هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
امرود وٽ هڪ تمام مٺي خوشبو ۽ ذائقو آهي. اھو تمام حاملہ عورتن پاران پسند ڪيو ويندو آھي ڇاڪاڻ ته ھن جي خوشبو آھي. اهو هڪ وڏو غذائي ميوو آهي. اها ويتامين ۽ معدنيات ۾ مالدار آهي. امرود ۾ آئرن ، ڪيلشم ، ٿامائن ، پوٽاشيم ، ميگنيشيم ۽ فاسفورس وغيره به شامل آهن.
ڇا حمل دوران امرود کائڻ محفوظ آهي؟ حمل جي دوران امرود جا ڪيترائي صحت وارا فائدا جيڪي اسان ا with توهان سان شيئر ڪنداسين.
ابتدائي حمل جي نشاني ۽ علامات
جيتوڻيڪ ڪا به ميوو کائڻ کان پهريان هڪ حامله عورت ٻه ڀيرا سوچيندي آهي. جئين حمل دوران ڪيترائي ميوا نقصانڪار هوندا آهن جهڙوڪ پپيا. هر ميوي بابت ڪجهه خدشا آهن. امرود ميوو کائڻ جا ڪجهه فائدا ڏسو.
امرود کي کڻڻ جي دوران حمل دوران ان کي کائڻ تمام گهڻو فائديمند آهي. تنهن هوندي به حمل جي هر ميوي کي وچولي انداز ۾ پيئڻ گهرجي. حمل دوران دوران ڪنهن به ميوي جي اضافي نقصانڪار ثابت ٿي سگهي ٿي.
امرود جڏهن حد ۾ ورتو وڃي تمام گهڻو مفيد ثابت ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اها ويتامين سي ۽ اي ۾ مالدار آهي ا Today ، بولڊسڪي توهان سان حمل دوران امرود جي ڪجهه صحت جي فائدن بابت شيئر ڪندو.
اهو قوت مدافعت وڌائي ٿو
حامله عورت ۾ قوت مدافعت تمام ضروري آهي جئين هن سان مختلف بيمارين سان وڙهڻ ۾ مدد ملندي آهي. امرود وٽامن سي کان مالا مال آهي جيڪو قوت مدافعت کي وڌائيندو ۽ مضبوط ڪندو آهي.
سڀ کان وڌيڪ غذائيت
هڪ حامله عورت کي پنهنجي ٻار کي پالڻ آهي ، انهي لاءِ هن کي معمول کان وڌيڪ غذائي جزن جي ضرورت آهي. هن کي لازمي طور تي کاڌن ۾ ڀرپور غذا واپرائڻ گهرجي. امرود پنهنجي غذائي جزن جي تمام ضرورت پوري ڪري سگهي ٿو.
بلڊ پريشر برقرار رکي ٿو
حامله عورتون هاءِ بلڊ پريشر جي ڪري وڌيڪ حساس آهن. اهو حمل دوران پيچيدگيون پيدا ڪري سگهي ٿو. حاملہ عورتن طرفان روزانو هڪ پچي امرود کائڻ سان بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. هي حمل جي دوران امرود جي بهترين صحت وارين فائدن مان هڪ آهي.
ٻارن ۾ اعصاب سسٽم
فولڪ ايسڊ ٻارڙن جي دماغ ۽ اعصابي نظام جي ترقي لاءِ تمام ضروري آهي. امرود فولڪ ايسڊ ۾ مالدار هوندو آهي ۽ حمل دوران دوران وٺڻ لازمي آهي ته ٻار کي فائدو ڏي.
آرام سان دماغ
حمل دوران زور جسم ۾ ڪرٽسيسول ڇڏيندو آهي جيڪو حمل کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. روزانو هڪ گروءَ جو هجڻ هڪ حامله عورت جي اعصاب کي پرسڪون ڪري سگهي ٿو ۽ اهو پڻ دٻائو ختم ڪري ٿو.
قبض کي علاج ڪري ٿو
امرود فائبر ۾ مالا مال آهي جيڪو آنت ۾ وڏي تعداد پيدا ڪري ٿو ، آنت جي حرڪت لاءِ دٻاءُ پيدا ڪري ٿو. روزانو هڪ امرود هڻڻ سان قبض جو علاج ٿئي ٿو.
رت جي شڪري جي سطح برقرار رکي ٿي
ذیابيطس حمل جي دوران هڪ عام انديشو آهي جنهن کي حملاتي ذیابيطس چيو ويندو آهي اهو حمل ۽ ترسيل دوران ڪيتريون ئي پيچيدگيون پيدا ڪري سگهي ٿو. حمل دوران روزانو هڪ امرود کائڻ رت جي شگر ليول کي ڪنٽرول ڪري ٿو ۽ ذیابيطس کان بچائي ٿو.
ڏکن کي بهتر بڻائي ٿو
امرود وٽيامين اي ۾ مالا مال آهن ، اهو روهندگي کي روڪيندو آهي ۽ ماءَ ۽ جنين ٻنهي جي اکين کي بهتر بنائيندو آهي هي امرود کائڻ جي بهترين فائدن ۾ شامل آهي.
ڪينسر جي خطري کي گهٽائيندو آهي
حمل وارين عورتون چھاتي جي ڪينسر ۾ وڌيڪ مبتلا هونديون آهن ، ميون ۾ اهڙيون شيون تيز ٿين ٿيون ، جهڙوڪ امروا حمل وارين عورتن ۾ ڪينسر کان بچاءُ ۾ مددگار ثابت ٿين ٿا. لائڪوپين ۽ وٽامن سي ۽ امرود ۾ ڪينسر کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي ڇاڪاڻ ته جسم مان زهر رکڻ جو سبب آهي.
ايڊز هضم
حامله عورتون گهڻو ڪري پيٽ جي تڪليف ۽ تيزابيت ۾ مبتلا هونديون آهن. امرود جي دوران دوران گوا معدي جي بحالي کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿيو ۽ هاضمي جي عمل ۾ به مدد فراهم ڪري ٿو.
