سچي زندگي: توهان صاف ٿي ويا آهيو. پر ڇو، خدا ڇو، اها هميشه رات آهي جڏهن توهان ننڊ کان محروم آهيو ته توهان حقيقت ۾ ننڊ نه ڪري سگهو ٿا؟ اسان بيوٽي ريسٽ (جي ها، گدائي ڪمپني) جي ماڻهن سان چيڪ ان ڪيو ته انهن جي نمبر هڪ چال کي معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڪيئن سمهجي... جلدي. ۽ اهو ڪم
توهان ڇا ڪندا آهيو:
ڪنهن به وقت ۾ سنوز حاصل ڪرڻ لاء، صرف پنهنجون اکيون بند ڪريو ۽ پنهنجي ننڍپڻ جي گهر جي تفصيل کي ڏسڻ جي ڪوشش ڪريو. دالان هلو. هر ڪمري مان اندر ۽ ٻاهر وڃو. هر ڀت تي لٽڪيل تصويرون ۽ لورا ايشلي ڪمفرٽر جا تفصيل جيڪي توهان وٽ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڏهاڪي تائين هئا. ايندڙ شيءِ جيڪا توهان کي خبر آهي، پکي پکڙجي رهيا آهن، سج اڀري رهيو آهي ۽، هللوجاه، توهان صرف لاگ ان ڪيو هڪ مضبوط ڇهن ڪلاڪن جي ززز.
هي ڇو ڪم ڪري ٿو:
خلل ، ماڻهو. هر منٽ لاءِ توهان ان عجيب ستين گريڊ واري تصوير تي ڌيان ڏنو آهي جيڪا توهان جي ماءُ آهي آهي گيلري جي ڀت تي رکڻ لاءِ، اهو هڪ منٽ گهٽ آهي جنهن تي توهان زور ڀريو ٿا ته ان ڏينهن ڪم تي ڇا ٿيو.
مٺا خواب.
لاڳاپيل: 27 آرام واريون شيون ڪرڻ لاءِ جڏهن توهان سمهي نه ٿا سگهو
