هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- ويرا سٿدار ايڪا نارائن ڪمبل COVID-19 جي ڪري ڪورٽ مان گذري ويو
- منگلورو ساحل کان ٻيڙي ٽڪر تي ٽڪر ٿيڻ سان ٽنهي مڇي مارڻ جو خوف ظاهر ڪيو
- ميدوديف مثبت ڪورونا وائرس جي ٽيسٽ کانپوءِ مونٽي ڪارلو ماسٽرز مان ڪsي
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
جيڪڏهن توهان انهي آچر تي ڪجهه مصالحيدار ۽ مزيدار کاڌو کائڻ چاهيو ٿا ، ته پوءِ اها لازمي ڪوشش ڪرڻ گهرجي. هن ماکي وارو مرچ مرغي جو friedل جي چانور جي تنديءَ کي تيار ڪرڻ لاءِ ، توهان کي رڳو ڇاتي جي ڪڪڙ جي ضرورت هوندي ڇو ته اهو بيسوده آهي.
چکن کي چانڊ ۾ شامل ڪرڻ کان پهريان ان کي چ wellي طرح سان گڏ ڪ ،ي وٺو ، انهي کي يقيني بڻائين ته توهان ئي ڊش ۾ ڪافي مصالحو شامل ڪيو ٿا صرف پوءِ توهان هن مزيدار مرچ ڪڪڙ تي ڀاڙي چانور جي پوکي کان لطف اندوز ٿي سگهندا. هي مزيدار ترانو تي نظر وجهو ۽ ان سبزياتي ڊش جي ذائقي کي وڌائڻ لاءِ لہسن جي ساهه جو هڪ ڊب شامل ڪريو.
خدمت ڪري ٿو: 3
تياري جو وقت: 20 منٽ
پچائڻ جو وقت: 18 منٽ
سڀني کي توهان جي ضرورت آهي
- ڪڪڙ - 500 گرام (بون ڪيل ۽ ٻيلي)
- چانور - 2 کپ (ڌوئڻ)
- ڳاڙهو مرچ - 4 nڻا
- ڳاڙهو مرچ پاؤڊر - 1 چمچ
- ٽماٽو - 1 (ڪٽي)
- بصر - 1 (ڪٽي)
- ادرڪ ۽ لہسن جو پيسٽ - 1 چمچ
- Turmeric پاؤڊر - 1 ٽسپ
- دھنيا پاؤڊر - 1 ٽسپ
- سرنهن جا ٻج - 1 pڙا
- مصالحو - 2nos (اليون ، 4 لونگ ، دار چینی)
- پاڻي - 2 ڪپ
- تيل - 3 ٽڪر
- ذائقو ڏيڻ لاءِ لوڻ
طريقو
- پريشر ڪکر ۾ ، تيل شامل ڪريو جڏهن گرم ٿئي ، سرس جي ٻج ۾ شامل ڪريو ۽ ان کي toاسڻ جي اجازت ڏيو. ھاڻي ڳاڙھو مرچ ، ادرڪ لہسن جو پيسٽ ، مصالحو شامل ڪريو. انهن کي گهرايو.
- ھاڻي ڪوڪر ۾ شامل ڪريو ، ڪٽ ٿيل پياز ۽ زھريون بھورڻ تائين فرائي.
- ٽماٽو ۾ شامل ڪريو ۽ چ wellي طرح ڀ frي وڃو جيستائين روغني جھڙي ساخت ۾ بدلجي وڃي.
- ککر ڏانهن ، مرچ پائوڊر ، ڌاڙيا ، هيرندڙ پائوڊر ۾ اشتهار. انهن کي چي طرح پکرايو جيڪي ڪڪر ۾ موجود اجزاء سان گڏ آهن. minutesڪڻ 3 منٽن تائين ڪايو.
- هاڻي اٽيل ڪڪڙ کي ڪڪر ۾ شامل ڪيو ۽ ان کي ڪجهه وقت لاءِ اجزاء ۾ پکڻ ڏيو.
- چانور ، پاڻي ۽ لوڻ شامل ڪريو ذائقو ڏيڻ. ان کي سٺو ملايو ۽ ڪڪر کي withڪڻ سان coverڪيو وڃي.
- ان کي 4 سيٽي وارن لاءِ دٻاءُ وجهڻ جي اجازت ڏيو ۽ پوءِ باهه کي بند ڪري ڇڏيو.
- چولہے تان هٽايو ۽ کٽڙي داڻا سان گڏ گارنش ڪيو (اختياري)
غذائيت جي ترڪيب
هي هڪ صحتمند علاج آهي ڇاڪاڻ ته ان ۾ ٿلهي گوشت - ڪڪڙ.
ھدايت
4 سيستن کان وڌيڪ دٻائڻ لاءِ دٻاءُ نه وڌو. توهان چانورن کي ڪجهه وڌيڪ دلچسپ ڪرڻ لاءِ رٻڙ ۾ به شامل ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ گاجر ، ڀا beansيون وغيره.
