بس اندر
- چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن قدمن تي ڪجهه نظرون حاصل ڪيون!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
- شرد پوار کي 2 ڏينهن ۾ اسپتال مان رخصت ڪيو وڃي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- گدي پدوا 2021: مڌوري ڊکشٽ پنهنجي گهرواري سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
- مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ڇا اهو ماحولياتي عنصر آهي ، صحيح خيال جي گهٽتائي ، طرز زندگي يا جينياتي عنصر ، اسان کي چمڙي جي تمام گهڻن مسئلن سان منهن ڏيڻو پوي ٿو. خوش قسمتي سان ، ڪجھ قدرتي اجزا موجود آھن جيڪي انھن مسئلن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. ملتاني ميٽي هڪ اهڙو ئي جُز آهي.
ملتاني ميٽي ، جيڪا فلرر جي زمين پڻ سڃاتي وڃي ٿي ، هڪ مٽي آهي عجيب جذباتي خاصيتن سان جيڪا ان کي چمڙي کي ٻيهر جوان بڻائڻ لاءِ هڪ مثالي جزو بڻيل آهي. [1] معدنيات سان مالا مال ، ملتاني مٺي چمڙي جي صفائي ۽ ٽيننگ لاءِ اثرائتو آهي.
عظيم جاذب هجڻ ، ملتاني مٺي توهان جي چمڙي مان مرده چمڙي جي خلين ۽ گندگي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي توهان کي صحتمند ۽ چمڪدار چمڙي سان ڇڏي ڏيڻ جي لاءِ. ان کان علاوه ، اهو چمڙي تي پڻ خوشگوار اثر آهي ۽ اهڙي طرح ماڻهن طرفان چمڙي جي مختلف قسمن سان استعمال ڪري سگهجي ٿو.
هن آرٽيڪل ۾ بحث ڪيو چمڙي لاءِ ملتاني مٺي جا مختلف فائدا ۽ ان کي چمڙي جي مختلف مسئلن کي حل ڪرڻ لاءِ ڪئين استعمال ڪجي. نظر وجهو!
چمڙي لاءِ ملتاني مٺي جا فائدا
- اهو تيل واري چمڙي کي علاج ڪندو آهي.
- اها ڀاڻ سان وڙهندي آهي.
- اهو چمڙي جي بناوت کي بهتر بڻائي ٿو.
- اهو توهان جي چمڙي ڏانهن هڪ گهڻي رنگ پڻ فراهم ڪري ٿو.
- اهو سج جي تپش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- اهو توهان جي چمڙي ڏانهن هڪ قدرتي چمڪ وڌائيندو آهي.
- اهو ايڪي جي داغن ۽ pigmentation کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
- اهو چمڙي نرم آهي.
- اهو داڻن جي نشانن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
چمڙي لاءِ ملتاني مٺي ڪئين استعمال ڪجي
1. تيل واري چمڙي لاءِ
صندل جي ڪاٺ ۾ انتھائي خاصيتون آھن جيڪي چمڙي ۾ نبض پيدا ڪرڻ لاءِ چمڙي جي پھڻين کي تنگ ڪن ٿيون ۽ سخت ڪن ٿيون.
اجزاء
- 1 چمچ ملٽي مٽي
- 1 ٽسپ سینڈل ووڊ پاؤڊر
- پاڻي (جيئن ضرورت آھي)
استعمال جو طريقو
- پيالو کڻي multani mitti.
- انھيءَ سان صندل جو پائوڊر شامل ڪريو ۽ ان کي ھڪڙو سٺو stirيرو ڏيو.
- هن ۾ ڪافي پاڻي شامل ڪريو ته جيئن هڪ موٽو پيسٽ ٺاهيو.
- هن پيسٽ کي پنهنجي منهن ۽ ڳچي تي لاڳو ڪيو.
- 15-20 منٽن تي هن کي ڇڏي ڏيو.
- بعد ۾ ان کي چ thoroughيءَ طرح ڌوئي ڇڏيو.
2. سڪل چمڙي لاءِ
ٿڪ ۾ موجود لئڪڪ ايسڊ خشڪ چمڙي کي منهن ڏيڻ ۽ چمڙي کي بهتر ڪرڻ سان توهان جي چمڙي جي ظاهري کي بهتر بنائي ٿو. [ٻه]
اجزاء
- 1 چمچ ملٽي مٽي
- 1 ۽ frac12 ٽسپ کنڊ
استعمال جو طريقو
- پيالو کڻي multani mitti.
- ان ۾ لوڻ شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح گڏ ڪريو پيسٽ وٺڻ لاءِ.
- پنهنجو منهن ڌوئڻ ۽ سڪا سڪا.
- پنهنجي منهن تي پيسٽ لاڳو ڪريو.
- ان کي ڇڏي ڏيڻ لاءِ اٽڪل 15 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.
- واشڪلوٿ استعمال ڪندي ، لوڪ پاڻي سان کلڻ کان پهريان پنهنجو منهن صاف ڪريو.
3. چمڪندڙ چمڙي حاصل ڪرڻ
توهان جي چمڙي جي چمڙي کي صحتمند چمڪ شامل ڪرڻ سان گڏوگڏ اينٽي بیکٽيريل ۽ ضد سوزش ڪندڙ خاصيتون آهن جيڪي صحت مند چمڙي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. [3] ٽماٽي جو جوس هڪ بهترين چمڙي جي خارش ڪندڙ ايجنٽ آهي جيڪا چمڙي کي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ انهي ڪري توهان کي چمڪندڙ چمڙي سان گڏ ٺاهي ڇڏي ٿي.
اجزاء
- 2 چمچ ملٽي مٽي
- 1 چمچ ٽماٽو جو جوس
- & frac12 ٽسپ سانڊل ڪاٺ جو پاؤڊر
- ترشمي جو پائوڊر جي هڪ چوٽي
استعمال جو طريقو
- پيالو کڻي multani mitti.
- ان ۾ سینڈل ووڊ پاؤڊر ۽ ھلندڙ پائوڊر شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح گڏ ڪريو.
- ھاڻي ٽماٽو جوس شامل ڪريو ۽ ھر شي کي ملايو پيسٽ وٺڻ لاءِ.
- هن پيسٽ کي پنهنجي منهن تي لاڳو ڪيو.
- 10-15 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
- لوڻ وارو پاڻي استعمال ڪرڻ سان ان کي صاف ڪريو.
4. سنتن لاءِ
پاپيا ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت آهن جيڪي چمڙي جي مرده خاني ، گندگي ۽ گندگي کي ختم ڪرڻ لاءِ نرم طريقي سان exهلائي ڇڏين ٿيون ۽ اهڙي طرح ساٽين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. [4]
اجزاء
- 1 چمچ ملٽي مٽي
- ماش پاپي جي 2-3 چوڪن
استعمال جو طريقو
- پپيتا کي گوڏي ۾ مڙهيو.
- هن ۾ ملائي پئو شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح سان گڏ ڪريو.
- متاثر ٿيل علائقن تي مرکب لاڳو ڪريو.
- ان کي ڇڏي ڏيڻ لاءِ 15-20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.
- واش کليو استعمال ڪرڻ سان ، اهو ٿڌو پاڻي استعمال ڪرڻ کان پهريان ان کي کليو.
5. ڇڪڻ وارن نشانن لاءِ
چمڙي کي روشن ڪرڻ جو هڪ بهترين عمل ، ليمون وٽامن سي کان مالا مال آهي جيڪو چمڙي کي شفا ڏيڻ ۽ هڏن جي نشان کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي. [5] گلاب جي پاڻي ۾ انتھائي خاصيتون آھن جيڪي چمڙي کي قائم رکڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.
اجزاء
- 2 چمچ ملٽي مٽي
- 1 جو چمچ ليمن جو رس
- 1 ٽسپ گلاب جو پاڻي
استعمال جو طريقو
- پيالي ۾ ملتاني مٺي کڻي.
- هن ۾ ليمن جو رس ۽ گلاب جو پاڻي شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح ملائي ته پيسٽ حاصل ڪريو.
- پنهنجو منهن ڌوئڻ ۽ سڪا سڪا.
- هن مرکب کي پنهنجي منهن تي لاڳو ڪيو.
- 30 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
- لوڻ وارو پاڻي استعمال ڪرڻ سان ان کي صاف ڪريو.
6. تڪليف ڏيڻ لاءِ
گاجر ۾ وٽامن سي موجود هوندو آهي جيڪو چمڙي ۾ ميلن جي قيام کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿئي ٿو ۽ اھڙي طرح رنگن کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. [6] زيتون جو تيل چمڙي لاءِ تمام گهڻو نميڙيندڙ آهي ۽ توهان کي نرم ۽ ملائم چمڙي سان ڇڏيندو آهي.
اجزاء
- 1 چمچ ملٽي مٽي
- 1 چمچ جو گاجر جو گودا
- 1 ٽسپ زيتون جو تيل
استعمال جو طريقو
- پيالي ۾ ملتاني مٺي کڻي.
- ان تي گاجر جو گودا شامل ڪريو ۽ ان کي سٺي رڳ ڏيو.
- ھاڻي ھن ۾ زيتون جو تيل شامل ڪريو ۽ هر شي کي چ togetherي طرح گڏ ڪريو.
- هن مرکب کي پنهنجي منهن تي لاڳو ڪيو.
- 15 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
- بعد ۾ ان کي چ thoroughيءَ طرح ڌوئي ڇڏيو.
7. اڻevاڻين جلد واري لاءِ
ڌڪ ۾ موجود لئڪڪ ايسڊ مرده چمڙي جي خلين ۽تعفن کي ختم ڪرڻ لاءِ چمڙي کي ٻاهرائي ڪري ٿو ، انهي ڪري توهان کي هڪ به چمڙي واري چمڙي به ملي ٿي. انگي اڇي چمڙي کي جوان ڪري ٿو ۽ چمڙي جي عمر جي نشانين کي گهٽائي ٿو جھڙوڪ سٺيون لڪيرون ۽ جھڙا. [7].
اجزاء
- & frac 14 ٽسپون ملٽي مٽي
- 1 جو چمڪ جوه
- 1 بيضو اڇو
استعمال جو طريقو
- هڪ پيالو ۾ ، ٻج اڇو ۽ الڳ ڪريو جيستائين ڪو سٺو ميلاپ نه ملي.
- ان ۾ دہي ۽ ملٽي مٺي شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح ملايو وڃي هڪ هموار پيسٽ حاصل ڪرڻ لاءِ.
- هن پيسٽ کي پنهنجي منهن تي لاڳو ڪيو.
- 15-20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
- لوڻ وارو پاڻي استعمال ڪرڻ بعد ان کي ٿينديو.
8. سخت چمڙي لاءِ
شوگر چمڙي لاءِ بهترين انتشار پيدا ڪندڙ آهي جڏهن ته ناريل جي کير ۾ وٽامن سي هوندي آهي جيڪا توهان جي چمڙي کي نرم ۽ محڪم بڻائڻ لاءِ ڪوليجن جي پيداوار کي تيز ڪري ٿي. [8]
اجزاء
- 2 چمچ ملٽي مٽي
- 1 چمچ جو کنڊ
- 2-3 چمچ ناريل جو کير
استعمال جو طريقو
- پيالي ۾ ملتاني مٺي کڻي.
- ان ۾ کنڊ ۽ ناريل جو کير شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح گڏ ڪريو.
- هن مکسچر کي پنهنجي منهن تي لڳايو ۽ نرمي سان پنهنجو منهن ڪجهه منٽن تائين ٻوڙيو.
- وڌيڪ 10-15 منٽن لاءِ ان کي ڇڏي ڏيو.
- بعد ۾ ان کي چ thoroughيءَ طرح ڌوئي ڇڏيو.
9. انڌي لاءِ
ويتامين ۽ معدنيات ۾ مالدار ، الو ويرا جيل جي جراثيم ڪش ، ضد سوزش ۽ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون آهن جيڪي توهان جي چمڙي کي بحال ڪرڻ ۽ بحالي لاءِ مددگار ثابت ٿينديون آهن. [9]
اجزاء
- 1 چمچ ملٽي مٽي
- 1 چمچ الي ويرا جلي
استعمال جو طريقو
- پيالي ۾ ملتاني مٺي کڻي.
- ان ۾ الي ويرا جلي شامل ڪريو ۽ ٻنهي اجزاء کي هڪٻئي سان ملائي چ mixو.
- هن مرکب کي پنهنجي منهن تي لاڳو ڪريو.
- ان کي ڇڏي ڏيڻ لاءِ 15-20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.
- بعد ۾ ان کي چ thoroughيءَ طرح ڌوئي ڇڏيو.
10. Skinڪندڙ چمڙي لاءِ
کير بي-ويتامين ۽ الفا هائيڊروڪسي ايسڊ سان مالا مال آهي جيڪي توهان جي چمڙي کي پرسڪون ۽ بحال ڪري چمڙي کي بحال ۽ خوش ڪري ٿو.
اجزاء
- 2 چمچ ملٽي مٽي
- Turmer جي هڪ چوٽي
- ڪچو کير (جيئن گهربل هجي)
استعمال جو طريقو
- پيالي ۾ ملتاني مٺي کڻي.
- ان ۾ ٿرمي شامل ڪريو ۽ ان کي سٺو ٽڪر ڏيو.
- ھاڻي ھن ۾ ڪافي کير شامل ڪريو ته جيئن چ smoothي طرح پيسٽ ڀريو.
- هن مرکب کي پنهنجي منهن تي لاڳو ڪيو.
- ان کي ڇڏي ڏيڻ لاءِ 15-20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.
- بعد ۾ ان کي چ thoroughيءَ طرح ڌوئي ڇڏيو.
آرٽيڪل حوالا ڏسو
- [1]يادو ، اين. ، ۽ يادو ، آر. (2015). هربل منهن پيڪ جي تياري ۽ تشخيص انٽرنيشنل جرنل آف تازو سائنسي تحقيق ، 6 (5) ، 4334-4337.
- [ٻه]سمٿ ، ڊبليو پي. (1996). ايپيڊرممل ۽ ڊرم جا اثر جغرافيائي لٽڪڪ ائسڊ. جرنل آمريڪي اڪيڊمي آف ڊرماتولوجيلو ، 35 (3) ، 388-391.
- [3]پرساد ايس ، اگروال بي بي. Turmeric ، گولڊن جو مصالحو: روايتي دوائن کان جديد دوائن تائين. ۾: بينزي آئي ايف ايف ، ويچيل-گلور ايس ، ايڊيٽرز. جڙي ٻوٽين وارا دوائون: بايو ماليڪيولر ۽ ڪلينڪل حصا. 2nd ايڊيشن. Boca Raton (FL): CRC پريس / ٽيلر ۽ فرانسس 2011. باب 13.
- [4]محمد صدق K. (2012). کارٽيڪا پيپيا جي لينن لاءِ اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ امونوسٽيمينٽ اثر. اکریلامائڈ نشہ آور چوہوں میں آبی نکات. دوئي: 10.5455 / مقصد.2012.20.180-185
- [5]الائيمي ، ايف. ، ۽ چيانگ ، ن. (2017). بنيادي ويتامين سي ۽ چمڙي: عمل جا طريقا ۽ ڪلينيڪل اپلائيڊ. جرنل ڪلينٽي ۽ جمالياتي ڊرماتولوجي ، 10 (7) ، 14-17.
- [6]الائيمي ، ايف. ، ۽ چيانگ ، ن. (2017). بنيادي ويتامين سي ۽ چمڙي: عمل جا طريقا ۽ ڪلينيڪل اپلائيڊ. جرنل ڪلينٽي ۽ جمالياتي ڊرماتولوجي ، 10 (7) ، 14-17.
- [7].جينسن ، جي. ، شاهه ، بي ، هولٽز ، آر. ، پيٽيل ، اي ، ۽ لو ، ڊي سي (2016). هائيڊليزيز پاڻي جي حليل ٻلڻ واري ٻلهن جي گهٽتائي سان جڙندڙ فري ريڊيڪل دٻاء کي گهٽائڻ ۽ ڊرمل فبروبلاسٽس طرفان ميٽرڪس جي پيداوار جي مدد سان ڪلينڪ ، کاسمیٹڪ ۽ تحقيقاتي ڊرماتولوجي ، 9 ، 357–366. دوئي: 10.2147 / CCID.S111999
- [8]پولر ، جي ايم ، ڪارر ، اي سي ، ۽ ويسير ، ايم (2017). چمڙي جي صحت ۾ وٽامن سي جو ڪردار. غذائيت ، 9 (8) ، 866. دوئي: 10.3390 / nu9080866
- [9]سرجوشي ، اي ، واسياني ، آر ، ۽ سيپل ، ڊي جي (2008). الو ويرا: هڪ مختصر جائزو. ڊرماتولوجي جي انڊين جرنل ، 53 (4) ، 163–166. دوئي: 10.4103 / 0019-5154.44785