جڏهن ته اسان مان گھڻا اسان جي منهن ۽ ڳچيء جو خيال رکڻ لاء ياد رکون ٿا جيستائين سج کان ٽيننگ ٿئي ٿي، هٿن کي اڪثر نظرانداز ڪيو ويندو آهي. جڏهن ته، اهي تمام گهڻو بي نقاب ۽ تمام گهڻو استعمال ٿيل آهن، ۽ ضرورت آهي جيترو - جيڪڏهن وڌيڪ نه - TLC اسان جي باقي جسمن وانگر. اچو ته هڪ نظر رکون ته اسان کي روڪڻ لاء ڇا ڪرڻ گهرجي ۽ هٿن مان ٽنگ هٽايو !
هڪ. ٽماڪن سان پنهنجي هٿن مان تان هٽايو
ٻه. پنهنجي هٿن تي ڪڪڙ جي هڪ سلائس کي ڇڪيو
3. تازو ليمن جو رس لاڳو ڪريو
چار. پنھنجي ھٿن تي پپيا جو گودو استعمال ڪريو
5. ناريل جي پاڻي سان پنهنجا هٿ ڌوئي
6. هڪ کير ۽ ماکي جو پيڪ لاڳو ڪريو
7. FAQs: پنهنجي هٿن مان تان هٽايو
ٽماڪن سان پنهنجي هٿن مان تان هٽايو
پرو-آرٽ ميڪ اپ اڪيڊمي جي آرتي امريندر گوٽا جو چوڻ آهي ته ٽماٽو بهترين کاڌو آهي ۽ چمڙي لاءِ تمام سٺو آهي. اهو لائيڪوپين ۾ مالا مال آهي، هڪ طاقتور اينٽي آڪسائيڊنٽ جيڪو ڪيترائي فائدا پيش ڪري ٿو، بشمول نقصانڪار UV کان جلد جي حفاظت شعاع ۽ چمڙي جي ڪينسر. اهو پڻ ٿڌو خاصيتون آهي سج جي جلن کي آرام ڪرڻ ۽ ٿلهي فائدن تي مشتمل آهي جيڪي وڏن سوراخن کي مضبوط ڪن ٿا.
ٽماٽو صرف هڪ بهترين سلاد جزو ناهي! اهو پڻ آهي tanned هٿن جي علاج لاء وڏو . لائيڪوپين جو مواد هٿن جي هيٺان رت جي رڳن کي به مستحڪم ڪري ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ جلد وڌيڪ رنگ جي ٿيندي آهي.
پرو ترڪيب: ٽماٽي جي گودي ۽ چنا جي اٽي (بيسن) سان هٿ سان اسڪرب ٺاهيو ۽ هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا استعمال ڪريو، يا سج جي ڊگهي نمائش کان پوءِ.
پنهنجي هٿن تي ڪڪڙ جي هڪ سلائس کي ڇڪيو
ڪڪڙ هڪ آهي قدرتي چمڙي کي وڌائڻ وارو ، ڇو ته ڪيترن ئي چمڙي جا ماهر ان جو قسم کڻندا آهن هيٺيون ڪارو حلقو گھٽائڻ ۽ pigmentations. هن هيڪ جو باقاعده استعمال سٺو ڪم ڪري ٿو هٿن کي چمڪڻ کان بچائڻ جڏهن ته ساڳئي وقت hydrating ۽ چمڙي کي نرم ڪرڻ . هن قدرتي astringent ثابت ڪيو آهي جلد lightening فائدا, جنهن ڪري سگهو ٿا توهان جي هٿن کي ٽين کان آزاد رهڻ ۾ مدد ڪريو ۽ وڌيڪ هڪجهڙائي وارو.
پرو ترڪيب: سج جي نقصانڪار UV شعاعن کان بچاءَ لاءِ هر وقت ڪڪڙ جو هڪ ٽڪڙو پنهنجي هٿن جي پٺيءَ تي، پنهنجي کلائي ۽ هٿن تائين، گهٽ ۾ گهٽ 10 منٽن تائين رگڙيو.
تازو ليمن جو رس لاڳو ڪريو
گوتا جو چوڻ آهي ته، ليمن جو رس هڪ اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي آڪسائيڊنٽ جو ڪم ڪري ٿو، مطلب ته اهو چمڙي جي حفاظت ڪري ٿو آزاد ريڊيڪل نقصان کان، سيلز جي مرمت، ۽ نئين جلد جي نسل کي تيز ڪري ٿو. مختصر ۾، اهو ٿلهي ۽ سڪل جلد کي روشن ڪري ٿو , ڪارو داغ داغ جي نمائش کي گهٽائڻ, freckles ۽ ٻين سج سان لاڳاپيل نقصان. ليمون چمڙي جي رنگ کي روشن ڪرڻ لاءِ نون سيلن جي پيداوار کي پڻ تيز ڪري ٿو ۽ چمڙي جي UV دفاع کي مضبوط ڪري ٿو جڏهن ته چمڙي جي هائيڊريشن ۽ فوٽو تحفظ کي بهتر بڻائي ٿو.
پرو ترڪيب: سمهڻ وقت ڪجهه تازو ليمن جو رس هٿ جي کجيءَ تي نچوڙيو، بلڪل ائين جيئن توهان سيرم يا موئسچرائيزر استعمال ڪندا، ۽ سڄي هٿن ۽ ڪلهن تي چڱيءَ طرح ڌوئو.
پنھنجي ھٿن تي پپيا جو گودو استعمال ڪريو
ڊرماتولوجسٽ ڊاڪٽر مهيڪا گوسوامي چوي ٿو، ' پپيتا هٿ تي ٽين کي درست ڪرڻ لاء مثالي آهي ان ۾ موجود اينزائم papain جي مهرباني، جيڪا چمڙي جي فائدن جهڙوڪ داغ کي روشن ڪرڻ ۽ گھٽائڻ ۽ سورج جا نشان. ان ۾ وٽامن اي ۽ سي پڻ آهن، جيڪي سيل جي تجديد ۽ ٻيهر پيدا ٿيڻ کي پاڻمرادو وڌائين ٿا چمڙي جي پرت کي صاف ڪرڻ .'
پرو ترڪيب: ھڪڙي پيالي کي پڪي پپيتا ڪعب سان ڀريو، ۽ تمام ھٿن تي ھلايو، 10-15 منٽن لاء ڇڏي ڏيو ۽ پوء ھر ھڪڙي ڏينھن کي ڌوء.
ناريل جي پاڻي سان پنهنجا هٿ ڌوئي
ان ۾ موجود لورڪ ايسڊ ناريل جو پاڻي اهو حتمي جلد کي آرام ڪرڻ وارو جزو آهي، جيڪو جلن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو suntan ۽ sunburn . ناريل جي پاڻيءَ سان هٿ ڌوڻ سان به رت بحال ٿئي ٿو جلد ۾ pH توازن ، ۽ وٽامن سي جي مواد جي مهرباني، قدرتي روشني جا فائدا پيش ڪري ٿو.
پرو قسم: آر ڏينهن ۾ 3-4 ڀيرا ناريل جي پاڻيءَ سان پنهنجا هٿ وجھو، ان کي پوريءَ طرح اندر وڃڻ ڏيو.
پڻ پڙهو: اهي باورچی خانه جا اجزاء توهان جي داغ کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن
هڪ کير ۽ ماکي جو پيڪ لاڳو ڪريو
هٿن تي سنٽين جي خلاف سڀ کان وڌيڪ اثرائتو مواد دڙو آهي، جيڪو ڪيترن ئي روشني ۽ روشني واري انزايم پيش ڪري ٿو جهڙوڪ ليٽيڪڪ ايسڊ. هي مدد ڪري ٿو سج سان وڙهڻ ، سڪل ۽ مئل چمڙي جي سيلن جي موجودگي، رنگينشن وغيره. دڙو پڻ سورج جي جلن واري چمڙي کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو . ماکي هڪ قدرتي اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي ٽين ايجنٽ آهي، تنهن ڪري ٻنهي کي گڏ ڪرڻ طاقتور آهي!
پرو ترڪيب: هڪ پيالو تازو رکيل دہی ۾، 2 چمچا ماکي شامل ڪريو ۽ چڱي طرح هلايو. توهان جي هٿن تي لاڳو ڪريو ۽ 20 منٽن لاء ڇڏي ڏيو. ڌوء ۽ سڪي ڇڏيو. بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاء گهٽ ۾ گهٽ هفتي ۾ ٻه ڀيرا استعمال ڪريو.
FAQs: پنهنجي هٿن مان تان هٽايو
سوال. گھريلو علاج کان علاوه، ھٿن مان رنگت کي ختم ڪرڻ لاءِ ڪھڙا روڪٿام ھِڪ آھن؟
جي طرف. ڊاڪٽر مهيڪا گوسوامي چوي ٿو، 'اهو چوڻ کان سواء آهي، پر ٻاهر وڃڻ کان اڳ هميشه پنهنجي هٿن تي سن اسڪرين لاڳو ڪريو , هڪ SPF سان 40 کان وڌيڪ ترجيح. 12pm ۽ 4pm جي وچ ۾ چوڪ جي ڪلاڪن دوران ٻاهر نڪرڻ کان پاسو ڪريو. دستانا پائڻ جيڪڏهن توهان سائيڪل هلائي رهيا آهيو، يا سير ڪري رهيا آهيو، يا ڪا ٻاهرين سرگرمي ڪري رهيا آهيو. ياد رکو ڪافي پاڻي پيئو پنهنجي هٿن تي چمڙي کي نرم رکڻ لاءِ (۽ هر هنڌ!) نرم.
سوال. ڇا ھٿن مان ٽانڪ ڪڍڻ لاءِ ڪيميڪل ڇلڻ جي ضرورت آھي؟
جي طرف. جو بهترين طريقو ائين هٽايو هٿن مان قدرتي طور تي، گهر جي علاج ۽ هڪ منظم طرز زندگي جي ذريعي. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان هن کي حاصل نه ڪري سگهو ٿا، پوء توهان جي اختيارن تي بحث ڪرڻ لاء هڪ معزز ڊرماتولوجسٽ يا ڪلينڪ جو دورو ڪريو. سطحي ٿلھي جھڙا گلائڪولڪ چھلڪا اثرانداز ٿي سگھن ٿا جڏھن اوھان تي ھڪ محفوظ ۽ نامور پروفيشنل طرفان انجام ڏنو وڃي.
سوال. ڇا ايمرجنسي ۾ هٿن مان رنگ لڪائڻ لاءِ ميڪ اپ استعمال ڪري سگهجي ٿو؟
جي طرف. جيڪڏهن توهان کي تڪڙو درست ڪرڻ جي ضرورت آهي، ميڪ اپ هڪ عارضي اوزار ٿي سگهي ٿو لڪيل هٿ لڪائڻ . ساڳئي معمول تي عمل ڪريو جيئن توهان منهن لاء ڪندا آهيو - ڌوئڻ ۽ توهان جي جلد کي moisturize ، بعد ۾ هڪ پرائمر ۽ هڪ بنياد جيڪو توهان سان ملندو آهي چمڙي جو رنگ . نوٽ، توهان جي هٿن جو رنگ توهان جي منهن جي رنگ کان مختلف ٿي سگهي ٿو، تنهنڪري مناسب ڇانو چونڊيو. توهان جي هٿن جي پوئتي تي لاڳو ڪريو.
