گهر ۾ چاڪليٽ پيڊيڪڪ ڪئين ڪجي ۽ ان جا فائدا

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
• 
• 7 ڪلاڪ اڳ حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
• 9 ڪلاڪ پهريان يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 12 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• خبرن وشنو وشال ۽ جوالا گتا 22 اپريل تي ڳن knڻ لاءِ: هتي تفصيل ڏسو
• راندين نيوزيلينڊ ڪرڪيٽ ايوارڊ: وليمسن سر رچرڊ هيڊلي ميڊل کي چوٿون ڀيرو کٽي ورتو
• گاڏيون ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
• فلمون يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
• ماليات اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
• ٽيڪنالاجي اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

پنهنجي پير کي هر ڀيري آرام جو علاج ڪرائڻ هر وقت ضروري هوندو آهي. پيادل کي نه صرف توهان جي پير آرام ڏئي ، پر انهن کي پڻ صاف ۽ صحتمند رکي ٿي. ۽ جڏهن هن پيڊيورڪ ۾ چاڪليٽ شامل هجي ته اهو پڪ سان لذت بڻجي ٿو.

اocolateڪلهه ڪيترن ئي خوبصورتي جي علاج ۾ چاکليٽ وڏي پئماني تي استعمال ٿي رهي آهي. توهان مان اڪثر شايد چاڪليٽ وڪس بابت ٻڌو آهي جيڪو ٽائيننگ کي ختم ڪرڻ ۾ گهڻو اثرائتو آهي. چاڪليٽ کي پڻ ڪري سگهجي ٿو پيڊڪوچر ڪرڻ جي لاءِ. چ ،و ، توهان جي سونهري چاکليٽ ۾ ڊپ ٿيڻ جو خواب شايد سچ ٿي سگهي. وڌيڪ ڇا آهي اهو توهان پنهنجي گهر جي آرام ۾ ڪري سگهو ٿا.

چاڪليٽ وٽ ڪيتريون ئي خاصيتون آهن جيڪي توهان جي چمڙي کي نفيس ۽ نفيس بڻائين ٿيون توهان کي نرم ۽ نرم پير بخشڻ لاءِ. ان کان سواءِ ، چاڪليٽ جي ڪم ۾ موجود سروٽنين ۽ ڊپومين توهان جي موڊ کي ختم ڪرڻ ۽ توهان کي آرام جي حالت جو احساس ڏيارائڻ ۾ حيران آهن. ۽ توهان کي اهو ڪم ڪرڻ لاءِ پارلر وڃڻ جي ضرورت نه آهي.

تنهن ڪري ، اچو ته هڪ نظر رکون ته توهان گهر ۾ چاڪليٽ پيڊيڪڪ ڪيئن ڪري سگهو ٿا ۽ ان جا فائدا.

گهر ۾ چاڪليٽ پيڊيڪل ڪيئن ڪئين

اي شيون جنهن جي توهان کي ضرورت هوندي

• 4 ۽ فريڪس 12 ڪپڙو chocolateڪيل چاڪليٽ
• گرم پاڻي جي هڪ ٽڪري
• 1 ٽسپ Epsom لوڻ
• 1 چمچ جو ماس
• 2 چمچ ڪڻڪ واري کنڊ
• & frac14 ٽسپ ڪوڪو پاؤڊر
• بادام جي تيل جا 4-5 قطرا
• 2 ڪپ کير
• هڪ ٽوال
• نيل رنگ ختم ڪرڻ وارو
• نيل ڪٽر
• نيل فائيل
• نيل رنگ
• پير صاف ڪرڻ
• ماڪ موچر

B. پيروي ڪرڻ لاءِ طريقا

1. پنهنجا پير ۽ پيرن جا پير تيار ڪرڻ

پهريون قدم توهان جي پيرن کي پيروي ڪرڻ لاءِ تيار ڪرڻ لاءِ آهي. هن ۾ گهڻو ڪري شامل آهي توهان جي toenails تيار ڪرڻ

• پنهنجا پير ڌوئڻ ۽ سڪل خشڪ.
• نيل پينٽ ريموور استعمال ڪندي پنهنجي پيرن تان نيل پينٽ ڪو.
• جيڪڏهن توهان وٽ ڊگهي پنڌ ​​آهن ، نن cutن کي ڪٽڻ لاءِ نيل ڪٽر استعمال ڪريو.
• يا جيڪڏهن توهان ڊگهو ناخن کي ترجيح ڏيو ، توهان صرف انهن کي سٺي شڪل ڏيڻ لاءِ فائل ڪري سگهو ٿا.
• هاڻي توهان ايندڙ قدم لاءِ تيار آهيو.

2. گرم سانوڻ

هاڻي ته تو پنهنجو پير تيار ڪيو آهي ، اهو وقت آهي توهان جي پيرن کي نرم ۽ ملائم بڻائڻ لاءِ هڪ گرم گرم سانوڻ جو.

• گرم پاڻي جو ٿانو کڻي وٺو ۽ ان ۾ ايپسوم لوڻ شامل ڪريو ۽ ان کي ملايو.
• ھن پاڻي ۾ پنھنجو پير ساڙيو.
• انھن کي 15-20 منٽن بابت ساگڻ ڏيو.
• هڪ دفعو اهو ٿي چڪو آهي ، پنهنجا پير ڪ takeي وٺو ۽ ٽولي کي استعمال ڪندي انهن کي نرم طريقي سان خشڪ ڪر.

3. توهان جي پيرن لاءِ چاڪليٽ جو علاج

هاڻي اهو وقت آهي ته توهان جي پيرن کي چاڪليٽ جي ملاوٽ ۾ آرام سان ڊپ ڏنو وڃي.

• ڳريل چاکليٽ وٺي هڪ وڏي بسن ۾ وٺو.
• ان ۾ کير شامل ڪريو ته جيئن هڪ موٽو ۽ ڪريمسٽ پيسٽ ملي وڃي.
• مرکب ۾ پنهنجا پير ٽو ڪريو ۽ آرام ڪريو.
• ٻيو ، توهان هي پيٽ سڀني پيرن تي لاڳو ڪري سگهو ٿا.
• پنهنجي پير کي 20 منٽن تائين چاکليٽ جي چ theائي ۾ بهتري ڏيو.
• اھو ختم ٿيڻ کان پوء ، ان کي چ thoroughي طرح ڌوئي ڇڏيو ۽ پنھنجا پير سڪي ڇڏيو.

4. چاکليٽ-شوگر ڇڪڻ

توهان جا پير صاف ڪرڻ توهان جي پيرن مان مئل چمڙي جا جزا ختم ڪري انهن کي پرورش ڪندا.

• کنڊ کڻي پيالو ۾ وجهو.
• ان ۾ ماکي ۽ ڪوڪو پاؤر شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح ملايو.
• آخر ۾ ، بادام جي تيل جا چند dropsڙا ان ۾ شامل ڪريو ۽ هر شي کي ملائي ملائي مٺائي وانگر اسڪرب حاصل ڪيو. توهان بادام جو تيل بدران ناريل جو تيل يا زيتون جو تيل پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا.
• هي مرکب استعمال ڪندي ، اٽڪل 5-10 منٽن تائين پنهنجي پيرن کي سرڪل حرڪت ۾ ڇڪيو.
• هڪ دفعو توهان جي پيرن کي پورو ڪري هن کي مسح ڪريو.
• پنهنجا پير ٿڌي پاڻي سان کليو ۽ خشڪ ڪريو.

5. جھڙي نموني

• توهان جي پيرن تي نميچر جي مقدار ۾ ڪتب آڻيو.
• موئسچرائزر توهان جي چمڙي ۾ ساڙي ڇڏڻ ڏيو.
• ان کي پنهنجي توهين جي پنن کي پنهنجي پسند جي نيل رنگ سان رنگ ڏيڻ سان ختم ڪريو.

چاڪليٽ پيڊيڪچر جا فائدا

چمڙي کي هائڊرو ڪري ٿو: هي پير سپا توهان جي پيرن جي لاءِ تمام گهڻو آبهوا وارو آهي. چاڪليٽ توهان جي چمڙي کي تيز ڪري ٿي. ^[1] هون هڪ قدرتي خشڪي آهي جيڪو اسان جي چمڙي ۾ نمي کي بند ڪري ٿو ۽ انهي کي هائڊريٽ ڪري ٿو. ^[ٻه] اضافي طور تي ، بادام جو تيل چمڙي لاءِ بهترين موائسچرائزر آهي. ^[3]

رت جي گردش کي بهتر بنائي ٿو: چاڪليٽ توهان جي رت جي گردش کي بهتر بنائڻ ۾ مددگار ثابت ٿئي ٿي ۽ اهڙي طرح توهان جي چمڙي کي نازڪ ۽ نرم بڻائي ٿي.

چمڙي کي بحال ۽ بحال ڪري ٿو. چاڪليٽ ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون آهن جيڪي ڪوليجن جي پيداوار کي سهولت فراهم ڪن ٿيون ۽ چمڙي جي لچڪ وڌائي ٿي. اهو چمڙي کي آزاد ريڊيڪل نقصان کان بچائيندو آهي ۽ اهڙي طرح هن کي غذائيت بخشيندو آهي. ^[4] شوگر هڪ قدرتي exfoliator آهي جيڪو توهان کي خوشحال چمڙي ڏيڻ لاءِ مئل چمڙي ۽ گندگي کي ختم ڪري ٿو.

سج جي نقصان ۽ سج کان علاج ڪري ٿو: چاڪليٽ ۾ فلاوانولز موجود آهن جيڪي چمڙي کي نقصان پهچائيندڙ UV شعاعن کان بچائين ٿا. ^[1] توهان جي چمڙي مان تان صاف ڪرڻ واري پيڊريشن پڻ اثرائتي آهي.

توهان جي پيرن کي چمڪ ڏيکاري ٿو: چاڪليٽ پيڊيڪور توهان جي پيرن کي قدرتي چمڪ فراهم ڪندو. ان کان علاوه کير صاف ڪرڻ کان علاوه چمڙي کي روشن ۽ روشن ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڏيندو آهي.

1. [1]هينيريچ ، يو. ، نيوڪام ، ڪ. ، ٽرونيئر ، ايڇ ، سيز ، ايڇ ، ۽ اسٽيل ، ڊي. (2006). وڏي فلاونول ڪوڪو جي ڊگهي مدي يو وي جي انسائيڪلوپيڊيا خلاف خلاف ورزي مهيا ڪري ٿي ۽ عورتن جي چمڙي جي حالت بهتر ڪري ٿي. غذائيت جو جرنل ، 136 (6) ، 1565-1569.
2. [ٻه]برلينڊو ، بي. ، ۽ ڪارنارا ، ايل. (2013). چمڙي جي چمڙي ۽ چمڙي جي حفاظت ۾ هون: هڪ جائزو. کاسمیٹک ڈرمیٹولوجی جرنل ، 12 (4) ، 306-313.
3. [3]احمد ، ايڇ. (2010). بادام جي تيل جو استعمال ۽ ملڪيت. ڪلينڪ جي مشق ۾ عمده علاج ، 16 (1) ، 10-12.
4. [4]دي مٽييا ، سي ڊي ، سايچتي ، ج. ، ماسٽروڪولا ، ڊي ، ۽ سيرافيني ، ايم (2017). ڪوڪو کان چاکليٽ تائين: وٽان پروسيسنگ جو اثر ويترو اينٽي آڪسيجنٽ سرگرمي ۽ چاڪليٽ جي اثرات اينٽي آڪسيجنٽ مارڪرس تي وينو. امونولوجيز ۾ فرنٽيئر ، 8 ، 1207. دوئي: 10.3389 / فيمو .2017.01207

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو