هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت -
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن قدمن تي ڪجهه نظرون حاصل ڪيون!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت وڃايو نه ٿيو
- آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
- آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- گدي پدوا 2021: مڌوري ڊکشٽ پنهنجي گهرواري سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
- مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ڇا توهان سمجهو ٿا ته پيئڻ جو پاڻي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڏيندو؟ چ ،و ، اسان کي توهان کي يقيني بڻايون ته اھو ڪري ٿو. اهو صاف مشروبات توهان جي صحت سان لاڳاپيل ڪيترن ئي مسئلن جو جواب آهي. هڪ طرف توهان جي جسم ۾ چرٻي کولي رهيو آهي ، روزانو 10 گلاس پاڻي پيئڻ سان بيمارين کي پري رکڻ ۾ به مدد ملندي. ساڳي ئي وقت ، توهان جي چمڙي بهتر ٿي ويندي ۽ توهان کي وڌيڪ صحتمند محسوس ٿيندو.
وزن گهٽائڻ رات جو حاصل نٿا ڪري سگھجن. اهو توهان جي طلب ڪرڻ وارو مثالي وزن پوري ڪرڻ لاءِ هڪ مضبوط عزم ۽ مقصد حاصل ڪري ٿو.
ڇا توهان بوائلڊ رائس واٽر جي صحت جا فائدا معلوم ڪندا؟ تنهن ڪري ، جيڪڏهن توهان جو وزن وڌايو آهي ۽ انهي وزن گهٽائڻ لاءِ ڪافي پمپ ڪيو وڃي ، اسان توهان ڏانهن ڪجهه سببن جي ڪري پيش ڪريون ٿا توهان کي 8 اضافي پاڻي کي 8 گلاس پاڻي شامل ڪرڻ گهرجي.
هڪ مهيني لاءِ هن پاڻي جي معمول جي پيروي ڪرڻ سان توهان کي جسماني ۽ ذهني طور تي پڻ سرگرم رهڻ ۾ مدد ملندي. هڪ نظر وٺو ۽ پاڻي پيئندو.
توانائي کي وڌايو
توھان پاڻي جي مدد سان پنھنجي توانائي وڌائي سگھو ٿا. پنهنجي توانائي جي سطح وڌائڻ لاءِ ڏينهن ۾ 10 گلاس پاڻي پيئو ، انهي طرح توهان کي جم ۾ اضافي ۽ بهتر ڪم ڪرڻ ۾ مدد ملندي.
ميٽابولزم کي واڌايو
توهان جي ميٽابولزم کي وڌائڻ لاءِ ، پاڻي بهترين طور تي بهترين مشروب آهي جنهن سان توهان پنهنجي جسم کي کاڌو کارائي سگهو ٿا. پاڻي ۾ هڪ مالدار قيمت آهي توهان جي ميٽابولزم کي وڌائڻ ۽ توهان کي ساهه گهٽائڻ واري غذا کي پونڊ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾.
ٽوڪسين کي ٽوڙي ٿو
توهان جي جسم مان زهر رکڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته روزانو 10 گلاس پاڻي پيئو. اهو ذريعو توهان جي جسم مان ناپسنديده چربی کي هٽائڻ ۾ پڻ مدد ڏيندو تيز وزن گهٽائڻ ۽ وڌيڪ توانائي ۾.
اشتياق گهٽائي ٿي
جيڪڏھن توھان گھڻو کائيندا آھيو ۽ جيڪڏھن اھو کاڌو عادت توھان جي وزن ۾ وجھي وڃڻ جو سبب بڻجي ٿي ، اھو وقت آھي ته ان کي تبديل ڪريو. پنهنجي چرچي کي وڌيڪ کیلوري وارن خوراڪ سان گڏ ڪرڻ جي بدران ، پاڻي بدران. پنھنجو پيٽ ڀرڻ ۽ پنھنجن پنن کي روڪڻ لاءِ 10 گلاس پاڻي پيئو.
بي ايم آءِ کي گھٽائي ٿو
پاڻي توهان جي بي ايم آئي گهٽ ڪري سگهيو هو. جيڪڏهن توهان هر روز اٺ کان 10 گلاس پاڻي پيئندا ته توهان گهٽ کاڌو ختم ڪري ڇڏيندؤ ۽ گهٽ ڪيلوري جو حامل مشروبات پڻ پيئندا.
توهان جي چرٻي کي ساڙي ڇڏيندو آهي
جيترو پاڻي توهان ڏينهن ۾ روزانو پيئندا ، اوترو وڌيڪ ٿڪ توهان جلائيندا. اهو چيو ويندو آهي ته توهان پاڻي وڌائڻ کان وڌيڪ 50 سيڪڙو وڌيڪ چرٻي وڌيڪ ساهه پئجي سگهو ٿا.
hangover کي روڪي ٿو!
پاڻي به هنگامن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. اهو پيئڻ کان بھترين مشروب آھي جيڪو توھان شراب کائڻ کان پھريائين جيئن اھو معدي جي آنڌن جي حفاظت ڪري ٿو ۽ جيڪو توھان جو پيئندڙ آھي سو توھان وٽ ڪيلوريز کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري
خريد ڪريو بهترين صحت واري انشورنس پلان
