هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت -
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن قدمن تي ڪجهه نظرون حاصل ڪيون!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت وڃايو نه ٿيو
- وشنو وشال ۽ جوالا گتا 22 اپريل تي ڳن knڻ لاءِ: هتي تفصيل ڏسو
- نيوزيلينڊ ڪرڪيٽ ايوارڊ: وليمسن سر رچرڊ هيڊلي ميڊل کي چوٿون ڀيرو کٽي ورتو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جرن اين آر ٽي ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
جيئن ته مشهور چوڻ آهي - ’صحت دولت آهي‘. اسان سڀني کي اهو احساس آهي ته هي چوڻ بلڪل صحيح آهي ۽ انهي ڪري ، اسان انسان صحتمند رهڻ لاءِ هر شي ڪري سگھون ٿا.
تصور ڪريو توھان وٽ ھڪڙو وڏو نوڪري آھي جيڪو توھان کي گھڻو معاوضو ڏئي ٿو ، ھڪڙو خوشگوار خانداني زندگي ، عجيب دوست ، وغيره ، پر توھان ڪجھ خاص بيمارين ۾ مبتلا ٿي رھيا آھيو.
چ ،و ، اهڙي صورت ۾ ، توهان زندگي کي جيڪي سٺيون شيون عطا ڪيون آهن ، انهن کان مزو وٺڻ جي قابل نه هوندا ، ڇاڪاڻ ته ، توهان جي بيمار زندگي توهان کي خوش ، مطمئن زندگي گذارڻ واري رستي ۾ ايندي.
هڪ انسان جيڪو زندگي ۾ هر شي سٺي صحت کان سواءِ آهي ، آهستي آهستي انسان جو حسد ڪندو جيڪو شايد آسائش ۾ نه پيو رهي ، پر صحيح صحت جي حالت ۾ آهي! اها آهي انساني فطرت.
سو ، چاهي اسان چاهيون يا نه ، اسان کي هميشه پنهنجن صحت کي اولين ترجيح ڏيڻ کي يقيني بڻائڻ گهرجي ۽ بيمارين کان بچڻ لاءِ سڀ ڪجھ صحيح ڪرڻ گهرجي.
جڏهن ته ڪجهه بيماريون جيڪي انسان کي متاثر ڪن ٿيون ، معمولي آهن ۽ ڪيترائي مسئلا پيدا نه ٿيون ڪن ، ڪجهه ته ٻين تي پڻ تمام اثرائتو آهي ته اهي ماڻهوءَ جي زندگيءَ کي سيڪنڊن جي حساب سان وٺي سگهن ٿا!
انساني جسم اسان جي بلڪل اڻ unاڻ هوندو آهي ۽ ڪيتريون ئي اندروني تبديليون اسان جي withoutاڻ کانسواءِ ٿينديون رهن ٿيون ، تنهن ڪري جيڪڏهن اسان صحتمند رهڻ جي لاءِ قدم نه کنيا ، بيماريون اسان تي ڪنهن به وقت حملو ڪري سگهن ٿيون!
هاڻ ، اسان جي گهرن ۾ باورچی خانه جا ڪيترائي اجزا موجود آهن ، جيڪي ڪيترن ئي بيمارين جي روڪٿام ۽ علاج ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
ڇا توھان thatاڻو ٿا ته 1 چمچ سٺن کي 1 چمچ سڻڀن سان گڏ ۽ ھن مرکب کي ھر صبح خالي پيٽ تي کائڻ سان 7 بيمارين کان وڌيڪ علاج ۽ روڪي ٿي سگھجي ٿو؟
انهن تي هڪ نظر رک ، هيٺيان.
1. هڏن کي مضبوط ڪري ٿو
تل ۽ ماکي جي ميلاپ ۾ پروٽين جي گهڻي مقدار ۽ حتي ڪيليشم پڻ هوندا آهن ، تنهن ڪري اهي هڏن کي موثر طريقي سان مضبوط ڪرڻ جي صلاحيت رکن ٿا.
2. قوت مدافعت وڌائي ٿو
هن مرکب ۾ شامل امير اينٽي آڪسيڊنٽس توهان جي مدافعتي نظام جي افعال کي بهتر بنائي سگهندا آهن ۽ بيماريون کي بهتر نموني جنگ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهندا آهن ، اهڙي طرح توهان کي صحتمند رکي ٿي.
3. توانائي وڌائي ٿو
هي گهر وارو مرکب توهان کي ترت توانائي پڻ ڏئي سگهي ٿو ، جئين اهو معدنيات ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس سان ڀريل هوندو آهي ، تنهن ڪري اهو توهان جي اڳين ورزش واري سنڪي سان گڏ پڻ کائي سگهجي ٿو.
4. ڪاوڙ کي گهٽائيندو آهي
حيض جي دور ۾ جيڪي ڳرندڙ ماڻهون گهڻو دردناڪ ٿين ٿا. هني ۽ تل جا ٻلڻ جو مرکب uterine ديوار جي سوزش کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ، انهي ڪري توهان کي مهانگائي کي آرام ملي ٿو
5. گھٽ وڻيو
جيڪڏهن توهان هڪ ماڻهو آهيو جيڪو وزن گهٽائڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي ، ته اهو قدرتي مرکب مدد ڪري سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو توهان کي پوري ڪرڻ جو احساس ڏي ٿو ۽ بھوڪ گهٽائي ٿو ، تنهن ڪري مسلسل بکيو پيٽ ۽ بعد ۾ ڀين کائڻ جو وزن وڌائڻ کان بچي سگهجي ٿو.
6. چمڙي ۽ وارن جي بناوت کي بهتر ڪندو آهي
ڇاڪاڻ ته ماکي ۽ تل جي ٻج جو ميلاپ پروٽين ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ مواد کان مالا مال آهي ، اهو صحت مند چمڙي ۽ وارن جي خلیوں جي پيداوار کي تيز ڪري سگهي ٿو ، ان ڪري هنن جي بناوت ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو
7. دماغ جي فنڪشن کي بهتر بڻائي ٿو
وري ، هن آميزش ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس جي موجودگي جي سبب ، اهو دماغ تائين رت جي وهڪري کي بهتر ۽ دماغ جي افعال کي بهتر بڻائي ٿو جهڙوڪ ياداشت ۽ معرفت.
