ڀس خس جا 15 وڏا فائدا (پوپٽ ٻج) جيڪي توهان کي حيران ڪري ڇڏيندا!

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو

هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

6 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
7 ڪلاڪ اڳ حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن قدمن تي ڪجهه نظرون حاصل ڪيون!
9 ڪلاڪ پهريان يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
12 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري صحت صحتيابي ويلهئي ليهاڪا پاران چانڊري سين 4 ڊسمبر 2017 تي

پوست جو ٻج ، پوست جو ٻج. صحت جا فائدا | ڇا توهان پوست جي ٻج جي ان خاص فائدي کي youاڻو ٿا. بيليڊ اسڪڪي

پوپٽ جا ٻج نه رڳو هن صديءَ ۾ مشهور آهن ، پر اڪائونٽ ظاهر ڪيا آهن ته اهي قرون وسطيٰ دور ۾ سلطنت سمجهي رهيا هئا.

برونز ايج ۾ ماڻهو پوست جي ٻج کان به چ awareيءَ طرح واقف هئا ، جيئن انهن کي کير ۽ ماکي سان ملائي وئي ۽ روئي پيئي جي ٻارن کي پرسکون رکڻ لاءِ کارايو ويو.

هندستان جي ڪيترن ئي علائقن ۾ مشهور نالن سان سڃاتو وڃي ٿو جهڙوڪ هندي خوس ، ڪنيڊا ۾ گارو ، بنگالي ۾ پوسٽو ، وغيره ، پوکي جا ٻج مختلف کاڌن ۾ هڪ مشهور جزو آهن.

توهان مغربي دنيا ۾ ۽ ايشيائي ملڪن ۾ ڪمرشل استعمال جي لاءِ ڪيترن ئي اچارن ۾ هن جي موجودگي ڳولي سگهو ٿا. ان جو پنهنجو ذائقو ڪونهي.

گراس جي روٽ به وڏي پئماني تي آهي ، جئين اهي تري مان نڪتل تيل دوا جي مقصدن لاءِ ، صابن ، خوشبوئن ٺاهڻ ۽ مشروبات ۽ کاڌي پيتي جي شين ۾ به استعمال ٿيڻا آهن.

هي انتهائي فائدي وارو جزو ڪنهن به کاڌن ۾ سٺي خوشبو لڳائيندو آهي.

اچو ته ڏسو پوست جي ٻج مان ڪجھ فائدا.

• هاضمي لاءِ سٺو:

پوست جو ٻج انبوبيل فائبر جو هڪ ڀرپور ذريعو آهي جيڪو صحيح هضم ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ قبض جي مسئلي کي ختم ڪندو آهي. اهو نظام جي فعاليت کي بهتر بڻائي ٿو ۽ جسم کي ڳن disordersيل تڪليفن کان آزاد ڪري ٿو مثلاً تيزابيت ، دل جي حالت ، گئس جي بناوٽ ، وغيره.

• زرخيزي کي بهتر بڻائي ٿو.

پوست جي ٻج جو دوا وارو قدر عورت جي زرخيزي لاءِ فائديمند آهي. تحقيق مان خبر پوي ٿي ته جيڪڏهن فلوپيئن ٽيوپس پوست جي ٻج جو تيل استعمال ڪري ٻڏي ويا ته پوءِ اهو عورتن ۾ زرخيزي جي شرح کي وڌائي سگھي ٿو. اهو ٽيوب ۾ مليل ٻرندڙ يا بلغم کي ڪ andي ٿو ۽ حمل حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. تقريبن 40 سيڪڙو عورتن مثبت نتيجا ظاهر ڪيا آهن. وڌيڪ ، پوکي جا ٻج توهان جي جنسي خواهش کي بهتر بنائيندا آهن ۽ جنسي صحت وڌائي ڇڏيندا آهن گهٻرائڻ سان.

• توانائي وڌائيندو آهي:

اسان جي جسم کي توانائي واري سطح ۾ واڌ جي لاءِ ڪاربوهائيڊريٽ جي مناسب مقدار گهربل هوندي آهي ته جيئن پيچيده ڪم کي انجام ڏئي سگهجي. پوست جو ٻج پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ جو هڪ امير ذريعو آهن ، جيڪي جڏهن جسم ۾ dissهلجي ويندا آهن ، توانائي پيدا ڪن ٿا. ان کان علاوه ، اهو ڪافي مقدار ۾ ڪيلشم کي جذب ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، جنهن جي گهٽتائي سان ٿڪائي پوي ٿي.

• من السر جو علاج ڪندو آهي:

جيڪڏهن توهان کي وات جي السر جي تڪليف ٿي رهي آهي ، پوکي جا ٻج کولڻ واري ملڪيت توهان لاءِ فائديمند ٿي سگهي ٿي. ان لاءِ ، توهان پاؤڊر کنڊ ، زميني پوست جا ٻج ، ۽ خشڪ خشڪ ڪڻڪ کي ملائي سگهو ٿا ۽ ان کي پيالٽ جي شڪل ڏئي سگهو ٿا. هي توهان کي وات جي السر کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.

• دماغي فنڪشن کي واڌايون:

پوست جي ٻوٽن ۾ ڪئلشيم ، آئرن ۽ مسو شامل آهن ، جيڪي توهان جي دماغ جي صحت لاءِ گهربل آهن. اهي غذائي شيون نيوروٽرانسٽرٽرس جي ريگيوليشن جي عمل ۾ مدد ڪن ٿا ۽ دماغ جي صحيح ڪم ڪار ۾ مدد ڪن ٿا. اهو پڻ چيو ويندو آهي ته سنجڪرت خرابي جي خطري کي گهٽايو وڃي.

• ھڏن کي مضبوط ڪري ٿو:

هن جي هڏن کي مضبوط رکڻ لاءِ ڪلشيم ۽ ٽوپي جي مناسب مقدار جي ضرورت هوندي آهي. 40 سالن جي مار کان پوءِ ، هڏيون خراب ٿيڻ لڳن ٿيون ، ۽ ماڻهو طاقت لاءِ جيلسيئم ٽيبلٽ چونڊيندو آهي. پوست جو ٻج هڪ قدرتي جزو آهي جيڪو توهان جي هڏن ۽ ڳن theيل ٽوڙن کي مضبوط ڪري سگهي ٿو. فاسفورس ۾ مالا مال ٿيڻ سان ، هي هڏن جي باڊي جي طاقت کي به وڌائيندو آهي. ان کان علاوه ، پوست جي ٻج ۾ مهانگاني هوندي آهي جيڪا توهان جي هڏن کي سخت چوٽ کان بچائيندي آهي.

• بلڊ پريشر کي منظم ڪندو آهي:

جيڪڏھن توھان ھائپر ٽائونشن جي مريض آھيو ، پوست جي ٻج تي ڀاڙيندڙ کاڌو کائڻ توھان لاءِ فائديمند آھي. تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته پوکي جي ٻج ۾ موجود ايليڪ ايسڊ بلڊ پريشر جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

• مدافعتي نظام کي وڌائيندو آهي:

پوست جي ٻج ۾ ڪافي لوهه ۽ زنڪ هوندو آهي ، جيڪو اسان جي مدافعتي نظام کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ ڪنهن به ميزبان جي بيماري سان وڙهڻ ۾ اسان جي مدد ڪندو آهي. زنڪ جو مواد بنيادي طور تي تنفس جي بيماري کي ختم ڪرڻ ۾ شامل آهي. اهو پڻ ڏٺو ويو آهي ته اهي ٻج جسم ۾ مدافعتي خاني جي پيداوار ۾ مدد ڪندا آهن.

• دل لاءِ سٺو آهي:

پوست جي ٻوٽن ۾ زنڪ هوندو آهي جيڪو سانس جي بيماري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي. ٻج غذائي فائبرن جو هڪ عظيم ذريعو آهن جيڪي جسم ۾ ڪوليسٽرول جي مواد کي گهٽائيندا آهن ۽ دل جي صحت کي بهتر ڪندا آهن. ان کان علاوه ، پوست جي ٻج جو اوميگا 6 ۽ اوميگا 3 مواد توهان جي دل جي هموار ڪم لاءِ پڻ فائديمند آهي.

• ذیابيطس جي علاج ۾ مدد ڪندو آهي:

پوست جي ٻج جي طبي فائدي ۾ ، اهو ڏٺو ويو آهي ته هو رت جي شگر جي سطح کي باضابطه بڻائي سگهندي. شوگر جي مريض لاءِ ، پوکي جي ٻج ۾ موجود اعليٰ فائبر وارو مواد ۽ مينگنيز ذيابيطس جي علاج لاءِ سٺو ثابت ٿي سگهي ٿو.

• ڪينسر کان بچڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

هڪ دوا جنهن کي نوشيپين سڏيو ويندو آهي ، آفيم پوست جي ٻج مان نڪتل آهي ، ان ٽمور جي علاج لاءِ اثرائتو نتيجا ڏيکاريا آهن ۽ سينو ۽ پروسٽٽ سرطان جي خلين کي گهٽائي ٿو. اهو ڏٺو ويو آهي ته پوپٽ جي ٻج وٽ ملڪيت آهي ته ڪينسر جي خيلات کي اڳتي وڌڻ کان بچائي ۽ ڪارسنوجن-detoxifying اينزيم ، گوٿاتيوئي-ايس-ٽرانسفرسس (جي ايس ٽي) کي لڳ ڀڳ 78 سيڪڙو ڪري ڇڏيندا آهن. جيتوڻيڪ هن پوکي جو ٻوٽو سرطان جي السر جي علاج ۾ مدد ڏيندو آهي.

• گردڪ جي پٿر جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو.

گردن جي پٿر مان متاثر ماڻهو پوکي جي ٻج کي چونڊجي سگھن ٿا ڇاڪاڻ ته انهن ٻوٽن ۾ پوٽاشيم وارو مواد گردن جي پٿر کي علاج ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ انهي جو پڻ هجڻ کان بچائيندو آهي. پر ماڻهو هائپرڪسيلوريا جي شڪار ماڻهن کي پوکي جي ٻج جي استعمال کان پاسو ڪرڻ گهرجي يا محدود ڪرڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته اهي آڪسيليڊ ايسڊ جي مقدار ۾ ٿيندڙ سبب جيلشيم آڪسيليٽ (گردو پٿر) ٺهڻ جي خطري کي گهٽائي سگهن ٿا.

• تائيڊرو فنڪشن لاءِ سٺو

پوپٽ جا ٻوٽا زناني جي مواد سان گڏ صحيح تائروائيڊ ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا ، ٽيايرايريا غدود جي ڪري تمام ضروري عنصر. آئوڊين پوست جي ٻج جو تيل آئيوڊين جي گھٽتائي کي گھٽائڻ لاءِ وڌيڪ استعمال ڪيو وڃي ٿو جيڪو ٿائيڊا جي مرض جو سبب بڻجي ٿو.

• اکين جي سنگين بيمارين کان بچائي ٿو.

پوست جو ٻج توهان جي ڏند کي بهتر بڻائي ۽ اکين جي مسئلن جي علاج ۾ مدد ڪري. پوپٽ جي ٻج ۾ موجود اینٽي آڪسيڊنٽ ۽ زنڪ اکين کي فائدي ڏيندو آهي ۽ ماکيري جي انحطار جي واقعن کي روڪيندو آهي - هڪ سخت اکين جو مسئلو.

• سمهڻ واري مسئلي کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪندو:

جيڪڏهن توهان تمام گهڻو دٻاءُ يا پريشاني ۾ آهيو ، پوکيءَ جو ٻج جو گلاس توهان کي گهٽائڻ سان ڪورٽيسول جي ليول گهٽائي ۽ دٻاءُ گهٽائي سگهو ٿا. پوست جو ٻج خاص طور تي آفيم پوستَ ننڊ جي مناسب مقدار کي حاصل ڪري ٿو. پوپٽ ٻني واري چانهه يا پوست جي ٻج جو پيسٽ ٺاهيو ۽ گرم کير سان ملائي ۽ رات جو سمهڻ کان پهريان. اهو توهان جي ننڊ واري رات جو توهان جو مسئلو ختم ڪري ڇڏيندو.

تنهن ڪري ، اهي ڪجهه پوکي ٻوٽي جا ضروري فائدا آهن جيڪي توهان جي جسم ۾ موجود هر مرض کي قدرتي طور تي ختم ڪري سگهن ٿا. تنهن هوندي ، جيڪڏهن بيماري هڪ اهم روپ اختيار ڪيو آهي ، اهو بهتر هدايت لاءِ هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جو مشورو ڏنو وڃي ٿو. ان کان علاوه ، پنهنجي ٻارڙن کي پوکي جي ٻج ڏيڻ کان پهريان پنهنجي ٻار جي ماهرن سان صلاح ڪريو ، انهي جي ڪري انهن جي جسم تي ڪا به منفي اثر نه ٿي.