هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت -
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن قدمن تي ڪجهه نظرون حاصل ڪيون!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت وڃايو نه ٿيو
- وشنو وشال ۽ جوالا گتا 22 اپريل تي ڳن knڻ لاءِ: هتي تفصيل ڏسو
- نيوزيلينڊ ڪرڪيٽ ايوارڊ: وليمسن سر رچرڊ هيڊلي ميڊل کي چوٿون ڀيرو کٽي ورتو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جرن اين آر ٽي ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ٿڪيل جگر سنڊروم ان ڏينهن جي نوجوانن ۾ هڪ تمام عام بيماري بڻجي چڪو آهي. بنيادي طور تي سبب انهن جون سخت بيماريون عادتون آهن. هڪ ٿلهي جگر کي ٿلهو ٽانڊو وانگر نه هوندو آهي. توهان کي ان کي عام جگر جي مسئلي وانگر نظرانداز نه ڪرڻ گهرجي.
انهي جي چڪاس ٿيڻ سان فطرتي جگر کي سمهڻ ضروري آهي. ان جو سبب اهو آهي ، جگر تي چرٻي جا پرت وڌڻ سان گڏ وقت سان پوندا آهن ۽ اهي سخت بيچيني جو سبب بڻجندا آهن.
ڪيترن ئي ماڻهن تي ٿڪيل جگر جو معمولي ڪيس آهي ۽ انهن جي جانن جهڙا لڳن ٿا ifڻ ته انهن کي ڪجهه به نه ٿيو هجي. پر جيڪڏهن توهان ڀاتي جگر جي خرابي کي منهن ڏيڻ جي ڪوشش نه ڪئي ته اهو شديد پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهي ٿو. توکي شايد پاڻي به هضم نه ٿيو.
ڪو به هميشه لاءِ دوائن تي رهڻ نٿو چاهي ، تنهن ڪري چربي جگر جي علاج لاءِ گهر جي علاج تي ڀروسو ڪرڻ بهتر آهي. گهڻو ڪري اهي علاج غذا ۽ طرز زندگي جي تبديلين تي منحصر آهن.
اهي ڪجھ فطرتي جگر سنڊروم کي شفا ڏيڻ جي آزموده ۽ معين آهن.
اوئلي کاڌي نه
تيل جا پن هوندا آهن ۽ جيڪي شيون اڳ ۾ ئي موجود هوندي آهي انهي ماڻهو لاءِ بدترين شيون ٺاهي ٿو. ۽ وڌيڪ اهو ته ، هاضمي جي جوڙن کي خارج ڪرڻ جي جگر جي صلاحيت تمام گهٽجي ويندي آهي. تنهن ڪري کاڌي وارا تيل فقط بدہضمي ۽ خارش جو سبب بڻجندا.
تيز پنڌ
اسان کي اها غلط فهمي آهي ته اسان جي اندروني عضون کي ڪنهن ڪم جي ضرورت نه آهي. توهان کي صحتمند رهڻ ۽ صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ پنهنجي اندروني عضون کي تيز ڪرڻ جي ضرورت آهي. گھمڻ سان جگر کي صحيح رکڻ ۾ مدد ملندي آهي ۽ هضم لاءِ هاضمو خارج ڪندو آهي.
يوگا
ڪجهه يوگا پيشاب پيٽ ۾ رت جي گردش کي وڌائڻ ۾ مدد ڏين ٿا ۽ اهڙي طرح جگر کي تيز ڪري ٿو. چربی جگر کي شفا ڏيڻ جو هڪ بهترين طريقو اهو آهي ته يوگا جي ڪجهه پهلوان جهڙوڪ باڊي پوز ، برج پوزي وغيره آزمايا وڃن
سائو پنيدار ڀاablesيون
پهرين ، سبز ڀا vegetablesين کي ٻاري نه هوندي آهي. ٻيو ، انهن وٽ ڪافي اينٽي آڪسيڊنٽس آهن جيڪي جگر مان نڪرڻ لاءِ ٽوڪسين جي مدد ڪن ٿيون. سائي ڀا onين تي رهڻ فطرتي جگر جي سنڊوم کان نمٹنے جو هڪ بهترين طريقو آهي.
خشڪ شيون کائڻ بند ڪريو
خشڪ شيون جهڙوڪ ٻجري ، اچار ، ليمن وغيره جگر لاءِ بهتر نه آهن. جڏهن توهان کي جگر جا مسئلا هوندا ته توهان کي سموريون خشڪ شيون ڪ cutڻ گهرجن.
شراب نه پيئندڙ
ٿلهي جگر جي مکيه سببن مان هڪ شراب آهي. گهڻا ماڻهو جيڪي گهڻو شراب پيئندا آهن انهن مسئلي سان ختم ٿي وڃن ٿا. ڪيترائي الڪوحل پيئندڙ تمام سڻڀا آھن ۽ اھڙي طرح اضافي چربی جگر تي جمع ٿي وڃي ٿي. توهان کي لازمي طور تي پيئڻ بند ڪيو وڃي.
پوپل جا پن
8-10 پيپل جا پن ورائي وٺو ۽ ان کي موڙي پيسٽ ٺاهي ڏين. ھاڻي ان کي ٿڌو پاڻي سان ملائي ۽ ان کي پيالو. قديم هندستاني دوائن جي مطابق ، هي ٿڌي جگر جي بهترين گهر علاج آهي.
صحتمند طرز زندگي برقرار رکڻ سان پنھنجي جگر جي مسئلن جو علاج ڪرائڻ جي ڪوشش ڪريو. جنڪ فوڊس ۽ ايريئرڊ مشروبات کي نه چئو جيڪڏهن توهان نه ڪيو ، توهان پنهنجي س yourي زندگي تڪليف جي مسئلن کان پريشان ٿي ويندا.
