جيتوڻيڪ توهان وٽ ٿلها، چمڪندڙ چمڪندڙ وار آهن، صحيح بناوت ۽ ٿلهي سان، اڇا وار جا صرف چند تار شين تي هڪ حقيقي ڊمپنر وجهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان 20 يا 30 سالن ۾ آهيو. اڇا وار - خاص طور تي وقت کان اڳ اڇا وار - وڌيڪ ۽ وڌيڪ عام ٿي رهيا آهن، سببن جي غذا ۽ طرز زندگي کان وٺي، جينياتيات تائين، مناسب سنڀال جي کوٽ تائين. بهرحال، صرف چند سادو سان اڇا وار لاء گھر جي علاج ، توهان روڪي سگهو ٿا، ۽ ڪجهه حالتن ۾، اڇا وار جي ٺهڻ کي به ريورس ڪري سگهو ٿا!
هڪ. اڇي وارن کي دور رکڻ لاءِ آملا (انڊين گوزبيري) کائو
ٻه. سفيد وارن جي شروعات کي دير ڪرڻ لاءِ پنهنجا وار چانورن جي پاڻي سان ڌوئي
3. اڇي وارن کي دور رکڻ لاءِ سرس جو تيل هفتي ۾ ٻه ڀيرا لڳايو
چار. چمڙي ۽ وارن کي پياز جي رس سان ڪوٽ ڪريو، اڇي وارن جي ٺهڻ کي ريورس ڪرڻ لاءِ
5. سفيد وارن جي ٺهڻ کي روڪڻ لاءِ، پنهنجي ڳچيءَ تي پسيل بادام لاڳو ڪريو
6. اڇي وارن جي علاج لاءِ ڪاري چانهه ۽ ڪافي جو استعمال ڪريو
7. اڇا وار ماضيءَ جي ڳالهه آهي، جيڪڏهن توهان وٽامن بي ۽ ڪاپر سان ڀرپور غذا کائو
8. FAQs: اڇي وارن لاءِ گھربل علاج
اڇي وارن کي دور رکڻ لاءِ آملا (انڊين گوزبيري) کائو
هي ميوو واقعي فائدن جو خزانو پيش ڪري ٿو! آملا، يا هندستاني ٻج، غذا، صحت ۽ خوبصورتي لاءِ هڪ گهڻ مقصدي جزو آهي. وڌيڪ ڇا آهي، اهو بال لاء ڪجهه طاقتور فائدا پيش ڪري ٿو. جڏهن ته آملا بالن جي مجموعي طاقت لاءِ وڏو آهي، ۽ ان لاءِ روايتي هندستاني دوائن ۾ استعمال ڪيو ويو آهي، اهو خاص طور تي بالن کي اڇو ٿيڻ کان بچائڻ ۽ وقت کان اڳ اڇو ٿيڻ جي شروعات کي روڪڻ ۾ هڪ اهم جزو آهي. اهو وٽامن سي ۾ مالا مال آهي ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال آهي، جنهن ۾ عمر جي خلاف فائدن شامل آهن. هر وار ڌوئڻ کان اڳ ۽ استعمال ڪرڻ کان اڳ توهان جي وارن ۽ سر جي چمڙي تي ڪجهه گرم آملا تيل جي مالش ڪريو آملا جو رس جيئن ته وارن کي صاف ڪيو وڃي، اڇي وارن کي بي پناهه رکڻ لاءِ فائديمند ٿي سگهي ٿو. توهان جي غذا ۾ هڪ ڏينهن ۾ 2-3 آملا شامل ڪرڻ پڻ بال جي وقت کان اڳ اڇا ٿيڻ لاء بهترين آهي. ان ڳالهه کي يقيني بڻائڻ جو هڪ تمام مؤثر طريقو اهو آهي ته توهان جي وارن کي آملا جي روزاني دوز ملي ٿي، جيتوڻيڪ اهو آهي ته ميوي جي گودي جو هڪ هموار، حتي پيسٽ ٺاهيو، ان کي سڄي ڳچيءَ ۽ وارن تي لڳايو ۽ ان کي لڳ ڀڳ 15 منٽن تائين ويهڻ ڏيو. وڌ ۾ وڌ فائدي لاءِ شاور ڪيپ ۾ ان کي لپايو. پوء چڱي طرح ڌوء ۽ سڪي ڌوء. وقت کان اڳ اڇو ٿيڻ، جيستائين اهو جينياتي نه آهي، ان ڪري ٿئي ٿو جڏهن جسم جي اضافي گرمي هجي. آملا استعمال ڪرڻ سان جسم کي ٿڌو ڪري ٿو، ۽ بالن تي ساڳيو ڪم ڪري ٿو جڏهن مٿي تي لاڳو ٿئي ٿو.
پرو قسم: سفيد وارن کي گهٽائڻ ۽ روڪڻ لاءِ روزانو هڪ آملا پنهنجي غذا ۾ استعمال ڪريو ۽ ان کي پنهنجي منڊي تي پڻ لاڳو ڪريو.
سفيد وارن جي شروعات کي دير ڪرڻ لاءِ پنهنجا وار چانورن جي پاڻي سان ڌوئي
چيني ڳوٺ هوانگلو، جنهن ۾ ريڊ ياو عورتن جو گهر آهي، گينيز بڪ آف ريڪارڊ ۾ شامل آهي ڇو ته هتي جون عورتون ڊگها، چمڪندڙ، ڪارا، جوان ۽ صحتمند وار ڪن ٿيون، جن کي مسلسل سنڀاليو وڃي ٿو. پوء انهن جي شاندار طور تي برقرار رکيل وار جو راز ڇا آهي؟ هڪ قديم پر انتهائي سادو چيني علاج - چانورن جو پاڻي ! هي جادو جو دوا، قدرتي شيمپو طور استعمال ڪيو ويو آهي ۽ صدين تائين ڌوء، واضح طور تي ڪم ڪري ٿو. حقيقت ۾، عورتون عام طور تي ڳاڙهي شروع نه ڪندا آهن جيستائين اهي لڳ ڀڳ اٺن سالن جي عمر ۾ آهن! چانورن جي پاڻيءَ سان پنهنجا وار ڌوئي سگھجن ٿا دڪان مان خريد ڪيل شيمپو جيترو آسان، پر اهو بغير ڪيميڪل ۽ پرزرويٽوز جي اچي ٿو، ۽ توهان کي ان جي پيروي ڪرڻ جي به ضرورت نه آهي ڪنڊيشنر سان. اهو توهان جي چمڙي جي پي ايڇ جي سطح کي توازن ڪري ٿو، قدرتي تيل برقرار رکي ٿو. حل کي وڌيڪ طاقتور بڻائڻ لاءِ، چانورن جو باقاعده پاڻي هڪ يا ٻه ڏينهن لاءِ هڪ بوتل ۾ لڪ سان گڏ ويهڻ جي اجازت ڏيو. هي خمير ٿيل چانورن جو پاڻي بڻجي ويندو آهي - اهو عجيب بوء ڏئي سگهي ٿو، پر ضرور توهان کي اضافي فائدا ڏيندو. خمير ٿيل چانورن جو پاڻي جوانيءَ جو امر آهي! ان ۾ پيٽيرا شامل آهي، خمير جو هڪ قدرتي ضمني پراڊڪٽ جيڪو سيل جي بحالي کي ڪافي معجزاتي طور تي وڌائي ٿو. اهو معدنيات، ويتامين ۽ امينو اسيدن سان مالا مال آهي، اهي سڀئي اسڪيلپ جي عمر کي روڪڻ ۽ اڇا وار کي روڪڻ لاء ضروري آهن.
پرو قسم: وارن کي سفيد رکڻ لاءِ هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٽي ڀيرا چانورن جي پاڻيءَ سان ڌويو.
اڇي وارن کي دور رکڻ لاءِ سرس جو تيل هفتي ۾ ٻه ڀيرا لڳايو
هي پچائڻ وارو اسٽيپل پڻ بال جي سنڀال لاءِ وڏو آهي. سرسيءَ جو تيل سيلينيم، اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ امينو اسيد، وٽامن ۽ معدنيات جو هڪ ميزبان پيش ڪري ٿو جيڪي وارن جي وقت کان اڳ اڇا ٿيڻ کي ختم ڪن ٿا. اهو اوميگا 3 فيٽي ايسڊز ۾ پڻ مالا مال آهي، جيڪو چمڙي کي جوان ۽ لچڪدار رکي ٿو. اهو بدلي ۾ وار follicles ۾ ترجمو ڪري ٿو جيڪي وقت کان اڳ عمر نه ٿا ڪن، ۽ اڇا وار جي ٺهڻ جي روڪٿام. وڌ ۾ وڌ اثر حاصل ڪرڻ لاء، اهو مثالي آهي ته هفتي ۾ 2-3 ڀيرا استعمال ڪريو. تيل کي گرم ڪريو ۽ ان کي چڱيءَ طرح اسڪالپ ۾ مالش ڪريو ته جيئن اهو وارن جي ڦڦڙن کي متحرڪ ڪري، ۽ غذائي جز پڻ اسڪالپ ۾ داخل ٿي سگھن. رات جو ڇڏي ڏيو، يا گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه ڪلاڪن لاءِ، ان کان اڳ جو توهان ڌوئو ۽ پنهنجي معمولي شيمپو ۽ ڪنڊيشنر سان ڌوئو.
پرو قسم: اڇي وارن کي روڪڻ لاءِ سرسري جو گرم گرم تيل پنهنجي سر تي استعمال ڪريو.
چمڙي ۽ وارن کي پياز جي رس سان ڪوٽ ڪريو، اڇي وارن جي ٺهڻ کي ريورس ڪرڻ لاءِ
ان تي يقين ڪريو يا نه، پياز جو رس غذائي اجزاء سان ڀريل آهي ۽ وارن لاء فائدا آهن. اهو سر جي چمڙي کي انفيڪشن کان پاڪ رکي ٿو، اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي فنگل خاصيتن جي ڪري ۽ ان ۾ سلفر پڻ هوندو آهي، جيڪو بالن کي ٽٽڻ ۽ ٽٽڻ کان بچائيندو آهي. ان ۾ پڻ اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن، جيڪي بال جي عمر کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ ان سان گڏ اڇو ٿيڻ. پياز جو رس، جڏهن باقاعده ۽ ڪجهه وقت تائين لڳايو وڃي ته، وارن جي ڦڦڙن کي متحرڪ ڪري ٿو، ۽ جڏهن اڇا وار ختم ٿي وڃن ٿا ته ڪارا وار آهستي آهستي پنهنجي جاءِ تي وڌڻ شروع ڪن ٿا. اهو بنيادي طور تي آهي ڇاڪاڻ ته ان ۾ ڪيٽيليس شامل آهي، هڪ وار اينزائم جيڪو بال کي معجزاتي مخالف عمر جي فائدن کي پيش ڪري ٿو. هڪ دفعو توهان پياز جو رس نچوض ڪريو، ان کي فوري طور تي چمڙي تي لاڳو ڪريو، ان کي مساج ڪريو جيئن توهان تيل يا سيرم ڪندا آهيو. هڪ دفعو توهان مڪمل ڪيو، توهان جي آڱرين کي استعمال ڪندي، بال کي باقي رس سان گڏ ڪريو. ان کي 15-20 منٽن لاء ويهڻ ڏيو، پوء سڪي ڌوء ۽ پنھنجي معمولي شيمپو ۽ ڪنڊيشنر سان گڏ ڪريو. جيڪڏهن توهان ڳوليندا آهيورستمام تيز بوءَ وارو ٿيڻ لاءِ، پوءِ توھان ان کي ختم ڪرڻ لاءِ ليونڈر يا پيپرمنٽ ضروري تيل جا چند قطرا شامل ڪري سگھو ٿا.
پرو قسم: 2 کان 3 پياز جو رس روز پنهنجي وارن ۽ سر جي چمڙي تي لڳايو ته جيئن اڇا وار ختم ٿين.
سفيد وارن جي ٺهڻ کي روڪڻ لاءِ، پنهنجي ڳچيءَ تي پسيل بادام لاڳو ڪريو
وقت کان اڳ اڇي وارن کي روڪڻ لاءِ بادام پنهنجو پاڻ کي مضبوط ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي. ڳاڙهو ۽ اڇا وار وار جي رنگن جي نقصان جي ڪري، گڏوگڏ وارن جي ڦڦڙن ۾ هائڊروجن پر آڪسائيڊ جي تعمير جو سبب آهي. هائيڊروجن پرو آڪسائيڊ جي هن ٺهڻ کي هڪ پيسٽ لاڳو ڪرڻ سان خليج ۾ رکي سگهجي ٿو پسيل بادام . ان کان علاوه ڪيٽليز جهڙوڪ پياز جو رس، جيڪو وارن جي ڦڦڙن کي ڪارا وار ٻيهر اڀرڻ لاءِ متحرڪ ڪري ٿو، بادام ۾ پڻ ڪاپر جي معتدل مقدار موجود آهي، جيڪو ساڳيو فائدو ڏئي ٿو. توهان پڻ لاڳو ڪري سگهو ٿا مٺي بادام جو تيل پنهنجي مٿي جي چمڙي ڏانهن، ۽ بادام کير جو استعمال پنهنجي وارن ۾ هفتي ۾ ٻه يا ٽي ڀيرا. بادام جو پيالو روزانو کائڻ سان به وار اڇا ٿيڻ کي روڪي سگهجي ٿو.
پرو قسم: پسي بادام جو پيسٽ سر جي چمڙي تي لڳائي، اڇي وارن کي بچائيندو
اڇي وارن جي علاج لاءِ ڪاري چانهه ۽ ڪافي جو استعمال ڪريو
جڏهن وقت سان گڏ استعمال ڪيو وڃي، اهو هڪ معجزاتي علاج ٿي سگهي ٿو اڇي وار جي ٺهڻ کي مؤثر طريقي سان رد ڪرڻ لاء. ٻئي ڪاري چانهه ۽ ڪافي، جڏهن بالن تي باقاعده لاڳو ڪيو وڃي ته هڪ طاقتور قدرتي وار ڪارا ٿي سگهي ٿو. اڌ ليٽر پاڻي وٺو ۽ ان کي 6-7 چمچا ڪاري چانهه سان گڏ ڪريو. ان کي پچائڻ ڏيو جيستائين پاڻي بلڪل ڪارو نه ٿئي. پوءِ ٿڌي، ۽ آسانيءَ سان پنھنجي وارن کي ڌوئي ڇڏيو، جيستائين سڀني تارن کي ڍڪيو وڃي. ان کي تقريبا 20 منٽن لاء ويهڻ ڏيو، پوء ڌوء. ان کي ممڪن بنائڻ لاءِ ڪاري چانهه وٽ اهم ملڪيت آهي ٽينڪ ايسڊ، جيڪو وقت گذرڻ سان وارن کي پگمينٽ ڪري، ان جي ڪارو ڪاري رنگ کي بحال ڪري ٿو. ڪافي ساڳين اصولن تي ڪم ڪري ٿي - سواءِ هتي، ڪيفين اها آهي جيڪا اڇي وارن جي ٺهڻ کي رد ڪري ٿي. تنهن ڪري اهو هڪ وڌيڪ استعمال آهي توهان جي اضافي مضبوط ايسپريسو لاءِ.
پرو قسم: پنهنجي وار کي هفتي ۾ ڪجهه ڀيرا ڪاري چانهه يا ڪافي سان ڌوئي ان جو قدرتي ڪارو رنگ بحال ڪرڻ لاءِ.
اڇا وار ماضيءَ جي ڳالهه آهي، جيڪڏهن توهان وٽامن بي ۽ ڪاپر سان ڀرپور غذا کائو
بي وٽامن شايد بال ۽ چمڙي جي صحت لاءِ تمام ضروري آهن! وٽامن B1 (thiamin)، B2 (riboflavin) ۽ B5 (pantothenic acid) مجموعي صحت لاءِ سٺو آهن. جڏهن ته بايوٽين يا وٽامن B7 بال جي صحت کي برقرار رکڻ لاء خاص طور تي ضروري آهي، اهو فولڪ ائسڊ جي گهٽتائي آهي جيڪا وقت کان اڳ اڇا وار پيدا ڪري سگهي ٿي. بي وٽامنز جي توهان جي دوز لاءِ، انڊا کائو (جتي نه ٻرندڙ ٻوٽا نه ڇڏجو- اهو ئي آهي جتان اڪثر غذائيت اچي ٿي)، ڀاڄيون، مختلف تازيون مڇيون، دليا، يوگرٽ ۽ فري رينج ڪڪڙ ۽ ترڪي. بهرحال، هڪ ٻيو، وڌيڪ ضروري غذائيت آهي جيڪو اڇا وار کي ٺهڻ کان روڪڻ لاء، ٽامي آهي. ٽامي جي گھٽتائي ثابت ٿئي ٿي ته اڳ ۾ ئي اڇا وار سان ڳنڍيل آهي. مسو بالن ۾ ميلانين جي پيداوار کي برقرار رکي ٿو، ۽ آزاد ريڊيڪل نقصان کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان پنهنجي جسم کي ٽامي سان مضبوط ڪيو ٿا ته، وقت کان اڳ اڇا وار ٺهڻ جو امڪان تمام گهڻو گهٽجي ويندو آهي. کائڻ لاءِ کاڌ خوراڪ ۾ سيپ، ڪيلي، مشروم، تل جا ٻج، ڪاجو، مرغي ۽ ايواڪاڊو شامل آهن.
پرو قسم: ٽامي سان مالا مال کاڌو کائو، ۽ وٽامن بي، ان کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان جي منڊي جوان رهي، بغير ڪنهن اڇي وارن جي.
آملا-هني-بادام جو تيل وار ماسڪ
اجزاء
2-3 آملا
1 چمچ ماکي
1 چمچ مٺي بادام جو تيل
طريقو
هڪ ٿانو ۾، آملاس کي چڱيءَ طرح ميس ڪريو. آهستي آهستي ماکي شامل ڪريو، ۽ ان ۾ وڌو جيستائين توهان کي هڪ هموار، اڃا به پيسٽ نه هجي. پوءِ ان کي بلينڈر ۾ وجھو، مٺي بادام جو تيل شامل ڪريو ۽ اٽڪل 20-30 سيڪنڊن لاءِ بلينڊ ڪريو. اهو لاڳو ڪريو توهان جي سڀني وارن تي، خاص طور تي اسڪيل تي ڌيان ڏيڻ. 30 منٽن لاء ڇڏي ڏيو، ۽ گرم پاڻيء سان ڌوء. هي وار ماسڪ قدرتي ڪنڊيشنر طور ڪم ڪري ٿو، جڏهن ته اڇي وارن کي پاڙن ۾ ٺهڻ کان روڪي ٿو.
انڊا-سرس جو تيل- ليمن جو رس وار ماسڪ
اجزاء
1 وچولي سائيز جو آنو
2 چمچا سرس جو تيل
جو رس ½ ليمون
طريقو
ھڪڙي ٿانو ۾، انڊ کي ماريو جيستائين اھو ڦوڪيو وڃي. سرسري جو تيل شامل ڪريو ۽ چڱي طرح ٿڪايو، جيستائين توھان کي ھڪڙو نرم، اڃا به پيسٽ نه آھي. پوء ليمن جو رس شامل ڪريو، ۽ وري هلايو. هن کي پنهنجي سڀني وارن تي لاڳو ڪريو، پڪ سان پڪ ڪريو ته توهان جي ڳچيء کان توهان جي ڪنڊن جي چوٽي تائين کوٽ. ھن کي ڇڏي ڏيو، ۽ ھڪڙو شاور ڪيپ وجھو جيڪو غذائي اجزاء ۾ سيل ڪرڻ لاء. اڌ ڪلاڪ کان پوء، بايوٽين سان ڀريل شيمپو سان چڱي طرح ڌوء. هي وار ماسڪ چمڙي ۽ وارن جي وقت کان اڳ عمر وڌڻ کي منهن ڏيڻ لاءِ ڪارائتو آهي، ان ڪري اڇي وارن جي ٺهڻ کي روڪي ٿو ۽ ان کي غذائي مواد سان مضبوط ڪري ٿو.
FAQs: اڇي وارن لاءِ گھربل علاج
ڇا اڇي وارن لاءِ مارڪيٽ ۾ ڪي قدرتي فوري رنگ موجود آهن؟
هينئر تائين، اڇي وارن لاءِ مارڪيٽ ۾ صرف ٻه قدرتي تڪڙا رنگ موجود آهن. پهريون انڊگو تي ٻڌل آهي، ۽ ٻيو هينا تي ٻڌل آهي. Indigo dye هڪ قدرتي مرڪب آهي، جنهن ۾ هڪ ڳاڙهي نيري رنگ آهي، جيڪو اڇي يا سرمائي وارن تي پڪڙي ٿو، ان کي ٻيهر ڪاري ڪري ٿو. جڏهن ته اسان ان جي استعمال کان واقف آهيون ڪپهه جي رنگ ۾، تمام ٿورا ماڻهو نامياتي، قدرتي (نه مصنوعي نسخو!) انڊگو ڏانهن رخ ڪن ٿا، ڇاڪاڻ ته اهو گندو، دردناڪ، ۽ اڪثر قيمتي آهي خام مال حاصل ڪرڻ. تنهن هوندي، ان ۾ گهٽ نقصانڪار هجڻ جا فائدا آهن جيڪي ڪيميائي رنگ نه ڪندا آهن. قدرتي رنگ لاءِ ٻيو اختيار، جيڪو مشهور طور تي اڇي وارن کي ڳاڙهي رنگ جي رنگ ڏيڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، هينا آهي. انڊگو ۽ هينا اڪثر ڪري هڪ ٻئي سان گڏ هلن ٿا، اڪثر وارن ماهرن جي صلاح آهي ته توهان پهريان توهان کي ڪپڙا ڪريو هينا سان وار ، ۽ پوءِ انڊگو پيسٽ سان جڙ کان ٽپ تائين.
جيڪڏهن جينياتيات منهنجي وقت کان اڳ اڇو ٿيڻ جو سبب آهي، ڇا مان ان کي حل ڪري سگهان ٿو؟
اهو سچ آهي ته توهان جي جين توهان جي اڇو ماني جو سبب ٿي سگهي ٿي! جيڪڏهن توهان جي خانداني وڻ ۾ مرد ۽ عورتون به ان جو شڪار ٿي وڃن ته توهان به وقت کان اڳ اڇي وارن جو شڪار ٿي سگهو ٿا. جڏهن ته تمام ٿورڙو آهي جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا ان کي روڪڻ لاءِ، هڪ سٺو بال جي سنڀال جو معمول ، غذا ۽ طرز زندگي ضرور مدد ڪري ٿي. توھان پڻ پنھنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪري سگھوٿا اھو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڇا ڪو محفوظ، آزمايل ۽ آزمايل اوور دي ڪائونٽر سپليمينٽس موجود آھن ھن کي منهن ڏيڻ لاءِ.
اڇي وارن کي روڪڻ يا علاج ڪرڻ لاءِ مان ڪهڙا شيمپو استعمال ڪري سگهان ٿو؟
جڏهن ته گهريلو علاج سفيد وارن جي ٺهڻ کي روڪڻ يا ان کي رد ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ هڪ ڊگهو رستو وٺي ٿو، انهن علاجن کي هڪ مؤثر شيمپو سان پورو ڪرڻ ۾ ڪو به نقصان نه آهي. بوتل ڪڍڻ وقت، هميشه برانڊن کي چونڊيو جيڪي ممڪن طور تي ڪجھ ڪيميائي استعمال ڪن، ۽ قدرتي، صحتمند اجزاء تي ڌيان ڏين. ليبلن لاءِ ڏسو جيڪي چون ٿا ته اڇا وار، ۽ وارن جي وقت کان اڳ عمر کي خاص طور تي خطاب ڪيو ويو آهي. هينا، ريٿا، آملا، برهميءَ ۽ ٻين شين سان گڏ شيمپو به ٺهڻ گهرجي، ۽ اهڙين شين سان آف دي شيلف ڪنڊيشنر پڻ.
