جيڪڏهن توهان گهٽ پليٽليٽ جي ڳڻپ حاصل ڪري رهيا آهيو ، ڪوشش ڪريو اهي 15 قدرتي اجزاء پهرين

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو

هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
6 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري صحت صحتيابي خوشحالي اي اسٽاف پاران شوبم گھوش 4 آڪٽوبر 2016 تي

گهٽ پليٽليٽ جي ڳڻپ هڪ صحت جي خرابي آهي جنهن سان توهان جي رت ۾ پليٽليٽ جو گهٽ عام تعداد آهي. اها حالت طبي طور تي ٿروبوسيپيپنيا سڏجي ٿي ۽ اها ٿي ويندي آهي جڏهن هڪ فرد رت جي مائڪرو ليٽر 1،50،000 کان گهٽ هوندو آهي (جڏهن ته عام رينج 1،50،000 ۽ 4،50،000 جي وچ ۾ آهي). ليبارٽري ٽيسٽ ذريعي ڪنهن فرد جي رت جي پليٽليٽ جي حالت معلوم ٿي سگهي ٿي.

رت جي پليليٽس جي ڳڻپ گهٽ ڇو ٿي؟

پليٽليٽس جي ڳڻپ گهٽجي ويندي آهي جڏهن هڏن جي ميرو سيل ۾ انهن جي پيداوار گهٽجي ويندي آهي يا جڏهن اهي رت ۾ وهڪري يا جگر يا ڳچي ۾ تباهه ٿي ويندا آهن. ڪجهه ڪينسر واريون بيماريون ، گردن جا مسئلا ، پاڻمرادو ٿيندڙ خرابيون ۽ الڪوحل جو وڌيڪ استعمال رت جي پليٽليٽ کي تباهه ڪري ٿو.

گهٽ پليٽليٽ جي ڳڻپ جي علامن تي شڪ ڪري سگهجي ٿو جڏهن نڪ ، گم وغيره وغيره مان بار بار خونريزي ٿي ويندي آهي يا آساني سان زخم ٿي ويندا آهن.

دوائن کان علاوه گهٽ پليٽليٽ جي ڳڻپ جي علاج لاءِ مختلف علاج موجود آهن ، جيئن ته پليٽليٽ ٽرانسفيوشن يا اسپيلين کي ختم ڪرڻ واري جراحي ، پر اهو بهتر آهي ته اڳ ۾ گهٽ ڳڻتيءَ کي منهن ڏيڻ لاءِ ڪي گهر يا جڙي ٻوٽين سان آزمايو وڃن.

هتي 15 خوراڪ آهن جيڪي توهان جي بچاءُ ۾ اچن ٿيون جيڪڏهن توهان جي پليٽليٽ جي ڳڻپ گهٽجي وئي آهي:

1. پپيا جي پن جو رس:

thrombocytopenia ۽ dengue جو بهترين علاج آهي ، جيڪو پڻ گهٽ پليٽليٽ جي ڳڻپ جو سبب بڻجندو آهي ، جنهن کي ايوورڊا طرفان تسليم ڪيو ويو آهي. ڪارِڪيا پيپيا جي پتي جو رس گهڻو ڪري پليٽن جي ڳڻپ وڌائيندو آهي. پپيتي جي پن جي رس سان مٺو کڻي وٺو.

2. ڪڻڪ جي ٻاري:

کلوروفيل ، ميگنيشيم ، زنک ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس جهڙوڪ بيٽا ڪيروٽين ۽ ٻين غذائي اجتن وارو مالدار ، ڪڻڪ گراس هڪ مالدار هربل پراڊڪٽ آهي جيڪو اينيمڪ بيمارن کي شفا ڏيندو آهي.

3. الو ويرا:

200 کان وڌيڪ فعال اجزا تي مشتمل ، هي امير هربو نه رڳو پليٽليٽ جي ڳڻپ وڌائيندو آهي پر اسان جي قوت مدافعت کي به بهتر بڻائي ٿو.

4. گولي

گهٽ پليٽليٽ جي ڳڻپ لاءِ هڪ ٻيو بهترين جڙي ٻوٽين جو علاج. ان ۾ اينٽي بيڪٽيريا ، ضعف هضمه ۽ ضد الرجي جون خاصيتون آهن ۽ قوت مدافعت کي مضبوط ڪري ٿو. رس جو گليو پلانٽ اسٽيم جوس ڪيو.

5. مٿي ٻڌايل سڀني چئن حصن کي ڪجهه هونءَ سان گڏ وٺي.

تخليق توھان جي پليٽليٽ کي وڌائڻ لاءِ بھترين کاڌو آھي.

6. آمله:

آمله يا انڊين گيوس بيري پڻ پليٽٽن جي ڳڻپ وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. هڪ چمچو ڏينهن ۾ ٻه کان ٽي دفعا وٺ.

7. ايشوگندھا روٽ:

هڪ جادو جڙي جيڪا رت جي خلين ۽ پليٽلن کي وڌائي ٿي.

8. روهٽيڪرڪيتا جي شربت:

هڪ ايوورڊا جيڪو گهٽ پليٽليٽ جي ڳڻپ جو علاج ڪري ٿو.

9. توا چان چانهه:

هن هربل چانهه پيئي ته ڏينهن ۾ 2-3 دفعا پنهنجي پليٽليٽ جي ڳڻپ ۾ اضافو ڪريو.

10. گوتو ڪولا:

هڪ قديم آبيججن جيڪا پليٽليٽ جي پيداوار وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

ان کان علاوه ، توهان موثر نتيجن لاءِ باقائدگي سان غذا ۾ اضافو ڪري سگهو ٿا.

11. ويٽامين ڪ:

خوراڪ جيڪي ويتامين ڪ ۾ مالا مال آهن رت جي جملي ۽ سوزش واري رڳ ۾ مددگار آهن ، هڪ ٻيو عنصر جيڪو پڻ پليٽليٽ کي تباهه ڪري ٿو. ويتامين ڪ ۾ مالدار غذا شامل آهي:

• سائي پنن واريون ڀا vegetablesيون جيئن پالا ۽ کيلي

• سلاد

• نازڪ ڀا vegetablesيون جهڙوڪ بروڪولي ، ڪٺور

• سوياين

• اوندھ

12. وٽيامين B9:

ھي ويتامين (پڻ فوليٽ) خلين کي تقسيم ڪرڻ ۾ وڏو ڪردار ادا ڪري ٿو ۽ پليٽيلٽس جي ڳڻپ وڌائي ٿو جيڪي پڻ سيل آھن. هي وٽيامين پالين ، س grainو اناج ، نارنجي وغيره ۾ ملي ٿي.