وارن لاءِ سرس جي تيل جا فائدا

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

هندستاني گهرن ۾ وڌندڙ، اسان کي ڪنهن تعارف جي ضرورت ناهي سرسن جو تيل عرف سرسن جو تيل . اسان جي ٺاهڻ کان توهان جو اچار اسان جي مٽن ڪيري ۽ فش فرائي جي ذائقي کي وڌائڻ لاءِ تمام گهڻي لذيذ، سرسيءَ جي تيل اسان کي ڪيتريون ئي يادگيريون ڏنيون آهن .

ننڍپڻ جا اهي ڏينهن ياد ڪريو، جڏهن سياري جي موسم ۾ هر آچر تي، توهان پنهنجي پسنديده ٽيليويزن شوز کي ڏسندا هئا، توهان جي ماء توهان کي ويهاريندي هئي ۽ توهان جي مٿي تي تيل جي تيل سان مالش ڪندي هئي. قوت مدافعت وڌائڻ کان وٺي توهان جي جسم کي ٿڌ ۽ کنگهه کان بچائڻ ۽ بالن جي پاڙن کي مضبوط ڪرڻ ۽ چمڙي جي پرورش ڪرڻ تائين، سرس جي تيل ڪيترن ئي فائدي واري ملڪيت سان ڀريل آهي .

جيئن اسين وڌندا وڃون ٿا، اسان مان گھڻا ئي اُن ئي آچر جي وارن جي سنڀال واري روين جي پيروي نٿا ڪن جيڪي اسان جون مائر حوصلا افزائي ڪن ٿيون. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته شهر جي زندگي ۽ مصروف شيڊول، آلودگي ۽ مناسب سار سنڀال جي کوٽ توهان جي پياري ٽسيس کي لڪل ۽ بي جان بڻائي ڇڏيو آهي، فيمينا صحت جي ماهر سرس جي تيل استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا. ھن گھر جي علاج ڏانھن سوئچ ڪرڻ لاء ڪجھ وڌيڪ سببن جي ضرورت آھي؟ هتي توهان جي باري ۾ وڌيڪ پڙهي سگهو ٿا بال لاء سرس جي تيل جا فائدا . ھيٺ لٿو:

وارن لاءِ سرس جي تيل جا فائدا

بال جي مسئلن کي منهن ڏيڻ؟ پوءِ سرسري جو تيل اهو ئي امرت آهي جنهن جو توهان انتظار ڪري رهيا آهيو. ان لاءِ ڪيترائي فائدا آھن بال ۽ چمڙي جي صحت . ”سرس جي تيل ۾ اوميگا 3 ايسڊز ۽ اوميگا 6 فيٽي ايسڊز جو صحيح توازن هوندو آهي ۽ وٽامن اي سان ڀرپور هوندو آهي ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس سان مالا مال هوندو آهي جنهن جي ڪري ان جا فائدا ڪيترائي ڀيرا وڌي ويندا آهن. سرس جي تيل کي سنسڪرين طور استعمال ڪيو ويندو آهي ، جي طرف ڦاٽل چپن جو علاج جسم لاء هڪ قدرتي stimulant، اڇا ڏند ، ٿڌ ۽ فلو سان وڙهڻ، عضلات جي ٽينشن کي آسان ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ، ٽين ۽ ڪارا داغ هٽائڻ ۽ چمڙي جي رنگ کي روشن ڪرڻ وغيره، ڊاڪٽر رنڪي ڪپور وضاحت ڪري ٿي.

1. قدرتي ڪنڊيشنر

الفا فيٽي ايسڊس سان ڀرپور، جيڪو توهان جي وارن جي نمي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ وارن کي تازو ۽ اڀرندڙ رکي ٿو، سرسري جو تيل هڪ قدرتي conditioner آهي جيڪو توهان جي سنڀال ڪري ٿو وار نرم ، هموار، ريشمي ۽ وڏو.

2. وارن کي پالي ٿو

ڪيترائي ماڻهو، اڄ جي دور ۾، مسئلن کي منهن ڏئي رهيا آهن وار ڪرڻ ۽ وار ٿلهو ٿيڻ ، جيڪو عام طور تي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اسان جا وار follicles گهٽ غذائيت وارا هوندا آهن ۽ خراب نه هوندا آهن. بهرحال، جيڪڏهن توهان سرسري جي تيل سان باقاعدگي سان پنهنجي وارن جي وارن جي مالش ڪريو ، توهان پنهنجي وارن جي طاقت ۽ چمڪ واپس حاصل ڪري سگهو ٿا.

3. معدنيات، وٽامن ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ سان ڀرپور

ڇا توهان کي خبر آهي سرسيءَ جو تيل لوهه جو وڏو ذريعو آهي ، مگنيشيم، ڪلسيم ۽ ويتامين جهڙوڪ A، D، E ۽ K، اينٽي آڪسائيڊرن سان گڏ؟ هي تيز بال جو تيل پڻ زنڪ، بيٽا ڪيروٽين ۽ سلينيم جي چڱائي سان ڀريل آهي، جيڪو حوصلا افزائي ڪري ٿو. وارن جي واڌ ۽ اڻ وقتي سرمائي وارن کي بي وقت رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي

4. رت جي گردش کي تيز ڪري ٿو

ڪيترن ئي وارن جي ماهرن دعويٰ ڪئي آهي ته وار جي گرڻ ۽ وار ٿلهڻ جو بنيادي سبب غذائي کوٽ آهي. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته توھان جا لڱ ٽاريون ٻيهر زندگي حاصل ڪن، ڪوشش ڪريو وارن جي مساج لاءِ سرسيءَ جو تيل استعمال ڪرڻ . 'اهو هڪ قدرتي محرڪ آهي. جڏهن سر جي چمڙي تي مالش ڪيو وڃي ٿو، اهو گردشي نظام کي متحرڪ ڪري ٿو، رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو، '' امرين شيخ، هيڊ غذائي ۽ غذائيت جي ماهر، ووڪرارٽ اسپتال ممبئي سينٽرل جو چوڻ آهي.

ان تي عمل ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته تيل کي ڪجهه لونگن سان گرم ڪيو وڃي ۽ آڱرين جي مدد سان پنهنجي وارن جو مساج ڪيو وڃي. بهتر نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ هفتي ۾ ٻه ڀيرا ائين ڪريو.

5. وارن جي واڌ کي فروغ ڏئي ٿو

باقاعده بال مساج استعمال ڪندي سرسيءَ جو تيل توهان جي وارن کي نرم ڪندو ، چمڪندڙ ۽ صحتمند. ڇاڪاڻ ته اهو اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ ٻين ڪيترن ئي غذائي اجزاء سان مالا مال آهي، سرسري جو تيل تيز بال جي واڌ کي تيز ڪري ٿو

6. اينٽي فنگل پراپرٽيز

سرسيءَ جي تيل ۾ erucic acid جو وڏو مقدار هوندو آهي، ۽ ان ۾ ALA مواد پڻ هوندو آهي، جيڪو مدد ڪري ٿو توهان جي چمڙي کي صاف ڪرڻ ۽ بيڪٽيريا ۽ فنگس جو خاتمو ڪري ٿو جيڪي بال جي ڦڦڙن کي بلاڪ ڪن ٿا ۽ چمڙي تي تعمير ڪن ٿا.

7. ڏندن کي روڪي ٿو

کان وٺي سرسيءَ جو تيل antioxidants ۾ مالا مال آهي ۽ فطرت ۾ اينٽي بيڪٽيريا، ان جو باقاعده استعمال سر جي چمڙي کي صاف رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو dandruff کان آزاد .

هتي اهو آهي ته سرسري جو تيل ڇا روڪي سگهي ٿو

• خشڪ وار
• چمڙيءَ واري چمڙي
• وار ٽوڙڻ
• ٿڪجڻ
• تقسيم ختم ٿي وڃي ٿي
• گرمي نقصان
• پاڻي جو نقصان

وارن جي واڌ لاءِ سرسيءَ جو تيل استعمال ڪرڻ جا مؤثر طريقا

هتي ڊاڪٽر رنڪي ڪپور پاران تجويز ڪيل ڪجهه هيئر پيڪ آهن جيڪي صحت مند انداز ۾ وارن جي واڌ کي وڌائڻ ۾ مدد ڏين ٿا:

1. سرسيءَ جو تيل ۽ دہی جو پيڪ

هڪ ٿانو ۾ دہی ۽ سرس جو تيل ملايو. هن مرکب کي پنهنجي چمڙي تي لاڳو ڪريو. پنهنجا وار هڪ گرم توليه ۾ لپي ۽ 30-40 منٽن لاء ڇڏي ڏيو. هڪ سان ڌوئڻ نرم شيمپو . اهو سر جي چمڙي کي آرام ڏيندو آهي ۽ وارن کي چمڪندڙ ۽ نرم ڪريو .

پرو قسم: هن پيڪ کي هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ يا ٻه ڀيرا هڪ مهيني تائين استعمال ڪريو.

2. سرسيءَ جو تيل ۽ الو ويرا پيڪ

ڪجهه سرس جو تيل ملايو ۽ ڪنوار ٻوٽي هڪ پيالي ۾. هن مرکب کي بال ۽ چمڙي تي لاڳو ڪريو. ان کي هڪ ڪلاڪ تائين ڇڏي ڏيو ۽ عام شيمپو ۽ ڪنڊيشنر سان ڌوء. هي ڪندو بال کي نقصان کان روڪيو .

پرو قسم: مؤثر نتيجا حاصل ڪرڻ لاء هفتي ۾ ٻه ڀيرا هن علاج کي ورجائي.

3. سرس جو تيل ۽ ليمن جو رس پيڪ

سرسيءَ جو تيل، ليمن جو رس ۽ ميتي جو پائوڊر برابر مقدار ۾ وٺو ۽ انهن ٽنهي کي چڱيءَ ريت هڪ پيالي ۾ ملايو. برابر مقدار ۾ ملايو ۽ بال تي لاڳو ڪريو. هڪ ڪلاڪ کان پوءِ ڌوءِ، نرمي لاءِ صحت مند وار .

پرو قسم: جيڪڏهن توهان وٽ حساس اسڪيلپ آهي، اهو توهان لاء بهترين شرط آهي.

4. سرسيءَ جو تيل ۽ ڪيلا پيڪ

هڪ پڪي ڪيلي ۽ سرس جي تيل جو پيالو ٺاهيو. توهان ڪري سگهو ٿا ڪجھ دہی شامل ڪريو مستقل مزاجي کي گھٽائڻ لاءِ مرکب ڏانهن. هن کي پنهنجي سر تي لاڳو ڪريو frizzy وارن کي روڪڻ . بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاء هفتي ۾ ٻه ڀيرا استعمال ڪريو.

پرو قسم: پروسيس کان پوءِ هيئر ڊرير استعمال نه ڪريو ڇو ته اهو توهان جي وارن کي سڪل ۽ منجهيل ڇڏيندو.

سرسري جي تيل جي استعمال تي ماهر صلاحون

سرس جو تيل استعمال ڪرڻ لاء مڪمل طور تي محفوظ آهي جڏهن ته، توهان کي لازمي طور تي هڪ هلڪو پيچ ٽيسٽ ڪرڻ گهرجي گهٽ ۾ گهٽ 24 ڪلاڪ اڳ توهان پنهنجي چمڙي تي تيل استعمال ڪريو. سرسري جي تيل جا ڪجهه عام ضمني اثرات الرجڪ رد عمل آهن جهڙوڪ چمڙي تي خارش ۽ زخمن جي صورت ۾؛ اهو پڻ اکين جي جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ ڪري سگهي ٿو بند ٿيل سوراخ جيڪڏهن صحيح نه ڌوئي.

توهان استعمال ڪري سگهو ٿا سرسري جو تيل بال جي سنڀال ۾ هڪ اسٽينڊل جزو طور رت جي گردش کي بهتر ڪرڻ لاءِ صرف سر تي مالش ڪرڻ سان. چڱي طرح مالش ڪريو ۽ پنھنجي وارن کي شاور ڪيپ سان ڍڪيو. 30 منٽن کان پوء عام طور تي ڌوء ۽ هڪ نرم شيمپو ۽ ڪنڊيشنر استعمال ڪريو.

- ان کي استعمال ڪرڻ کان اڳ هڪ پيچ ٽيسٽ ڪريو

- روزانو استعمال نه ڪريو

- بهتر نتيجو لاءِ ان کي ٿورڙو گرم ڪريو

- ۾ ٺاهي سگهجي ٿو وارن جا ماسڪ مختلف اجزاء سان

FAQs: سرسيءَ جو تيل

سوال: ڪن ملڪن ۾ سرس جي تيل تي پابندي ڇو آهي؟

جي طرف: هندستان ۾ هن جي گهڻائي نٿا ڄاڻن، پر آمريڪا، ڪينيڊا ۽ يورپي يونين ۾ سرس جي تيل تي پابندي آهي، ڇاڪاڻ ته سرس جي تيل ۾ erucic ايسڊ جي وڏي مقدار جي ڪري. دل جي بيمارين . انهن علائقن ۾ وڪرو ٿيل سرس جي تيل جي مختلف قسمن کي واضح طور تي ليبل کڻڻو پوندو جيڪو چوي ٿو 'صرف ٻاهرين استعمال لاء'.

سوال: ڇا بهتر آهي: زيتون جو تيل يا سرس جو تيل؟

جي طرف: زيتون جو تيل ۽ سرسري جو تيل هڪ ٻئي کان بلڪل مختلف آهن ، پر ٻنهي وٽ پڻ پنهنجون فائدي واريون خاصيتون آهن ڇو ته ٻئي ٻين تيل جي مقابلي ۾ صحتمند غير محفوظ ٿيل چربی سان ڀريل آهن. سرسيءَ جي تيل جو سموگ پوائنٽ وڌيڪ آهي ۽ ان جي مقابلي ۾ اقتصادي آهي زيتون جو تيل .

سوال: ڇا سرسري جو تيل وارن جي اُڀرڻ ۾ مدد ڪري ٿو؟

جي طرف: سرسيءَ جو تيل اهو ئي امرت آهي جنهن جو توهان انتظار ڪري رهيا آهيو. ان ۾ بال ۽ چمڙي جي صحت لاءِ ڪيترائي فائدا آهن. توهان سرسري جي تيل کي بال جي سنڀال ۾ هڪ اسٽينڊ اڪيلو جزو طور استعمال ڪري سگهو ٿا صرف سرڪيوليشن کي بهتر ڪرڻ لاءِ ان کي سر تي مالش ڪري. چڱي طرح مالش ڪريو ۽ پنھنجي وارن کي شاور ڪيپ سان ڍڪيو. 30 منٽن کان پوء عام طور تي ڌوء ۽ هڪ نرم شيمپو ۽ ڪنڊيشنر استعمال ڪريو.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو