جيڪڏهن GPs اسان جي سالانه چيڪ اپ ۾ اسان کان والدين جا سوال پڇيا، ته اهو چوڻ لاءِ محفوظ آهي ته اسڪرين ٽائيم انهن موضوعن مان هڪ هوندو، جن جو گهڻو امڪان هڪ بلف کي متاثر ڪرڻ جو امڪان آهي (اڌ-سچ، بهترين طور تي). پر جڏهن اها ميڊيا جي درجه بندي جي شڪل ۾ اچي ٿي بهترين کان بدترين تائين، ويڊيو گيمز کي معياري ٻارن جي شو سان ڪيئن مقابلو ڪجي؟ ڇا وچولي واقعي ٻارن لاءِ فطري طور تي غيرصحتمند آهي، يا ڇا اهو گهڻو ڪري صرف بي ضرر نه آهي - شايد شايد فائدي وارو - مصروفيت جو طريقو؟ سچ پچ شايد واقف آواز ٿيندو، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ آهي جيڪو ڪيترن ئي مختلف والدين جي فيصلن تي لاڳو ٿئي ٿو: ڇا وڊيو گيمز تي منفي يا مثبت اثر آهي ڪيترن ئي عنصر تي منحصر آهي، جن مان گهٽ ۾ گهٽ سوال ۾ ٻار جي شخصيت آهي.
اهو چيو ته، جڏهن اهو حاصل ڪرڻ لاء اچي ٿو ته متوازن طريقي سان والدين لاء اسان سڀ ڪوشش ڪندا آهيون، علم طاقت آهي. ٽن مائرن، هڪ نوجوان ۽ ڪلينيڪل نفسيات رکندڙ کان حڪمت جا ڪجهه دانا حاصل ڪرڻ لاءِ پڙهو ڊاڪٽر بيٿني ڪڪ - جن سڀني کي ٻارن جي وڊيو گيمز کيڏڻ بابت ڪجهه چوڻو آهي. مڪمل تصوير شايد توهان جي پنهنجي نتيجي تي اچڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
مائرون ڇا چوندا
ڊرائنگ ناقابل ترديد آهي، پر والدين ڪيئن محسوس ڪندا آهن ته هن موڙ بابت پنهنجن ٻارن جي روزاني زندگي جو حصو بڻجي وڃي؟ اسان ٽن مائرن کان پڇيو - لورا (7 سالن جي ماءُ کان)، ڊينس (ٻن ٻارن جي ماءُ، عمر 8 ۽ 10) ۽ اڊي (ماءِ 14 سالن جي) کان اهي ڪٿي بيٺا آهن. هتي آهي انهن کي ڇا چوڻو هو.
سوال: ڇا توهان ڏسندا آهيو جنون جي امڪاني (يعني لت واري رجحان) ويڊيو گيمز کيڏڻ جي چوڌاري ترقي ڪندي؟ ڇا وچولي سان صحتمند تعلق ممڪن آهي؟
لورا: مان چوان ٿو ته منهنجي پٽ جو هڪ خوبصورت صحتمند تعلق آهي ويڊيو گيمز سان. اسان کي ڪڏهن به ڪنهن به قسم جي غضب سان معاملو نه ڪرڻو آهي جڏهن اهو راند کي روڪڻ جو وقت آهي ... ۽ هو ويڊيو گيمز کان گهڻو ڪري ٽي وي لاء پڇي ٿو، حقيقت ۾.
Denise: مان ضرور سمجهان ٿو ويڊيو گيمز ٻارن کي لت ڏيڻ لاءِ ٺهيل آهن. مثال طور، منهنجا ٻار هڪ کيڏڻ پسند ڪن ٿا جنهن کي روڊ بلاڪ سڏيو وڃي ٿو، ۽ مان ڄاڻان ٿو ته اها راند انهن کي وڌيڪ کيڏڻ لاءِ [انعام، پوائنٽس وغيره سان] انعام ڏئي ٿي.
Addy: منهنجو 14 سالن جو پٽ مڪمل طور تي وچولي سان جنون ٿي ويندو آهي. هڪ مصروف اڪيلو ماء جي طور تي، اهو وسارڻ آسان آهي ته ڪلاڪ هن سان سلپ ڪيا ويا آهن ٽيپ ٽيپ ٽيپنگ پري ان ۾. مان اهو سمجهڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان ته نوجوان دماغ لاءِ اهو ڪيترو آسان آهي، جيڪو اڻڄاڻ آهي، ان کي تربيت ڏني وڃي ته هو پليٽ فارم تي وڌيڪ وقت گذارڻ لاءِ. ۽ مڪمل طور تي اميد نه رکڻ لاءِ ته منهنجو ڪمزور نوجوان اڪيلو مزاحمت ڪرڻ جي قابل هوندو جيڪو هڪ انتهائي ترقي يافته آهي، وڏي ڪاروباري ڪوشش هن کي ڦاسائڻ لاءِ- ڇاڪاڻ ته لت واري وڊيو گيم جي استعمال لاءِ منهنجو ابتدائي رد عمل يقيناً توهان آهي. ڪيو. ڇا؟
سوال: ٻارن کي ويڊيو گيمز کيڏڻ ۽ انهن جي حوصلا افزائي بابت توهان کي ڪهڙا خدشا آهن؟
لورا: هتي هڪ عنصر آهي ... بس تنهن ڪري تمام گهڻو حوصلو، ايترو جلدي انعام - فوري طور تي خوشي - ۽ مان يقيني طور تي ان بابت پريشان آهيان ڇو ته اهو حقيقت کان تمام گهڻو پري آهي. اسان ڪجهه رانديون پڻ کيڏيون ٿا جيڪي سخت قسم جا آهن، تنهنڪري مان مايوسي ڏسي سگهان ٿو. مان محسوس ڪريان ٿو ته انهن جذبن ذريعي ڪم ڪرڻ جو هڪ موقعو آهي، پر جيڪڏهن اسان کي خبر ناهي ته هن جي حمايت ڪيئن ڪجي، مان ڏسي سگهان ٿو ته اهو جذباتي طور تي منفي تجربو ڪيئن ٿي سگهي ٿو.
ڊينس: مان يقيناً پسند نٿو ڪريان ته فوري طور تي تسلي بخش درجو شامل آهي. ڪيتريون ئي رانديون شيون خريد ڪرڻ لاءِ پئسو استعمال ڪرڻ ۾ پڻ شامل آهن ۽ مون کي ان ڳالهه جي ڳڻتي آهي ته ٻارن کي اهڙي قسم جي ٽرانزيڪشن جو تجربو آهي ننڍي عمر ۾. مجموعي طور تي، مان سمجهان ٿو ته ويڊيو گيمز دماغ سان وڌيڪ گندگي سان گڏ ٽي وي شوز جي مقابلي ۾.
Addy: مون کي حقيقت ۾ حدون مقرر ڪرڻ جو سخت طريقو سکڻو پوندو، ۽ اهو هڪ جاري ڳالهين آهي. COVID جي شروعات ۾، مثال طور، جڏهن هرڪو اسان جي پريشانين کي وڏي وقت سان منهن ڏئي رهيو هو، مون دريافت ڪيو ته هن ... هڪ ڪريڊٽ ڪارڊ استعمال ڪندي ايپ جي خريداري تي هڪ astronomical رقم چارج ڪئي هئي جيڪا مون اڪائونٽ سان ڳنڍيل هئي. شروعاتي رڪنيت. ان کان پوء، مون هن جي ويڊيو گيمز کي مهينن تائين ورتو، ۽ هاڻي هو ان ۾ واپس اچي رهيو آهي. ويڊيو گيم باڪس تي هڪ ڊيڄاريندڙ اسٽيڪر هجڻ گهرجي: گھڻن والدين کي خبر ناهي ته ڪيتريون ئي وڊيو گيمز، جيستائين توهان آپٽ آئوٽ نٿا ڪريو، پليئر کي ڪريڊٽ ڪارڊ استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا (جيڪو انهن کي معمولي فيس تي ابتدائي راند لاءِ گهربل آهي) ايپ ۾ اضافي خريداريون ڪريو. رويي جي لحاظ کان، مون محسوس ڪيو آهي جڏهن هن صرف وڊيو گيمز کيڏيو آهي بغير ڪنهن وقف جي، هو چڙهائي ۽ سپر بي صبر ٿي وڃي ٿو.
سوال: ڇا توهان وڊيو گيمز کيڏڻ ۾ وقت گذارڻ جي حوالي سان ڪي قاعدا لاڳو ڪيا آهن، يا ڇا توهان ڳوليندا آهيو ته توهان جا ٻار مناسب طريقي سان پاڻ کي منظم ڪن ٿا؟
لورا: اسان جا ضابطا آهن ته [منهنجو پٽ] هڪ ڏينهن ۾ صرف 30 کان 45 منٽن تائين راند ڪري سگهي ٿو جيڪڏهن هو پاڻ کيڏي رهيو آهي. اسان هن کي آن لائن کيڏڻ جي به اجازت نه ڏيون ٿا ان ڪري هو ڪڏهن به ٻين ماڻهن سان رابطو نه ڪري رهيو آهي جڏهن هو راند ڪري رهيو آهي... اسان محسوس ڪريون ٿا ته ان سان تمام گهڻو حفاظتي خطرو آهي. جيئن ته اسان هن کي صرف ٿوري وقت لاءِ کيڏڻ ڏيون ٿا، اسان کيس چئون ٿا ته ان کي بند ڪري ڇڏجي ان کان اڳ جو هو پنهنجو پاڻ تي ڪري... پر مون کي اهو محسوس نه ٿو ٿئي ته هو راندين تي تمام گهڻو جنون ڪري ٿو.
ڊينس: اسان بصري ٽائمرز تي ڀروسو ڪريون ٿا ان ڪري ٻارن کي خبر آهي جڏهن راند کي روڪڻ جو وقت آهي. معمول پڻ هڪ وڏو عنصر آهن جڏهن اهو وقت جي مقدار کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ اچي ٿو جيڪي اهي ويڊيو گيمز تي خرچ ڪن ٿا.
Addy: جڏهن [منهنجو پٽ] ڪرسمس لاءِ هڪ نئون وڊيو گيم ڪنسول حاصل ڪري، مان ان کي ڪنٽرول ڪرڻ وارو آهيان دائرو ، هڪ قسم جو ڪِل سوئچ جيڪو مان استعمال ڪري سگھان ٿو هن جي اليڪٽرانڪ ڊوائيسز کي پري کان بند ڪرڻ لاءِ. مون کي پڪ ناهي ته مستقبل لاءِ منهنجا ضابطا ڇا ٿيڻ وارا آهن، مان ڪم ڪري رهيو آهيان والدين جي ڪوچ سان گڏ ڪجهه ضابطن کي ترقي ڪرڻ لاءِ گريڊ ۽ ڪم جي حوالي سان وڊيو گيم جي مراعات سان گڏ برقرار رکڻ لاءِ.
سوال: توهان ڇا ٿا سمجهو ته وڊيو گيمز مهيا ڪري سگهي ٿي، جيڪڏهن ڪو؟
لورا: مان محسوس ڪريان ٿو ته راندين کي راند ڪرڻ جي چوڌاري فائدا آهن. اهي رانديون جيڪي اسان کيڏيون ٿيون انهن ۾ ڪيترائي مسئلا حل ڪرڻ، مقصد حاصل ڪرڻ شامل آهن. منهنجو خيال آهي ته اهو هٿ-اکين جي تعاون لاءِ واقعي سٺو آهي- هو ڪجهه ٽينس رانديون کيڏندو آهي. ۽ اتي فيصلو ڪرڻ آهي: پوکيمون راند ۾ هن کي اهو فيصلو ڪرڻو آهي ته هن جا پوائنٽس ڪيئن استعمال ڪيا وڃن اوزار خريد ڪرڻ ۽ پنهنجي پوکيمون جو خيال رکڻ لاءِ. مون کي اهو پڻ پسند آهي ته اهو ٽيليويزن کان ٿورو وڌيڪ انٽرويو آهي.
ڊينس: منهنجا ٻار دوستن سان کيڏندا آهن ته جيئن اهي کيڏڻ دوران چيٽ جي خصوصيت استعمال ڪري سگهن، ۽ مان سمجهان ٿو ته عام طور تي سماجي طول و عرض هڪ مثبت شيءِ آهي، خاص طور تي وبائي مرض دوران جڏهن هرڪو ان کان محروم آهي. منهنجا ٻه ٻار پڻ هڪ ٻئي سان رانديون کيڏندا آهن [هڪ ئي وقت، الڳ اسڪرين تي] ۽ اهو ڀائرن جي وچ ۾ هڪ انٽرويو تجربو مهيا ڪري ٿو.
Addy: خاص طور تي قرنطين جي دوران، هڪ نوجوان لاءِ سوشلائز ڪرڻ جو گهٽ موقعو آهي، ۽ وڊيو گيمز اهو طريقو آهي جنهن ۾ دوست گروپ سڀ دور کان سماجي ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري، اهو منهنجي نوجوان کي گهٽ الڳ ڪري ڇڏيو آهي. اهو هن جي آن لائن تفريح جو حصو آهي جنهن ۾ هڪ ايپ شامل آهي جتي هو سڄي ملڪ ۾ بي ترتيب نوجوانن کي ڳولي ٿو سياست بابت بحث ڪرڻ لاءِ- ۽ منهنجي نوجوان مون کي انهن ڳالهين بابت ٻڌايو آهي جيڪو هن ٻين نوجوانن سان مختلف سياسي خيالن سان ڪيو آهي، تنهنڪري مان سمجهان ٿو ته اهو سٺو آهي؟
نوجوان جي ورتي
تنهن ڪري هڪ نوجوان کي ڇا چوڻ گهرجي جڏهن موضوع تي ساڳيو سوال پيدا ڪيو وڃي؟ 14 سالن جي وڊيو گيم جو مداح جنهن جو اسان انٽرويو ڪيو اهو يقين آهي ته ميڊيم ضرور تعليمي ٿي سگهي ٿو، مثال طور ڪال آف ڊيوٽي جو حوالو ڏئي ٿو- هڪ راند جو هو هن کي اڳوڻن صدرن ۽ ڪجهه تاريخي واقعن جهڙوڪ سرد جنگ بابت گهڻو ڪجهه سيکاريندو آهي. تنهن هوندي، جڏهن پڇيو ويو ته وڊيو گيمز ۾ مشڪلاتن جي صلاحيت آهي، هن کي بي نقاب نه ڪيو: 100 سيڪڙو ها، مان نه ٿو سمجهان ته اهو تشدد جو سبب آهي پر اهو ضرور لت آهي. هن پنهنجي ذاتي جدوجهد تي اعتدال سان پڻ تبصرو ڪيو جڏهن ماضي ۾ کيڏيو- هڪ تجربو جيڪو بلاشڪ پنهنجي راء کي ٻڌائي ٿو ته والدين کي وقت جي حد لاڳو ڪرڻ گهرجي: 14 سالن ۽ ان کان وڌيڪ ٻارن لاءِ ڏينهن ۾ ٽي ڪلاڪ، ۽ ان عمر کان گهٽ، ڏينهن ۾ هڪ ڪلاڪ.
هڪ پروفيشنل نظريو
دلچسپ ڳالهه اها آهي ته، نفسياتيات جو موقف ڪيترن ئي طريقن سان متوازي هلندو آهي والدين ۽ ٻار جي نقطه نظر سان جيڪو اسان ڳالهايو آهي. بس زندگيءَ جي اڪثر شين وانگر، وڊيو گيمز ۾ به سٺي ۽ خراب هجڻ جي صلاحيت آهي، ڊاڪٽر ڪڪ چوي ٿو. اهو چيو ته، هن جي غير جانبداري هڪ اهم احتياط سان اچي ٿي: والدين کي ويڊيو گيمز ۾ تشدد جي باري ۾ محتاط هجڻ گهرجي، جيئن هن قسم جي مواد جي نتيجي ۾ غير حساس ٿيڻ جو نتيجو ٿي سگهي ٿو، هڪ اثر جنهن جي ذريعي ٻار گهٽ ۽ گهٽ جذباتي طور تي منفي يا ناپسنديده محرک ڏانهن رد عمل پيدا ڪن ٿا. ٻين لفظن ۾، جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جو ٻار خوفناڪ شين کي سڃاڻڻ لاءِ اهي ڇا آهن، پڪ ڪريو ته اهڙي مواد گهڻو ڪري ويڊيو گيمز ۾ نه ڏيکاريندي آهي ته اهو عام ٿي وڃي.
ان کان سواء، ڊاڪٽر ڪڪ تصديق ڪري ٿو ته لت جي امڪاني حقيقي آهي: انساني دماغ ڪنيڪشن، فوري خوشي، هڪ تيز رفتار تجربو ۽ غير متوقعيت جي خواهش لاء وائرڊ آهي؛ سڀئي چار ويڊيو گيمز ۾ مطمئن آهن. آخر نتيجو؟ ويڊيو گيمز کيڏڻ دماغ جي خوشي جي مرڪز کي ڊومامين سان ڀريندو آهي- هڪ ناقابل يقين حد تائين خوشگوار تجربو جيڪو گهڻو ڪري هر ڪنهن کي وڌيڪ چاهيندو. اڃا تائين، ويڊيو گيمز کي لکڻ جي ضرورت ناهي ته ڪجهه قسم جي خطرناڪ دوا جي طور تي هر قيمت کان بچڻ لاء. راند جي قسم تي مدار رکندي توهان جي ٻار سان لهه وچڙ ۾ آهي، وچولي حقيقت ۾ بهتر ٿي سگهي ٿو. ڊاڪٽر ڪڪ جي مطابق، ويڊيو گيمز بهتر تعاون، توجه ۽ توجه، مسئلا حل ڪرڻ جي صلاحيتن، بصري معرفت، پروسيسنگ جي رفتار ۾ واڌ، ياداشت ۾ واڌارو، ڪجهه حالتن ۾ جسماني تندرستي ۽ اهي سکيا جو هڪ بهترين ذريعو ٿي سگهن ٿيون.
هيٺين لائن؟ وڊيو گيمز هڪ مخلوط ٿيلهو آهي- تنهن ڪري جيڪڏهن توهان فيصلو ڪيو ته توهان جي ٻار کي انهن کي کيڏڻ جي اجازت ڏيو، سٺي سان خراب وٺڻ لاءِ تيار ٿي وڃو (۽ بعد ۾ ترازو کي ٽپ ڏيڻ لاءِ ڪجهه مضبوط حدون مقرر ڪريو).
لاڳاپيل: 5 نشانيون آهن ته توهان جي ٻار جي سوشل ميڊيا جي عادت زهر بڻجي وئي آهي (۽ توهان ان بابت ڇا ڪري سگهو ٿا، ماهرن جي مطابق)
