يوگرٽ ڊئري سان مترادف آهي…يا ائين اسان سوچيو. اهو هو جيستائين اسان انهن اٺن غير ڊيري اختيارن جي ڪوشش ڪئي، جيڪي مڪمل طور تي مزيدار آهن ۽ اسان کي پيٽ جي درد سان نه ڇڏيندا آهن. ڇا توهان ليڪٽوز-عدم برداشت وارا آهيو يا توهان صرف واپس ڪٽڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، اهي ڊيري فري يوگرٽس هڪ ڪوشش ڏيو - اهي واقعي سٺا آهن.
لاڳاپيل : 7 شيون جيڪي ٿي سگھن ٿيون جيڪڏھن توھان کير کائڻ ڇڏي ڏيو
انيتا جيانيتا's سادو ناريل جو دڙو
هي بروڪلن جو ٺهيل ناريل جو دڙو آهي، مٿي تي ڊيري فري، سويا فري ۽ پروبيوٽڪ. اهو پڻ هڪ خوشگوار مختصر اجزاء جي فهرست آهي، صرف ناريل کير، ناريل پاڻي ۽ زنده ثقافتن سان. سادو ذائقو وڌيڪ ذائقي صلاحيت ۾ وڏو آهي، جهڙوڪ پالڪ ۽ artichoke dip .
سٺو ڪرماسٺو ڪرما ڊيري-مفت يوگرٽ
اهو ڪافي مشڪل آهي ته ڊئري کان سواءِ دہی ڳولڻو آهي، اڪيلو ڇڏي ڏيو جنهن ۾ سويا، ناريل يا نٽ شامل نه هجي. هن ڪري سٺو ڪرما انهن لاء هڪ اعلي انتخاب آهي جيڪي الرجي سان گڏ آهن. فليڪس ملڪ جي بنياد سان ٺهيل، دہی حيرت انگيز طور تي ڪريمي آهي (جيليٽن جي بدران) مٺي ۽ ٽنگي جي مزيدار توازن سان. اسان خاص طور تي فروٽ ذائق پسند ڪندا آهيون جهڙوڪ اسٽرابيري ۽ بلو بيري، پر سادا ۽ وينلا پڻ مضبوط اختيار آهن.
اسٽوني فيلڊاسٽوني فيلڊ او'مان نامياتي آهيان مان وينلا يوگرٽ آهيان
اسان ايماندار ٿينداسين: اسان فرض ڪيو ته هڪ وڏو برانڊ جهڙو اسٽوني فيلڊ نه هوندو وڏو ڊيري فري آپشن. اسان رپورٽ ڪرڻ ۾ خوش آهيون ته اسان مڪمل طور تي غلط هئاسين، ڇاڪاڻ ته اهي ڪجهه بهترين آهن جن جي اسان ڪوشش ڪئي آهي. چئن ذائقن ۾ (راسبي، اسٽرابيري، بليو بيري ۽ وينلا)، خوشيءَ جا اهي ننڍڙا پيالا چيري ڪو ليڪٽوز، ڪو مسئلو ناهي.
لاڳاپيل : ڪنهن به شيرين کي ويگنائيز ڪرڻ جو آسان طريقو
پتنگ جو ٽڪرKite Hill Peach Almond Milk Yogurt
اسان پيار ڪيو پتنگ جو ٽڪر ان جي ويگن ڪريم پنير لاءِ پر ان تي سمهي رهيو هو بادام کير جو دڙو ، جيڪو تمام لذيذ آهي. اٺن ذائقن ۾، وينلا ۽ بلو بيري کان وٺي ڪيئي ليم تائين (!)، انهن ۾ هڪ نرم ۽ ريشمي بناوت آهي، جيڪا عام طور تي عام کير جي قسم کان الڳ نه ٿي ڪري سگهجي. پڻ چيڪ ڪريو برانڊ جي يوناني طرز جو يوگرٽ ۽ يوگرٽ ٽيوب (سوچيو: صحتمند گو-گرٽ)، جيڪي پڻ ڊيري فري آهن.
فورجر پروجيڪٽForager پروجيڪٽ Vanilla Bean Cashewgurt
مان ٺهيل - توهان اندازو لڳايو - ڪاجو، Forager پروجيڪٽ جو يوگرٽ ست لذيذ ذائقن ۾ اچي ٿو (ليمون، چيري ۽ وينلا بين سميت). اهو پڻ تصديق ٿيل نامياتي، غير GMO، گلوٽين- ۽ سويا فري ۽ ڪوشر. اسان سمجهون ٿا ته اهي هڪ جيت-جيت-جيت سڏين ٿا.
لاوالوا انناس پيلي نٽ يوگرٽ
لوا جو دڙو ڊيري، سويا، گلوٽين يا مصنوعي کنڊ تي مشتمل ناهي. ان ۾ ڇا آهي اٺن اجزاء جو مرکب آهي جنهن ۾ پيلي نٽ، ناريل، ٻوٽا، ڪاساوا ۽ ليم شامل آهن. پنجن لذيذ ڪريمي ذائقن ۾، انهن يوگرٽس ۾ ست لائيو ويگن پروبائيوٽڪ ڪلچرن جو هڪ خاص مرکب پڻ هوندو آهي (جيڪو ترجمو ڪري ٿو 50 بلين پروبائيوٽڪس في سرونگ). تمام گهڻو ها.
ريشمريشم بادام کير جو متبادل
هي بادام کير جي بنياد تي دہی ۾ صحتمند اجزا شامل آهن، هڪ ڪريمي مستقل مزاجي ۽ هن دنيا کان ٻاهر جو ذائقو آهي. بادام تي ٻڌل ڪجھ ٻين شين جي برعڪس، ھي ھڪڙو بنيادي جزو اصل ۾ آھي (ان تي يقين ڪريو يا نه) بادام. ذائقن ۾ شامل آھن سادا، اسٽرابيري، پيچ، وينلا ۽ ڊارڪ چاڪليٽ ناريل. ۽ جيڪڏھن بادام کير واقعي توھان جي شيءِ نه آھي، ريشم وٽ ھڪڙو ٻيو ڊيري فري متبادل آھي سويا سان ٺهيل .
سو لذيذسو لذيذ بليو بيري ناريل کير جو دڙو
ٻيو ناريل جي بنياد تي اختيار، سو لذيذ نسخو ناقابل يقين حد تائين ٿلهي ۽ ڪريمي آهي - ۽ 13 ذائقن ۾ اچي ٿو، جن ۾ ٻه شامل آهن جيڪي مڪمل طور تي اڻ وڻندڙ آهن.
لاڳاپيل : 19 ڊئري فري ترڪيبون جيڪي توهان جا ٻار اصل ۾ کائڻ چاهيندا
