بس اندر
- چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- بي ايس اين ايل ڊگھي مدت واري براڊبينڊ ڪنيڪشن مان انسٽاليشن چارجز ختم ڪري ٿي
- ڪانڌ ميلا واپس اچڻ وارا COVID-19 جي وبائي خراب ڪري سگھن ٿا: سنجي راٿ
- IPL 2021: BalleBaazi.com نئين مهم 'ڪرڪيٽ مچائو' سان موسم جو استقبال ڪيو.
- ويرا سٿدار ايڪا نارائن ڪمبل COVID-19 جي ڪري ڪورٽ مان گذري ويو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
توهان پهريان ئي حمل جي وچ واري عرصي ۾ آهيو ، توهان جو ٻار وڏو ۽ وڏو ٿي رهيو آهي ۽ توهان جو ٽڪڙو واضح طور تي ظاهر ٿي رهيو آهي. شايد توهان جا دوست پهريان ئي توهان جي ٻار جي صنف جو فيصلو ڪري رهيا آهن. پنج مهينا حمل هڪ تمام ڊگهو وقت آهي ۽ توهان ڪاميابيءَ سان پنهنجي گينيڪ کي ٻڌايو آهي.
رشتيدار ۽ دوست هڪ احساس حاصل ڪري رهيا آهن ته توهان هڪ مام هوندي ۽ هن کان بهتر واڌاري ڇا هوندي؟ توهان جو ٻار هلڻ وارو آهي ۽ هاڻي پائونڊ وزن ڪري رهيو آهي. هن کي جسم ۾ جمع ٿيل ڳاڙهو ڀوري سان زبردست ٿي رهيو آهي. هي جسم جي حرارت کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هن جا هٿ ۽ پير آزاديءَ سان وڙهي رهيا آهن. سيال کان وٺي ويندڙ چمڙي (اڇي تيل واري مادي ۾ شامل ٿيل ، ورينڪس) انفيڪشن کان بچائيندي.
جيڪڏهن ٻار انهن تبديلين مان گذري چڪو آهي ، اهو پنج مهينا حامله ماءُ کي به ٿيڻو پوندو. هوءَ پنهنجي ٻرندڙ اٿي (هن جي پيٽ ، اندرين ران ، گهوڙن وغيره) جي آس پاس ۽ تڪليف محسوس ڪندي. ورزش جيڪي گردن جي مشڪين کي جھڪائي ۽ وڌائي سگھن ٿيون ۽ درد کي روڪي سگهن ٿيون.
پنجن مهينن جي حمل ۾ تمام گھڻو ھارمونڊو تبديليون آھن. هيٺين پوئتي تي زور آهي. ٻاهريان حملن لاءِ ، شديد ٿي سگهي ٿو. ڊاڪٽر جي مدد لازمي آهي ته درد کان نجات حاصل ڪئي وڃي. ترڻ ، گرم شاور ، ٽب غسل ۽ آرامده لباس توهان کي آرام ۽ ٿڌو ٿيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو
پنجين مهيني حمل جي علامتن
1. بار بار پيشاب ، اضافي بلغم ۽ لعاب
2. ٿڪجڻ بعد سر چٽڻ / سرجڻ
3. گم ۾ خون وجهڻ
4. چمڙي ۽ وارن جي تبديلي
5. صبح جي بيمار ، دل ۾ دٻاءُ ، پيٽ جا مسئلا ۽ قبض
6. سينه جي ماپ ۾ تغير ۽ گهڻو ڪري ويڙهاڪ خارج ٿيڻ.
آرام واري ميوزڪ يا سٺي فلم ٻڌي پاڻ کي آرامده رکو. پنهنجي ساٿي کي مدد ڪريو جيڪو توهان هن اسٽيج ۾ ويندا آهيو.
توهان 20 هفتي حامله آهيو ته ان جو مطلب آهي ٽئين ٽرمسٽر جو اڌ حصو. هفتي کان توهان جي growthاسي جي نشو وڌي ويندي آهي ، انهي ڪري هن کي ٻار سڏبو آهي نه ته چريو.