ريفريجريٽ ڪريو ۽ ان کي پنهنجي چمڙي تي 10 منٽن لاء ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ڇڏي ڏيو. سائي چانهه هڪ اينٽي آڪسائيڊنٽ آهي جنهن ۾ سوزش واري خاصيت آهي جيڪا اکين جي هيٺان دٻيل ڪيپيلرن کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

^{تصوير: Shutterstock}

4. ڦودني جا پن توهان کي تازو تازو محسوس ڪندو. انهن ۾ ميٿول شامل آهي جيڪو رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو، آرام ۽ آرام چمڙي کي بحال ڪري ٿو . سخت هجڻ ڪري اهو اکين جي چوڌاري رت جي نالن کي سڪي ٿو، نيري رنگ کي گھٽائي ٿو. ان سان گڏ، مٽيءَ ۾ موجود وٽامن سي رڳو اکين جي آس پاس جي چمڙي کي روشن ڪري ٿو. مٽيءَ جي پنن کي ملايو ۽ لاڳو ڪريو ۽ 10 منٽن لاءِ متاثر ٿيل حصي تي ڇڏي ڏيو.
5. ياد ڪر تنهنجي ماءُ ان شيشي جي پٺيان ڊوڙندي کير ؟ چڱو، ھاڻي توھان جو وقت آھي کير جي پٺيان ڊوڙڻ جو. کير ۾ موجود وٽامن اي ۽ بي 6 جلد جي نئين سيلن کي ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿو جڏهن ته وٽامن بي 12 قدرتي طور تي چمڙي کي روشن ڪري ٿو ۽ سلينيم جلد کي نقصانڪار فري ريڊيڪلز ۽ سج جي نقصان کان بچائي ٿو. رڳو ٻه ڪپهه جا پيالا ٿڌو کير ۾ لڪايو ۽ وڌيڪ نچوض ڪريو. اکين تي ڪپهه جي پيڊن کي رکو جيڪي اونداهي حلقن کي ڍڪيندا آهن. 20 منٽن لاء ڇڏي ڏيو ۽ ٿڌو پاڻي سان ڌوء. هفتي ۾ ٽي ڀيرا ورجايو.
6. چاکليٽ سان پيار ڪريو؟ خير، توهان سواري لاءِ آهيو ڇو ته هتي وڌيڪ کائڻ لاءِ توهان جو عذر آهي. پر اهو هجڻ گهرجي ڳاڙهو چاکليٽ جيئن ته اهو فليونول سان مالا مال آهي جيڪو توهان کي UV شعاعن کان بچائيندو آهي ۽ سج ۾ گهڻو وقت نڪرڻ جي ڪري عمر جي عمل کي سست ڪري ٿو.
7. الو- ان کي پائڻ! ها! ڪنوار ٻوٽي هڪ مؤثر moisturizer آهي ۽ مخالف سوزش ملڪيت آهي. صاف ڪريو اکين جي هيٺان علائقو نم ڪپهه سان 10 منٽن تائين اکين جي هيٺان الو ويرا جي گوديءَ جو مساج ڪريو. توهان کي ڌوئڻ جي ضرورت ناهي جيستائين توهان ان کي چپچپا نه ڳوليندا آهيو.
8. گلاب جو پاڻي ۽ سڄو کير توهان جي بهترين شرط آهي جيڪڏهن توهان وٽ حساس جلد آهي. کير جا ٻه چمچا وٺو ۽ ان ۾ 1 چمچ سڄو کير ملايو. ڪپهه جي ٻن پيڊن کي مرکب ۾ لڪايو ۽ پنهنجي اکين جي حصي کي 20 منٽن تائين ڍڪيو. عام پاڻي سان ڌوء.
9. آلو-آلو؟ ان کي جيڪو به سڏيو، پر ان جو پورو استعمال ڪريو. قدرتي بليچنگ ملڪيتن تي مشتمل آهي جيڪا توهان جي اکين جي هيٺان توهان جي چمڙي کي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي puffiness کي روڪڻ ان جي چوڌاري، آلو ٿي سگهي ٿو ڪافي مددگار. ٿڌي آلو وٺو ۽ انھن کي ڇڪيو. هڪ ٿانوَ ۾ رس ڪڍيو ۽ ڪپهه جي پيڊن کي هڪ منٽ لاءِ لڪايو. انھن کي 20 منٽن لاء پنھنجي اکين تي رکو ۽ انھن کي عام پاڻي سان ڌوء.
10. ملائي ۽ ملائي ۽ ڳولهيو بهترين توهان ڪري سگهو ٿا! Turmeric ۽ مٽيء جي پنن هڪ ممڪن ٺاهه آهن. Turmeric کي سڃاتو وڃي ٿو ٿڪل ۽ سڙيل جلد کي بحال ڪرڻ . بلينڈر ۾، مٽيءَ جي پنن کي پيئي ۽ رس ڪڍڻ لاءِ دٻايو. شامل ڪريو ¼ turmeric جو هڪ چمچ جو رس. مرکب کي متاثر ٿيل علائقي تي لاڳو ڪريو ۽ ان کي 20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو. ان کي سڪي وڃڻ جي اجازت ڏيو ۽ ٿڌو پاڻي سان ڌوء.
11. تيل توهان جي سڀني ضرورتن لاءِ ناريل جو تيل ! هڪ انتهائي نمي وارو جزو، ان ۾ ويتامين اي ۽ اينٽي آڪسائيڊنٽ شامل آهن جيڪي خراب ٿيل چمڙي جي سيلن ۽ خشڪي جي مرمت ۾ مدد ڪن ٿيون. اهو پڻ ليٽيڪڪ ايسڊ ۾ مالا مال آهي جيڪو چمڙي کي مضبوط ڪري ٿو. بستري تي وڃڻ کان اڳ، صاف اکين جي چمڙي تي اضافي ڪنوار تيل لاڳو ڪريو. ڪجھ منٽن لاءِ گھڙيءَ جي وار ۽ گھڙيءَ جي مخالف سمت ۾ ھلڪي مالش ڪريو. ان کي رات جو ڇڏي ڏيو.
12. هڪ چمچو بادام جو تيل ليمن جو رس جي چند قطرن سان هڪ جادو دوا آهي. ريٽينول، وٽامن اي ۽ وٽامن ڪ، بادام ۾ موجود اهي سڀ شيون توهان جي اکين جي هيٺان نازڪ جلد کي بغير ڪنهن خارش جي. اهو مرکب 2 منٽن تائين پنهنجي اکين جي چوڌاري مساج ڪريو. ان کي 10 منٽن لاء ڇڏي ڏيو ۽ ڌوء.
13. آرگن جو تيل جنهن ۾ وٽامن اي ۽ ٽوڪوفيرولز شامل آهن چمڙي جي سيلن ۾ نمي کي پورو ڪن ٿا جھرڻ کي گھٽائڻ چمڙي جي هائڊرو لپڊ پرت جي مرمت ڪندي. اهو پڻ نفيس لائينون گھٽائي ٿو ۽ سج جي ڪري نقصان کي گھٽائي ٿو. سمهڻ کان ڪجھ منٽ اڳ اکين جي ھيٺان ڪجھ قطرن کي ھٿ سان مالش ڪريو. ان کي رات جو ڇڏي ڏيو ۽ صبح جو ڌوء.
14. ٽماٽا قدرتي bleaching ايجنٽ آهن. انهن ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن جيڪي اکين جي چوڌاري رنگت کي گهٽائي ڇڏيندا آهن. هن طاقتور جي ڪوشش ڪريو ڪارو حلقن کي ختم ڪرڻ لاء گهريلو علاج ٽماٽي جو رس ڪڍو ۽ ملايو ½ ان ۾ ليمن جو رس ۽ 2 چمچ گرام اٽو. اکين جي هيٺان پيسٽ لاڳو ڪريو ۽ 15-20 منٽن لاء ڇڏي ڏيو. ٿڌي پاڻي سان ڌوء.
15. نارنگي جو رس، وٽامن اي جو تيل، سالمن کائڻ، لوڻ ۽ شراب جي استعمال کي روڪڻ، پاڻ کي پاڻي ڏيڻ، 8 ڪلاڪ سمهڻ، پٺيءَ تي سمهڻ، ورزش ڪرڻ، مراقبي ڪرڻ، الرجي جون دوائون جيڪڏهن گهربل هجي ۽ موئسچرائزنگ، موئسچرائزنگ ۽ موئسچرائيزنگ، اهڙا ڪيترائي طريقا آهن. توهان پنهنجي اونداهي حلقن جو علاج ڪري سگهو ٿا ۽ pigmentation گھٽائڻ توهان جي اکين جي چوڌاري.

^{تصوير: Shutterstock}

پرو ترڪيب: ھڪڙي پيچ ٽيسٽ ڪريو ان کان اڳ توھان سڌو سنئون ڪجھ لاڳو ڪريو. ڪنهن به شيءِ کي ڌوئڻ ياد رکو جيڪو توهان لاڳو ڪيو آهي ڇاڪاڻ ته باقي بچيل اجزا شايد چمڙي جي ٻين مسئلن جو سبب بڻجي سگهن ٿا يا اونداهي حلقن کي خراب ڪري سگهن ٿا.

اونداهي حلقن کي ختم ڪرڻ لاءِ اکين جي هيٺان ڪريم بابت سڀ- ڇا ڏسڻ گهرجي

لکين ممڪنن تي تحقيق ۽ ڪوشش ڪرڻ جي پريشاني ۾ وڃڻ نٿا چاهيو؟ ان جي بدران، انهن اجزاء کي پنهنجي اکين جي ڪريم ۾ ڳوليو ڇو ته صحيح ڪريم استعمال ڪرڻ تمام فرق آڻي سگهي ٿو.

^{تصوير: Shutterstock}

نمي ڪرڻ:اجزاء جهڙوڪ گليسرين ۽ پينٿينول چمڙي کي نرم ڪرڻ ۽ نمي کي بند ڪرڻ لاءِ سٺو آهن. توھان پڻ پمپ ڪري سگھوٿا ۽ پنھنجي چوڌاري واري علائقي کي کڻڻ ڪريم جي مدد سان اکيون جنهن ۾ سيرامائيڊس ۽ هائيلورونڪ ايسڊ هوندو آهي. روشن ڪرڻ:توهان پنهنجي اکين جي هيٺان واري علائقي کي روشن ڪري سگهو ٿا ۽ چمڙي کي صاف ڪري سگهو ٿا خمير جو عرق . گولڊن روٽ، شوگر بيٽ ۽ خمير جو ميلاپ پڻ چمڙي کي آرام ۽ صاف ڪري سگهي ٿو. ٻيا اجزاء جهڙوڪ وٽامن سي ۽ ڪوجيڪ اسيد پڻ چمڙي کي روشن ڪري سگھي ٿو ۽ مدد ڪري سگھي ٿو اکين جي هيٺان رنگت . توهان سڀني ڪافي ۽ چانهه جي شوقينن لاءِ، اهو توهان سان لاڳاپيل ناهي ڇو ته توهان کي ان جو تمام گهڻو استعمال بند ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ ان جي بدران سائي چانهه ۽ ڪيفين سان ڀريل مصنوعات استعمال ڪرڻ شروع ڪريو، اهو توهان جي اونداهي حلقن تي عارضي اثر ڪري سگهي ٿو. ٿلهي ٿيڻ کي روڪيو: ريٽينول سيل جي واپار کي وڌائي ٿو ۽ ڪوليجن چمڙي کي ٿلهو ۽ لفٽ ڪري ٿو جيڪو ان کي وڌيڪ صحت مند ظاهر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ اکين جي هيٺان حصي کي غذا ڏئي ٿو.

هڪ وقت ۾ هڪ صحتمند عادت سان ڳاڙهو حلقن کي هٽايو

توهان جي طرز زندگي ۾ ننڍيون تبديليون توهان جي مدد ڪري سگهن ٿيون گهڻي عرصي ۾. انهن عادتن تي عمل ڪريو جيڪي هر چمڙي جو ماهر قسم کڻندو آهي:

^{تصوير: Shutterstock}

1. بهتر سمهڻ گھٽ ۾ گھٽ 7 کان 9 ڪلاڪ ننڊ سان گڏ ڪارو حلقن جي ظاهر ٿيڻ کان بچڻ لاء. پنهنجي پٺيءَ تي سمهو، پنهنجي مٿي کي اعتدال سان بلند ڪيو ته جيئن سوڄ گهٽجي. پنهنجي فون ۾ نائيٽ موڊ جو هر وقت استعمال ڪريو ڇو ته اهو UV شعاعن کي گهٽائي ٿو جيڪو توهان جي فون ۾ خلل پيدا ڪري ٿو. قدرتي ننڊ چڪر .
2. پنھنجي صحت کي خوردبيني جي ھيٺان رکو. سگريٽ نوشي، غير فعال تماڪ ڇڪڻ، وڌيڪ وزن هجڻ، ٽرائگليسرائيڊ يا هاءِ ڪوليسٽرول هجڻ سان شيون خراب ٿينديون آهن. هن جي مدد ڪرڻ لاءِ ورزش ڪريو، مراقبو ڪريو ۽ ڪجهه غذائي تبديليون ڪريو.
3. سن اسڪرين پائڻ توهان کي hyperpigmentation کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. هڪ وسيع اسپيڪٽرم سن اسڪرين استعمال ڪريو جيڪو UVB ۽ UVA ٻنهي جي حفاظت ڪري ٿو ليش لائن ۽ چشمي پائڻ. جيڪڏهن توهان پڻ ڳولي رهيا آهيو انهن خراب ڇوڪرن کي ڍڪڻ لاء، لڪائڻ ۾ سيڙپڪاري ڪريو جيڪي هڪ وسيع اسپيڪٽرم سان SPF تي مشتمل آهن.
4. برف جا گولا ۽ ڪريو بال s جڏهن رات جو فريزر ۾ رکيو وڃي ۽ چمڙي جي مٿان هلايو وڃي ته ان کي سوجهري، آڪسيجن ڏيڻ ۽ ان کي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. اهو پڻ ڪافي rejuvenating ۽ آرام ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي.
5. استعمال ڪريو صحيح جزو لاء ميلاپ چمڙي جي سنڀال جيڪو توهان جي چمڙي کي پورو ڪري ٿو. تحقيق ۽ استعمال ڪريو مٿي بيان ڪيل اجزاء سان شروع ڪرڻ لاءِ ھدايت جي طور تي.
6. ان کي ٺاهيو جيستائين توهان ان کي ٺاهيو. استعمال ڪريو رنگ جي اصلاح . جيڪڏھن توھان ڏسندا آھيو گري گري / نيري انڊر ٽونز ھڪڙو انسدادي پيچي لڪائڻ وارو استعمال ڪريو. جيڪڏھن توھان وڌيڪ ڳاڙھو / گلابي ھيٺان ڏسو، ھڪڙو پيلو بنياد استعمال ڪريو غير جانبدار ڪرڻ لاء.
7. جيڪڏھن اھو توھان لاءِ ڪم نه ڪري رھيو آھي، ذيلي لاءِ وڃو پر روشنيءَ جي عڪاسي ڪندڙ مصنوعات جيڪا روشنيءَ کي اُڇلڻ ۾ مدد ڪندي هيٺان ۽ اکين جي اندرئين ڪنڊ تي به ڪم ڪندي. پر ان جي مٿان هڪ هلڪو وزن پاؤڊر استعمال ڪريو ته جيئن اکين جي هيٺان حصي تي گهڻو ڌيان نه ڏيو.

پرو ترڪيب: جڏهن ميڪ اپ لاڳو ڪريو، ياد رکو ته ايپليڪيشن تي ڳري نه وڃو ۽ صرف هڪ پتلي پردو استعمال ڪريو.

اونداهي حلقن کي ختم ڪرڻ لاءِ انهن علاجن ۾ سيڙپڪاري ڪريو

هڪ سٺو چمڙي جي سنڀال جو معمول ۽ هڪ صحتمند زندگي گذارڻ تمام سٺو آهن پر اڃا به انهن علاج لاءِ وڃي سگهن ٿا جيڪي توهان جي اکين جي هيٺان واري علائقي جي صحت کي بهتر ڪن ٿا.

1. ڪيميائي ڇڪيون نه رڳو ڪارو حلقن جو علاج ڪريو پر ٻين رنگن جي مسئلن جهڙوڪ عمر جي دڳن ۽ ميلاسما. اهو خاص طور تي سٺو آهي جيڪڏهن توهان hyperpigmentation کان متاثر آهيو. هلڪو پيل استعمال ڪري سگهجي ٿو ۽ اهي وقت جي هڪ عرصي دوران مدد ڪري سگهن ٿيون. ڪجھ عام ٿلھي جيڪي استعمال ڪيا ويا آھن منڊيلڪ ليڪٽڪ ۽ گليڪولڪ اسيد. اتي ٿي سگھي ٿو چمڙي جي علاج کان پوءِ جي ڪجھ شيڊنگ، تنھنڪري پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالھ نه آھي جيڪڏھن اھو توھان سان ٿئي.

^{تصوير: Shutterstock}

2. ليزر علاج جيئن ته QS-Alexandrite, QS-Ruby, 1550nm Fraxel, and 1064 Nd: YAG استعمال ڪري سگھجي ٿو اکين جي ويجھو ڇاڪاڻ ته اھو ڪافي حد تائين زخمن جو شڪار آھي. ان کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڪجھ ڪورسز جي ضرورت ٿي سگھي ٿي.
3. Microneedling چمڙي جي سيلن کي مرمت جي موڊ ۾ آڻڻ لاءِ اشارو ڪري ٿو جنهن جي نتيجي ۾ اونداهي رنگن کي روشن ڪرڻ جو اشارو ڏئي ٿو. جيڪڏهن ڪيميائي ڇنڊ ڇاڻ سان گڏ ڪيو وڃي، ته هي ڇل جي دخول ۽ سرگرمي کي وڌائي سگھي ٿو. عمل کان پوء لالچ ۽ سوئر عام آهن.
4. ڳوڙها ڀريندڙ جي ظاهر کي بهتر ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو هيٺيون پلڪون ڳاڙهو حلقا . Hyaluronic acid Filler injections (جهڙوڪ Restylane يا Juvederm) علائقي کي ٻيهر ڇڪڻ ۽ چمڙي کي دٻائڻ ۽ رت جي نالن کان پري ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.

^{تصوير: Shutterstock}

اونداهي حلقن تي FAQs

سوال. ڇا اکين جي هيٺان ڪارو حلقو موروثي آهي؟

جي طرف. ڪارو حلقن جو ظاهر ٿيڻ مختلف سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو - غذائيت جي گهٽتائي، ٿڪ، يا الرجي. پر سڀ کان عام سبب اهو آهي ته اهي موروثي آهن. گهڻو ڪري، والدين کان گذري ويا جين ڪيترن ئي لاء اهم سبب آهن.

سوال. ڇا الو ويرا جيل اکين جي بيگ ۽ جھرڻ لاءِ سٺو آهي؟

جي طرف. جيڪڏھن ھڪڙو پراڊڪٽ آھي جيڪو مؤثر طريقي سان ڪم ڪري ٿو اکين جي بيگز ۽ جھرڻ لاءِ، اھو آھي الو ويرا جيل. ضروري وٽامنز جو هڪ ذخيرو، يعني وٽامن اي، سي، بي 12 ۽ اي، الو ويرا جيل پڻ ان جي سوزش ۽ ضد جي خاصيتن جي ڪري مشهور آهي، جيڪا توهان کي مصيبت کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اکين جي هيٺان بيگز ۽ جھرڻ.

سوال. ڇا ان لاءِ ڪي دوائون يا علاج آهن؟

جي طرف. ويتامين سي سپليمنٽس جھرڻ ۽ اکين جي بيگز سان معاملو ڪرڻ ۾ اثرائتو آھن. وٽامن ڪوليجن ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جيڪا چمڙي جي لوچ کي بهتر بڻائي ٿي، ۽ جھرڻ جي ظاهر کي گهٽائي ٿي. هن حالت لاء علاج ان جي سبب جي فڪر تي ٻڌل هجڻ گهرجي. جيڪڏهن اهو ڪنهن شيءِ تي الرجڪ رد عمل جي ڪري آهي، ته اينٽي الرجي دوائن کي استعمال ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن ان جو سبب بڻجندڙ عنصر جين سان جڙيل آهي، ته پوءِ اکين جي هيٺان ڀرڻ وارا علاج سمجهي سگهجن ٿا، جيڪي اکين جي هيٺان ٿيل ٿلهي ۾ حجم وڌائين ٿا، ان کي گال ڏانهن بهتر منتقلي ۾ مدد ڪن ٿا. ڪنهن به دوا يا علاج تي غور ڪرڻ کان پهريان هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.

سوال. ڊارڪ حلقن کي ختم ڪرڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

الف. اونداهي حلقن جي فطرت طئي ڪري ٿي ته انهن کي گهٽائڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو. جيڪڏھن اھي ٿڪاوٽ يا ننڊ جي گھٽتائيءَ سبب ٿين ٿا، مناسب ننڊ ٻن هفتن ۾ مسئلو حل ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. وڌيڪ لاء ضدي ڪارو حلقو مسلسل علاج ۽ غذا ۽ طرز زندگي ۾ تبديلين کي ظاهر ڪرڻ گهرجي.

سوال. اکين جي سنڀال جو سٺو معمول ڇا آهي؟

جي طرف. هڪ سٺو، hydrating moisturizer توهان جي اکين جي چوڌاري چمڙي کي چڱي طرح غذائي ۽ صحتمند رکڻ ۾ هڪ ڊگهو رستو آهي، ۽ هميشه توهان جي اکين جي سنڀال جي معمول جو حصو هجڻ گهرجي. موئسچرائيزر پنهنجي فارمولي ۾ SPF کي شامل ڪرڻ جي صلاح ڏيڻ جي باوجود، اهو بهتر آهي ته هڪ الڳ سن اسڪرين کي چونڊيو، خاص طور تي ڇو ته توهان جي اکين جي چوڌاري چمڙي توهان جي باقي منهن جي ڀيٽ ۾ ٻه ڀيرا حساس آهي. اکين جي ميڪ اپ جي خوبصورتي کان ڪو به انڪار نه آهي، پر جيڪڏهن صحيح طريقي سان نه هٽايو وڃي ته اهو سٺي کان وڌيڪ نقصان جو سبب بڻجي ٿو. گھڻا ميڪ اپ هٽائڻ وارا توهان جي منهن جي هن حصي لاء تمام سخت آهن ۽ جلن ۽ خشڪي جو سبب بڻجي سگهن ٿا. ڪيميائي جي بدران، چونڊيو ٻار جو تيل ، يا زيتون جو تيل، توهان جي اکين جي ميڪ اپ کي هٽائڻ لاء هڪ نرم (۽ وڌيڪ غذائي) متبادل جي طور تي. آخر ۾، پر سڀ کان اهم، سٺي ننڊ (ننڊ جي معيار جي لحاظ کان، ۽ نه رڳو ڪلاڪن جي تعداد جي لحاظ سان) پاڻي ۾ رهڻ، ۽ توهان جي غذا ۾ لوڻ جو ضابطو پڻ ڪنن ۽ اکين جي بيگز جي ظاهر کي گهٽائڻ ۾ اهم آهي.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو