مٽيءَ سان ڊيل ڪرڻ ڪڏهن به آسان ناهي، اهو بالغ هجي يا نوجوان هجي. گھر جي علاج کان وٺي ماهر علاج تائين، ڪيترائي آھن acne علاج ڪرڻ جا طريقا توهان جي چمڙي کي ٽوڙڻ ۽ زخم ڪرڻ کان. جڏهن ته بريڪ آئوٽ مختلف شين تي دارومدار رکي ٿو جهڙوڪ جينز، تيل واري جلد، غذا، مايع جي واپرائڻ ۽ ماحول تي، صحيح خيال سان، توهان آساني سان ملائي ۽ صاف چمڙي حاصل ڪري سگهو ٿا.
اسان جي باورچی خانه ۾ ڪيترائي اجزا آهن جيڪي اضافي طور تي داڻا ۽ داغ جي داغ کي منهن ڏيڻ لاءِ آسان حل ايپل سائڊر وينيگر وٺو ، مثال طور. هي سادو ۽ اثرائتو جزو استعمال ڪيو ويو آهي چمڙي جي سنڀال جي متبادل طور عمر لاءِ. اهو نه رڳو ڪيترن ئي کاسمیٹڪ شين ۾ هڪ جزو آهي، پر اهو پڻ ڪيترن ئي شين ۾ استعمال ٿيندو آهي DIY چمڙي جي سنڀال حدون
هڪ. Apple Cider Vinegar ڇا آهي؟
ٻه. ايپل سائڊر سرڪي ڪيئن منهنجي مٽيءَ جي مدد ڪري سگهي ٿي؟
3. مٺي لاءِ ايپل سائڊر سرڪي استعمال ڪرڻ جو بهترين طريقو ڇا آهي؟
چار. اسڪين ڪيئر ريگيم ۾ ايپل سائڊر سرڪي شامل ڪرڻ جا طريقا مٽيءَ کي ختم ڪرڻ لاءِ
5. FAQs Apple Cider Vinegar بابت
Apple Cider Vinegar ڇا آهي؟
ايپل سائڊر سرڪي پيڪٽين ۾ وڏي مقدار ۾ آهي، هڪ پوليسڪرائڊ جيڪو قدرتي طور تي سيب ۾ ٿئي ٿو ۽ چمڙي جي رڪاوٽ کي بهتر ڪرڻ ۾ ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو. اهو acetic امل ۽ citric امل تي مشتمل آهي، جنهن ڪري سگهي ٿو چمڙي جي صحت کي وڌايو . Acetic acid antifungal ۽ antimicrobial آهي ۽ انفڪشن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. سائٽرڪ ايسڊ الفا-هائيڊروڪسي ايسڊز آهي، جيڪي چمڙي جي سيلن جي واپار کي وڌائڻ لاء استعمال ڪيا ويا آهن، بيان ڪري ٿو پريا پالان، ڊائيٽيشين - زين ملٽي اسپيشلٽي اسپتال چيمبر.
Apple Cider Vinegar antifungal ۽ antibacterial خاصيتون آهن جيڪا چمڙي تي بيڪٽيريا کي مارڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي جيڪا مدد ڪرڻ لاءِ سڃاتي وڃي ٿي acne جي ترقي .
ايپل سائڊر سرڪي ڪيئن منهنجي مٽيءَ جي مدد ڪري سگهي ٿي؟
اکن جي ڀڃڪڙي تڏهن ٿئي ٿو جڏهن keratin - چمڙي ۾ هڪ مرڪزي پروٽين - هڪ سوراخ ۾ ٺهي ٿو ۽ پلگ ٺاهي ٿو. سائٽرڪ ايسڊ ۾ ACV keratin کي ٽوڙڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته جيئن سوراخ کليل هجي ۽ نڪرندو آهي ۽ ان کي ننڍو ظاهر ڪندو آهي. تنهن هوندي، چمڙي جي قسمن تي منحصر آهي جيئن تيل، حساس ۽ خشڪ، فائدا مختلف ٿي سگهن ٿا. پالان وضاحت ڪري ٿو.
Apple Cider Vinegar ۾ موجود الفا هائيڊروڪسيل ايسڊز پڻ بيڪٽيريا کي مارڻ سان چمڙي جي قدرتي نڪ کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. بند ٿيل سوراخن کي صاف ڪرڻ . تجويز ڪيل چمڙي تي ACV جو استعمال جي هڪ تازي ۽ نئين پرت جي اڳواڻي ڪري سگهو ٿا rejuvenated جلد .
مٺي لاءِ ايپل سائڊر سرڪي استعمال ڪرڻ جو بهترين طريقو ڇا آهي؟
ايپل سائڊر سرڪي کي استعمال ڪرڻ کان اڳ پاڻيءَ سان ملايو وڃي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو ايترو تيزابي آهي جو جيڪڏهن سڌو سنئون چمڙيءَ تي استعمال ڪيو وڃي ته اهو سطحي ڪيميائي جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. چمڙي جي جلن . پهرين دفعي توهان جي منهن تي ان کي استعمال ڪرڻ کان پهريان، اهو هڪ سٺو خيال آهي ته توهان جي چمڙي تي هڪ امتحان واري جڳهه جي ڪوشش ڪريو انهي کي يقيني بڻائڻ لاء توهان کي خراب ردعمل نه ٿيندو. هن ٿلهي ايپل سائڊر سرڪي کي ٽونر طور لاڳو ڪريو ڪپهه جي بال جي مدد سان؛ ننڍي مقدار ۾ لاڳو ڪريو ۽ ٿوري ايراضيءَ ۾، صلاح ڏني منال شاهه، سينيئر غذائي معالج، فورٽس اسپتال، مولنڊ.
عدم برداشت جي نشانين لاء ڏسو؛ جيڪڏهن برداشت ڪيو وڃي، توهان وڌائي سگهو ٿا مقدار ۽ درخواست جو علائقو. ايپل سائڊر سرڪي کي پنهنجي منهن تان ڌوئڻ کان پوءِ هر دفعي هڪ موئسچرائزر لاڳو ڪريو ، هوءَ شامل ڪندي.
اسڪين ڪيئر ريگيم ۾ ايپل سائڊر سرڪي شامل ڪرڻ جا طريقا مٽيءَ کي ختم ڪرڻ لاءِ
- ايپل سائڊر سرڪي جو هڪ چمچو وٺو ۽ ان کي نرميءَ سان ملايو پنهنجي باقاعده منهن ڌوئڻ سان.
- ان کي توهان جي چمڙي ۾ هڪ نرم سرڪيولر حرڪت سان توهان جي منهن جي هر حصي تي مساج ڪريو ۽ هميشه وانگر ڌوء.
- پڪ ڪريو ته توهان جي الرجي جي سطح ۽ ACV لاءِ رواداري کي چمڙي تي جانچڻ کان پهريان پنهنجي کجيءَ جي پٺيءَ تي اسپاٽ ٽيسٽ ڪندي.
- نامياتي جو هڪ حصو وٺو خام ايپل سائڊر سرڪي هڪ ڪنٽينر ۾ ۽ ان ۾ ٻه حصا پاڻي ملايو.
- ان کي گڏ ڪرڻ لاء اجزاء کي چڱي طرح ملايو
- ايپل سائڊر وينگر جي هڪ حصي ۾ Q-Tip ڊيپ ڪريو ۽ ان کي پنهنجي داغ ۽ داغ تي ڊيب ڪريو.
- اهو هر روز ڪوشش ڪريو ۽ ڏسو ته اهو داغ توهان جي منهن مان ختم ٿي ويندو.
- هڪ چمچو وٺو چالو چارڪو ۽ bentonite مٽي، مشهور طور سڃاتو وڃي ٿو ملتاني مٽي .
- مٿي ڏنل اجزاء جو هڪ پيسٽ ٺاهيو Apple Cider Vinegar استعمال ڪندي .
- هن مرکب کي پنهنجي منهن تي لاڳو ڪريو ۽ ان کي 15-20 منٽن تائين رهڻ ڏيو.
- ان کي ٿڌو پاڻي ۽ نمي سان ڌوء.
- ايپل سائڊر سرڪي جو هڪ چمچو وٺو.
- ان کي هڪ چمچو ايپل ساس سان ملايو.
- هن پيسٽ کي چمڙي تي لاڳو ڪريو ۽ ان کي 10-15 منٽن تائين رهڻ ڏيو
- نرم ڪپڙو استعمال ڪندي ان کي صاف ڪريو ۽ نمي کي وڌايو
- ھڪڙو حصو ACV سان ھڪڙو حصو پاڻي تي ملايو
- هن مکس کي هر روز هڪ ڀيرو پنهنجي داغ تي لڳايو ۽ ان کي 20-30 منٽن تائين ويهڻ ڏيو
- ٿڌي پاڻي سان ڌوء
ڪوشش ڪريو ايپل سائڊر سرڪي کي منهن وانگر گندگي، تيل ۽ مرده چمڙي جي سيلن کي هڪ تعمير ٿيڻ کان پري رکڻ لاء ڌوء جيڪو سبب ٿي سگهي ٿو acne ۽ breakout . هتي اهو ڪيئن استعمال ڪجي:
اهو تمام آسان آهي گهر ۾ ايپل سائڊر سرڪي جلد ٽونر ٺاهيو . نه رڳو اهو اثرائتو ۽ آسان آهي، پر اهو پڻ قيمتي دوستانه آهي. هتي اهو ڪيئن ٺاهيو آهي:
وائيلا! توهان جو استعمال لاءِ تيار اسڪين ٽونر تيار آهي. استعمال ڪريو ٽونر کي تازو صاف ٿيل چمڙي تي ڪپهه جي پيڊ يا بال استعمال ڪندي استعمال ڪريو. مرکب کي اکين کان پري رکو.
جيڪڏهن acne ۽ pimples ڇڏي ڏنو آهي پنهنجو چمڙي جا زخم ، پريشان نه ٿيو! هي گهريلو علاج داغ کان بچڻ لاءِ بهترين حل ٿي سگهي ٿو. هتي اهو ڪيئن استعمال ڪجي:
توھان پڻ ھي ڪوشش ڪري سگھو ٿا:
منهن جا ڇلا اهڙي طرح هڪ دلچسپ شيء آهي. منهن جا ڇلا جن ۾ ACV شامل آهن چمڙي تي تمام اثرائتو آهن . antifungal ۽ antibacterial خاصيتون جلد exfoliate ۽ مٽي ۽ مئل سيلز جي پرت کي هٽائي ڇڏيو، توهان جي چمڙي کي نئين ۽ تازي ڇڏيندي. ھتي آھي گھر ۾ چمڙي کي وڌائڻ واري ڇلي ڪيئن ٺاھيو.
داغ داغ خوابن مان ٺهيل شيون آهن. پر ايپل سائڊر سرڪي جي استعمال سان، توهان پنهنجي چمڙي کي نئين زندگي ڏئي سگهو ٿا. هتي اهو ڪيئن ڪجي:
FAQs Apple Cider Vinegar بابت
سوال: ڇا ايپل سائڊر سرڪي کي چمڙي تي استعمال ڪرڻ جا ڪي به سائيڊ اثرات آهن؟
جي طرف: جيڪڏهن توهان جي چمڙي ايپل سائڊر ونگر سان حساس نه آهي، توهان ان جي خاصيتن تي ڀروسو ڪري سگهو ٿا توهان جي مٽي کي شفا ڏيڻ لاء ۽ ڪارن جي پويان نه ڇڏيندا. جي تيزابي فطرت ACV بند ٿيل سوراخن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ سوراخ مضبوط ڪري ٿو . تنهن هوندي، ماهرن کي چمڙي تي ACV استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي ڪنهن به سخت اثرات کي گھٽائڻ اهو ٿي سگهي ٿو خام جلد تي. ڪجھ خوبصورتي بلاگرز ان کي سڌو سنئون چمڙي تي لاڳو ڪرڻ جي دعوي ڪندا آھن، پر توھان کي ھڪڙو پيچ ٽيسٽ ڪرڻ گھرجي ۽ توھان جي چمڙي لاءِ بھترين ڪال وٺڻ گھرجي.
جيڪي ماڻهو هاضمي جي مسئلن سان، گهٽ پوٽاشيم جي سطح، يا ذیابيطس کان پهريان هڪ ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ تي غور ڪرڻ گهرجي. Apple cider vinegar استعمال ڪرڻ . طبي ڌيان طلب ڪريو جيڪڏهن توهان ڪنهن به سخت ضمني اثرات کي محسوس ڪيو.
سوال: ايپل سائڊر سرڪي ڪيئن منهنجي مٽيءَ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي؟
جي طرف: Apple Cider Vinegar ۾ اينٽي فنگل ۽ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون آهن جيڪي چمڙي تي بيڪٽيريا کي مارڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون جيڪي مدد ڏيڻ لاءِ سڃاتل آهن. acne جي ترقي . ايپل سائڊر سرڪي کي استعمال ڪرڻ کان اڳ پاڻيءَ سان ملائي ڇڏڻو پوندو، ڇاڪاڻ ته اهو ايترو تيزابي هوندو آهي جو جيڪڏهن سڌو سنئون چمڙيءَ تي استعمال ڪيو وڃي ته اهو سطحي ڪيميائي جلن ۽ چمڙي جي جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
سوال: اسان پنهنجي غذا ۾ ايپل سائڊر سرڪي کي ڪيئن شامل ڪري سگهون ٿا؟
جي طرف: ايپل سائڊر سرگر کي پچائڻ ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو . اهو سلاد ڊريسنگ ۽ ميئونيز جو حصو ٿي سگهي ٿو؛ اهو پاڻي ۾ ملائي سگھجي ٿو ۽ پڻ مشروب طور استعمال ڪري سگهجي ٿو. ان کي گھٽائي ڇڏڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته ان جي تيزابيت جي اعلي سطح دانت جي اناميل کي نقصان پهچائي سگهي ٿي جڏهن سڌو سنئون ڪيو وڃي. ان کي استعمال ڪرڻ هڪ جزو جي طور تي vinaigrette سلاد ڊريسنگ هڪ بهتر طريقو آهي.
(FAQs جا جواب شيئر ڪيا ويا آهن مينل شاهه، سينيئر نيوٽريشن ٿراپسٽ، فورٽس اسپتال، مولنڊ)
