هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
- شرد پوار کي 2 ڏينهن ۾ اسپتال مان رخصت ڪيو وڃي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- گدي پدوا 2021: مادوري ڊيڪشت پنهنجي گهروارن سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
- مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
بنا ڪنهن ڪوشش جي ۽ قدرتي طور تي خوبصورت ڏسڻ ڪجهه آهي جنهن جي اسان سڀني کي خواهش هوندي آهي ، بنا پرواهه جي اسان جي محبت. پر اسان مان گهڻن اهڙي طريقي سان ٺاهڻ جو عادي ٿي ويو آهي جنهن کان بغير بنا ڪنهن لباس جي اسان ٻاهر نڪرڻ ۾ مشغول آهيون.
يقيناً ، اسان ميڪ اپ سان گڏ متاثر ٿيا آهيون ۽ بنا ڪنهن فرق جي بناوٽ ۽ ڏسڻ جي ڪوشش ڪرڻ چاهيون ٿا ، پر ڪڏهن ڪڏهن اسان صرف ڪنهن به ميڪ اپ سان فساد نٿا چاهيون ۽ ننگي منهن جي ڏيک کيڏڻ چاهيندا آهيون. ۽ اهو ڪجهه ناهي جيڪو گهڻو چاهيندڙ هجي.
جڏهن ته ان کي رد نٿو ڪري سگهجي ته میک اپ توهان جي نظر کي وڌايون ٿا ، جيڪڏهن توهان اهڙا ماڻهو آهيو جيڪي نه چاهين ٿا ته میک اپ جي دنيا ۾ و wڻ چاهيندا پر اڃا تائين توهان جو بهترين ڏسڻ چاهيان ٿو ، هتي توهان لاءِ ڪجهه عجيب تجويزون آهن . اهي ٽپس توهان کي پنهنجي چمڙي جي مناسب سار سنڀال ڪرڻ ۽ مادي ٺاهڻ کانسواءِ بغير خوبصورت ڏسڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندي. چڪاس ڪريو!
1. خوب سمهيو
بغير ۽ بنا ڪنهن خوبصورت جي ڏسڻ لاءِ اهم رات سٺي آرام سان سمهڻ آهي. گهٽ ۾ گهٽ 6-8 ڪلاڪن جي ننڊ مان سمهڻ ضروري آهي توهان کي سڪون ڏيڻ ۽ پنهنجي جسم کي آرام ڏي وڃڻ لاءِ ڪافي آهي ته توهان جي چمڙي کي تازو ۽ جوان ٿيڻ ڇڏي ڏي. تنهن ڪري ، پهرين شيء جيڪا توهان کي ڪم ڪرڻ گهرجي توهان سٺي ننڊ ڪندي.
2. مصيبت
چمڙي کي سٺي نموني سان منهن ڏيڻ توهان جي چمڙي تي حيران ڪندڙ ڪم ڪري سگهي ٿو. اهو توهان جي چمڙي کي هائڊريشن ڏئي ٿو جيڪا اها گهربل آهي ۽ اهو نرم ۽ ملائم بنائي ٿو. تنھنڪري جلد کي نمي ڏيڻ واري عادت ٺاھيو. جيئن ئي توهان شاور مان ٻاهر نڪتا آهيو توهان س bodyي جسم تي نميچر ڪرڻ وارو لوشن لڳايو ۽ توهان کي توهان جي چمڙي ۾ تبديلي نظر ايندي.
3. نڪرڻ
ڇا توهان ڪير آهيو جيڪو باقاعدگي سان ٻاهر نه ڪ exندو؟ چ ،و ، جيڪڏھن توھان اھو قدرتي خوبصورتي چاھيو ، توھان کي ختم ڪرڻ جي ضرورت آھي. اهو مئل چمڙي کي خارج ڪري ٿو ، چمڙي جي pores کي ڪlogي ٿو ۽ توهان کي چمڪندڙ چمڙي سان ڇڏائي ٿو. تنهن هوندي ، توهان کي ختم ڪرڻ نه گهرجي. هفتي ۾ هڪ ڀيرو يا ٻه ڀيرا Exfoliating ڪافي کان وڌيڪ آهي.
4. هڪ ٽونر استعمال ڪريو
اسان مان گهڻا اڃا تائين ٽونر جي اهميت کي نٿا سمجهن. توهان جي چمڙي جي سار سنڀال ۾ ٽونر شامل ڪرڻ ضروري آهي جيڪڏهن توهان بنا ڪنهن خوبصورت جي ڏسڻ چاهيو ٿا. توهان جي چمڙي کي جلد ڪرڻ سان توهان جون چمڙي جا shrڳون helpsهلائڻ ۾ مدد ملندي آهي ۽ توهان کي skinميل جلد سان ٻاهر ڇڏيندي آهي جيڪا بنا ڪنهن بناوٽ جي حيران ڪندڙ هوندي آهي
5. ان زٽين تي نه چونڊيو
ازل کان هڪ پراڻو مسئلو آهي ، جنهن کي اسان مان ڪيترن ئي منهن ڏيڻو آهي جيتوڻيڪ ، ڪجهه غلطيون جيڪي اسان ڪيون ٿا اهو وڌيڪ خراب ٿيو. زتن تي پائڻ انهن مان هڪ آهي. زيتون تي چونڊڻ سان داغ ٿي ويندا ۽ اهو هڪ وڏو ناهي ڪو جيڪڏهن توهان بغير ڪنهن بنا ڪنهن قدرتي خوبصورتي جي نٿي چاهيو. تنهن ڪري ، پنهنجو پاڻ کي زينٽس کي چونڊڻ کان روڪيو.
6. توهان جي ابرو کي جوان ڪريو
توهان کي هيترا خيال نه آيو هجي ته هڪ پوشاڪ واري منهن جي سامهون ڇا ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان ڪوبه میک اپ نه پائڻ چاهيندا ، صرف توهان جي ابرو کي اکين جو نمو وڌائڻ توهان جي نظر کي وڌائيندو. تنهن ڪري ، انهن جي پوشاڪ حاصل ڪيو ۽ ننگي منهن جي نظر کي پٿر ڪريو.
7. ڪوشش ڪريو ڪجهه مختلف وار اسٽائلس
هڪ ٻي شيءَ جيڪا توهان جي نظر ۾ گهڻي حد تائين فرق ڪري ٿي هڪ سينگار وارو وار آهي. جڏهن ته هڪ گندي وارين اسٽائل توهان کي ننگا نظر اچڻ لڳندو آهي ، هڪ سينگار وار هيئر توهان کي پالش ۽ سٺي نموني نظر ايندو. تنهن ڪري ، ڪجهه تخليقي وارين بناوتون ڪرڻ جي ڪوشش کان پري ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو.
8. زباني حفظان صحت برقرار رکجو
اسان شرط لڳايون ٿا ته توهان هن بابت نه سوچيو هو. سٺي زباني حفظان صحت کي برقرار رکڻ توهان جي خوبصورتي کي به وڌائيندو آهي. جيئن اهي چون ٿا ، سٺي مسڪراهٽ تمام جيڪا آهي جيڪا توهان کي گهرجي. تنهن ڪري ، پنهنجي زباني حفظان صحت جو خيال رکجو ۽ پنهنجي قدرتي خوبصورتي کي فلايو.
9. سورج جي حفاظت هميشه جاري آهي
توهان تصور نه ٿا ڪري سگھو ته نقصان وڌائي سج جي شعاعن کي وڌيڪ ختم ڪرڻ توهان جي چمڙي ڏانهن ڪري سگهو ٿا. اهو چمڙي جي عمر جا نشان پيدا ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ سٺيون لڪيرون ، ٻرڻ ۽ چمڙي تي. ان ڪري ، ضروري آهي ته توهان جي چمڙي کي هميشه سج کان بچائي. انهي بي عيب جلد کي حاصل ڪرڻ لاءِ ، اهو پڪ ڪريو ته جڏهن توهان ٻاهر وڃو ته توهان سج جي اسڪرين ڪئي آهي.
10. پنهنجي چپس تي ڌيان ڏيو
انهي لاءِ اڻ سڌريل قدرتي نظر ، توهان جي لسن جو خيال رکڻ ضروري آهي. پنھنجن لپڙن کي ھر وقت نمی رکندا. هميشه پنهنجي لپ بام پاڻ سان گڏ رکو ۽ جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جا چپ سڪا پوندا آهن ، فوري طور تي لپ بام لاڳو ڪريو. بنا ڪنهن نرم وهي ڪتب آڻڻ جي توهان جا سٺا ، نرم ۽ ٿڌا چپ توهان کي خوبصورت ڏسڻ ۾ مدد ڏين ٿا.
11. سٺو کاڌو ۽ پيئو
آخري پر يقيني طور تي گهٽ ۾ گهٽ نه ، پنهنجي غذا جو خيال رکجو. سٺو کائڻ ۽ پيئڻ سٺو ٿي توهان جي چمڙي تي ظاهر ٿيڻ تي وڏو اثر وجهي ٿو. پنهنجي غذا ۾ ميون ، ڀا vegetablesيون ۽ گهڻو پاڻي شامل ڪريو ۽ توهان راندين کي ڌڪڻ ۾ مشغول نه ٿيندا.
