بس اندر
- چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن قدمن تي ڪجهه نظرون حاصل ڪيون!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- وشنو وشال ۽ جوالا گتا 22 اپريل تي ڳن knڻ لاءِ: هتي تفصيل ڏسو
- نيوزيلينڊ ڪرڪيٽ ايوارڊ: وليمسن سر رچرڊ هيڊلي ميڊل کي چوٿون ڀيرو کٽي ورتو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جرن اين آر ٽي ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ڇا توهان ڪو ماڻهو آهيو جيڪو توهان جي ڏينهن کي امرود جي رس جي ٿڌي شيشي سان شروع ڪرڻ سان پيار ڪندو آهي؟ جيڪڏهن ها ، اها هڪ تمام صحتمند عادت ٿي سگهي ٿي!
پهرين ، صبح جو تازو ميوو جو رس جو استعمال توهان جي صحت کي وڌائي سگھي ٿو ، جيئن ميوي جو جوس (بغير کنڊ) ۾ ڪيتري اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ فائبر شامل هوندا آهن.
اڳيون ، امرود جو جوس خاص طور تي صحتمند آهي ڇاڪاڻ ته امرود هڪ ميوو آهي جيڪو صحت جي فائدي سان گڏ اچي ٿو. حقيقت ۾ ، اڪثر گهڻا قدرتي کاڌا اسان جي باورچی خانه ۾ مليا آهن ۽ جيڪي اسان جي باغن ۾ وڌن ٿا اهي طاقتور غذائي جزن سان ايندا آهن ۽ صحت جا فائدا حاصل ڪندا آهن.
ڪيتريون ئي بيماريون ۽ بيماريون ، خاص طور تي طرز زندگي سان لاڳاپيل بيمارن جو علاج صرف قدرتي شين سان ، طرز زندگي ۾ مثبت تبديلين سان. تحقيقاتي مطالعو اهو ڳولي لڌو آهي ته نه رڳو ميوا ۽ ڀا vegetablesيون ، پر پڻ هڪ ٻوٽي جا ٻيا حصا ، جهڙوڪ پن ۽ روٽيون ، مختلف بيمارين جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ قدرتي دوائن جي تياري ۾ استعمال ٿي سگهن ٿيون.
تازي ريسرچ ريسرچ سان معلوم ٿيو آهي ته امرود جي پنن ماڻهن ۾ ذیابيطس جو علاج ڪرڻ ۽ انهن جي علامتن کي سنڀالڻ ۾ مدد جي صلاحيت رکندي آهي. Learnاڻو ته امرود جا پن ماڻهن جي شوگر جي مرض ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ، هتي.
ذیابيطس ڇا آهي
جئين اسان knowاڻون ٿا ، اهڙيون ڪيتريون ئي بيماريون آهن جيڪي ماڻهن کي پنهنجي حياتي تي اثرانداز ڪنديون آهن. جڏهن ته انهن مان ڪجهه خاص سببن جي ڪري ٿي سگهيا آهن ، ڪجھ ٻيا به آهن جيڪي سببن جي ڪري سبب پيدا ٿيا آهن ، جهڙوڪ موروثي ، هارمونل عدم توازن ، غذائي گھٽتائي ، زخمي ، غير صحتمند طرز زندگي ، عضو خرابي وغيره.
ذيابيطس هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا ڪيترن ئي عنصرن جو ميلاپ ٿي سگهي ٿي جيئن ته وراثت ، غير صحت مند زندگي گذارڻ ۽ پڻ byمڻ سان. ذيابيطس ميٽابولڪ بيماري جي تعريف ڪري سگهجي ٿي جنهن ۾ جسم ۾ رت جي شگر ڏا becomesي بلند ٿيندي آهي ، انسولين هارمون جي عدم توازن سبب آهي.
ذیابيطس جا ڪيترائي قسم آھن ، علامات جي بنياد تي ۽ ماڻھن جو گروپ پڻ اھو اثر ڪندو آھي.
ٽائپ 1 ذیابيطس آھي جڏھن پينڪريريا تمام گھٽ انسولين پيدا ڪندو آھي يا ڪجھ به انسولين ناھي.
ٽائپ 2 ذیابيطس ٿئي ٿي جڏهن جسم ۾ شگر کي پروسيس ڪرڻ کان قاصر هجي ، رت جي شگر جي سطح وڌڻ ڪري ڇڏي.
گيسٽيل ذیابيطس ذیابيطس جو هڪ قسم آهي جيڪو عارضي طور تي ڪجهه ڳڀائيندڙ عورتن تي اثر انداز ڪندو آهي ، جڏهن ته نن diabetesڙا ذيابيطس ٻارن تي اثر انداز ٿيندا آهن.
ذيابيطس جي علامتن ۾ گهڻو اڃ ، ٿڪ جي ٿڪ ، بار بار پيشاب ڪرڻ ، جلدي جي گهٽتائي ۽ وزن جي گهٽتائي ، دھندلندي نظر ، سست زخم جي شفا ڏيڻ جي صلاحيت ، لائبي جو نقصان وغيره شامل آهن.
ذيابيطس جو ڪو cureاڻو علاج ناهي ۽ صرف ان جي علامتن کي دوائن ، قدرتي علاج ، ۽ صحتمند طرز زندگي جي تبديلين جي مدد سان علاج ۽ سنڀال هيٺ رکي سگهجي ٿو.
امرود جي پنن جي صحت جا فائدا
امرود جو ٻوٽو گهڻو ڪري هندستان وانگر تمام تر اڀرندڙ ملڪن ۾ ڏٺو ويندو آهي ۽ ميوو ڪيترن ئي کي ئي بچايو ويندو آهي. ان کان اڳ ، اسان پڙهيو ته امرود جو ميوو ڪيترن ئي صحت جي فائدن سان گڏ آهي انهي ڪري هن ميوي جا پن به.
اهو چيو ويندو آهي ته هن ميوي جي پنن کي کائڻ سان صحت جا فائدا حاصل ٿي سگھن ٿا ، جهڙوڪ ڊائريا جو علاج ، وزن گهٽائڻ ۾ مدد موٽوائتي کي ختم ڪرڻ ، گم جي سوزش گهٽائڻ ، ڪوليسٽرول گهٽ ڪرڻ ، ڪينسر جي ڪجهه قسمن کي روڪڻ جهڙوڪ پیٹ جو ڪينسر ۽ پروسٽيٽ ڪينسر ، وغيره. هاڻ ، سائنس طرفان معلوم ٿيو آهي ته امرود جا پن پڻ ذيابيطس جو علاج ڪري سگھن ٿا ته ڪيئن هتي ڳولهي.
امرود ڀاڻ کي شوگر جو علاج ڪيئن ڪجي
جرنل غذائيت ۽ ميٽابولزم ۾ شايع ٿيل هڪ تحقيقي مطالعو مان پتو پوي ٿو ته امرود جا پن رت جي شگر جي سطح گهٽ ڪري ذیابيطس جو علاج ڪري سگھن ٿا. مطالعي وڌيڪ وضاحت ڪري ٿي ته امرود جا پن هڪ اينزيميم جي عمل کي گهٽائي سگهن ٿا جنهن کي الفا-گلوڪوسائيڊس طور سڃاتو ويندو آهي ، جيڪا خوراڪ کي رت ۾ گلوڪوز ۾ بدلائڻ جي ذميوار هوندي آهي ، انهي ڪري رت ۾ شگر جي سطح گهٽجي ويندي آهي.
امرود جي پنن يا امرود جي پنن جو رس هر کائڻ سان گڏ رت جي شگر جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ سڃاتو وڃي ٿو جيڪي کاڌي جي استعمال کان پوءِ وڌائي سگھجن ٿيون. هن امرود جي پنن جو علاج ذيابيطس جي علاج لاءِ مڪمل طور تي قدرتي آهي ۽ ٻائي سان ضمني اثرات لاءِ اچڻ لاءِ چيو آهي. تنهن هوندي ، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجو علاج شروع ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
هن علاج سان گڏ ، ذيابيطس واريون دوائون پڻ جاري رکڻ گهرجن ، جيستائين توهان جو ڊاڪٽر توهان کي روڪڻ جي جرئت نه ڪري ۽ صحتمند غذا ۽ ورزش جي معمول جي پڻ پيروي ڪري.
تياري جو طريقو
4-5 تازو امرود جي پنن کي گڏ ڪريو. انهن کي چي طرح ڌوئو ۽ انهن کي اٻريل پاڻي جي هڪ پين ۾ شامل ڪريو. 5 منٽن تائين ان کي ابلڻ ڏيو. ھاڻي ، پاڻي کي ھڪڙي پيالي ۾ گڏ ڪريو ۽ پنن کي جدا ڪريو. هر کاڌي کانپوءِ ، اهو پاڻي استعمال ڪريو.
توهان پنن تي پڻ چبا ڪري سگهو ٿا ، جئين اهي آهن ، انهن کي گڏ ڪرڻ ۽ صاف ڪرڻ کان پوء.
امرود جي پنن جو استعمال ڪرڻ وارن جي وار جو علاج | امرود جا پن وار ڪرڻ کان بچي ويندا. بولڊسڪيياد رکو ته حامله عورتون جيڪي ذیابيطس جي آهن ڪنهن ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کانسواءِ هن علاج کي استعمال نه ڪرڻ گهرجي.