'منهنجو مڙس ۽ مون هڪ پيار ڪندڙ، حمايت ڪندڙ شادي ڪئي آهي، پر مان پريشان آهيان ته اسان ڪيترا ڀيرا جنسي تعلق رکون ٿا. اهو هميشه سٺو هوندو آهي جڏهن اسان وٽ هجي، پر اسان مان ڪنهن کي به اهو محسوس نه ٿيندو آهي ته ان کي اڪثر حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. منهنجو بهترين اندازو هڪ مهيني ۾ هڪ ڀيرو آهي؟ (جيتوڻيڪ مون کي خبر آهي ته ڪڏهن ڪڏهن اهو گهٽ هوندو آهي!) مون کي اهو خوف آهي ته اهو ڪافي ناهي، ۽ اهو هر شادي شده شخص جنهن کي مان ڄاڻان ٿو گهڻو ڪري جنسي تعلق رکندو آهي. ڇا مان ڪجھ به نه پريشان آهيان؟ يا اسان کي وڌيڪ ڪوشش ڪرڻ گهرجي وڌيڪ ڪم ڪرڻ لاءِ؟
اسان هڪ چريو نئين دنيا ۾ رهون ٿا، ۽ اتي ڪو به انڪار نه آهي، آمريڪا ۾، اتي آهي هڪ سنگين جنسي گهٽتائي . پوءِ اسان اڄڪلهه جنسي تعلقات رکڻ بدران ڇا ڪري رهيا آهيون؟ آسان! اسان اسان جي فونن تي چوڌاري وجهي رهيا آهيون يا HBO، Netflix، Hulu ۽ Prime ڏانهن (۽ زوننگ آئوٽ) ۾.
اسان پڻ شادي ڪري رهيا آهيون بعد ۾ زندگي ۾، ۽ جيئن پهرين شادي جي سراسري عمر creeps، سراسري شخص ڪيترن ئي سالن کان غير مطابقت واري جنسي سرگرمي سان شادي ڪرڻ لاء اچي ٿو. مختصر ۾: اسان کي ٻيون شيون ڪرڻ ۽ جنسي نه ڪرڻ جي عادت آهي.
جي مطابق عام سماجي سروي، تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته اوسط شادي شده ماڻهو هفتي ۾ تقريبا هڪ ڀيرو جنسي تعلق رکي ٿو. پر هن رپورٽ ٿيل اسٽيٽ تي يقين ڪرڻ جو سبب آهي درست نه آهي . خاص طور تي، ڇاڪاڻ ته ماڻهو پنهنجن جنسي زندگي جي باري ۾ خود باشعور آهن، اهي اڪثر ڪري سچ کي ڀڃندا آهن. مثال طور، ڪنڊوم وڪرو جي رقم نه ملندو جنسي عملن جو مقدار جنهن ۾ ماڻهو ڪنڊوم استعمال ڪرڻ جي رپورٽ ڪن ٿا. تمام گھڻو ڪري.
هتي سچ آهي: اهو واقعي عام آهي ته پريشان ٿيڻ جي باري ۾ ته ڇا توهان وٽ ڪافي جنسي آهي يا نه، خاص طور تي هڪ ثقافت ۾ جيڪو ان سان لاڳاپيل آهي. پر مان پنھنجي ھڪ اھم اعتقاد تي زور ڏيڻ چاھيان ٿو: توھان جي جنس جي جيڪا به رقم آھي سا عام آھي، جيستائين توھان ۽ توھان جي زال جي تعدد سان ٺيڪ آھي.
جيڪڏهن توهان هڪ سپر خوش شادي ۾ آهيو، ۽ توهان ٻئي مهيني ۾ صرف هڪ ڀيرو جنسي تعلق سان مطمئن آهيو ۽ ٻين طريقن سان ڳنڍي رهيا آهيو، توهان مڪمل طور تي عام آهيو. توهان جهڙا ٻيا به ڪيترائي ماڻهو آهن! پر توهان کي پنهنجي پاڻ کان هي سوال پڇڻ جي ضرورت آهي:
ڇا مان واقعي وڌيڪ جنسي ٿيڻ چاهيان ٿو، يا ڇا مان پريشان آهيان ته منهنجو تعلق ڪافي جنسي نه آهي جيتوڻيڪ مان خوش آهيان؟
جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته توھان وڌيڪ جنس حاصل ڪرڻ چاھيو ٿا، ۽ توھان محسوس ڪيو ٿا ته توھان جنسي طور تي مطمئن نه آھيو، پوء توھان کي ان کي پنھنجي مڙس سان گڏ بيڊ روم کان ٻاھر آڻڻ جي ضرورت آھي. چئو، اي، مان سوچي رهيو هوس ته ڇا اسان هن نئين پوزيشن جي ڪوشش ڪري سگهون ٿا جنهن بابت آئون پڙهي سگهان ٿو؟ يا، مان اسان جي جنسي تعدد کي وڌائڻ چاهيان ٿو. ڇا اسان کي ڪئلينڊر تي جنسي رکڻ شروع ڪرڻ گهرجي؟ پوء، اهو ڪريو. ڪئلينڊر تي جنسي رکو. اهو حيرت انگيز آهي ته توهان ڪيتري آساني سان جنسي تعدد کي ذهني ۽ جسماني طور تي تيار ڪري سگهو ٿا، ڏينهن جي شروعات ۾.
جيڪڏهن توهان جنسي طور تي مطمئن آهيو، پر ڳڻتي آهي ته توهان جو مڙس نه آهي، اهو سوال سڌو سنئون پڇو. بيبي، ڇا توهان مطمئن آهيو ته اسان جي جنس جي قسم ۽ تعدد کان؟ مون کي ان سان ڪو مسئلو ناهي، پر مان صرف پڪ ڪرڻ چاهيان ٿو ته توهان اسان جي جنسي زندگي بابت سٺو محسوس ڪيو. ٿي سگهي ٿو اتي شيون آهي جيڪو هو تبديل ڪرڻ چاهي ٿو. ٿي سگهي ٿو ته هو توهان کي وڌيڪ شروعات ڪرڻ يا وڌيڪ غالب ٿيڻ چاهي. ٿي سگهي ٿو ته هو نئين عملن يا پوزيشن جي ڪوشش ڪرڻ چاهي. ٿي سگهي ٿو هن کي مٿي آڻڻ هڪ عظيم، کليل گفتگو جو دروازو کوليندو. اهو لڳي ٿو ته توهان وٽ هڪ شاندار مڙس آهي، جيڪو هن کي گڏ ڪرڻ لاء کليل هوندو.
پر شايد هو آهي مطمئن، ۽ توهان جون پريشانيون ساڳيون آهن جيڪي لکين ماڻهن جي طرفان شيئر ڪيون ويون آهن- هر ڪنهن کي شايد هڪ سپر جهنگلي جنسي زندگي آهي، ۽ اسان وٽ ناهي . انهي حالت ۾، مان چاهيان ٿو ته توهان سانس وٺو ۽ ياد رکو ته جنسي نارمليت جو هڪ مڪمل اسپيڪٽرم آهي. جيڪو توهان مون کي ٻڌائي رهيا آهيو اهو ڪورس لاءِ بلڪل برابر آهي.
اهو چيو ته، جيڪڏهن توهان آهيو ڪڏهن به جنس ۾ تمام گهڻي دلچسپي آهي ۽ توهان ٿيڻ چاهيو ٿا، توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائي سگهو ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، ڪجهه صحت جون حالتون ۽ دوائون توهان جي ليبيا کي روڪي سگهن ٿيون. ۽ سٺي خبر: ھن لاءِ فيڪس آھن!
هيٺيون لڪير: اسان جي جنسي زندگي جونز سان گڏ رکڻ بابت ناهي. پنھنجي پارٽنر سان چيڪ ڪريو. جيڪڏهن هو خوش آهي ۽ تون خوش آهين، مان خوش آهيان. ڪهاڻي جي پڄاڻي.
جينا برچ ليکڪ آهي محبت جو فرق: زندگي ۽ پيار ۾ فتح حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ بنيادي منصوبو , جديد عورتن لاء هڪ تاريخن ۽ رشتي جي تعمير گائيڊ. هن کان هڪ سوال پڇڻ لاء، جنهن جو هوء هڪ ايندڙ PampereDpeopleny ڪالم ۾ جواب ڏئي سگهي ٿي، هن کي اي ميل ڪريو jen.birch@sbcglobal.net .
