اسٽير سان ڀريل ڀا Vegيون منگولين رائس ۽ نوڊلس جو جواز

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
• 
• 6 ڪلاڪ اڳ حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن قدمن تي ڪجهه نظرون حاصل ڪيون!
• 8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• راندين نيوزيلينڊ ڪرڪيٽ ايوارڊ: وليمسن سر رچرڊ هيڊلي ميڊل کي چوٿون ڀيرو کٽي ورتو
• گاڏيون ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
• خبرن آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
• فلمون يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جرن اين آر ٽي ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
• ماليات اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
• ٽيڪنالاجي اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

اڪثر رستوران ۾ منگوليا چانور هڪ تمام مشهور ڊش آهي. اهو سبزياتي يا غير سبزياتي شڪل ۾ ٿي سگهي ٿو. تمام سبز ريگستاني ۽ ذائقو سان ڀريل هڪ تمام مزيدار نسخو آهي.

اهو نسخو منگولين کاڌي جو هڪ حصو آهي. اهو توهان جي گهر جي ڀاتين کي علاج ڪرڻ لاءِ هڪ حيرت انگيز طريقو آهي جڏهن انهن کي کائڻ لاءِ ڪا ٻي شيءِ گهربل هوندي. اهو آسان آهي ۽ توهان جو گهڻو وقت به نٿو وٺي.

ترڪيب پاران: شيف محمد مستڪ

ترڪيب جو قسم: مين ڪورس

خدمت ڪري ٿو: 2-3

• باسمتي چانور - 1 ڪپ

  نوڊلز - 1½ ڪپ

  بروڪولي ½ کپ

  
  
  

  ڇڪيل مرچ -1 کپ

  زچيني ½ کپ

  پياز -1/2 ڪپ

  لہسن -1 چمچ

  ادرڪ -1 چمچ

  ڳاڙهو مرچ پيسٽ -1 چمچ

  ٽماٽو ڪيچپ -2 چمچ

  تندور جو ساهه ـ 1 چمچ

  سرڪشي -2 چمچ

  ٿائي مصالحو پاؤڊر -1 چمچ

  سويا ساس -2 چمچ

  لوڻ ، کنڊ ۽ مرچ - ذائقو ڪرڻ

  ترن جو تيل -1 چمچ

  ريفريل آئل -1 چمچ

ڪيئن تيار ڪجي

• 1. پهرين چانورن کي ٻيلي ۾ کڻي وڃي ڇڏيو.

  2. چٽ پیاز ، لہسن ، بيل مرچ ، بروڪولي وغيره.

  3. پوءِ ، سڀني کي ڪٽڻ واري ڀا vegetablesين تي تارن کي کڻو ، جيئن پیاز ، لہسن ، فرانسيسي شين ، زچيني ، بروڪولي ، ڳاڙها مرچ ، ۽ ادرڪ.

  4. هڪ فرائنگ پين وٺي وڃي ۽ تيلو آئل ۾ فرائي وڃي.

  5. ٽماٽو ڪيچپ ، ايسٽر ساس ، سرکہ ، ٿائي مصالحه پاؤڊر ، ڳاڙهي مرچ پيسٽ ، ۽ سويا ساس شامل ڪريو.

  6. تيل وارو تيل شامل ڪريو ۽ ڪجهه دير تائين ٿڪايو.

  7. نوڊلز کي ھڪڙو برتن ۾ گڏ ڪريو.

  8. ان کان پوءِ ، نوڊلز ۽ چانور شامل ڪريو هر شي کي چ properlyيءَ طرح سان گڏ ڪن.

  9. پليٽ وٺو ۽ گرم خدمت ڪريو.

هدايتون

• 1. توهان ڪري سگهو ٿا veg mongolian with fettuccine pasta پڻ.

تغذي جي Informationاڻ

• خدمت ڪرڻ جي ماپ - 1 خدمت
• ٻليون - 300 ڪيلي
• فٽ - 3 g
• پروٽين - 46 گرام
• ڪاربوهائيڊريٽ - 31.6 g
• شوگر - 8 g
• غذائي فائبر - 2.6 g

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو