هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت -
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- وشنو وشال ۽ جوالا گتا 22 اپريل تي ڳن knڻ لاءِ: هتي تفصيل ڏسو
- نيوزيلينڊ ڪرڪيٽ ايوارڊ: وليمسن سر رچرڊ هيڊلي ميڊل کي چوٿون ڀيرو کٽي ورتو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ڪافي بنيادي طور تي ٺاهيل مشروب آهي جيڪي ڪافي جي وين مان حاصل ڪيا وڃن ٿا ، جيڪي ٻوٽي ۾ ٿين ٿا. ڪافي چيو وڃي ٿو ته ايٿوپيا مان پيدا ٿيو آهي ، جتان پهريان ٻوٽي اتي ڳولي لڌي هئي پر اهو مشروب يمن ۾ پيدا ٿيو. ڪافي وڏي پئماني تي دنيا جي 70 ملڪن ۾ وڌي ويندي آهي ، جن ۾ آمريڪا ، آفريڪا ۽ ڀارت شامل آهن.
ڪافي قسمن جي ٻن قسمن واري عربي (Arabica) شامل آهي ، جيڪا وڌيڪ نفيس ۽ روبسٽا آهي ، جيڪو وارنن جو سخت ۽ سستا نسخو آهي.
سماج جي وڌندڙ ميڪيڪائيزيشن سان ، ماڻهن وٽ ڪجهه وقت لاءِ ڪجهه ناهي. ڪافي اسان جي زندگي جي هر حصي ۾ داخل ٿيو آهي اهو ناشتو ، يا رات جي ماني کانپوءِ. جيتوڻيڪ ڪافي ڪم ڪرڻ يا پڙهائي لاءِ رات جو جاڳڻ جي ڪوشش ڪرڻ وارن ماڻهن لاءِ ڏا helpfulي مددگار آهي ، پر اهو ڪافي ضمني اثرات رکي ٿو.
هتي اهي 10 سبب آهن ڇو ته ڪافي توهان لاءِ خراب آهي!
# 1 هائپر ٽينڪشن وڌي ٿو
اهو مطالعو ڪيو ويو آهي ته ڪافي رت جي مختلف بيمارين سان مثبت تعلق رکي ٿو ۽ صارفين ۾ دٻاء جي سطح وڌائي ٿي. ماڻهن کي دل جي مسئلن جو مشورو ڏنو وڃي ٿو ته اهو ڪافي نه پيئندا آهن ، ڇاڪاڻ ته اهو انهن جو اڳ ۾ ئي بلڊ پريشر ليول وڌائي ٿو ۽ صحت جي وڌيڪ پيچيدگين جو سبب بڻجندو آهي.
# 2 انسولين جي بي حسي
ڪافي ۾ اضافو انسولين جي حساسيت ڏانهن وٺي وڃي ٿو ، جيڪا بالآخر توهان جي جسم جي سيلز کي رت جي شگر جي سطح تي رد عمل ظاهر نه ڪري ڇڏي. اهو شايد شريانيت جي خرابي ۽ دل جي بيمارين جي ترقي جا وڌيڪ موقعا سبب ٿي سگهي ٿو.
پڻ پڙهو 20 خوراڪ جيڪي بلڊ پريشر کي جلدي ۽ قدرتي طور تي گھٽائينديون آهن .
# 3 تيزابيت ۾ اضافو
ڪافي سڃاتو وڃي ٿو ان ۾ تيزاب وارو مواد آھي ۽ رليف ڏيڻ وارو اثر ڪيفين جي مواد جي ڪري آھي ، جيڪو وڌيڪ لتائيندڙ آھي. هن تيزابيت شايد هضم جي مصيبت ، بدہضمي ، دل جي جلن ۽ ٻين هر دل جي بيماري سبب ٿي سگهي ٿي. اهو ماڻهن لاء ماڻهن جي حالت خراب ڪري ٿو.
# 4 نشي
جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي ، ڪافي ۾ موجود ڪافين جو مواد رفع حاجت جو سبب بڻجندو آهي جيڪو هڪ ڪافي پيئندو آهي. نشي صارف لاءِ پنهنجي جسم جي توانائي جي سطح تي انحصار ڪرڻ تمام گهڻو مشڪل بڻائيندو آهي. واپسي ڪنهن به نشي جي خراب طور تي خراب آهي.
# 5 اضافي پيشاب
ڪافي هڪ دوري واري دوا طور سڃاتو وڃي ٿو ، مطلب ته ان جا استعمال ڪندڙ گهڻو ڪري پيشاب آڻڻ جي عادي آهن. پيشاب جي وڌايل ليول توهان جي جسم مان گهربل ڪلسيم ، مگنيشيم ۽ ٻين معدنيات کي ڪ toي ڇڏڻ جو سبب بڻجندي ، جيڪا مختلف گهٽتائي جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
# 6 جگر ۽ دوا ميٽابولزم جي نشاندهي
ڪافي ۾ شامل جگر کي منشي جي عام ميٽابولزم ۽ detoxification ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿي. ماڻهو جيڪي ٽيرايريا جي لاءِ دوائون وٺي وٺندا آهن انهن جو ذائقي اثر ڪرڻ گهڻو ڪري ٿيندو آهي ، ڇاڪاڻ ته اهي دوائون جسم ۾ خرابي سان جذب ٿي وينديون آهن ، ڪافي کائڻ جي ڪري.
# 7 اندرا ، پريشاني ۽ بيچيني کي وڌائيندو آهي.
جيڪڏهن توهان کي سمهڻ وارا مسئلا آهن ، انهي ليٽ کي ختم ڪرڻ کان پهريان سوچيو ، جئين اهو توهان جي حالت کي خراب ڪري سگهي. ڪافي ۾ شامل ڪيل ڪيفين انهن ماڻهن جي لاءِ حالت وڌيڪ ڪري ڇڏيندو آهي جيڪي هنن جي دماغ ۾ ڊيوٽي ڪندي پريشاني ۽ ڊپريشن ۾ مبتلا هوندا آهن
# 8 وارَسن ڪِرڻ
ماڻهن لاءِ جيڪي سوچندا آهن ته ڪافي تڪليف سان مدد ڪري سگھن ٿا ، نه! ڪافي اهو آهي ته وقتي طور تي حالتن مان رليف ڏئي پر اهڙا موقعا آهن ته اهو ٻيهر ورجائي سگهجي. ڪافي وڏي پئماني تي گهٽائڻ وارو ايجنٽ آهي ، جيڪا قبض کي وڌيڪ خراب ڪري ٿي. اهو پڻ غذائي فائبر جو سٺو ذريعو نه آهي ، تنهنڪري ان کي سخت بنائڻ نه
# 9 ڀاڻ کي گھٽائيندو آهي
تحقيق مان خبر پوي ٿي ته ڪافي اصل ۾ ڪمزوري جو سبب بڻجي سگهندي آهي ، اڪثر عورتن ۾. عورتون جيڪي تصور ڪرڻ تي آماده ٿين ٿيون انهن کي هن مشروبات کان صاف ڪرڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته ان مان رت جي آنن جي ترقي کي روڪڻ جي رجحان آهي ، انهن کي ناڪارو بڻائڻ.
# 10 غريبن جو سبب ٿي سگھي ٿو
ڪيفيين مواد ۽ حوصلہ افزائي اثرات جي ڪري ، ڪوفي کي وڏو رانديگر طور سڃاتو وڃي ٿو جڏهن اهو غير حمل جي اچي ٿي. اهو ئي سبب آهي ته حامله عورتن کي صلاح ڏني وڃي ٿي ته هو هر ڏينهن 2 کپن تائين پنهنجي جوز محدود ڪن. اهو پنهنجي متحرڪ طبيعت جي ڪري وقت کان اڳ واري ترسيل جا امڪان وڌائي ٿو.
سڀ ڪجهه ، اضافي طور تي حاصل ڪيل ڪنهن به جسم تي وڏي پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون ۽ ڪافي اهو پڻ آهي ، تنهنڪري انهي بابت وڃڻ جو بهترين طريقو هي آهي ته توهان جي هر ڏينهن جي کير جو مقدار ۽ مقدار محدود ڪيو وڃي.
هن مقالي کي شيئر ڪريو!
اسان کي ٻڌايو ته توهان کي ڪيئن کائڻ وارا اهي ڇرڪائيندڙ اثرَ ڏٺا ۽ شيئر جو بٽڻ دٻائڻ نه وساريو!
وزن گھٽائڻ لاءِ 20 هندستاني کاڌا.
