شايد انهن خوبصورتي DIYs لاءِ استحصال ڪرڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ هيٺ ڏنل اجزا، ان ۾ ڪو به انڪار نه آهي ته پودينا، يا پودينا، اڪثر هربل منهن ڌوئڻ، شيمپو ۽ ڪنڊيشنرز ۾ هڪ مشهور جزو آهي. ۽ سٺي سبب لاء! اهو پنهنجي ڪيترن ئي علاج جي خاصيتن جي ڪري مشهور آهي، توهان چاهيو ٿا ته توهان جي الماري ۾ هي جادو جزو هر شيء کي علاج ڪرڻ لاء مچھر جي ڪنگڻ، مٽي، ۽ خشڪ چمڙي کان بليڪ هيڊس تائين، ۽ اهو ٽين. وڌيڪ ڇا آهي، مينهن جو ٿڌو اثر صرف اهو آهي جيڪو توهان کي خاص طور تي دٻاء واري ڏينهن تي توهان جي اعصاب کي آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيتوڻيڪ توهان جي چمڙي ڪم نه ڪري رهي آهي.
سو اچو ته پيس ڪريون، ڇا اسان؟
چمڪدار چمڙيءَ لاءِ ڪيلا ۽ پودنا
توهان کي ضرورت آهي• 2 چمچا ميش ڪيل ڪيلا
• 10 کان 12 مٽيءَ جا پن
طريقو
ڪيلي ۽ مٽيءَ جي پنن کي پاڻ ۾ پيس ڪريو، جيستائين اهي هڪ هموار مرکب نه بڻجن. هن آميزش کي پنهنجي منهن تي ائين لڳايو جيئن توهان هڪ فيس پيڪ ڪندا آهيو. ان کي 15-30 منٽن لاء ڇڏي ڏيو. پنهنجي منهن کي ٿڌو پاڻي سان ڌوء. هن هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا ڪريو.
فائدا: ڪيلا وٽامن اي، بي، سي ۽ اي جو هڪ وڏو ذريعو آهي، ان ۾ پوٽاشيم، ليٽيڪڪ، امينو اسيد ۽ زنڪ پڻ شامل آهن. انهن غذائي اجزاء جو ميلاپ توهان جي چمڙي کي هائيڊريٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ان کي غذائيت ڏي، آڪسائيڊيوٽ نقصان سان وڙهڻ، مٽيء کي روڪڻ، مٽيء جي داغ کي ختم ڪرڻ، ڪوليجن جي پيداوار کي وڌائڻ، UV نقصان سان وڙهڻ، ۽ چمڙي جي لچڪ کي بهتر بڻائي ٿو. پودنا سان گڏ، ڪيلا چمڙي جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو ۽ ان کي چمڪندڙ نظر اچي ٿو.
ليمن ۽ مٽيءَ جي اکن لاءِ
توهان کي ضرورت آهي• 10 کان 12 مٽيءَ جا پن
• 1 چمچو ليمن جو رس
طريقو
پودين جي پنن کي مارٽر ۽ پيسٽل سان پيس ڪريو ۽ ان ۾ ليمن جو رس شامل ڪريو. هن مرکب کي توهان جي چمڙي جي مٽي، مٽيء جا نشان، ۽ توهان جي چمڙي جي مٽيء واري علائقن تي لاڳو ڪريو. اٽڪل 15 منٽن لاء ان کي ڇڏي ڏيو. پنهنجي منهن کي ٿڌو پاڻي سان ڌوئڻ لاء اڳتي وڌو. اهو ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو ڪريو.
فائدا: مٽيءَ جي پنن ۾ سليسيلڪ ايسڊ هوندو آهي، جيڪو مٽيءَ جو علاج ۽ بچاءُ ڪري ٿو. ليمن جي رس ۾ هلڪي بليچنگ پراپرٽيز هوندي آهي جيڪي داغ داغ کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن. ليمن جو رس پڻ وٽامن سي تي مشتمل آهي، جيڪو توهان جي چمڙي جي شفا جي عمل کي وڌائيندو آهي.
Exfoliation لاء ڪڪڙ ۽ مٽيء جو اسڪرب
توهان کي ضرورت آهي• 1 tbsp اٽو
• 10 کان 12 مٽيءَ جا پن
• 1 چمچا ماکي
• 2 چمچا کير
• ½ ڪڪڙ جو انچ ٽڪر
طريقو
ڪڪڙ کي پيس ڪريو ۽ پودين جي پنن کي ميش ڪريو. سڀني اجزاء کي گڏ ڪرڻ لاء اڳتي وڌو جيستائين توھان ھڪڙو ٺھيل مرکب حاصل ڪريو. هن آميزش کي پنهنجي چهري تي ائين لڳايو جيئن توهان هڪ فيس پيڪ ڪندا آهيو ۽ ان کي اٽڪل 7 منٽن تائين سڪي وڃڻ ڏيو. 7 منٽن کان پوءِ، نرميءَ سان پنهنجي منهن کي سرڪيولر موشنز ۾ ڌوءِ ته جيئن ڪنهن به مرده چمڙي جي سيلن کي ختم ڪري سگهجي. 2-3 منٽن لاءِ اسڪرب ڪريو ۽ پوءِ پنھنجو منهن ٿڌي پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو. نرم جلد لاءِ هفتي ۾ ٻه ٽي دفعا ائين ڪريو.
فائدا: هي هڪ بهترين اسڪرب آهي جيڪو توهان سڪي يا حساس چمڙي لاءِ استعمال ڪري سگهو ٿا. اسڪرب توهان جي منهن تي نرم آهي پر اهو توهان جي ڇت کي صاف ڪري ٿو ۽ ڪنهن به مرده چمڙي جي سيلن کي ختم ڪري ٿو. اهو پڻ توهان جي چمڙي کي غذا ڏئي ٿو ۽ ان کي چمڪندڙ ۽ صحتمند نظر اچي ٿو.
ملتاني مٽي ۽ مٽي جلد لاءِ تيل
توهان کي ضرورت آهي
• 1 چمچ ملتاني مٽي
• 10 کان 12 مٽيءَ جا پن
• ½ ماکي جو چمچو
• ½ چمچو دہی
طريقو
مٽيءَ جي پنن کي مارٽر ۽ پيسٽل سان پيس ڪريو ۽ ان ۾ ملتاني مٽي، ماکي ۽ دہی ملايو. اجزاء کي گڏ ڪريو جيستائين توھان ھڪڙو نرم مرکب حاصل ڪريو. هن آميزش کي پنهنجي منهن تي ائين لڳايو جيئن توهان هڪ فيس پيڪ ڪندا آهيو. ان کي لڳ ڀڳ 20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو ۽ پوءِ پنهنجي منهن کي ٿڌي پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو. هن هفتي ۾ هڪ کان ٻه ڀيرا ڪريو.
فائدا: ملتاني مٽي تيل جي ڪنٽرول لاء استعمال ڪرڻ لاء بهترين اجزاء مان هڪ آهي. مٽيءَ جي پنن سان ميلاپ ۾، اهو توهان جي منهن کي پنهنجي معدني مواد سان مالا مال ڪري ٿو ۽ توهان جي چمڙي مان اضافي تيل ختم ڪري ٿو جڏهن ته توهان جي سوراخن کي صاف ڪري ٿو. هن فيس پيڪ ۾ ماکي ۽ دڙو گڏجي ڪم ڪن ٿا ته جيئن توهان جي چمڙيءَ جي نمي جي توازن کي بحال ڪيو وڃي، ان کي چمڪ محسوس ڪرڻ کان سواءِ.
سڪل جلد لاءِ يوگرٽ ۽ مٽي
توهان کي ضرورت آهي• 2 چمچا دہی
• 1 چمچ ملتاني مٽي
• 10 کان 12 مٽيءَ جا پن
طريقو
پودين جي پنن کي مارٽر ۽ پيسٽل سان پيس ڪريو ۽ ان ۾ دہی ۽ ملتاني مٽي شامل ڪريو. اجزاء کي گڏ ڪريو جيستائين توھان ھڪڙو نرم مرکب حاصل ڪريو. هن آميزش کي پنهنجي منهن تي ائين لڳايو جيئن توهان هڪ فيس پيڪ ڪندا آهيو. اٽڪل 20 منٽن لاء ان کي ڇڏي ڏيو. پنهنجي منهن کي ٿڌو پاڻي سان ڌوئڻ لاء اڳتي وڌو. بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاء هفتي ۾ هڪ کان ٻه ڀيرا ڪريو.
فائدا: دہی توهان جي چمڙي کي پاڻياٺ ڏئي ٿو جڏهن ته ملتاني مٽيءَ جي آميزش کي ٿلهو ڪري ٿو ۽ توهان جي چمڙي کي پنهنجي معدني مواد سان مالا مال ڪري ٿو. هي فيس پيڪ توهان جي چمڙي کي نرم، hydrated ۽ غذائي محسوس ڪندو.
