Omelets هڪ شاندار ۽ حيرت انگيز آهن صحتمند ناشتي جو اختيار جيڪو ماڻهو مختلف قسم جي اجزاء کي استعمال ڪندي ڪري سگهي ٿو. انهن لاءِ جيڪي پنهنجي کاڌي ۾ ٿوري گهٽتائي پسند ڪن ٿا، ٽڪ ٽاڪ استعمال ڪندڙ ۽ شيف يومنا جواد آف Feel Good Foodie ( @feelgoodfoodie ) وٽ هڪ ڀرپور ترڪيب آهي جيڪو آمليٽ کي اندر کان ٻاهر ڦيرائي ٿو - لفظي طور تي!
1 ملين کان وڌيڪ ٽڪ ٽاڪ فالورز سان، جواد پنهنجي هٿن تي کاڌي جي تياري واري تصويرن ۽ روشن پر گهٽ ۾ گهٽ جمالياتي لاءِ مشهور آهي. هن جي اندر جي اسپيڊ اپ فوٽيج آمليٽ جو عمل برابر hypnotic ثابت ٿيو.
@feelgoodfoodieآمليٽ اندران ڪڪڙ! اهڙو بهترين گهٽ ڪارب ناشتو ۽ توهان ڪنهن به اينٽي ڀاڄين سان مٿي ڪري سگهو ٿا! #learnontiktok # ناشتو #insideoutomelette
♬ اصل آواز - سٺو کاڌو محسوس ڪريو
جواد ڇٽڻ سان شروع ٿئي ٿو پنير هڪ گرم تي ڪپڙو آمليٽ جي ڪرسپي بنياد لاءِ. ان کان پوءِ هوءَ ٻه ڪڪڙ ٿيل انڊا سڌو سنئون مٿي تي وجهي ٿي ۽ انهن کي لوڻ، مرچ ۽ جڙي ٻوٽين سان سيزن ڪري ٿي. جڏهن هيٺيون ڪرسي ٿئي ٿي، تڏهن هوءَ انڊ پيٽي کي نرميءَ سان اڌ چنڊ جي شڪل ۾ وڍي ٿي ۽ جڏهن آمليٽ گولڊن برائون ٿئي ٿي ته ان کي پليٽ ڪري ٿي.
هي کاڌو توهان جي پسند جي ڪنارن سان خدمت ڪري سگهجي ٿو. جواد ٻڪريءَ جو رنگين ميلاپ چونڊيو avocado ۽ چيري ٽماٽر. صحتمند، تازو ۽ ڀريل، هي کاڌو ڪيترن ئي دٻين کي بند ڪري ٿو. تلسي يا ٻين جڙي ٻوٽين جو هڪ چمچو هڪ فوٽوجنڪ ختم فراهم ڪري ٿو.
'هي ذهين آهي!'
ڏسندڙن کي محسوس ڪرڻ واري سٺي کاڌي کان متاثر ٿيا، هڪ صارف اعلان ڪندي، هي باصلاحيت آهي!
مان اڪثر آمليٽ ڇو نه ٺاهيان؟! ڪنهن ٻئي لفظي انداز ۾ پڇيو.
سحري جي تياري لاءِ ڀرپور وقت! هڪ ڏسندڙ لکيو، اسلامي اصطلاح جو حوالو ڏيندي صبح جو سوير جي ماني جو روزو رکڻ کان اڳ کائيندا هئا رمضان دوران .
چاهي توهان پنهنجي پچائڻ جي صلاحيتن کي بهتر بڻائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو يا دٻي کان ٻاهر سوچيو جڏهن اها روايتي کاڌي جي اچي ٿي، جواد ڏيکاري ٿو ته توهان جي ذوق ۽ ذوق کي شامل ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. مهارت جي سطح صحتمند، لذيذ طعام ۾.
ڄاڻ ۾ هاڻي ايپل نيوز تي دستياب آهي - اسان جي تابعداري ڪريو هتي !
جيڪڏهن توهان هن ڪهاڻي کي پسند ڪيو، انهن کي ڏسو سڀ کان وڌيڪ وڪرو ٿيندڙ باورچی خانه جي شيئر جيڪي صرف وڪري تي ويا .
