هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت -
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي اکين واري شيڊ سان چمڪندڙ ۽ چمڪندڙ مفت چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت وڃايو نه ٿيو
- ميدوديف مثبت ڪورونا وائرس جي ٽيسٽ کانپوءِ مونٽي ڪارلو ماسٽرز مان ڪsي
- وشنو وشال ۽ جوالا گتا 22 اپريل تي ڳن knڻ لاءِ: هتي تفصيل ڏسو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
اضافي مقدار ۾ ٽماٽر کائڻ جا 10 نقصان | بولڊسڪيچ excessو ، اضافي ۾ ڪجھ به نقصانڪار ٿي سگھي ٿو. ٽماڙين سان ساڳيو معاملو آهي. پر ، ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته هي عاجز سور وارو ميوو جنهن کي اسين اڪثر سبزي طور استعمال ڪندا آهيون نقصان پهچائي سگھي ٿو جڏهن گهڻي استعمال ۾ هجي؟ بدقسمتي سان ، ها ، جيتوڻيڪ اهو يقين ڪرڻ ڏکيو آهي. وڌيڪ ڳولهڻ لاءِ پڙهي وٺو.
ٽماٽا اسان جي روزاني غذا جو هڪ لازمي حصو آهن. اسان ڪڏهن به ٽماٽن جي ڳڻپ کي شمار نه ڪيو جيڪو اسان پنهنجي ڏينهن جي خوراڪ ، سوپ ۽ سلاد ۾ استعمال ڪيو آهي. ڪڏهن ڪڏهن ، اسان ان کي به رس لڳايو. پر ، جيئن ته جيئن اسان کاڌو کائڻ جا فائدا toاڻڻ ضروري آهن ، تيئن ان جي خراب اثرن کي itاڻڻ پڻ ضروري آهي.
جيتوڻيڪ ٽماڪن ۾ مثبت صحت جي فائدن جي هڪ ڊگهي لسٽ آهي ، انهي آرٽيڪل ۾ ، اسان هن احتمالي نقصان بابت گهٽ factsاڻايل حقيقتن تي ڌيان ڏينداسين جيڪي ٽماٽي وڌيڪ سبب واپرائڻ سبب ٿي سگهن ٿا.
تنهن ڪري ، هتي مختصر بيان ڪيو ويو آهي ٽماٽو جي وڌيڪ مقدار جا 12 اهم منفي:
1. مٿي جي خراب حالت سبب پيدا ٿي سگهي ٿي
جيتوڻيڪ ٽماٽر اسان جي هاضمي جي نظام کي صحتمند رکڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندو جڏهن اعتدال ۾ ورتو وڃي ، ٽماٽي جي وڌيڪ مقدار صرف ريورس ڪري سگھي ٿي. خاص طور تي توهان مان جيڪي توهان تي خارش جي تڪليف جو شڪار ٿين ٿا ٽماٽا توهان جي علامن کي خراب ڪري سگهن ٿا ۽ blهلجڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا. جڏهن گهڻو استعمال ٿئي ٿو ، ٽماٽو چهرا هڻي سگھن ٿا ، ”سيلمونلا“ نالي ٻج جي موجودگي جي ڪري.
2. اسيد ريفلوڪس
ٽماٽا وڏي تيزابيت رکن ٿا. تنهن ڪري ، جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي ايسڊ ريفلوڪس يا دل جي ڌڙڪن ۾ مبتلا آهيو ، بهتر آهي ته ٽماٽن کي گهمڻ کان پهرين احتياط کان بچايو وڃي. اهي وڌيڪ ايسڊ پيدا ڪن ٿا جيڪي معدي جي خرابين کي خراب ڪري سگهن ٿا. ٽماٽن ۾ ماليڪ ۽ سائٽرڪ ايسڊ موجود آهن جيڪي اضافي تيزاب جي پيداوار کي triهلائين ٿا ، جنهن سان گيسٽرڪ ريفلڪس ٿي وڃي ٿو. تنهن ڪري ، جيڪي GERD (گيسٽروسوفيجل ريفلوڪس بيماري) ۾ مبتلا هوندا آهن ، علامات خراب ٿي سگهن ٿا.
3. گردڪ پٿر / گردن واري بيماري
جن ماڻهن کي گردن جي تپش جي وڌندڙ بيماري آهي ، انهن کي پوٽيشيم جي مقدار گهٽائڻ جي صلاح ڏني وڃي ٿي. ٽماٽا ، پوٽاشيم سان مالا مال هجڻ ڪري ، اهڙن مريضن لاءِ مصيبت پيدا ڪري سگھي ٿو. هتي نوٽ ڪرڻ جي هڪ ٻي ڳالهه اها آهي ته ٽماٽي آڪسيليٽ ۾ وڏي هوندي آهي ، جيڪي گردن جي پٿر ٺهڻ جي سبب ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري ، جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي گردن کي پٿر سان لاڳاپيل مسئلن کان بچي رهيا آهيو ، اهو بهتر آهي ته ٽماٽر کي صاف ڪجو ، يا پنهنجي ڊاڪٽر سان داڻا جي مقدار بابت بحث ڪريو.
4. بلڊ پريشر وڌي سگھي ٿو
جڏهن ان جي خام فارم ۾ استعمال ڪئي ويندي ، ٽماٽو سوڊيم جي وڏي مقدار نه آهي (صرف 5 مگرا) ، ۽ رت جي دٻاء جي سطح ۾ مداخلت نه ڪندو. حقيقت ۾ ، اهو وڌيڪ رت جي دٻاء جي خطري کي گهٽائيندو آهي. ان جي برعڪس ، جيڪڏهن توهان ٽماٽر جا ٻيا نسخو پسند ڪيو ٽماٽر وارا يا ٽماٽا جو سوپ ، انهي ۾ سوڊيم جي وڌيڪ مقدار شامل ٿي سگهي ٿي ، جيڪا ڪنهن لاءِ مناسب ناهي ، خاص طور تي انهن ماڻهن لاءِ جيڪي تيز بلڊ پريشر ۾ مبتلا آهن.
5. الرجي
ڪجھ ماڻهن ۾ جن کي هسٽامائن نالي مرڪب کان الرج آهي ، ٽماٽر به الرجي رد عمل جو سبب بڻجي سگهن ٿا. الرجي جي علامن ۾ ايجيما ، چمڙي جي ڌپ ڇڪڻ ، ڇڪڻ ، ڇڪڻ ، گلي ۾ خارش جو احساس ، منهن ۽ زبان جي سوزش شامل آهن. ٽماڪن کي پڻ يقين ڏياريو ويندو آهي ته ڪجهه ماڻهن ۾ الرجي چمڙي جي بيماري جو سبب بڻجي. ٽماڪن جو هڪ الرجڪ رد عمل سان سانوڻ واري تڪليف ۾ پڻ مبتلا ٿي سگهي ٿو.
6. ڪينسر جي مريضن ۾ خراب ٿيندڙ علامتون
ٽماڪن ۾ لائيڪوپين جي موجودگي اسان جي صحت لاءِ تمام گهڻو سٺو ڪري ٿي جڏهن اعتدال ۾ ورتو وڃي. جيتوڻيڪ ، مطالعي اهو ظاهر ڪيو آهي ته لائيڪوپين پروسٽٽ سرطان جي علامن کي وڌائي سگھي ٿو. لائڪوپين کي ڪي ڪيميراپي واري دوائن سان واسطو رکڻ لاءِ پڻ مليو. تنهن ڪري ، مريضن جو ڪينسر جي علاج هيٺ هجڻ ضروري آهي ته ٽماٽي کائڻ بابت احتياط سان هلن.
7. پيشاب جي تڪليف پيدا ڪري سگھي ٿي
جيئن ٽماٽا تيزابيت رکن ٿا ، اهي مثاني کي خارش ڪري سگهن ٿا ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ان ۾ بي عيب به ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان اڪثر پيشاب جي نطريات جو شڪار ٿي چڪا آهيو ، ٽماٽي جو گهڻو استعمال توهان جي علامن کي بگاڙي سگھي ٿو جهڙوڪ مثاني جي خارش ۽ جلن جو احساس.
8. پٿر پائڻ
ٽماٽي ۾ مرڪب هسٽامائن جي موجودگي جسم ۾ جوڑوں ۾ درد ۽ سوزش جو سبب بڻجي سگھي ٿي ، جڏهن جسم جو مدافعتي نظام ٽماٽن ۾ موجود پروٽينن سان ملي ڪري رد ڪري ٿو. الفڪالوڊ ‘سولينن’ جي موجودگي به سوزش ڪري سگھي ٿي. اضافي ٽماٽو جو استعمال شايد ڪن ماڻهن ۾ گٿريت جو سبب بڻجندو آھي ، جنهن جي ڪري عضلات ۾ درد ھوندو آھي.
9. لڏپلاڻ
ٽماٽا ماهرن جي مطابق لڏپلاڻ جو سبب بڻجي سگھن ٿا. ان جي تصديق ايراني مطالعي ۾ ڪئي وئي آهي. ان دوران ماهر تجويز ڪن ٿا ته لڏپلاڻ ڪجهه غذائي تبديلين سان 40 سيڪڙو تي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿي. تنهن ڪري ، جيڪڏهن توهان لڏپلاڻ جي سر درد ۾ مبتلا آهيو ، پنهنجي ٽماٽو جي استعمال تي پڻ چڪاس ڪريو.
10. هاء لائڪوپين صحت جي ڪجهه مسئلن کي وڌائيندو آهي
ٽماڪن ۾ لائڪوپين نالي مرڪب شامل هوندو آهي ، جيڪو ماڻهن کي پيٽ جي السر سان گڏ احتياط سان استعمال ڪرڻ گهرجي ، جئين اهو علامات کي خراب ڪري ٿو. اهڙي طرح ، اهو ماڻهن لاءِ بلڊ پريشر گهٽائڻ واريون دوائون لائڪوپين کان پري رهڻ لاءِ سٺو ڪم ڪندو. لائڪوپين ، جڏهن عام حدن کان وڌي وڃي ، خونريزي جو خطرو وڌائي ٿو ۽ ماڻهن کي خون جي خرابين کان پاسو ڪرڻ گهرجي.
11. گھٽ شوگر سبب مبتلا ٿي سگھي ٿو (هائپوگليسيميا)
ٽماٽا اصل ۾ ماڻهن لاءِ ذيابيطس جي بيماري لاءِ فائديمند آهي ، ان جي گهٽتائي سبب گلائميميم انڊيڪس هوندو آهي. اهو رت جي وهڪري ۾ سستي اگهه تي ڇڏيندي آهي ، انهي ڪري شوگر کان وٺي رت جي شگر جي سطح کي روڪيندي آهي. پر ، جڏهن عام حدن کان ٻاهر ڪ consumيو ويندو ، اسان جو رت جي شگر ليول خطرناڪ حد تائين گهٽجي سگهي ٿي ، هائپوگليميريا جو سبب بڻجي ٿي. جيڪڏهن توهان ذیابيطس جي دوا تي آهيو ، اهو بهتر آهي ته توهان جي غذا ۾ ٽماٽر شامل ڪرڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان بحث ڪرڻ بهتر آهي.
12. ٽماٽو جي وڌيڪ مقدار حمل جي دوران رسک جو سبب بڻجي سگھي ٿي
جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي ته ٽماٽا غذائي شيون ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس جو هڪ بهترين ذريعو آهن ۽ محفوظ طريقي سان حمل جي وقت ۾ استعمال ڪري سگهندا آهن. تنهن هوندي ، اهو حمل دوران ۽ ڳرڻ جو دوران خطري ۾ وجهي سگھي ٿو ، جڏهن گهڻو ڪري استعمال ڪيو وڃي. اڳتي وڌڻ جو بهترين طريقو توهان جي ڊاڪٽر سان انهي بابت بحث ڪرڻ هوندو.
نوٽ: هن آرٽيڪل ۾ شامل ڪيل ٽماڪن جا منفي اثر ان وقت لاڳو ٿين ٿا جڏهن اهي اضافي کائڻ سان وهي وڃن ٿا. جيڪڏهن توهان صحت جي ڪنهن خاص صورتحال کان متاثر ٿيو آهيو ته انهن جي داخلن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
