ها، اهو لڳي ٿو ته توهان جو ٻار هن وقت ٽرانسورس پوزيشن ۾ آهي، منهنجي اوب-گائن مون کي الٽراسائونڊ دوران منهنجي 30-هفتي جي پيدائش کان اڳ واري ملاقات ۾ ٻڌايو. مون لعنت ڪئي. زور سان. ٻن مهينن کان پوءِ خوشيءَ سان هيڊ-ڊائون پوزيشن ۾، هوءَ الائي ڇا ڪري رهي هئي؟ هوءَ بريچ ٿيڻ واري هئي. آء ڄاتو اهو. مون کي صرف اها خبر هئي.
هي سڀ پوزيشن جو سامان جنين جي پيشڪش جي طور تي سڃاتو وڃي ٿو، ۽ جڏهن توهان پنهنجي مقرر ڪيل تاريخ جي ويجهو آهيو، توهان جو ٻار توهان جي رحم ۾ واقع آهي اهو سڀ ڪجهه آهي. حمل ۾ دير سان بريچ (مٿو مٿي) يا ٽرانسورس (سائيڊ ويز يا ڊاگونل) پوزيشن ۾ ٻار جي هجڻ جو مطلب آهي هڪ خودڪار سي-سيڪشن. ۽ ڪيترن ئي حامله عورتن وانگر، مون ڪيو نه هڪ سي سيڪشن چاهيو جيستائين مون کي بلڪل ضرورت نه هجي.
جيتوڻيڪ منهنجي ڊاڪٽر مون کي يقين ڏياريو ته نه گھٻرائجانءِ ۽ اهو ته ٻار وٽ اڃا ڪافي وقت ۽ جاءِ آهي ته هو پنهنجو ڪنڌ هيٺ ڪري، مون اهو ئي ڪيو جيڪو ڪا به عام، قسم-اي حامله عورت ڪري ٿي: مون ويٽنگ روم ۾ داخل ٿيڻ سان ئي حيرانيءَ سان گوگل ڪرڻ شروع ڪيو. .
گھر جي رستي تي، مون کي دريافت ڪيو گھمڻ وارا ٻار ، جنين جي مدد ڪرڻ لاءِ ٺهيل مشقن جو هڪ سلسلو رحم ۾ بهترين پوزيشن ڳولڻ ۾. Minneapolis midwife Gail Tully پاران ٺاهيل، Spinning Babies ھڪڙو پروگرام آھي جيڪو ٻار کي گھمڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿو- ۽ رھڻ- ھيٺ مٿي واري پوزيشن ۾، ھڪڙو آسان، گھٽ مداخلت واري پيدائش ڏانھن.
مشقون ڪهڙيون آهن؟
مون کي وٺي وڃڻ ٿيو هڪ HypnoBirthing ڪلاس ان وقت، ۽ منهنجي استاد، هڪ ڊولا، اسان کي اسپننگ بيبيز ڪينن مان ڪجھ مشقون ڏيکاريون. ايستائين جو هڪ ٻار برچ نه هو، هن اسان کي همٿايو ته هر روز اسان جي معمول ۾ مشق شامل ڪريون ته جيئن ٻار کي بهتر پوزيشن ۾ (يا رهڻ) ۾ مدد ملي.
انهن مشقن ۾ سڀني چئنن تي حاصل ڪرڻ شامل هئا جڏهن ته منهنجو مڙس هڪ سکارف سان منهنجي پيٽ کي وائبرٽ ڪيو , منهنجي پاسي ۾ بستري تي ليٽي پيو جڏهن منهنجي ٽنگ کي هيٺ فرش ڏانهن ڇڪيندي، ۽ وڌيڪ اسڪارف جهلڻ... منهنجي بٽ تي . گھڻا گھڻا ٻيا گھمڻ وارا ٻارن جون مشقون مفت آن لائن لاءِ دستياب آھن، بشمول pelvic tilts (جتي توھان پنھنجي pelvis کي مٿي ۽ ھيٺ جھليندا آھيو جڏھن ته سڀني چئن چوڪن تي)، ۽ جيڪڏھن ٻار بيچيني واري پوزيشن ۾ آھي ۽ نه جھليندو، سوفي تي گوڏن ڀر ڪري، توهان جي ٽورسو مٿي ٽپو ۽ پنهنجو ، پنهنجي ڪلهن ۽ مٿي کي فرش تي آرام ڪرڻ ۽ اتي ئي لٽڪڻ. اتي پڻ ھڪڙو مشق آھي جيڪو مناسب طور تي رکيو ويو آھي جھٽڪو ، جنهن کي توهان ان جي پيروي ڪرڻ گهرجي. ۽، ام، ان ۾ هڪ استري بورڊ شامل آهي.
ضد جي خلاف ورزي جي ڪيسن لاءِ، اسپننگ بيبيز هڪ خاص بريچ اي بک آرڊر ڪرڻ جي سفارش ڪري ٿو، پر SB ويب سائيٽ تي مفت وڊيوز جو هڪ گروپ موجود آهي جيڪو هڪ بريچ بيبي کي به موڙيندڙ آهي.
پر ڇا هن شين مان ڪو به اصل ۾ ڪم ڪري ٿو؟
عظيم سوال. غير معمولي طور تي، مان سمجهان ٿو ته توهان اهو چئي سگهو ٿا ته اهو مون لاء ڪم ڪيو. انهن مشقن جي ڪجهه هفتن جي مشق ڪرڻ کان پوءِ (وائبريٽنگ اسڪارف مون تي وڌي ويا ۽ اصل ۾ ڪافي ٿڌو محسوس ڪيو)، مان الٽراسائونڊ لاءِ پنهنجي اوب-گائن ڏانهن واپس آئي ۽ هن اعلان ڪيو ته ٻار جي پوزيشن هاڻي ٽرانسورس نه آهي پر مٿي هيٺ ( هللا !) ۽ ائين ئي رهيو جيستائين مون جنم ڏنو. پر ڇا ٻار ان طريقي سان لڏپلاڻ ڪري ها، جيتوڻيڪ مون مشقون نه ڪيون ها؟ ممڪن آهي. گهڻو ڪري ٻار 34 هفتن جي حمل کان مٿي جي هيٺان پوزيشن ۾ آباد ٿي ويندا، پروسوٽريڪ درسي ڪتاب جي مطابق Oxorn Foote انساني محنت ۽ پيدائش . ۽ اهو صحيح آهي جڏهن منهنجي ٻار کي فلپ ڪرڻ جو فيصلو ڪيو.
مون پنهنجي ماءُ جي دوستن کي پول ڪيو، ۽ جن پنجن عورتن سان مون گروپ ٽيڪسٽ ڪيو، انهن مان ٻن عورتن پنهنجي حمل جي آخر ۾ اسپننگ بيبيز جي مشقن جي ڪوشش ڪئي هئي. منهنجو پٽ بريچ هو ۽ منهنجي دائي سپننگ بيبيز کي صلاح ڏني ته هو هن کي ڦيرائڻ جي ڪوشش ڪن، هڪ دوست مون کي ٻڌايو. اهو ڪم نه ڪيو. هوء هڪ سي-سيڪشن سان ختم ٿي وئي. هڪ ٻئي دوست ڪوشش ڪئي ته مشقون استعمال ڪرڻ لاءِ هن جي سني پاسي واري ٻار کي فلپ ڪرڻ ۽ ان کي ڪيو ڪم... ڏهه منٽ اڳ هن پنهنجي ڌيءَ کي جنم ڏنو. تنهن ڪري جڏهن اسان ٽنهي ساڳيون مشقون ڪيون، اسان سڀني جا مڪمل طور تي مختلف نتيجا هئا.
سائنس ڇا ٿو چوي؟ خير، اهو پيچيده آهي. عام طور تي حامله عورتن تي ڪو به مطالعو نه ڪيو ويو آهي، ڇاڪاڻ ته انهن تي طبي تجربا ڪرڻ دنيا ۾ بلڪل محفوظ شيء ناهي. پر هڪ ۾ Cochrane جائزو جيڪو ڇهن مطالعي جي نتيجن کي گڏ ڪري ٿو، محققن کي معلوم ٿيو ته 417 عورتن مان جن کي آزمايو ويو، پوسٽري الائنمينٽس ۾ ڪو به وڏو فائدو نه هو، جهڙوڪ pelvic tilt ۽ ٻين اسپننگ بيبيز مشقون- ۽ ان جي اثرائتي کي طئي ڪرڻ لاء وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي. ڊرن.
ڇا ٻارن کي فلپ ڪرڻ جا ڪي ٻيا طريقا آهن؟
ها، جيتوڻيڪ اتي صرف هڪ آهي جنهن کي ڊاڪٽر باقاعده سي-سيڪشن ڏانهن رجوع ڪرڻ کان اڳ سفارش ڪن ٿا: هڪ خارجي سيفالڪ نسخو. بنيادي طور تي، هڪ پرائيويٽ ڊاڪٽر دستي طور تي ٻار کي پنهنجي هٿن سان ڦيرائڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، دٻاء جي ٻاهرئين پاسي تي مضبوط دٻاء لاڳو ڪندي (۽ ها، اهو دردناڪ ٿي سگهي ٿو). ECV اڌ وقت کان ٿورو وڌيڪ ڪم ڪري ٿو، تنهنڪري جيڪڏهن توهان متفق آهيو ته توهان جي ڊاڪٽر کي اهو ڪرڻ ڏيو، اهو اڃا تائين ضمانت نه آهي. (منهنجو دوست جيڪو هڪ سي-سيڪشن سان ختم ٿي ويو، هڪ ECV جي ڪوشش ڪئي، قسمت سان.)
ٻين ٻارن جي فلپنگ طريقن ۾ chiropractic ترتيب، ايڪوپنڪچر ۽ ميڪسيبسٽون شامل آهن (جتي هڪ جڙي ٻوٽي کي mugwort سڏيو ويندو آهي جسم تي مخصوص دٻاء واري پوائنٽن تي). هڪ طريقو اهو به شامل آهي ته ٻار جي مٿي جي ويجهو منجمد ڀاڄين جو هڪ ٿلهو هن اميد ۾ رکي ٿو ته هو ايترو بي آرام ٿي ويندو ته هو هلڻ جو فيصلو ڪندو. انهن طريقن مان ڪو به ثابت نه ڪيو ويو آهي جيترو اثرائتو ECV.
هيٺيون لڪير: ڪجهه دائي ۽ پرائيويٽ ماهر ڪرڻ سفارش ڪريو اسپننگ بيبيز مشقون ڪوشش ڪريو جيئن ٻار کي مناسب پوزيشن ۾ آڻڻ جو طريقو. [اسان] سالن کان اسپننگ بيبيز ويب سائيٽ جي سفارش ڪري رهيا آهيون، چون ٿا نيو جرسي جون دائيون ، ڇهن قابليتن جو هڪ مجموعو. بريچ ٽائلس سڄي ٻار کي ماءُ جي ڊافراگم ڏانهن منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، هيٺئين رحم ۽ pelvis جي پابندين کان پري، ٻار کي مٿي کان هيٺ واري پوزيشن ۾ منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ماڻهن کي ياد رکڻ گهرجي ته ٻار چاهي ٿو هن جو مٿو هيٺ ڪيو، تنهنڪري هو اضافي ڪمري ڏانهن مناسب جواب ڏيندو.
جيڪڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي اجازت حاصل ڪريو ٿا ۽ توهان ڪجهه pelvic tilts جي ڪوشش ڪرڻ چاهيو ٿا، ان لاء وڃو. پر ڪجهه هفتن کان پوءِ، اهو ٿي سگهي ٿو ته ٽوال ۾ اڇلائڻ جو وقت هجي (اير، وائبريٽنگ اسڪارف؟) ۽ ڪوشش ڪريو ECV.
لاڳاپيل: مون دريافت ڪيو آهي گهر جي پيدائش واري وڊيوز ۽ انهن منهنجي نظر کي مڪمل طور تي تبديل ڪري ڇڏيو آهي
