هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- ميدوديف مثبت ڪورونا وائرس جي ٽيسٽ کانپوءِ مونٽي ڪارلو ماسٽرز مان ڪsي
- وشنو وشال ۽ جوالا گتا 22 اپريل تي ڳنotڻ لاءِ: هتي تفصيل ڏسو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
جيڪڏهن توهان غذا ڪري رهيا آهيو ۽ ان دوران هن کي خوراڪ کان پري رهڻ ڏا hardو مشڪل مليو ته اسان کي توهان لاءِ سٺي خبر آهي. انهن لاءِ جيڪي غذا تي آهن ، انهن لاءِ بهترين آپشن آهي سبزي جي ليمن ۽ مرچ جو سوپ. هي سوپ نه صرف بهترين ذائقو رکي ٿو پر اهو هڪ تمام صحتمند سوپ آهي.
سبزي جي ليمي جي سوپ لاءِ ، اسان صحتمند ڀا vegetablesين سان گڏ مصالحن جا مختلف ذائقو شامل ڪندا آهيون.
اهو طريقو ٻارن لاءِ پڻ تمام گهڻو مناسب آهي. توهان اهو سوپ اسٽارٽر يا هيرٿ پيئندڙ جي طور تي خدمت ڪري سگهو ٿا ته توهان ڏينهن جو ڪنهن به وقت ڪري سگهو ٿا.
تنهن ڪري ، اچو ته هڪ نظر وجهون انهي صحتمند سبزي وارو ليمن ۽ مرچ جو سوپ پيئڻ کي ڪيئن تيار ڪجي.
رهي ٿو -4
پچائڻ جو وقت- 15 منٽ
وقت جو وقت - 15 منٽ
اجزاء
گاجر - 1 کپ (چٽا ٿيل)
پياز -1 کپ (چٽا ٿيل)
Capsicum -1 کپ (ڪٽ ٿيل)
چمڙي جو پياز - 1 کپ (چٽا ٿيل)
ڪعبي -1 کپ (چٽا ٿيل)
لہسن- 1/4 چمچ
ادرڪ - 1/4 چائے جو چمچ (ڪٽيل)
مکڻ جو اٽو - 3 چمچ
مرچ - 1/2 چائے جو چمچ
ليمن جو رس- 2 چائے جو چمچ
سبزي وارو اسٽيل- 2 کپ
تيل
لوڻ
طريقو
- هڪ پين وٺو ۽ تيل شامل ڪريو. هڪ ڀيرو گرم ٿيڻ بعد ، ادرڪ ۽ لہسن شامل ڪريو ۽ انهن کي ساٽ ڪريو.
- پوء پیاز ، گاجر ، شمله مرچ ، گوبه ۽ بهار جو پياز شامل ڪريو.
- انهن کي چي طرح سلام ڪريو. ھاڻي سبزي وارو ٻج ڀريو.
- پوء مرچ ۽ لوڻ شامل ڪريو.
- همراه جاري رکڻ.
- هاڻ مکڻ جو اٽو پاڻي سان ملائي ان کي پيسٽ ٺاهڻ لاءِ.
- پوء انهي پيسٽ کي سبزي جي سوپ ۾ شامل ڪريو.
- ھاڻي ليمن جو رس شامل ڪيو ۽ ان کي پنجن منٽن تائين جاري رکيو.
- پوءِ اُها ڇڏي وڃڻ لاءِ پنجن کان ڏهن منٽن تائين.
- سويا تي ڪنوار جا پنَ اڇا ۽ گرم ۽ صحتمند سوپ جي خدمت ڪن.
