محسوس ڪرڻ توهان جي ٻار کي پهريون ڀيرو هلڻ لاء دلچسپ ٿي سگهي ٿو ۽ پڻ، سٺو، مونجهارو. ڇا اهو صرف گيس هو؟ يا هڪ حقيقي لات؟ توهان جي حمل جي دوران جنين جي تحريڪن کي ڊيڪوڊنگ ڪرڻ مان ڪجهه اندازو لڳائڻ ۾ توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ، هتي هڪ نظر آهي توهان جي پيٽ جي اندر ڇا ٿي رهيو آهي، جڏهن توهان ڪجهه محسوس ڪرڻ جي اميد ڪري سگهو ٿا ۽ ڪيئن ٻين مائرن کي خبر آهي ته انهن جا ٻار حرڪت ڪري رهيا آهن:
پهرين ٽرمسٽر ۾ ڪابه حرڪت ناهي: هفتا 1-12
جڏهن ته هن وقت توهان جي ٻار جي واڌ ويجهه ۽ ترقي جي لحاظ کان گهڻو ڪجهه ٿي رهيو آهي، اڃا تائين ڪجهه محسوس ڪرڻ جي اميد نه رکو- سواءِ صبح جي بيماري جي. توهان جو او بي اٺن هفتن جي چوڌاري عضون جي لڏڻ جهڙيون حرڪتون معلوم ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو، پر ٻار تمام ننڍو آهي توهان جي لاءِ ته توهان جي پيٽ ۾ ڪنهن به عمل کي محسوس ڪرڻ لاءِ.
توهان محسوس ڪري سگهو ٿا تحريڪن جي سيڪنڊ ٽرمسٽر ۾: هفتي 13-28
جنين جي حرڪت ڪنهن وقت شروع ٿيندي آهي ٽرميسٽر جي وچ ۾، جيڪا ڪنهن به وقت 16 ۽ 25 هفتا جي وچ ۾ ٿي سگهي ٿي، ڊاڪٽر ايڊورڊ ماروت بيان ڪري ٿو، جيڪو ايليينوس جي فرٽيلٽي سينٽرز ۾ هڪ ريپروڊڪٽو اينڊوڪرينولوجسٽ آهي. پر توهان ڪڏهن ۽ ڪيئن محسوس ڪندا آهيو اهو پلاسينٽا جي پوزيشن سان طئي ڪيو ويندو آهي: مکيه متغير پلاسينٽل پوزيشن آهي، ان ۾ هڪ اڳئين پلاسينٽا (بچهان جو اڳيون) حرڪت کي کشن ڪندو ۽ ڪڪ جي تصور ۾ دير ڪندو، جڏهن ته پوئتي (پوئتي) uterus جي) يا بنيادي (مٿي) پوزيشن عام طور تي ماءُ کي جلدي حرڪت محسوس ڪندي.
ڊاڪٽر ماروت اهو به وضاحت ڪري ٿو ته هڪ عورت جيڪا پنهنجي پهرين حمل مان گذري رهي آهي، ان جو امڪان گهٽ هوندو آهي ته ان ۾ حرڪت محسوس ٿيندي آهي. مائرون جيڪي اڳ ۾ ئي ٻار کي پهچائي چڪا آهن اڪثر جلدي حرڪت محسوس ڪن ٿا ڇاڪاڻ ته انهن جي پيٽ جي ڀت اڳ ۾ آرام ڪري ٿي، انهي سان گڏ اهي پهريان ئي ڄاڻن ٿا ته اهو ڪيئن محسوس ٿئي ٿو. سچ پچ، اڳوڻي تحريڪ حقيقي يا تصور ٿي سگهي ٿي، هو شامل ڪري ٿو. ۽، يقينا، هر ٻار ۽ ماء مختلف آهن، جنهن جو مطلب آهي ته هميشه هڪ حد آهي جيڪو توهان لاء عام سمجهي سگهجي ٿو.
اهو ڇا محسوس ٿئي ٿو؟
فلاڊيلفيا مان هڪ پهريون ڀيرو ماءُ جو چوڻ آهي ته هن پهريون ڀيرو محسوس ڪيو ته منهنجي ٻار کي چار مهينا (14 هفتي) جي چوڌاري هلندي آهي. مان هڪ نئين نوڪري تي هئس تنهنڪري مون سوچيو ته اها منهنجي اعصاب / بک هئي پر اهو نه روڪيو جڏهن آئون ويٺو هوس. ائين محسوس ٿيو ڄڻ ڪو توهان جي هٿ کي هلڪو برش ڪري ڇڏي. فوري طور تي توهان کي تتليون ڏئي ٿو ۽ ٿورڙو ٽڪي ٿو. توهان کي ان کي محسوس ڪرڻ لاءِ واقعي اڃا تائين رهڻو پوندو [يا] جڏهن توهان رات جو سمهندا آهيو. بهترين، عجيب احساس! پوءِ اهي لات مضبوط ٿي ويون ۽ وڌيڪ گدگدائي نه ٿيون.
ڪنڪلٽائون، پا. جي هڪ حامله عورت سميت اڪثر مائرن پاران ٻڌايل هڪ عام احساس (جنهن کي جلدي ٿيڻ جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو) يا اهو ٿڙڪڻ جو احساس آهي. اها منهنجي هيٺين پيٽ ۾ هڪ گدگدي وانگر هئي ۽ مون کي خبر هئي ته اهو پڪ سان ٻار هو جڏهن اهو ٿي رهيو آهي ۽ اڃا به ڪري ٿو. مان ان کي وڌيڪ اڪثر رات جو محسوس ڪريان ٿو جڏهن مان پرسڪون ۽ آرام سان آهيان. (اڪثر حامله عورتون رات جي وقت حرڪت جي اطلاع ڏين ٿيون، ان ڪري نه ته ٻار ضروري طور تي ان وقت وڌيڪ سرگرم هوندو آهي، پر ان ڪري جو ماءُ ٿيڻ واريون وڌيڪ آرامده هونديون آهن ۽ آرام ڪرڻ وقت ڇا ٿي رهيو آهي ۽ شايد ڪم جي فهرست کان پريشان نه ٿينديون آهن. .)
ٻين احساس کي ڪنهن ٻي دنيا جي شيءِ سان تشبيهه ڏني يا صرف سادو، بدهضمي، جهڙوڪ هي لاس اينجلس ٻن جي ماءُ: اهو محسوس ٿئي ٿو ته هڪ اجنبي توهان جي پيٽ ۾ آهي. اهو به ساڳيو ئي محسوس ٿيو جيئن هڪ ڀيري مون شيڪ شيڪ مان ڊبل پنيس برگر کائي ۽ منهنجو پيٽ ان تي ايترو خوش نه هو. شروعاتي طور تي، گئس هجڻ ۽ ٻار کي حرڪت ڪرڻ ساڳيو محسوس ٿيندو آهي.
هي سنسناٽي ماءُ گئسي تشبيهه سان اتفاق ڪندي چيو: اسان هڪ هفتي جي آخر ۾ منهنجي سالگره ملهائي رهيا هئاسين، ۽ اسان رات جي ماني لاءِ ٻاهر هئاسين ۽ مون کي هڪ ڦڙو محسوس ٿيو ته، صاف طور تي، مون پهريون ڀيرو سوچيو ته گئس هئي. جڏهن اهو ’ڦرندو رهيو‘ ته آخرڪار مون پڪڙي ورتو ته واقعي ڇا ٿي رهيو هو. مان ان کي سوچڻ چاهيان ٿو [منهنجي پٽ جي] پهرين سالگره جو تحفو مون ڏانهن.
ڪيتريون ئي مائرون جن سان اسان ڳالهايون ٿا پهرين ۾ ساڳئي قسم جي غير يقيني صورتحال جو اظهار ڪيو. مان چوان ٿو تقريبا 16 هفتا آهي جڏهن مون پهريون ڀيرو ڪجهه محسوس ڪيو. اهو ٻڌائڻ ڏاڍو ڏکيو هو ته اهو ڪجهه هو، واقعي. بس هڪ انتهائي بيچيني ننڍڙي 'ٽيپ' يا 'پاپ.' مون کي هميشه پاڻ کان سوال ڪرڻو پوندو هو ته ڇا واقعي واقعي اسان جي ننڍڙي آهي يا صرف گيس، مغربي نيو يارڪ جي هڪ پهرين ماءُ جو چوڻ آهي، جنهن اپريل ۾ هڪ ڇوڪري کي جنم ڏنو. . پر جلد ئي ڪافي الڳ ٿي ويو. اهو محسوس ٿيو ته مڇيءَ جي هلڪي هلڪي هلڪي هلڪي هلڪي هلڪي هلڪي هلڪي ڦلڪي جيڪا هميشه منهنجي پيٽ ۾ هڪجهڙائي واري جاءِ تي هوندي هئي، ۽ اهو تڏهن آهي جڏهن مون کي پڪ سان خبر هئي. اها هئي اسان جي ڌيءَ!
توهان جو ٻار ڇو حرڪت ڪندو آهي؟
جيئن ٻار وڌندا آهن ۽ انهن جو دماغ ترقي ڪندو آهي، اهي پنهنجي دماغي سرگرميءَ جو جواب ڏيڻ شروع ڪندا آهن، انهي سان گڏ ٻاهرين محرڪ جهڙوڪ آواز ۽ حرارت، ماءُ جي حرڪتن ۽ جذبات سان گڏ. انهي سان گڏ، ڪجهه کاڌو توهان جي ٻار کي وڌيڪ چالو ڪري سگهي ٿو، توهان جي بلڊ شوگر ۾ اضافو سان توهان جي ٻار کي توانائي وڌائڻ پڻ ڏئي ٿي. 15 هفتا تائين، توهان جو ٻار ڇڪي رهيو آهي، پنهنجي مٿي کي حرڪت ڪري رهيو آهي ۽ ان جي انگوڙي کي چوسندو آهي، پر توهان کي صرف وڏي شيء محسوس ٿيندي، جهڙوڪ لات ۽ جاب.
جرنل ۾ شايع ٿيل هڪ تازي مطالعي مطابق ترقي ، محقق مليا آهن ٻار پڻ ھلندا آھن پنھنجي ھڏن ۽ جوڑوں کي ترقي ڪرڻ لاءِ . تحريڪون ماليڪيولر رابطي کي متحرڪ ڪن ٿيون جيڪي جنين جي سيلز ۽ بافتن کي هڏن يا ڪارٽيلج ۾ تبديل ڪن ٿيون. هڪ ٻيو مطالعو، جرنل ۾ 2001 ۾ شايع ٿيو انساني جنين ۽ نون ڄاول تحريڪ جا نمونا ، اهو مليو ڇوڪرا ڇوڪرين کان وڌيڪ منتقل ٿي سگهن ٿا ، پر ڇاڪاڻ ته مطالعي جي نموني سائيز تمام ننڍي هئي (صرف 37 ٻار)، اهو پڪ سان چوڻ ڏکيو آهي ته ڇا واقعي جنس ۽ جنين جي تحريڪ جي وچ ۾ ڪو تعلق آهي. تنهن ڪري توهان جي ٻار جي لات جي بنياد تي پنهنجي صنف ظاهر ڪرڻ واري پارٽي جو منصوبو نه ٺاهيو.
ٽين ٽرميسٽر ۾ تحريڪن کي وڌائڻ: هفتي 29-40
جيئن توهان جو حمل وڌندو آهي، ٻار جي تحريڪن جي تعدد وڌندي آهي، ڊاڪٽر ماروت چوي ٿو. ٽين ٽرميسٽر تائين، روزاني سرگرمي جنين جي خوشحالي جي نشاني آهي.
ٻن ٻارن جي هڪ بروڪلن ماءُ جو چوڻ آهي ته هن جو پهريون پٽ هتي ۽ اتي ڦڦڙن سان شروع ٿيو جيستائين اهو ڪجهه هفتن بعد وڌيڪ قابل ذڪر ٿي ويو ڇاڪاڻ ته هن ڪڏهن به هلڻ بند نه ڪيو. [منهنجو مڙس] ويهندو هو ۽ منهنجي پيٽ ڏانهن ڏسندو هو، ان کي ڏسڻ ۾ اچي ٿو شڪل بدلائي. ٻنهي ڇوڪرن سان ٿيو. شايد احساس ٿئي ٿو ته اهي ٻئي چريو آهن، فعال انسان هاڻي!
پر توهان شايد توهان جي ٽين ٽائيمٽر دوران گهٽ سرگرمي محسوس ڪري سگهون ٿا. اھو ئي سبب آھي جو توھان جو ٻار ھاڻي وڌيڪ جاءِ وٺي رھيو آھي ۽ توھان جي رحم ۾ گھمڻ ۽ گھمڻ لاءِ گھٽ ڪمرو آھي. توهان کي وڏي تحريڪن محسوس ڪرڻ جاري رهندو، جيتوڻيڪ، جيڪڏهن توهان جو ٻار ڦري ٿو. ان سان گڏ، توهان جو ٻار هاڻي ايترو وڏو آهي ته توهان جي سروڪس کي مارڻ لاء، جيڪو درد جي ٽوڙي سبب ڪري سگهي ٿو.
ڇو ته توهان کي ڪٽ ڳڻڻ گهرجي
28 هين هفتي دوران شروع ٿيندڙ، ماهر سفارش ڪن ٿا ته حامله عورتون پنهنجي ٻار جي تحريڪن کي ڳڻڻ شروع ڪن. اهو ضروري آهي ته ٽين ٽرمسٽر جي دوران ٽريڪ ڪرڻ ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن توهان حرڪت ۾ اوچتو تبديلي محسوس ڪيو، اهو شايد پريشاني جو اشارو ڏئي سگهي ٿو.
ڊاڪٽر ماروت وضاحت ڪري ٿو ته آمريڪي ڪاليج آف اوبسٽريشنز اينڊ گائناڪالوجسٽس جو چوڻ آهي ته حمل جي آخري ٻن کان ٽن مهينن دوران، هڪ ماءُ کي ٻن ڪلاڪن جي وقفي ۾ ڏهه حرڪتون محسوس ڪرڻ گهرجن، بهترين طور تي کائڻ کان پوءِ محسوس ڪيو وڃي ٿو جڏهن هوءَ آرام ۾ هجي. حرڪت تمام نازڪ ٿي سگهي ٿي جهڙوڪ هڪ مُک يا جسم جي لچڪ وانگر يا تمام نمايان ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ رٻ ۾ هڪ طاقتور لات يا مڪمل جسماني رول. هڪ سرگرم ٻار سٺي اعصابي ترقي ۽ مناسب پلاسنٽل رت جي وهڪري جي نشاني آهي.
هتي آهي توهان جي ٻار جي تحريڪن کي ڪيئن ڳڻڻ: پهرين، هر روز هڪ ئي وقت تي ڪرڻ لاء چونڊيو، ان جي بنياد تي جڏهن توهان جو ٻار عام طور تي تمام گهڻو سرگرم آهي. پنھنجن پيرن کي مٿي کڻي ويھي رھو يا پنھنجي پاسي تي ليٽيو پوءِ ھر ھڪ حرڪت کي ڳڻيو جنھن ۾ ڪڪ، رول ۽ جاب شامل آھن، پر ھچڪي نه (جيئن ته اھي غير ارادي آھن)، جيستائين توھان ڏھن تحريڪن تي پھچي نه وڃو. اهو اڌ ڪلاڪ کان به گهٽ وقت ۾ ٿي سگهي ٿو يا اهو ٻن ڪلاڪن تائين وٺي سگھي ٿو. پنهنجا سيشن رڪارڊ ڪريو، ۽ ڪجهه ڏينهن کان پوءِ توهان هڪ نمونو محسوس ڪرڻ شروع ڪندا ته توهان جي ٻار کي ڏهن تحريڪن تائين پهچڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو. جيڪڏهن توهان تحريڪن ۾ گهٽتائي يا اوچتو تبديلي محسوس ڪندا آهيو جيڪا توهان جي ٻار لاءِ عام آهي، فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
لاڳاپيل : حمل دوران مون کي ڪيترو پاڻي پيئڻ گهرجي؟ اسان ماهرن کان پڇون ٿا
